预防儿童近视，保护视力，不仅仅要注意用眼习惯，日常的饮食同样可以帮助孩子保护眼睛。接下来，就来看看儿童吃什么对眼睛好。保护儿童眼睛的营养元素1、铬：是人体必需的一种矿物元素，在眼球发育中的作用是使其渗透压保持平衡，否则可导致晶状体鼓出变凸，致使眼的屈光度增大，而成为近视眼。根据专家的测算，儿童每天约需铬50－200微克。谷物、肉类、乳酪及蛋黄等，含有大量的铬，宝宝可以多吃。2、蛋白质：是组成人体组...

护眼食疗2013-05-15

眼睛是我们最脆弱的器官，从孩子婴儿期开始就要注意保护。今天小编来为大家介绍宝宝不同阶段眼睛的发育指标和护眼方法。一、宝宝眼睛发育指标1、1个月内：出生一周，宝宝的视力趋向于近视，可以把视力集中于8至15厘米远的物体上，还能够用眼追随移动的物体。一周后，可以看见3米处的物体，他也将学会跟踪运动的物体，并且喜欢看人的面孔或者高对比度的图案。1个多月时婴儿能看清眼前15—30厘米内的物体，能注视物体了。...

婴儿2013-09-17

眼睛是心灵之窗，对于眼睛的保护要从学龄前开始，所以保护孩子的眼睛也是家长不得不注意的日常护理项目之一。想要预防儿童眼病的发生就要从日常的生活习惯开始做起。一、日常保护宝宝眼睛的原则1、少看电视：有助于宝宝身心健康。2岁以内的宝宝最好不要看电视，2岁以上的宝宝每天看电视的时间总长度不宜超过半个小时。长时间看电视不但影响宝宝视力，而且目前的电视节目几乎限制级的区分，有些包含暴力的卡通或者新闻等节目会对...

学龄前2013-08-03

阳光充足的时候，我们出门时往往会戴个太阳镜保护眼睛。有的家长也想给孩子戴上，但孩子的眼睛比成人的眼睛更稚嫩，于是就有家长问：那孩子可以戴太阳镜吗？如果不戴太阳镜，紫外线会伤到孩子眼睛吗？儿童不宜戴太阳镜先来看看孩子眼睛的特点。孩子的晶体比成人更透明，所以的确更经受不住紫外线的侵扰。紫外线还会损伤儿童角膜上皮，同时会对网膜黄斑造成灼伤。按理说给孩子戴太阳镜是有好处的。但目前市场所售的儿童太阳镜五花八...

保健2014-06-20

幼儿有一双明亮的眼睛，长大后对学习、工作和生活都十分重要。怎样保护孩子的眼睛呢?婴幼儿的眼睛的卫生应从小注意保持，否则，将会影响孩子的一生。有以下几点做到，就可以使孩子的眼睛不受损害。1、手的卫生最重要。便后饭前要洗手，勤剪指甲，不用手揉眼睛。2、孩子的洗脸手巾用后洗净，不要叠在一起，应挂好晒干，专用。小手帕也是要一人用，不要当做玩具玩。3、剪子、当心孩子玩小刀、竹筷等刺伤眼睛的东西。4、保证睡眠...

保健2014-07-18

孩子学习压力大眼睛容易近视；工作族面对电脑的时间增多，导致眼睛疲劳；老年人眼睛容易发生退行性改变，严重者致盲。生活、工作、学习，离开了眼睛简直难以想像！保护眼睛的任务任重而道远，爱护眼睛也需要“进补”。能够预防近视食物如下：一、硬质食物经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃力频率与力度，可促进小儿视力的发育，日本一位名叫船越的教授为此做了专门调查，资料显示，常吃细面条一类软食的孩子很少使用下巴部...

护眼食疗2015-08-11

一般孩子的视力在出生的头3年变化发展得最快，而儿童的视力一般7岁左右开始稳定。所以在这个时间短孩子容易出现眼睛疾病。即使在这个时间段之后，由于用眼不当，或者使由于其他疾病，也容易导致孩子患上眼睛疾病。那么，常见的孩子眼睛疾病有哪些？1、远视：一般随着孩子眼睛的发育，这类症状一般会在孩子10岁之后渐渐消失。如有必要，可去眼科检查一下，了解造成远视的原因及问题严重的程度，但是如果是严重的远视，戴上医生...

