你是不是总是看着手机？随着微博等各种社交网络的迅猛发展，铺天盖地到你无法逃离，也有越来越多的人患上错失恐惧症？那么到底什么是错失恐惧症呢？错失恐惧症（“FearofMissingOut”，简称“FOMO”），特指那种总在担心失去或错过什么的焦虑心情，也称“局外人困境”。具体表现为无法拒绝任何邀约，担心错过任何与有助人际关系的活动。人们总是怀疑自己错过了什么，害怕自己就时间安排作出了错误的决定。此刻...

恐惧症2017-02-24

幽闭恐惧症，也称为密闭恐惧症，是一种精神心理上的疾病，普遍被认为是广场恐惧症的反例，主要是对某场地(就比如说对电梯、车厢又或者是飞机)的恐惧，并带有强烈的焦虑和不安，从而可能会出现心慌心跳、呼吸短促或者出冷汗、手脚发抖，更甚者可能会昏迷。那么有些人在进入陌生的环境时会感到紧张或者恐惧，这是不是幽闭恐惧症呢?下面就来列举一些幽闭恐惧症的具体表现：?进入特殊环境时感到恐惧，总是担心无法逃脱困境，等等。...

恐惧症2018-04-10

生活中，与人交往是必需的事，只有与别人正常交往，才能丰富我们的生活。然而，却有这么一类人，他们恐惧和别人交往，这就是我们所说的社交恐惧症。那么，社交恐惧症有哪些危害呢？降低机体免疫力恐惧症发病时，常会出现头痛，头晕，心烦，恐慌等症状表现，有时还会伴有恶心，呕吐等。这种长期的精神不稳定会降低机体的免疫力，内分泌失调，轻易导致多种疾病的患病风险上升，如心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等。难以沟通，性格孤...

恐惧症2017-05-11

宫颈癌患者会有哪些不良的心理？1、恐惧。恐惧是恶性肿瘤普遍存在的心理反应，包括对病未积压的恐惧，对孤独的恐惧，对疼痛的恐惧，对与亲人离别的恐惧等。恐惧可使产生消极的情绪，主要是对手术治疗结果的担忧，恐惧感持续存在使患者身体一直处于应激状态，不利于手术的进行。2、焦虑。焦虑是一种防御反应，是一种尚未接触应激源，但已预感到即将发生的危险或威胁时的情绪反映。宫颈癌患者由于有阴道流血、阴道白色或血性排液，...

宫颈癌2017-08-03

我们的生活中，和别人交往是必需的。只有和别人友好相处才能增添生活的乐趣。然而生活中却存在恐惧社交的人，恐惧社交是需要自己去克服的。那么，社交恐惧症该如何克服呢？适当的放松这样做能够缓解心理的恐惧感。将两脚平稳站立，轻轻地把脚尖踮起，坚持几秒钟，然后放下，同时，边做有节奏的深唿吸边数数，这样做二到三组，每组三十下，一般就能缓解心理恐惧。试着看着别人眼睛说话眼睛是人心灵的窗户，如果能够勇于直视他人的眼...

恐惧症2017-08-17

生活中很多人都有选择恐惧症，很多人都会特别害怕做选择，因为他们有恐惧心理。那么，选择恐惧症该如何克服呢？下面小编为大家介绍五招克服方法吧。别太在意自己的身体反应紧张总是伴随着一系列的身体上的不适，根据强化理论，如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应，就相当于在强化自己的紧张行为。使其一步一步的加重。而当我们不去管自己的紧张反应后，由于紧张得不到注意和强化，紧张反应就会随着时间的推移而逐渐...

恐惧症2017-11-02

选择恐惧症，想必大家并不陌生。几乎我们身边的人都会对选择产生恐惧，就连吃饭点餐都要斟酌再三，更别说是在大事上做决定了。那么选择恐惧症应该怎么办？认识优劣方式你还可以采用对比优劣的方式来帮助自己进行选择，比方说在选择的过程中，当你感到比较困难而不知如何抉择的时候，可以给自己列一个对比表，一边列出做这个选择的十项优点，在另一边列出不做这个选择的十项缺点，两相对照，可以帮助自己更加清晰地看到自己选择的结...

