冬瓜能清热解暑和利水消肿，绿豆能清热解暑和杀菌解毒，鸭肉能益胃生津和补虚养血，冬瓜绿豆老鸭汤是夏季养生保健的优良选择。冬瓜是一种无脂低热高纤维佳蔬，红枣能健脾和胃和补益气血，排骨能强身健体和美容养颜，冬瓜红枣排骨汤非常有益于女性朋友的健康和美容。健康养生的冬瓜食疗方有哪些？冬瓜绿豆老鸭汤准备一只鸭子、适量冬瓜和绿豆以及盐、姜片、葱段和八角。首先，将鸭肉洗净剁成小块，绿豆淘洗干净，冬瓜带皮洗净切成大...

药膳食疗2019-01-07

冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜，夏季经常吃冬瓜，对于人体健康尤其是对肥胖的人群是十分有益的。冬瓜的功效：冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。此外，冬瓜的美容功效与它含有大量丙醇二酸也有很大关系。冬瓜里的葫芦巴碱主要存在于冬瓜瓤中，它能帮助人体新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜的减肥降脂功能之一。冬瓜核中含有...

营养食材2017-06-30

宫外孕的食疗方槐花苡米粥：槐花10克，苡米30克，冬瓜仁20克，大米适量将槐花、冬瓜仁同煎成汤，去渣，放入苡米及大米同煮成粥服食。本方具有益气祛湿之功。生地黄鸡：生地黄250克，乌鸡1只，饴糖150克将鸡去毛，肠肚洗净，细切，地黄与糖相混匀，纳鸡腹中，隔水蒸熟，不用盐醋等调料。本方具有滋阴清热之功。鸡丝炒宽菜：苋菜500克，鸡脯肉100克。将苋菜洗净，去根，切成每段约3厘米长，鸡脯肉切丝。炒锅中放...

其他疾病2017-04-21

食疗一、银花15g，绿豆衣10g，两者煎服代茶饮用，有清热解毒、消肿作用。食疗二、绿豆50g，粳米100g，两种一起煮粥服食，能清热解毒，消除水肿。食疗三、冬瓜饮品：嫩冬瓜1个，洗净表面带着绿皮切成片，锅中加水适量，并放入少许食盐、调料，煮熟食用，有清热利湿的功效。食疗四、赤小豆50g，粳米500g，两者一起煮粥食用，能清热解毒，利水消肿。食疗五、新鲜绿豆芽适量，素油文火慢炒，并拌以食盐及调料，佐...

包茎2017-11-22

肺癌食疗方（1）冬瓜皮蚕豆汤：冬瓜皮60克，冬瓜子60克，蚕豆60克。将上述食物放入锅内加水3碗煎至1碗，再加入适当调料即成，去渣饮用。功效除湿、利水、消肿。适用于肺癌有胸水者。（2）莲子鸡：莲子参15克，鸡或鸭、猪肉适量。莲子参与肉共炖熟，适当加入调料即可。经常服用，补肺、益气、生津。适用于肺癌气血不足者。（3）五味子炖肉：五味子50克，鸭肉或猪瘦肉适量。五味子与肉一起蒸食或炖食，并酌情加入调料...

肺癌2016-10-28

一、肛周湿疹的中医食疗1、湿热浸淫：宜食清热利湿之品，如薏苡仁、赤小豆、豆腐、芹菜、苦瓜、冬瓜、西瓜翠衣，可凉拌鲜马齿苋、鲜蒲公英等。食疗方：冬瓜粥。2、脾虚湿蕴：宜食健睥利湿之品，如玉米须、陈皮、山药、薏苡仁、扁豆等。食疗方：赤豆小枣粥。3、血虚风燥：宜食滋阴润燥之品，如百合、银耳、黑木耳、樱桃、桑椹、荔枝等。食疗方：桑椹百合汤（桑椹、百合、红枣、青果加水适量煎汤饮用）。二、肛门湿疹患者应该养成...

