预防乳腺癌九大注意事项：1、月经初潮早和绝经晚，都与乳癌有关。初潮年龄早于12岁者，患乳癌的危险是初潮年龄大于17岁的2.2倍；绝经年龄大于55岁者比绝经年龄小于45岁者的危险增加一倍左右。2、管住嘴，防止癌从口入。癌症的起因与饮食不当有关，合理的饮食可以使人们患癌症的危险性显著降低，因为人体内过多的脂肪能转化为类雌激素，从而刺激乳腺组织增生，诱发乳腺癌。因此，专家建议选择植物性食物为主的膳食3、...

乳腺癌2016-11-02

女性初潮是指女孩子第一次来月经，女性初潮来临说明女孩子已经进入了青春期，在女性初潮来临之前身体一般都会发生一些变化。那么，女性初潮有什么症状？女性初潮要注意什么？女性初潮有什么症状？1、青春痘出现这是一个很明显的表现症状，这是很多女性都头疼的问题，本身光滑的脸部肌肤，突然冒出一些难看的现青春痘，在脸颊以及额头上的痘，并且有小脓包，那么这很可能月经将会在2到3个月之内来临。2、内裤上有少血的血丝在女...

青春期性教育2017-10-18

很多女孩在来第一次月经的时候，通常会感到惶恐、不知所措，这个时候就需要做母亲的进行引导和鼓励，向来初潮的女孩讲解关于月经时期的注意事项。那么，当自己女儿初潮来了的时候，妈妈需要告诉女儿哪些事情呢？妈妈要告诉女儿关于初潮的4大事项1、卫生方面不能马虎女孩子在第一次初潮过后，以后的每个月经期都会如约而至，所以妈妈一定要告诉孩子在经期，一定要注意自己的个人卫生。每天要勤换内裤，卫生巾一定要根据自身情况选...

预防保健2019-06-26

初潮是给每个少女都会经历的一件事，在初潮的阶段一定要做好维护工作才能不让身体受到影响。初潮产生的原因女子到了青春期，在丘脑下部和脑垂体激素的影响下，卵巢产生性激素，它能刺激性器官和乳房的发育，并开始长出腋毛和阴毛；同时卵巢内卵泡中的卵细胞逐渐成熟，成熟的卵泡破裂，把卵细胞排出到卵巢之外，这时，输卵管伞就把这个排出来的卵子吸进输卵管管腔内。排卵后，卵泡里残留的细胞迅速生长、增多，并呈现黄色，称为“黄...

青春期性教育2017-10-25

对于女性来说，随着其年龄的增长其生理层面就会逐步发育成熟，而生理层面的成熟标志就是月经来潮。不过对于初次月经来潮的女性来说，她们一般是比较慌张的，因为她们不知道自己应该做什么，以及需要做什么。女孩子初潮会有哪些症状？这4个注意事项应牢记！1、阴道流血能够判断女孩子初潮来临的症状就是阴道流血，并且这种流血需要持续一周左右，而出血量是呈着逐步减少的趋势发展的。但是，初潮的女性在遇到这种症状之时，一般都...

日常保健2018-12-11

当女性出现初潮时就代表着已经进入了成熟期，第二项都能够明显的表现出来，比如说乳房的发育、阴毛的长出等，但是女性初潮期间一定要注意个人卫生，防止为以后埋下隐患。女性初潮要注意的事项有哪些？1、要注意清洁和卫生在月经期间一定要注意外阴部的清洁以及卫生，每天早晚要使用温开水来进行冲洗，要从阴部到往肛门的方向进行清洗，防止肛门的一些细菌直接进入到阴道口，导致外阴炎，千万不能使用盆浴来洗澡。现在高质量的卫生...

性生理2018-12-10

12到13岁左右女性就开始经历第一次初潮，这就代表着女性的生殖器已经进入了成熟期，卵巢开始具有排卵的功能，但是一些老年人却认为在月经期间是不能洗澡的。女性初潮能不能洗澡呢？女生初潮属于正常的生理现象，把子宫内膜的一些垃圾通过血液的方式排出体外，若是月经期间存在血块的话会直接堵住出口，从而让污血残留在子宫里面，导致痛经。所以外阴处早晚都要使用清水来清洗，这样才能够防止分泌物在阴道里面滋生细菌。有一些...

青春期性教育2018-12-07

每个女孩都会经历又婴儿到儿童到青少年到成年到母亲的演变，这些变化的到来证明我们在逐渐地成长中，其实女孩初潮就是从儿童成长为少女的症状。那么什么是女孩初潮呢？女孩初潮有哪些症状表现？我们应该如何应对此时的心理变化过程。什么是女孩初潮？女孩初潮也叫第一次月经，大多数女孩的初潮年龄为12-14岁。女子到了青春期，在丘脑下部和脑垂体激素的影响下，卵巢产生性激素，它能刺激性器官和乳房的发育，并开始长出腋毛和...

青春期性教育2017-06-27

女孩子的初潮，便是女孩子第一次来月经，是女孩性成熟的标志。但是女孩子初潮一般是在13岁到15岁在这个阶段，对于月经的突然来临是非常惊慌的。因此作为孩子的母亲，一定要在此事上加以引导。那么女孩子初潮来了，作为母亲应该告诉女儿注意哪几件事呢？女孩初潮来临后要注意哪几件事？1、心态放轻松在女孩初潮来临之时，孩子一定非常惊慌，这时候作为母亲一定要告诉我，孩子这是女性必经的一个阶段。并且要告诉女孩一定的生理...

