秋季干燥，容易出现肝火旺盛，平时一定要做好养肝的准备工作，防止出现一些肝脏疾病，其实在白开水里加入一些物质养肝效果非常的好。开水泡什么可以养肝？常喝哪些茶饮能养肝？1、红枣水肝功能比较差的患者可以喝红枣水，持续一个星期之后，就能够把肝脏里面的毒素排出体外，具有保护肝脏的功效。红枣水具有疏肝解郁以及补气养血的功效，把红枣的果肉杯开放在温水里泡发，这样可以让肝脏快速的吸收维生素。2、柠檬茶柠檬里面含有...

肝病预防2018-09-10

到了春季是养肝的最佳时间段，肝脏属于我们人体新陈代谢最重要的器官，能够帮助储存肝糖元，制造胆汁以及分泌性蛋白质合成的功效，同时也能够调节血糖，小编为大家推荐6种茶来养肝护肝。喝茶养肝你真的喝对了吗？这5款茶才养肝效果好！1、柚子皮茶首先要去超市购买表面比较洁净并且有光泽的柚子，先是用刀子把金黄色的表皮去除，然后把皮下白色的部位用开水浸泡10分钟，捞出来放在清水泡12小时，第2天的时候直接把橘子皮捞...

肝病饮食2019-02-28

很多人抱怨工作需要，烟酒不离身；很多人说压力很大必须起早贪黑，没时间养生。但你有所不知，越是找借口，你的肝脏就会每况愈下，一旦出问题，身体健康就永远离你而去了。那么对于忙碌的上班族来说，如何养肝护肝才简单又科学？？不妨试试茶饮养肝吧。常常喝酒不妨多试葛花戒酒每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的...

肝脏保养2013-08-20

在中国，茶饮文化源远流长。许多人都有喝茶的习惯，这不仅能提神醒脑，还能消脂清肠。更难能可贵的是，经常喝茶对我们的肝脏同样也有不少益处。有人会花重金入手保健品用以养肝，当然，这些东西的养肝效果确实不错。但对于普通老百姓来说，有些茶饮同样有一定的养肝作用。比如接下来说的这几种茶饮。哪些茶饮有养肝作用？1、赶黄草泡水这是一种很常见的野草，尤其在云贵川地区更是多见。许多不知道其药效的人都是直接将其拔掉或者...

肝脏保养2019-08-17

2款养肝茶饮提高肝脏修复功能1、五味子保肝饮五味子保肝饮的材料，包括黄耆3钱、麦门冬4钱、五味子2钱，做法将所有药材加水1000cc，煮滚放凉即可饮用。2、绿茶茵陈饮绿茶茵陈饮适合平时有泡茶习惯的民众，可取适量的茶叶搭配茵陈，用冲泡方式即可，不过不适合空腹饮用。中医指出，黄耆、麦门冬、五味子及茵陈，都具有调节气血循环、加强身体免疫力，以及清热去湿等功效，而绿茶中具有抗氧化、降血脂等功用，适合做为日...

中医养生2017-08-09

我们知道肝脏的健康是非常重要的，我们的肝脏具有排毒的作用，健康的肝脏会把我们体内所有的毒素进行解毒然后排出，如果肝脏出现了问题就会引发一系列的危害。所以大家在平时生活里，一定要注重养肝护肝的措施，除了要保持健康的生活方式之外，还可以适当的喝一些茶饮来进行养肝护肝。那么养肝护肝的茶饮有哪些呢？红枣茶肝功能比较差的人，在平时可以多喝红枣水，这样能够达到保肝排毒的功效，新鲜的红枣不宜冲泡水喝，因为维生素...

肝病预防2018-04-16

秋季润肺茶饮银耳茶材料：银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。做法：选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。功效：此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。金菊茶材料：金银花、菊花各15克，桑叶20克，薄荷、甘草各3克。做法：所有材料均放入锅中，冲水滚水略焖约15分钟即可倒出饮用。功效：此道茶饮有镇定安神，治疗感冒、咳嗽...

中药大全2017-08-18

金银花茶：金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。白菊花茶：春季多伴有肝火旺盛的表现，白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效，对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效，因此饮用此茶适宜养肝、平肝。枸杞茶：枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴润...

