严寒的冬季，因为天气比较干燥难免会让身体出现一些小问题，比如手脚裂口、感冒、手脚冰凉、口腔溃疡、咳嗽以及慢性鼻炎等，中医有诀窍来缓解以上小问题，不妨跟着小编来了解一下。冬季易犯的9种小毛病，中医来解决，快收藏起来！1、山楂塑料袋缓解手脚冻伤把新鲜的山楂洗干净放在火上烤，睡觉前涂抹在被冻伤的地方，然后再套上塑料袋，第二天早晨直接拿掉，使用一次就能看到明显的效果。2、红糖加红豆可以缓解手脚冰凉需要准备...

中医养生2019-01-31

1.更改姓名有益长寿。调查发现，拥有“积极向上”姓名的人比拥有中性姓名的人长寿近4.5岁，而拥有“负面姓名”的人则减寿近3年。专家表示，姓名的心理暗示作用对健康长寿有一定的影响。 2.冰敷腋下、腹股沟能退烧。发烧时，用冰袋冷敷腋下或腹股沟，可快速降低体温，效果极其迅速。 3.闻青苹果缓解恐惧症。有些人对地铁、电梯，甚至办公室工作间等小空间产生恐惧感，这叫幽闭恐惧症。青苹果的香气有助于缓解这...

养生常识2012-01-17

头发不好所透露的7个健康问题头发太油可能是喝奶过量。一些毛发研究人员认为，过油的头发是由于喝多了牛奶、酸奶等奶类饮料所致。解决方法很简便，停喝奶类饮料后1周内就可见效。头发不生长可能存在食物过敏。这种情况也许是食物过敏的症状，食物过敏可能缩短头发的生长周期，使得头发提前就停止生长了。最常见的过敏是对奶制品的过敏，为此有必要进行过敏测试。如果不经常冼头发，油脂产生的结垢也会影响头发的生长。头发末端分...

头发护理2017-05-09

不少人一到冬天，嘴里就有很多痰，那么冬季痰多怎么办呢？其实肺寒、脾虚、肾虚都易生痰，对于冬季痰多怎么办这个问题，对症下药才是根本解决方法。哪些人群容易冬天生痰？许多人进入冬季，由于寒冷空气的刺激，慢性气管炎就开始发作，痰也变得多了起来。通常来说，冬季肺寒、脾虚、肾虚都易生痰。因为肺受寒而生痰的人，多乏力、怕冷，尤其后背冷，此时应温肺化痰。可多喝羊肉汤，或猪肉炖萝卜。此外，还可吃一点橘红丸、川贝枇杷...

疾病新闻2019-12-28

不少人一到冬天，嘴里就有很多痰，那么冬季痰多怎么办呢？其实肺寒、脾虚、肾虚都易生痰，对于冬季痰多怎么办这个问题，对症下药才是根本解决方法。哪些人群容易冬天生痰？许多人进入冬季，由于寒冷空气的刺激，慢性气管炎就开始发作，痰也变得多了起来。通常来说，冬季肺寒、脾虚、肾虚都易生痰。因为肺受寒而生痰的人，多乏力、怕冷，尤其后背冷，此时应温肺化痰。可多喝羊肉汤，或猪肉炖萝卜。此外，还可吃一点橘红丸、川贝枇杷...

疾病新闻2019-12-28

虽然进入冬季，MM们都纷纷穿上黑色丝袜，让自己的腿显得更瘦。但是这并没有解决根本问题，所以努力减肥瘦腿才是最根本的解决方法。那怎样才能轻松减掉小腿的赘肉呢？今天，小编就向大家一一支招。瘦腿的最快方法1、瘦腿运动箭步蹲：step1：双脚站距与肩宽或略宽于肩，躯干挺直，保持腹部收紧，髌骨的对准2，3脚趾方向，膝关节无摆动，下蹲时膝屈90为最佳。step2：吸气，躯干适度前倾，呼气抬起保持膝关节不超过脚...

瘦腿2014-12-07

现如今头发健康问题成了很多人最烦恼的事情，生活中存在的各种毁头发因素使得我们的头发时时面临健康危机。那你想要头发健康吗？中医告你8个护发方法！1、温水洗发有人喜欢用热水洗发，热水虽能给你一时的清爽，却会带走头发天然的“保护伞”——皮脂。最佳选择是温水洗发，每次洗发后用手指指腹按摩几分钟，能促进头部血液循环。2、吹风机伤头发经常用吹风机吹发会导致脱发。无论发丝是细是粗，头发对热度都很敏感，需要温柔的...