恐惧症2017-05-18

很多内敛的人都会有一种社交恐惧心理，由于太过羞怯，导致他们不敢再别人面前表现自己。然而这样子对我们的社交是不好的。那么，社交恐惧症该怎么办？从心理上去掉在社交中的自卑感防治社交恐怖症，要从心理上去掉在社交中的自卑感，若带着消极的心理，常常会使自己不愿多说话，不愿多活动，其实，每个人都有自己的长处和短处，在社交上不如别人，并不是什么都不如别人，要多想一想自己的长处，不习惯社交的人，尤其要去掉自卑感，...

恐惧症2017-12-07

现代社会的社交工具是越来越发达，人与人的沟通时越来越简单。但是却有人害怕和别人面对面交流，只敢在社交软件上和人聊天，一旦和别人面对面聊天，就会产生呼吸困难，或者恶心想吐、头晕脑涨等。这就是社交恐惧症。社交恐惧症的表现社交恐惧症（socialphobia）又称社交焦虑障碍（socialanxietydisorder，SAD），多在17～30岁期间发病，男女发病率几乎相同，常无明显诱因突然起病，中心症...

恐惧症2016-04-02

在生活中，不乏有人外向，喜欢跟他人交流，于是身边围绕着很多朋友。当然，也有人畏惧交际，害怕与人交流，甚至到达一种病态的程度。那么害怕跟别人交流怎么办？接受自己俗话说：“人贵有自知之明。”能否正确认识、评价和接受自己，是保持自身心理健康的前提。但“当局者迷”。并非人人都能真正做到自知，自我认知失调是导致心理失衡的一个重要的原因。应全面认识自己的心理特点，了解长处和短处，并对自己作出客观的，恰如其分的...

恐惧症2017-05-09

民间关于判断生男生女的方法有很多，有人说从肚子大小可以判断，也有人说从肚子形状可以判断，还有人说这些都不准确。那怎样判断呢？从肚子判断胎儿性别的方法靠谱吗？ 怀男孩肚子尖，怀女孩肚子圆、有腹肌的人肚子会小一些、戴腹带能防止胎儿过大……这些和肚子有关的传言靠谱吗？ 怀孕这个词让人最先想到的就是大肚子，好像每个准妈妈肚子的形状和大小都各不相同，就是因为这个差异，在准妈妈界流行着很多关于肚子的传...

生男生女2011-11-18

相信很多朋友都知道恐惧症，但是社交恐惧症是什么呢？相信很多朋友都从字面上会知道社交恐惧症出现以后是不想和别人交流，甚至畏惧交流，会严重影响到正常社交和工作。那么社交恐惧症的具体定义是什么呢？社交恐惧症在我们的生活里还是比较多见的，它主要就是一种神经性的病症。太多而不合理的恐惧在某些客观事物或情境之外作为主要表现，知道自己是恐惧过度或不合理的行为但无法控制仍然重复，难以自拔。恐惧的心理常伴随着明显的...

恐惧症2018-06-27

社交恐惧症主要是在社交场合下几乎不可控制地诱发即刻的焦虑发作，并对社交性场景持久地、明显地害怕和回避。具体表现为患者害怕在有人的场合或被人注意的场合出现表情尴尬、发抖，脸红、出汗或行为笨拙、手足无措，怕引起别人的注意。因此回避诱发焦虑的社交场景，不敢在餐馆与别人对坐吃饭，害怕与人近距离相处，尤其回避与别人谈话。赤面恐怖是较常见的一种，患者只要在公共场合就感到害羞脸红、局促不安、尴尬、笨拙、迟钝，怕...

恐惧症2016-06-23

你是否害怕跟别人面对面聊天或者在公众场合发言？你是否一说话就脸红，觉得自己很害羞？这可能是性格内向也有可能是社交恐惧症的表现哦。今天小编就带大家了解什么是社交恐惧症。社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患...