肝病2017-10-19

槐花降压茶将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者有独特疗效。山楂降压茶山楂所含的成分可以扩张血管、降低血压，可每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。决明子降压茶每天数次用15克~20克决明子泡水代茶饮用，可治疗高血压、头晕目眩、视物不清。莲子心降压茶用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降血压外，还能安神、强心。

中医养生2017-10-17

材料：枸杞子3克，菊花3克，乌龙茶5克。泡法：1、先将枸杞子、干菊花、乌龙茶以1：3的比例准好。2、在取一个陶瓷杯，将准备好的材料放置在杯中。3、最好在杯中加入适量的沸水，等待约至3分钟后饮用即可。杞菊乌龙茶的功效1、枸杞子：具有养肝明目、增强免疫力、补阴养肾之功效。2、菊花：能有效的散风清热、清肝、明目之功效。3、乌龙茶：能有效的降低脂肪，起到一个减肥的作用，还能有效的保护肝脏。4、杞菊乌龙茶：...

蔬果养生2017-09-25

适合秋季饮用的其它茶饮红枣茶红枣5克，用刀子划破，去核，放入茶杯中。以沸水冲泡，每日作茶饮。健脾和胃，养肝补血，益气生津。一般人均可服用，尤其适合妇女及消化功能不好的人。玫瑰普洱茶玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜适量。先将普洱茶放在杯碗中，注入开水；第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待稍凉，加入蜂蜜即可。枸杞茶枸杞加热水冲泡即可。枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降...

人群养生2017-06-06

1、绿茶肝炎患者适宜饮用绿茶。绿茶含有丰富的茶多酚，可提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂质含量。2、桑叶茶桑叶苦甘、寒，入肺、肝经，具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目等多种功效。经常饮用桑叶茶，有利于防治风热感冒、肺热燥咳、咽喉肿痛等。桑叶性寒伤胃，如果服用后，出现食欲下降、腹泻等情况，要暂停服用。3、金银花茶金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，经常适量...

肝病2017-10-16

菜名：米酒炒海虾原料：鲜诲虾400克，米酒250克。制作：将海虾洗净，去壳，放入米酒中，浸泡10分钟。将锅烧热，注入菜油，烧沸，放入葱丁爆锅，然后投入海虾，酌加适量精盐、生姜，连续翻炒至熟即成。服法：当菜食用。功效：功能补肾兴阳，强筋健骨。用洽肾阳虚弱，阳萎不举，举而不坚，滑精，腰痛。菜名：青虾炒韭菜原料：青虾250克，韭菜100克。制作：将韭菜洗净，切段；青虾剪去头足，挤出虾仁。将菜油倒入锅内，...

养胃方法2017-06-19

相信很多喜欢养生保健的人士都知道，在春季是养肝的最佳时机，因为春季万物生长，我们的人体新陈代谢加快，就会加重肝脏的排毒功能，所以在春季更应该重视养肝护肝。中医认为在春季多喝水能够起到养肝护肝的作用，特别是用下面提到的5种食物来泡水喝养肝功效会更好。那么在春季应该用什么来泡水喝能够养肝护肝呢？一、用红枣泡水喝肝功能比较差的人可以用红枣来泡水喝，坚持一个星期能够起到促进肝脏排毒的作用，因为红枣的维生素...

中医养生2019-03-08

严寒的冬季天气比较干燥，容易让人们上火，因为气温下降会减慢新陈代谢的速度，所以一定要做好养生保健工作，多吃一些养肝护肝的食物，防止出现肝火旺盛。冬季养肝茶都有哪些呢？1、决明子金莲花茶需要6克决明子，10克枸杞子，5朵金莲花和菊花一起放在杯子里面冲泡五分钟。菊花具有养肝明目以及清热解毒的功效，能够让人们的眼睛变得更加明亮，同时也可以保持头脑的清醒，适合于长时间面对电脑过度使用眼睛以及肝火旺盛的人群...

肝病饮食2019-01-16

肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种食物、毒物以及体内某些代谢产物，具有生物转化作用。情绪、睡眠、饮食甚至药物等，均会影响肝的疏泄功能。所以，为了肝脏健康，不妨多吃以下5种食物，多用2款茶饮。1、以肝养肝，巧食鸡肝。鸡肝性味甘温，有补肝、补肾、安胎、止血的作用。特别是用来补肝脏较其他动物肝脏作用更强，且可暖胃。服用方法：取新鲜鸡肝3具，大米100克，同煮成稀粥食用。可治肝血不足，饮食不佳，眼...