湿疹2017-02-28

清炒冬瓜虾皮锅中底油，油八层热的时候放两至三粒花椒，再放葱姜蒜炒出香味后，把冬瓜片倒入锅里炒二分钟左右。加小半碗水，加少许盐，大火烧冬瓜微烂后倒入虾皮，混炒后撒些葱花即可上桌。具有利尿消肿、预防缺钙的功效。鲜拌冬瓜皮将西瓜皮刮去蜡质外皮，冬瓜皮刮去绒毛硬质外皮，与黄瓜皮一起，在开水锅内焯一下，待冷却后切成条状，放入少许盐、味精，装盘食用。可经常食用，具有清热利湿、减肥之效。冬瓜绿豆汤放入适量清水，...

营养食材2017-06-27

冬瓜皮食疗方冬瓜皮鲢鱼汤功效：鲢鱼，有温中益气、暖胃等功用；冬瓜皮味甘，性寒，入肺、胃、大肠、小肠经，具有清热、利水、消肿之功效。二者合用，能补中益气，通经下乳。主治：产后气血亏虚、乳汁不足、面白乏力等症。材料：冬瓜皮、鲢鱼、清水各适量，精盐少许。做法：鲢鱼宰杀去鳞鳃及肠脏，与冬瓜皮同放锅内，加适量清水，文火煮至熟，下盐调味即可服用。草莓冬瓜皮粥功效：冬瓜皮有清热解毒、利尿消肿、止渴除烦、降压降脂...

营养食材2017-07-11

医学指导：广东省中医院主任医师池晓玲可能很多人都不知道，冬瓜除了是我们夏日常食用的蔬菜外，冬瓜皮、冬瓜子还是一种中药，具有利水化湿的功效。历代本草记载，冬瓜皮能治肿胀、消热毒、利小便。我们吃冬瓜，红烧、清蒸或者煮汤，总是喜欢把冬瓜皮削掉，其实冬瓜皮的食疗功效比冬瓜肉还要强，只是我们对冬瓜皮的药用价值不了解而已。冬瓜皮是一味药材，味甘，性微寒，有清热利水、解毒消肿的功效，常常在临床上用于治疗湿热导致...

药膳食疗2015-08-13

到了炎炎夏日之后，很多人就会觉得吃不下、休息不够，再加上上班长时间待在空调房，回家也不怎么运动，身体长时间不排汗，就非常容易发生空调病，从而更加不想吃东西，让免疫力一再下降，这往往让身体处于一种恶性循环的状态中，其实通过饮食调养，也可帮助我们减轻不适症状，下面就介绍5大食疗方法帮你远离空调病！1、多吃西红柿。普通西红柿的药用价值非常高，而且水分含量高、营养也比较丰富。在平时可以用西红柿炒鸡蛋，也可...

四季养生2017-08-14

一、药膳疗法：1、绿豆薏米汤： 配方：绿豆30克，薏米30克，白糖适量。 制法：将绿豆、薏米加水同煮，煮至豆、米熟，加白糖调味。 服法：每日1剂，连服3~5天。2、冬瓜绿豆汤： 配方：冬瓜100克，绿豆30克，白糖适量。 制法：将冬瓜去皮、籽，切片，与绿豆加水同煮，煮沸30分钟至绿豆开花加糖即成。 服法：喝汤吃冬瓜、绿豆，每日1剂，连服5~7天。二、外用方：1、冬瓜适量，切片，捣烂涂于...

营养食材2017-06-30

1、冬瓜海带汤冬瓜200g，海带50g。将冬瓜洗净去瓤籽，连皮切成块将海带先蒸半小时，用苏打粉少许搓后放入清水中泡2小时，捞起切成丝将冬瓜块和海带煮成汤，起锅后加米醋少许。吃冬瓜、海带，喝汤。本方有降血脂和减肥的功效，尤其有降甘油三脂的作用。主治高甘油三脂血症或合并肥胖者。2、大蒜泡菜鱼独头大蒜、四川泡菜各100g，草鱼1条。将草鱼去鳃和内脏后，切成块将大蒜、鱼块入锅，加入泡菜，再放入料酒、生姜、...

