减掉皮下脂肪一般可以到正规的医院，通过吸脂手术的方法进行治疗，能够达到瘦身的作用。在手术的过程中，一般利用负压原理的方式，把肚子内多余的脂肪吸出体外，能够改善脂肪堆积的不良症状，而且还可减掉皮下的脂肪组织。在恢复的过程中，饮食上要有所控制，尽量不要吃辛辣以及过于油腻的食物。

1个回复 2022/3/28 21:19:06

减掉脖子上的皮下脂肪可以采取激光溶脂的方法进行治疗，效果会比较好一些。激光溶脂是利用激光的特殊照射，将皮下的脂肪液化，然后再随着代谢排出体外，能够有效的去除脖子部位的脂肪，从而改善肥胖的情况，而且副作用也会比较小一些。治疗以后要注意休息，还要注意调整饮食结构。

1个回复 2022/3/28 22:04:21

健康指导：这两块肉是否疼痛，如果疼痛请到正规医院检查，如果不会，应该和肾关系不大，腰部后方臀部上方两块肉出现的原因，有可能是你长期坐姿不正确造成，要减掉首先要纠正坐姿，不要一直斜靠着过软沙发，日常要多抖动这部位，建议通过跳绳或者慢跑减

4个回复 2017/7/6 3:06:06

大腿的内外侧有红血丝，如果无痛痒的，考虑是生长纹或肥胖纹，一般是皮肤生长跟不上肌肉和骨骼生长速度，导致的皮肤弹性纤维断裂，多数会随着发育慢慢正常，不需要治疗。平时要养成良好的生活习惯，每天适当的锻炼身体，坚持有氧运动，不要吃过饭后就坐着躺着。多吃些活血化瘀消炎的食物，多吃些新鲜的瓜果和蔬菜，促进新陈代谢为宜。

3个回复 2019/6/1 16:39:24

减腹部皮下脂肪比较常用的方法是运动锻炼，比如平时可以坚持做卷腹运动：仰卧起坐或者是俯卧撑等，通过这些运动能够使腹部肌肉收缩帮助脂肪燃烧，同时在饮食上加以控制，限制热量的摄入，长期坚持能够取得不错的效果。除此之外，也可以去专业医院进行抽脂手术来减掉腹部皮下脂肪，效果也比较好。

1个回复 2021/8/3 16:02:38

想要减掉肚子上的脂肪，就要控制住自己的饮食，不要吃高热量的食物，并且加强体育活动，增加热量的消耗，促进腹部皮下脂肪的分解代谢。长期坚持，就可以使腹部皮下脂肪逐渐的减少。对于想要在短时间内快速减掉肚子上脂肪的人群来说，可以考虑到医疗美容机构做医学微整形治疗。

1个回复 2021/4/26 14:12:03

如果体积小没有临床症状可以观察，有症状或者体积大可以积极手术治疗，定期复查。

5个回复 2024/12/27 16:21:05

据所述情况一般常见脂肪瘤等，建议到医院普外科查体检查明确

2个回复 2025/1/10 15:06:45

减掉腹部皮下脂肪，可以通过运动锻炼的方式，也可以考虑去美容造型机构做腹部抽脂。做腹部抽脂见效会更迅速一些，可以快速去掉皮下多余的脂肪，而且不会有太大的副作用产生。做完腹部抽脂之后，要预防腹部皮肤松弛，在恢复期间需要穿塑身衣塑形。做完抽脂后也要控制好饮食，平时需要远离高脂肪类的食品。

1个回复 2021/6/16 13:47:21

您好，根据您的描述您可能是腹部皮下脂肪过多。脂肪的分解和燃烧，最常见的情况是运动。建议您不要吸脂减肥。经常参加户外体育锻炼。避免油腻饮食。

3个回复 2017/7/7 8:39:57

你好，腰部吸脂减肥术是利用超声波、高频电场等物理手段将脂肪击碎,再通过皮肤小切口将吸脂管揷入皮下脂肪层,利用负压的吸力，将人体局部堆积的皮下脂肪去除,以达到减肥及改善体形的目的。

3个回复 2017/5/27 19:45:33

腹部皮下脂肪可以转呼啦圈，能够锻炼到腹部，从而起到减肥的作用。如果感觉效果不是特别的理想，需要做腹部抽脂，可以通过超声波的方法将皮下的脂肪震碎，然后用抽脂管抽取脂肪，对于改善身体肥胖能够达到比较好的作用，还可以提高塑造体型的效果。手术以后需要穿塑身衣，能够使身体尽快的恢复。

1个回复 2022/3/28 22:37:14

你好，我教你一个减肥的好方法：①每天坚持1小时的运动；②合理膳食，不吃高脂肪的东西，多吃蔬菜水果，不要暴饮暴食；③宵夜不是非常饿的时候也不要吃；④如果你有喝下午茶的习惯的话,不可以搭配甜点；⑤尽量大口吃饭,当然饭不可以吃太多；⑥还有不要在吃饭的时候看电视看电视的话会吃的很慢,胃就有足够的时间消化这样一来就会一直吃,不觉的饱；

5个回复 2017/7/6 21:35:20

女人腹部脂肪厚一般可以采取抽脂手术的方法进行减掉。抽脂手术通常是采取外科手术的方法，然后在腹部比较隐蔽的地方做一个切口，并且将吸脂器插入到皮下脂肪层，然后利用电动负压的吸力，能够将腹部多余的脂肪进行抽出，从而可以达到减肥的目的。日常也要注意控制饮食。

1个回复 2023/7/11 14:53:51

皮下脂肪增多可能由多种因素导致，如饮食习惯、缺乏运动、激素失衡、遗传因素、年龄增长等。 1.饮食习惯：长期摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物，容易导致热量过剩，多余的热量会转化为脂肪储存起来。例如炸鸡、巧克力、奶茶等。 2.缺乏运动：身体活动量不足，能量消耗减少，脂肪堆积增加。像长期久坐的工作者，脂肪容易在腹部、臀部等部位堆积。 3.激素失衡：例如女性在更年期，雌激素水平下降，可能导致脂肪分布改变，...

1个回复 2024/10/23 11:20:48

你要科学安排一日三餐与减肥、防肥，上午早餐要少而精不吃更容易肥，中餐要适量，慢吃慢吞，要是吃的快或多身体就没那么快感觉饱的，多余的热量以脂肪的形式贮存于体内，使身体发胖。保持早餐可以吃点点心，菜包子等，中餐吃1碗半的米饭，少吃多吃青菜少吃肥肉，晚上吃一碗米饭和少量的瘦肉多吃蔬菜，别的都不能吃，平时不能喝饮料，要喝白开水，或者是自己泡的绿茶，要是能坚持1个月左右就会见成效的啦。

5个回复 2019/7/1 14:26:59