肝病饮食2013-05-13

今天给大家讲讲日常生活中的小知识中医讲：“人之衰老，肝为先导”甚是有”养肝就是养命“之说可见肝脏的重要性但同时，肝脏又是一个“沉默”的器官肝脏没有痛觉神经当肝受损时往往没有明显的“疼痛”等信号再加上，肝脏的代偿能力很强只要有1/3的肝脏是健康的人体就可以维持正常生活这也就导致了很多肝脏疾病被诊断出来肝脏已经受到严重的损伤失去了早期治疗时机因此，我们在生活中一定要格外关注肝脏的健康下面，我来为大家介...

医院动态2023-08-16

春季主要就是养肝明目，饮用菊花茶就是很好的选择。菊花茶应该怎么选，又有哪些饮用禁忌，一起来看看吧。春季喝菊花茶的好处菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。有一些人...

食材档案2016-03-11

春季养生茶饮：菊花茶菊花具有清肝明目的作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等症状均有一定的改善作用。每日午餐后2小时，用五六朵杭白菊花冲泡饮用，连续饮用3个月即可见效。冲泡时加入少许蜂蜜，口感更佳。春季养生茶饮：荷叶甘草茶取鲜荷叶100克、甘草5克，先将荷叶洗净切碎，锅中加水1000毫升烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10多分钟。滤去茶渣，加入适量白糖后即可。这款春季养生茶能清热除烦，利尿止渴。春季养生...

养生常识2017-11-02

一、勿乱用药，定期复查肝病患者用药应有医生指导。对肝脏有害的药尽可能少用，对滋补品、保健药、茶饮等要慎用。因为许多药物都要经过肝脏代谢，乱用药势必加重肝脏负担，食疗茶饮只能起到辅助的作用。要定期到医院复查肝功能，必要时做B超检查，及时了解自己肝脏的状况，正规用药。二、适当锻炼，增强体质根据身体状况，加强身体锻炼，如散步、打太极拳、游泳等，有利于增强体质，提高免疫力。进行适当的锻炼，以不疲劳为宜，使...

肝病2017-10-19

现在很多人都特别讲究食疗养肝，护肝茶饮也相当受欢迎。肝脏是人体当中极为重要的脏腑，起到造血、排毒的功能，因此想保证身体健康，养肝显得极为重要。对于女性来说，肝脏健康也会影响你的容颜，想令自己容光焕发，就要好好保护自己的小心肝了。从中医的角度来看，食疗护肝，茶饮养肝是一个非常好的选择，当然养肝需要配合治疗，需要清热解毒，为你的肝脏减轻负担。因此我们可以选择茉莉花茶。茉莉花茶的功效与作用包括提神、清火...

肝病饮食2013-08-20

一、大黄茶药物：生大黄15克。用法：生大黄清水洗净后，用开水冲泡代茶饮，每天1剂，对因发热、恶心呕吐、不能进食者，给予适当补液，症状缓解后即停止补液。服本方若大便溏者，可减少大黄用量，并加眼米汤。凡服本剂症状基本消失，检查肝功能基本正常时，仍继续服用本剂，而生大黄改为每天3～5克，以巩固疗效。疗效：此方治疗急性黄疸型肝炎57例，痊愈37例，好转18例，无效2例。二、大黄麦芽汤药物：酒蒸大黄40克，...

药膳养生2017-06-06

1、菊花枸杞茶材料：菊花3钱、枸杞1钱、水500c.c。做法：将上述材料放入麻布袋中束紧，以500c.c沸水冲泡，闷约10分鐘即可饮用。效果：菊花能疏风清热、降肝火，枸杞能滋补肝肾、益精明目、清热凉血的效用，经常饮用有助于泻肝火、舒肝理气，对于改善肝火旺盛导致的烦躁、情绪不佳、失眠问题，有不错的效果。2、白芍甘草饮材料：白芍2钱、甘草2钱、水500c.c。做法：将药材放入水中以小火炖煮至颜色呈现深...

中医养生2017-09-30

春季养生三款花茶1、玫瑰花茶：舒肝解郁玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，调和肝脾，理气和胃，这在《本草纲目》中已有论述。玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心...

养生常识2017-11-03