高血脂2017-02-07

痛经食疗方案有哪些？这是大家应该把握的，只有把握了痛经食疗方案，才能够帮助大家积极的调理身体，恢复大家的健康，接下来我们就对痛经食疗方案做详细的分析。痛经食疗方案：汤剂：鸡蛋当归姜汤素材：鸡蛋1枚，当归15克，干姜5克，红枣15克（去核），陈皮5克，米酒20毫升。做法：将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟，去渣，将鸡蛋打散和米酒红枣放入药汁，再煮沸至红枣烂，饮汤吃蛋枣。治疗效果：主要治疗痛经气血虚弱...

痛经2016-11-16

妇科肿瘤的食疗方法，我们一定要慎重选择，只有了解了妇科肿瘤的食疗方法，才能够积极的帮助大家调理身体，恢复大家的健康，接下来我们就对妇科肿瘤的食疗方法做详细的解读。妇科肿瘤的食疗方法：一、海带2-3尺许，豆腐1块，妇科肿瘤患者煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。二、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，妇科肿瘤患者蜂蜜1-2匙冲食之。三、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，妇科肿瘤患者...

药膳养生2017-05-24

子宫内膜癌食疗方1、冬瓜子饮：冬瓜子30克捣烂，入冰糖30克，放碗中，冲入沸水300毫升，文火隔水炖熟。服1剂/日，7日/疗程。2、田七藕蛋羹：田七（三七）粉5克、鸡蛋1个调成糊。鲜莲藕250克切碎，绞汁（约30毫升），加水30毫升，煮沸后入田七粉蛋糊，加盐适量。服1次/日。主治瘀热型子宫内膜癌。3、白果冬瓜子汤：白果10个、冬瓜子30克、莲子肉15克、胡椒1.5克同入锅，加水2升，武火煮沸后改文...

子宫内膜癌2016-11-28

子宫内膜癌食疗方1、冬瓜子饮：冬瓜子30克捣烂，入冰糖30克，放碗中，冲入沸水300毫升，文火隔水炖熟。服1剂/日，7日/疗程。2、田七藕蛋羹：田七（三七）粉5克、鸡蛋1个调成糊。鲜莲藕250克切碎，绞汁（约30毫升），加水30毫升，煮沸后入田七粉蛋糊，加盐适量。服1次/日。主治瘀热型子宫内膜癌。3、白果冬瓜子汤：白果10个、冬瓜子30克、莲子肉15克、胡椒1.5克同入锅，加水2升，武火煮沸后改文...

子宫内膜癌2016-11-29

一、子宫内膜癌食疗方：1、冬瓜子饮：冬瓜子30克捣烂，入冰糖30克，放碗中，冲入沸水300毫升，文火隔水炖熟。服1剂/日，7日/疗程。2、田七藕蛋羹：田七（三七）粉5克、鸡蛋1个调成糊。鲜莲藕250克切碎，绞汁（约30毫升），加水30毫升，煮沸后入田七粉蛋糊，加盐适量。服1次/日。主治瘀热型子宫内膜癌。3、白果冬瓜子汤：白果10个、冬瓜子30克、莲子肉15克、胡椒1.5克同入锅，加水2升，武火煮沸...

子宫内膜癌2016-11-30

子宫内膜癌食疗方一、子宫内膜癌食疗方：1。冬瓜子饮：冬瓜子30克捣烂，入冰糖30克，放碗中，冲入沸水300毫升，文火隔水炖熟。服1剂/日，7日/疗程。2。田七藕蛋羹：田七（三七）粉5克、鸡蛋1个调成糊。鲜莲藕250克切碎，绞汁（约30毫升），加水30毫升，煮沸后入田七粉蛋糊，加盐适量。服1次/日。主治瘀热型子宫内膜癌。3。白果冬瓜子汤：白果10个、冬瓜子30克、莲子肉15克、胡椒1.5克同入锅，加...