恐惧症2016-04-25

在婚前，有人会突然产生不想处理婚礼的一切琐事，不想听到关于结婚的事情，害怕管陌生的人叫爸妈，害怕处理一堆陌生亲戚的人情关系，害怕过年的时候走进别人的家庭等心理，这种心理被称为婚前恐惧症。婚前恐惧症如果不好好处理很容易对今后的婚姻生活产生不好的影响，那么婚前恐惧症该怎么办呢？首先如果担心不适合未来的生活，在讨论结婚前，经常到对方家里坐坐，了解他（她）的家人，或者和他（她）多谈谈他的家人，直接或间接地...

恐惧症2018-01-02

生活中有一些人特别害怕与人交往，特别是在公众场合上，他们表现得不止怯场那么简单，有些人在社会交往中不敢交往、不愿交往、不能交往，这就属于社交心理障碍。为什么会有社交障碍呢？遗传因素恐惧症具有家族遗传倾向，尤其影响到女性亲属。双生子研究结果同样提示广场恐惧可能与遗传有关，且与惊恐障碍存在一定联系。某些特定的恐惧症具有明显的遗传倾向，如血液和注射恐惧，先证者中约2/3的生物源亲属患有相同疾病，这类患者...

人格障碍2017-04-25

你是否害怕跟别人面对面聊天或者在公众场合发言？你是否一说话就脸红，觉得自己很害羞？这可能是性格内向也有可能是社交恐惧症的表现哦。今天小编就带大家了解什么是社交恐惧症。社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患...

人际关系2016-08-08

身边有一些人在公共场合说话，或者受到批评表扬的时候会出现脸红的现象。有时少数患者面红发作次数特别频繁而症状显著，患者常诉说有无法控制的惧怕面红，这种就叫做面红恐惧症。那么，面红恐惧症有哪些类型呢？感情性面红又称自主血管运动性面红。患者易随着情绪的变化如害羞、害怕、惭愧、紧张、愤怒、钟爱之情、受到表扬或批评和在温度变化等情况下，出现面红或潮红。家族性自主神经机能障碍出现面红或潮红可能也是在自主血管运...

恐惧症2017-04-05

婚的人会莫名让自己出现一些现象，这些现象的发生让他们特别焦虑不安，其实这种情况被称为婚前恐惧症，可能有一些人对于婚前恐惧症并不了解，也不知道婚前恐惧症会有哪些表现，一起来了解一下。什么是婚前恐惧症？婚前恐惧症是指即将结婚的新人突然有莫名的恐惧，甚至有些会出现临阵脱逃的想法，这种现象主要是跟男女的心理有关系，可能他们在结婚之前经常听到别人对婚姻有负面的宣传或者是担心婚姻后的生活发生改变，让自己莫名出...

恐惧症2019-10-16

社交恐惧症是什么？大概就是害怕与人交际，与人交际会出现过度紧张的现象，严重影响个人的正常生活，特别是在这个注重朋友圈的时代。那么为什么会有社交恐惧症呢？遗传因素恐惧症具有家族遗传倾向，尤其影响到女性亲属。双生子研究结果同样提示广场恐惧可能与遗传有关，且与惊恐障碍存在一定联系。某些特定的恐惧症具有明显的遗传倾向，如血液和注射恐惧，先证者中约2/3的生物源亲属患有相同疾病，这类患者对恐怖刺激所产生的反...

恐惧症2017-03-30

生活中有那么一些人，看到一些密密麻麻的东西就会感到心里特别难受，我们都会将此叫做密集恐惧症，然而我们看到只是冰山一角。到底密集恐惧症是怎么样的呢？下面一起来了解下吧。密集恐惧症（Trypophobia），又称密集型恐惧症、密集物体恐惧症、密集（型）综合症，是常见的恐惧症的一种，主要症状是对密集排列的相对小的事物很敏感。患者一般先前有过对密集物体不愉快的体验而导致主观上对这种刺激过分敏感而引起的。患...

恐惧症2016-12-15