新闻前沿2019-03-12

女孩的第1次月经称为月经初潮，大多数女孩的初潮年龄为12-14岁，受到遗传因素、地理环境、气候因素、生活和社会环境的影响，不同种族、不同地区人群以及不同个体之间，月经初潮年龄存在一定差异。月经初潮后的女孩需要注意什么呢？第一，注意清洁卫生：经期要保持外阴清洁，每天都用清洁的温开水冲洗外阴。要从前向后清洗，不要从后向前洗，以免将肛门附近的污物或细菌带到阴道口。千万不要在浴盆里坐浴，也不要游泳。卫生巾...

女人2018-03-09

在正常情况下女孩子在12到15岁开始有第一次月经，现在随着医学的科普以及生活水平的提高，有一部分女性的初潮会提前，这就意味着女孩子的心现暖潮以及生殖系统已经开始发育成熟。女性初潮后会有哪些变化呢？女性第一次月经来潮时身体也会发生很大的变化，主要表现为乳房器官逐渐的发育、骨盆会变得越来越宽大，肩膀臀部和胸部的皮下组织脂肪会逐渐的丰满。所以18岁到二十几岁的女性皮肤是比较细腻的，月经之后开始长腋毛，声...

性生理2018-09-27

女孩子在14岁左右就开始来第一次月经，但是由于缺乏一定的月经知识，所以在初潮时可能会出现一些恐惧的心理，如何正确的使用卫生巾呢。女性怎么正确使用卫生巾？1、拿出卫生巾需要购买质量合格的卫生巾，进入卫生间，把卫生巾的包装轻轻的撕开，现在到卫生巾都会带有一些侧翼的粘连型，防止出现侧漏。2、粘贴卫生巾把卫生巾的包装取出之后拿出卫生巾，把内裤拿出来，露出内裤最狭窄的地方，卫生巾底部粘住的纸片撕下来，然后把...

部位保健2018-09-19

相信只要是经历过初潮的女性，在日常生活中或多或少都会出现痛经的现象，这不仅会影响女性的身体状况，还会对女性的正常生活造成很大的影响，为了帮助女性愉快地度过这一时期，今天我们就来讲解一下，在日常生活中预防女性痛经的注意事项。1、避免冷饮夏季是人们食冷饮最多的季节，在经期或经前后，痛经者宜多饮温开水，不应多食冷饮。许多妇女发现在月经来潮时，进食大量冰淇淋会减少月经量，缩短周期，下腹疼痛加重，对痛经的预...

痛经2016-11-28

女性在进入到了初潮年龄之后，每一个人都会发生一次经期。而那些痛经人士往往是最惧怕这样的日子的，它加重了自己的痛苦，也让自己的身体状况变得十分糟糕。今天我们就一起来了解一下痛经人士的常见这样事项是什么，希望能够帮助到大家。1、别按摩捶腰后果：或导致经血过多，经期延长月经期间很多女性都会感觉比平时更容易疲劳，全身酸胀乏力，所以不少人会去做按摩。其实女性在月经期间，最好避开腰部、足部按摩。足部按摩的作用...

痛经2016-11-29

女性的初潮又称为月经期，它的到来意味着女性的身体开始走向成熟期，犹如一朵花苞，女生的初潮，也代表了女性的子宫内膜已经受到此性激素的影响而发育成熟，女生初潮后身高还会长高吗？女生的初潮的发生时间段各有差异，整体而言，一般是在14到16岁之间，但是随着人们的物质生活的水平提高，现在女生的初潮期逐渐的提前，在10到12岁之间也有初潮现象，这与遗传因素也有关系、与此同时与生活水平、营养成分，都有一定的关联...

日常保健2018-05-15

自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度...

其他疾病2017-05-08

1、怀孕初期产检注意事项之一产检要准备些什么1.1、有些医院规定建档只在某些特定的时间内才能建档，所以孕妇怀孕后最好提前咨询，以免错过建档日期。第一次产检建档需要带上身份证、围产保健手册和医疗保险手册，后两项可以咨询医院是否要带。1.2、第一次产检最好要有人陪着去，注意穿宽松的衣服，准备好足够的钱。最好不要吃早饭，因为有些抽血项目需要空腹抽血。2、怀孕初期产检注意事项之二第一次产检医生会问的问题第...

孕期2017-10-12

小学生女性经前期综合症的形成也与不良的社会、心理有极显著的关系，如家庭暴力、父母离异、遭受性骚扰、学习困难、惊吓等。它可能在月经初潮开始时就产生，也可能在正常的月经周期内因不良刺激而产生。此外，经前期综合症的严重程度，在很大程度上是因人而异的，这不但取决于心理应激的适应能力，也取决于当时的体验和心理内容。经前期综合症是一种明显的心身相关的疾病，因此，本病可采用心理治疗为主辅以药物治疗的综合方法。实...

其他疾病2017-07-14

女性初潮一般是指第一次来月经，代表女性的身体经历青春期的变化，注意事项包括注意保暖、调整饮食结构、保持卫生干净、选择合适的卫生巾、多注意休息等。1、注意保暖：首先要做好身体的保暖措施，如避免吃生冷的食物，不要吹空调、吹风扇，以免引起宫寒而诱发痛经。2、调整饮食结构：多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等富含营养的食物，尽量提高机体的免疫力。3、保持卫生干净：卫生巾和内裤需要勤更换，并用温水清洗局部，保持局部卫生干...

精编文章2023-10-31