决明子茶是夏季中出镜率比较高的养生茶，那么喝决明子茶有什么好处与注意事项呢？都有哪些泡法？相信很多朋友还不了解，下面就来介绍一下关于饮用决明子茶的相关事宜，一起来看下吧！决明子泡茶的功效1、降压降脂有研究显示，决明子有降血压、降血脂等作用。每天数次用决明子泡水代茶饮用，可以缓解高血压、头晕目眩等症状。2、清热明目决明子对于护眼有很好的功效，适用于多种眼科疾病，如肝热上冲所致目赤肿痛、视物模糊、多泪...

食材档案2017-07-18

决明子味苦、甘，具有清热明目、润肠通便的功效，《神农本草经》将其列为上品，并曰：“久服益精光，轻身。”决明子茶的功效古代有位老人，因常饮决明茶，眼明体健，并作诗云：愚翁八十目不暝，日书蝇头夜点星，并非生得好眼力，只因长年食决明。药理研究证实，决明子对视神经有保护作用，并有降低胆固醇、降低血压的作用，能防止血管硬化。⒈抗菌作用：决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑...

蔬果养生2016-06-27

决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。将单味炒决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。决明子茶营养功效1、明目很多电脑族的白领每天都要面对着电脑几个小时，不仅脸部会缺水，有得时候连眼睛看东西都模模糊糊的。泡杯决明子茶...2、保健决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道...

养生常识2014-05-07

1、清肝明目决明子荷叶泡茶有很明显的清肝明目的作用，可以治肝经风热上攻，用于目赤肿痛，目暗不明。比如对于青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼病，有明显的减缓作用。2、泄肝火平肝阳决明子荷叶茶也可以泄肝火、平肝阳。可治肝火或肝阳头痛眩晕，还可以与菊花一起泡着喝，这样能将三种药材的效果发挥到最佳。3、解决便秘症状决明子荷叶茶里的决明子含有大黄素，还有清热润肠的作用，可治内热肠燥，大便秘结。4、降血脂决明子...

中医养生2017-10-16

决明子是一味中药的同时也可以用来泡茶饮用，不过要注意的是决明子泡茶也是有很多讲究的，必须要提前知道才行。在这里，就来教教大家几种决明子泡茶的方法，一起来往下看看吧。决明子的5大好处降压：水浸剂和乙醇浸液对麻醉狗、猫、兔均有降压作用。抗菌作用：决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用，而水提取物则无效。抗真菌：水浸剂用试管稀释法，1：20对奥杜盎小孢子菌，1：1...

食材档案2016-12-03

泡法一材料：决明子15克，菊花10克。做法：1、决明子用铜杵碾碎、不用碾成粉末；2、锅中坐水、大火烧开、转小火；3、碾碎的决明子倒入锅中；4、然后再倒入菊花，煎水；5、水烧开后过滤取汁即可饮用。泡法二材料：决明子一大把，柠檬一颗切对半。做法：1、柠檬洗净切片，放入杯中；2、放入决明子，冲入刚烧开的水至8分满；3、盖上盖子焖5分钟即可饮用。

中医养生2017-10-16

首先，可以清肝明目。荷叶决明子泡茶有很明显的清肝明目的作用，可以治肝经风热上攻，用于目赤肿痛，目暗不明。比如对于青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼病，有明显的减缓作用。荷叶决明子茶也可以泻肝火、平肝阳。可治肝火或肝阳头痛眩晕，可以与菊花一起泡着喝。润肠通便：决明子茶决明子含有大黄素，还有清热润肠的作用，可治内热肠燥，大便秘结，常配伍瓜蒌、郁李仁等润肠药同用。降血压：决明子茶还可以用来治疗高血压。取决...

中药大全2017-10-10

决明子泡水喝的功效。决明子这三个词，相信大家都它并不陌生。明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效，决明子的作用虽多，但决明子泡水喝的功效又有哪些呢?以下是小编为您介绍决明子泡水喝的功效，供与参考!1、降血压众多茶品都具有降血压的作用，决明子茶也不例外，将决明子泡茶喝可防治高血压。2、降血脂决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，除了可以降低血压，还可以降低血脂。3、清肝明目决明子...

药膳养生2015-01-25

决明子的功效与作用及食用方法都是怎样的呢？决明子是一种很常见的饮品，具有各自不同的保健功效。不过，也有很多人错误的食用决明子，这样就不会发挥决明子的功效与作用了哦。不如就和小编一起来了解了解决明子的功效与作用及食用方法都有哪些吧。决明子的食用方法决明子可以和其他花草茶搭配，具有不错的排毒排油腻功效。能达到功效：清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。现代“电视族”、“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群...