子宫内膜癌2016-11-28

儿童肾病食疗方法1、鲤鱼1条（250克），冬瓜50克，赤小豆30克。将鲤鱼去鳞、内脏，洗净；冬瓜去皮洗净切块，加水同煮，趁热服食，每日2次。适用于小儿肾炎水肿。2、绿豆50克，白菊花5克，桑白皮30克，加水煎服，每日1剂，分2次服完。适用于小儿急性肾炎。3、黑豆60克，鲜浮萍90克。先将浮萍洗净，用冷水浸泡1～2小时，取出后加水同黑豆一同煮汤，去渣饮汤，每日1剂，分2次服完，连服5～7天。适用于小...

其他疾病2017-09-05

古人已知道冬瓜具有减肥功能。如唐朝孟腕《食疗本草》中说：“热者食之佳，冷者食之瘦人。熟食练五脏，为其下气故也。”另外，据《本草纲目》载：冬瓜能益气除烦，“欲得的体瘦轻健者，则可常食之，若要肥，则勿食也”。那么冬瓜怎么吃减肥呢？中医推荐5款冬瓜减肥食疗方：1、笋尖冬瓜汤笋肉除了营养丰富外，最大的优点就是含高蛋白、低脂、低糖和多纤维，在不长脂肪的同时还可以帮助肠胃的蠕动，达到清理肠道的目的。2、冬瓜荷...

食谱推介2017-08-17

1、冬瓜子饮：冬瓜子30克捣烂，入冰糖30克，放碗中，冲入沸水300毫升，文火隔水炖熟。服1剂/日，7日/疗程。2、田七藕蛋羹：田七（三七）粉5克、鸡蛋1个调成糊。鲜莲藕250克切碎，绞汁（约30毫升），加水30毫升，煮沸后入田七粉蛋糊，加盐适量。服1次/日。主治瘀热型子宫内膜癌。3、白果冬瓜子汤：白果10个、冬瓜子30克、莲子肉15克、胡椒1.5克同入锅，加水2升，武火煮沸后改文火炖至白果、莲子...

子宫内膜癌2016-11-30

1、治再生障碍性贫血：鲜海参100克，当归15克，黄芪30克，杞子15克，熟地30克，水煎，饮汤食海参。每日1次。2、治产后乳汁不足：鲜海参100克，猪蹄200克，王不留行20克，当归15克，黄芪30克，水煎，饮汁食海参与猪蹄，每日1次。3、治阴虚肠燥之便秘：海参30克，黑木耳30克，猪大肠150克，同煮汤，用食盐、味精调味食用。4、治癌症病人术后、放化疗中贫血者：海参150克，鲍鱼50克，冬瓜半...

食材档案2017-06-12

清炒冬瓜虾皮锅中底油，油八层热的时候放两至三粒花椒，再放葱姜蒜炒出香味后，把冬瓜片倒入锅里炒二分钟左右。加小半碗水，加少许盐，大火烧冬瓜微烂后倒入虾皮，混炒后撒些葱花即可上桌。具有利尿消肿、预防缺钙的功效。鲜拌冬瓜皮将西瓜皮刮去蜡质外皮，冬瓜皮刮去绒毛硬质外皮，与黄瓜皮一起，在开水锅内焯一下，待冷却后切成条状，放入少许盐、味精，装盘食用。可经常食用，具有清热利湿、减肥之效。冬瓜绿豆汤放入适量清水，...

营养食材2017-07-25

第一道，冬瓜银耳羹：佐料：冬瓜，银耳。做法：先将冬瓜去皮、瓤，切成片状；银耳水泡发，洗净；锅放火上加油烧热，把冬瓜倒人煸炒片刻，加汤、盐，烧至冬瓜将熟时，加入银耳、味精、黄酒调匀即成。作用：此汤羹具有清热生津，利尿消肿之功效，适宜于高血压，心脏病，肾炎水肿等患者服食。第二道，冬瓜绿豆汤：佐料：冬瓜，绿豆，鲜汤，生姜，葱结，精盐。做法：将铝锅洗净置旺火上，倒人鲜汤烧沸，捞净泡沫；姜洗净拍破放人锅内，...