头发护理2017-08-03

经常性的手脚冰冷，而且有便秘现象，都会影响到我们的生活以及健康问题，所以想要有效的缓解，那么当然是需要注重科学的预防和解决方法了，可是对于手脚冰凉便秘，应该如何应对治疗，大家也不可忽视，所以下面就为大家详细介绍一下，关于手脚冰凉便秘的正确治疗问题。考虑是先天体质，女性阳气一向虚弱，容易出现怕冷畏寒或感受寒邪。应该及时进补或治疗，冬天手脚冰凉，容易感冒，及时治疗则可改善其体质。一般情形轻者则可进行食...

体质养生2017-05-22

随着社会的快速发展，人们的生活压力和工作压力也与日俱增，这就导致了如今的一些亚健康问题。这些亚健康问题在初期看不太出来，人们就会选择忽视。到了病情严重的时候，想要治疗就更加困难了。就像人们已经普遍知道的抑郁症。因此，要了解病症的一些初期症状才能尽早的治疗好。那么，大概出现什么症状就意味着得了抑郁症呢？几乎每天都情绪低落或者是对外界的任何事物都感到麻木，唉声叹气或是脾气暴躁，无法控制自己的情绪。兴趣...

抑郁症2018-04-03

平滑肌脂肪瘤是现如今发病率非常高的一种情况，肿瘤的问题一定要尽快的采取相应的方法进行治疗，否则一旦病情恶化，肿瘤就可能会恶化成癌细胞不断扩散，治愈起来将会非常困难，对于我们的生命健康都会构成一定威胁，为大家普及一下平滑肌脂肪瘤的解决方法吧。1、脂肪瘤是一种良性肿瘤，多发生于皮下。此类肿瘤好发于肩、背、臀部及大腿内侧，头部发病也常见。位于皮下组织内的脂肪瘤大小不一，大多呈扁圆形或分叶，分界清楚；边界...

其他肿瘤2017-09-06

龟头一旦出现了问题，会给我们自身的性生活质量和水平，带来很大的影响，而且龟头属于敏感器官，想要治疗龟头出现疾病的问题是非常困难的，最近很多人都出现了龟头边缘长小肉粒的情况，这可能是某种皮肤病恶化导致的，应该尽快的寻求一些龟头边缘长小肉粒的解决方法。1、男性的生殖器上、阴囊、肛门等部位长出肉粒的情况很有可能说明您已经患上了某种性病了，临床上如尖锐湿疣、生殖器疱疹等性病都会导致男性的生殖器长出肉粒、丘...

皮肤病症状2017-07-17

便秘是许多人都会遇到的消化系统问题，它可能由多种因素引起，如不良的饮食习惯、缺乏运动、精神压力等。虽然便秘看似是个小问题，但长期不治疗可能会引发更严重的健康问题。那么，治疗便秘的有效疗法有哪些呢？接下来，我们将从探寻便秘的根源与解决方法、非药物疗法指南以及专业疗法推荐三个方面，为大家详细介绍。一、探寻便秘的根源与解决方法1.饮食习惯：便秘患者应首先审视自己的饮食习惯。摄入足够的膳食纤维是预防和治疗...

便秘2024-08-05

便秘是许多人都会遇到的消化系统问题，它可能由多种因素引起，如不良的饮食习惯、缺乏运动、精神压力等。虽然便秘看似是个小问题，但长期不治疗可能会引发更严重的健康问题。那么，治疗便秘的有效疗法有哪些呢？接下来，我们将从探寻便秘的根源与解决方法、非药物疗法指南以及专业疗法推荐三个方面，为大家详细介绍。一、探寻便秘的根源与解决方法1.饮食习惯：便秘患者应首先审视自己的饮食习惯。摄入足够的膳食纤维是预防和治疗...

肛肠2024-08-05

想必时下很多人都会有失眠的情况，而一个小小的失眠就足以让人体出现各类的健康问题，而且还会给人的正常生活带来影响，所以大家决不能小看失眠问题，当你出现这种情况就要及时去解决。但是有人说失眠是在是太顽固了，想解决太难，其实如果你尝试以下方法就能很好的解决这个问题。失眠太顽固应该怎么解决？心理治疗不少失眠的人是由于每天都会有抑郁的倾向存在，在白天的时候人们的心理总是会受到压力，烦恼等干扰，所以通常在晚上...

失眠治疗2018-09-10

到了炎热的夏季人们会出现口腔溃疡，从中医的角度上来说口腔溃疡是因为脏腑积热上攻，或者脾胃虚弱、气虚阴虚等所引起的，中医会根据溃疡生长的位置来判断哪个脏腑出现了问题。如何通过中医来调理口腔溃疡？1、嘴唇周围出现溃疡当嘴唇周围出现溃疡时，说明肠胃出现了问题，一般和消化系统有关，这属于胃火炽盛，因为嘴唇周围属脾，大肠经和胃经循行的路线都会围绕着嘴唇周围，可以通过商阳刺血的方式，能达到消肿泻热以及醒神开窍...