食材档案2015-01-14

对于肥胖群体来说，减肥成为一种欲望，只要能减肥什么方法都想试试。最近听到很多人在讨论“决明子”能减肥的话题。但是，决明子真的能减肥吗?决明子能减肥吗?决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂减肥的功能。除了含糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物，大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。决明子泡水喝是一个很有效果的养生瘦身方式。决明子有降脂、通便的功效，只要每天用10克左右的...

药膳养生2015-01-17

决明子滋补的功效是众所周知的，可以明目通便、平肝阳、泻肝火、降血压、减肥、预防热伤风等，那就跟着小编来了解一下决明子的功效有哪些吧。决明子的功效有哪些呢？1、明目决明子具有明目的功效，把决明子捣碎，每天早晨醒来之后用开水冲泡空腹服用，如果和枸杞子一起泡水喝的话，能够治疗各种眼疾。2、通便秋季天气比较干燥，身体容易出现缺水的情况，容易出现大便干结、便秘，此时可以使用决明子泡水喝，具有通便清肠的功效。...

药膳食疗2018-09-22

哈喽！我要和大家分享的是我家的“秘密武器”——决明子。这玩意儿真的太太太有用了！从养肝到降压，再到助眠，简直就是个全能选手！一、决明子怎么吃1.生吃：直接拿起来嚼，口感清脆，有点像瓜子。但要注意哦，生吃的决明子性寒，不适合脾胃虚寒的人。2.炒着吃：把决明子炒至微黄，这样就去掉了一些寒性，口感也更好。可以直接当零食吃，或者加在粥里。3.磨成粉：把决明子磨成粉，可以用来泡水喝，或者做成糊状物敷在脸上，...

健康笔记2024-03-09

决明子味苦、甘，具有清热明目、润肠通便的功效，《神农本草经》将其列为上品，并曰：“久服益精光，轻身。”决明子用对了也是有好处的1、明目：决明子还可以用在眼科的治疗，它的名称本身就表明了这一点。“决”有开决、疏通的意思，决明就是冲破黑暗、重见光明之意。用决明子捣碎，每日清晨空腹用开水冲服，“百日见夜光”。它与枸杞子等药物配伍，可治疗多种眼疾。2、预防热伤风：决明子对热感冒、中暑等有疗效，取桑叶、竹叶...

中药大全2017-11-12

1、明目决明子的“决”有着开决、疏通的含义，而“决明”就是要冲破黑暗、看到光明的含义，因此用决明子泡水喝的一大典型功效就是明目。在泡水前，先将决明子捣碎再用开水冲服即可，如果与枸杞等明目药材搭配，效果更佳。2、通便在夏天很多人出汗非常严重，水分严重的流失就导致大便出现干结的情况，从而引起便秘。用决明子泡水喝可以轻松帮你解决这一烦恼，清肠通便的效果极佳。在用决明子泡水前，将其炒至微黄效果会更好。3、...

营养搭配2017-11-03

决明子一种药物。本品略呈四方形或短圆柱形，两端近平行，稍倾斜，长3～7毫米，宽2～4毫米，绿棕色或暗棕色，平滑有光泽，背腹面各有1条突起的棱线，棱线两侧各有1条淡黄色的线形凹纹；质坚硬，不易破碎。横切面可见薄的种皮和2片3形折曲的黄色子叶。气微，味微苦。以颗粒饱满、色绿棕者为佳。化学成分包括大黄素（emodin）、大黄、大黄素甲醚、决明素、钝叶决明素及其甙类。、它有如下功效。清热明目，润肠通便。用...

中药大全2014-05-10

一、生决明子泡水喝的功效一般来说，决明子泡水最好是炒制后再泡，药房里的卖的决明子大多是熟决明子，但是生决明子与熟决明子均能清肝明目降压，生用还能润肠通便，清泄肝胆郁火，又能疏散风热，为治目赤肿痛要药。但是过量服用是会腹泻的。若平时有便秘的情况的话，不妨用生决明子泡水，是能缓解便秘的症状。二、生决明子泡水能降压决明子是很多减肥茶中的主要成分，用生决明子泡水能起到消脂减肥的作用，但其实用生决明子用开水...

营养搭配2017-11-07