皮肤病百科2017-09-30

内分泌失调脸上长痘痘调理食疗方法海带冬瓜消肿汤：准备食材，带皮冬瓜200克、海带50克。把冬瓜皮去除切片，还带泡发后切片，把海带放入锅中用小伙慢炖20分钟，再加入冬瓜及虾皮、胡椒粉等，在继续炖15分钟，既可以食用。适宜人群：小便不利、肾功能不好、高血压及水肿患者。功效：冬瓜具有丰富的钾，有利于人体内的钠盐排出，具有清热除湿和利尿消肿的作用，对高血压肾病和水肿和小便不利的人群是有很好的作用，海带冬瓜...

其他疾病2017-07-13

冬瓜皮的食疗方推荐清炒冬瓜虾皮锅中底油，油八层热的时候放两至三粒花椒，再放葱姜蒜炒出香味后，把冬瓜片倒入锅里炒二分钟左右。加小半碗水，加少许盐，大火烧冬瓜微烂后倒入虾皮，混炒后撒些葱花即可上桌。具有利尿消肿、预防缺钙的功效。鲜拌冬瓜皮将西瓜皮刮去蜡质外皮，冬瓜皮刮去绒毛硬质外皮，与黄瓜皮一起，在开水锅内焯一下，待冷却后切成条状，放入少许盐、味精，装盘食用。可经常食用，具有清热利湿、减肥之效。冬瓜绿...

营养食材2017-06-26

1、干果5～7枚，海藻、海带各15克，以黄酒和水合煎服。2、桃树叶捣烂，加黄酒少许炖热，敷于患处。3、治颈部慢性淋巴腺炎，淋巴结核：冬瓜糖60克，风栗壳40克。水煎代茶饮。每日1剂。4、芋头晒干研末泛丸服用，可治淋巴结核。5、痰饮咳嗽，肝阳上亢：海蜇皮（漂净）30g，鲜荸荠120g，煮服，兼治淋巴结核。6、鸭肉甘、咸、寒肝、肾、肺益阴除热，利水消肿宜：阴虚内热、肺结核、淋巴结核、老年习惯性便秘、肝...

药膳食疗2017-11-02

夏天食欲不振调理食疗方海鲜冬瓜汤材料：鲜虾、海虹、花蛤、冬瓜、葱姜、香菜、盐、鸡精、香油。做法：所有材料洗净。冬瓜去皮去籽切成方块。葱、香菜切段，姜切丝；锅里放入清水、葱段、姜丝烧开，分别下海虹、花蛤煮至开口捞出；再将鲜虾入锅煮至虾身弯曲，虾壳变红后捞出；将锅中的汤汁过滤后再重新放入锅中，加入冬瓜块炖煮约10分钟左右至冬瓜酥软；将汆烫过的鲜虾、海虹、花蛤放入冬瓜汤里，调入盐和鸡精；煮开后滴入香油，...

药膳养生2017-05-16

治皮肤湿毒瘙痒：海带50克，绿豆50克，红糖50克水煮服食，每日1次。暑热、高血压、高血脂：海带30克，冬瓜100克，苡仁30克同煮汤。加适量白糖食用，每日1次。治睾丸肿痛：海带15克，海藻15克，小茴香6克，水煎服，每日1次。治肝火头痛、眼结膜炎：海带20克，草决明30克，水煎，吃海带饮汤。每日2次。治慢性咽炎：水发海带500克，洗净切小块，煮熟后捞出，加白糖200克拌匀，腌渍1日后即可食用。每...

营养食材2017-06-26

疥疮饮食原则：宜食性味清淡、寒凉之食物，如马兰头、马齿苋、冬瓜、红白萝卜、苦瓜、丝瓜、绿豆、赤小豆、百合、菊花脑、芹菜等。疥疮食疗验方：（1）鸡蛋油和硫黄粉适量调匀搽患处。（2）苦参30克，花椒10克，煎汤洗。（3）马齿苋50克，泥鳅30克，地龙干10克，水煎去渣服汤。疥疮饮食禁忌：忌食生姜、胡椒等辛辣刺激的食品，以及芥菜、黄鱼、虾、蟹、鸡头、鹅肉、猪头肉等发物。忌食炯、酒、咖啡、浓茶等。香椿做菜...

皮肤病百科2017-10-09