中医养生2019-07-19

阴囊潮湿，这是一个在男性中常见的问题，但是很多人可能对此并不了解其真正的原因和解决方法。阴囊潮湿是指阴囊皮肤无明显器质性病变，却出现多汗、潮湿或发凉等异常症状。这种状况可能会引起一些不适，如瘙痒、灼热感，甚至可能引发更严重的健康问题。首先，我们需要理解的是，阴囊潮湿并不一定是病理性的。它可能是由一些正常的生理现象引起的。例如，睾丸生长及保证其生精功能的最佳温度低于体内1-2℃。阴囊皮肤有比较大的表...

生殖频道2023-10-10

中医认为心在窍为舌，也就是说从舌头上能够看出心脏健康问题，平时照照镜子看一看舌头颜色并且做好养心工作。怎么从舌头上看出心血管问题？1、舌头发红在正常情况下舌头应该呈现淡粉色，但是心血管疾病容易出现舌头发红，同时伴随着心慌意乱、心烦及心跳速度加快，这属于心阴不足。心阴不足时会产生大量的虚火而诱发心脑血管疾病。2、舌头上出现淤斑心脑血管疾病的患者舌头或者嘴唇会出现暗紫色的瘀斑，主要是因为血管循环障碍所...

望闻问切2019-10-25

作为历史悠久的中国，中医治病的观念已深入人心，同时随着中医药的研究发展，中医的辩证治疗方法在慢性疾病等多方面治疗上更有优势。那么，中医的特色疗法主要有哪些呢？随着“亚健康”问题的日益普遍化，中医有哪些特色疗法可以有效来防治亚健康呢？亚健康不可忽视近年来，亚健康问题越来越普遍。特别是对于生活在大城市中的人来讲，亚健康问题已经避无可避。所谓亚健康就是指人的机体虽检查无明显疾病，但却呈现出疲劳、缺活力、...

特色疗法2017-05-08

每个女孩都希望自己有一双水润丰满的双唇，谈吐之间就给人留下深刻清晰的印象。但是，冬季干燥来袭，干裂、脱皮、颜色暗淡都成了我们抱怨的对象。如何让自己的双唇在冬季也明润水亮？唇膏是唯一的解决方法吗？下面教您对症下药进行嘴唇部位保健，解决冬季干燥问题，还对湖光水色的嘴唇。一、嘴唇干裂护唇法1、原因：缺水，急需补水！2、护唇法嘴唇抵抗力差，干裂起了死皮，既不要舔也不要咬死皮，因为唇部水分蒸发后，容易引起深...

护肤技巧2014-12-03

现代这个社会，男性不育已经不是一个新鲜的词汇了。因为事实证明，无论是女人或者男人，都有可能存在着不育，至于不育的原因有很多。不育，就要想办法解决，解决好问题才能够拥有你们夫妻间的爱情结晶。那么，你知道男性不育的解决方法吗？男性不育的原因有输精管阻塞、精索静脉曲张、精子异常、精子过敏、射精障碍等几种常见的。对于这几种原因的，下面都有对应的男性不育的解决方法。1、输精管阻塞治疗方法：手术修复阻塞部分或...

男性不育2016-12-06

女性非常爱惜自己的皮肤，皮肤又是比较脆弱的，到了冬天就容易干裂，因为冬天的天气都是比较干燥的，皮肤就会出现各种问题，干裂蜕皮，使皮肤变得干燥起来怎么办？那么就为大家介绍皮肤干燥的解决方法有哪些。1、皮肤干燥起皮的快速缓解方法第一步：清洁，去角质明明脸上很干燥，但是涂任何产品都觉得吸收不了？这是由于皮肤堆积太多角质从而影响产品的吸收，单依靠洗面奶是无法清理干净的，这个时候温和的去角质凝露、磨砂膏就将...

问题肌肤2017-08-30

一天超过八小时的工作，而且还要整天面对着电脑，往往会使白领们腰酸背痛，眼睛疲惫。那面对着白领出现的亚健康问题，有什么好方法可以对症解决吗？下面5款养生茶是不错的选择哦！养生茶一、菊花茶，能保护视力做法：菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3-5分钟。功效：每天都要对着电脑，久而久之，眼睛也会出现疲劳、干涩症状。就算不近视也要注意时常冲泡这款饮品，有利于缓解长时间使用电脑导致的眼...

营养饮食2015-02-05

夫妻生活和谐，关系就会和美。如果在性生活当中遇到了问题，总是中途败下阵来，不仅对于男人来说是一件伤害自尊的事，对于女人来说也会感到失落和不满足。遇到这样的问题不要灰心丧气，要用正确的方法解决问题。为什么总是中途败下阵来？男性在性生活当中表现不佳，可以归纳各原因。第一个原因是身体出现问题，患上了影响性能力的疾病。第二个原因是心理出现问题，存在某些心理症结。第三个原因是生活方面的原因，生活习惯不好，不...

中医养生2022-03-12