预防2016-04-18

眼睛是人体最重要的感觉器官，80%的信息都是通过眼睛接收的，人们把眼睛比喻为“心灵窗户”，但越来越多的儿童视力出现异常。中山大学中山眼科中心小儿与遗传眼病中心的郭向明教授在接受家庭医生在线采访时表示，不少家长对于儿童护眼的了解并不多，甚至还存在着一些误区，认为孩子眼睛疲劳后睡个觉就可以恢复，戴眼镜会导致度数增加等等。中山大学中山眼科中心小儿与遗传眼病中心郭向明教授警惕儿童护眼4大误区在日常生活中，...

专家专栏2015-04-23

眼睛是心灵之窗，但是如果不注意用眼健康容易导致儿童患上屈光不正，造成的后果相当严重。屈光不正，即远视、近视和散光，是儿童期的常见病。所以，要预防屈光不正，就要从小教育孩子爱护眼睛，养成用眼的良好习惯。儿童该如何预防屈光不正？良好的日常生活习惯有：1、平时阅读或写字时，书本和眼的距离应保持在30厘米左右。2、光线要充足、柔和，不要在阳光直射下学习，光源应在左前方。3、教育孩子看书、写字姿势要端正，不...

护眼食疗2016-08-04

近日，网络上一则新闻引起了广泛关注：年仅9岁的绍兴男孩越越（化名）在绍兴东方山水乐园体验“激光小屋”项目后9天，右眼视力从5.0降至0.1，就医后被确诊为黄斑裂孔，视力很难恢复。事发后，记者第一时间追踪到了东方山水乐园就此事件的相关声明。据越越及其父亲高先生回忆，今年7月7日，父子俩前往绍兴市柯桥区东方山水乐园游玩，在游乐场“激光小屋”里，越越来回穿梭，并因为好奇蹲下来贴近墙面研究绿光。几天后，孩...

健康新闻2016-11-14

眼睛是人体的重要器官，是十分宝贵的，尤其幼儿的视力处于发育阶段，稍有不慎，容易引起“斗鸡眼”（内斜视），因此，保护眼睛就显得更加重要了。保护眼睛除了平时注意劳逸结合，不要长时间地连续看书、看电视，防止用眼过度外，定时做眼保健操，经常吃些有益于眼睛的食物，对保护眼睛也能起到很大的作用。下面为大家介绍几种对眼睛好的食物，和儿童内斜视的食疗方。蛋白质：蛋白质是组成人体组织的主要成分，组织的修补和更新需要...

斜视2015-04-30

大家都知道，激光笔是不能给孩子玩耍的，因为激光笔一旦照射眼睛，可造成严重后果。据外媒报道，希腊一名父亲给9岁儿子买了激光笔，男孩在盯着激光笔后左眼永久失明。据悉，孩子爸爸在市场上，给9岁儿子买了一支绿色激光笔作为玩具。男孩在左眼视力下降后，到希腊沃洛斯州一家眼科诊所求医。医生为他进行了一次检查，扫描后发现，男孩左眼眼角膜受到灼烧，视网膜上发现“大黄斑洞”。医生表示，男孩拿绿色激光笔玩耍，反复盯着激...

健康新闻2018-06-23

如果孩子在用眼的时候不注意保护眼睛，就会很容易导致斜视、弱视以及近视等等眼部疾病的出现，这样会对孩子的眼部发育会造成很大的伤害。那么，儿童垂直斜视有什么症状？儿童垂直斜视又有什么危害呢？一，儿童斜视的主要症状：儿童轻度的内、外隐斜视不会引起眼睛不舒服，高斜度只有眼睛不适眩晕有更显着的眼部不适，眼睛引起的环斑症和一般不适症状明显。隐性斜视症状和一般健康状况，精神状态等因素。隐性斜视经常出现以下症状：...

其他疾病2017-08-08

眼睛是心灵之窗，但是如果不注意用眼健康容易导致儿童患上屈光不正，造成的后果相当严重。屈光不正，即远视、近视和散光，是儿童期的常见病。所以，要预防屈光不正，就要从小教育孩子爱护眼睛，养成用眼的良好习惯。儿童该如何预防屈光不正?良好的日常生活习惯有：1.平时阅读或写字时，书本和眼的距离应保持在30厘米左右。2.光线要充足、柔和，不要在阳光直射下学习，光源应在左前方。3.教育孩子看书、写字姿势要端正，不...

近视2014-02-13

枸杞南瓜杂米粥 原料：枸杞1把，南瓜150克，小米50克，大黄米50克，水4碗。 制法：枸杞洗净，南瓜去硬皮部分，切小丁。小米和大黄米淘洗干净。一起放到砂锅中，小火熬制40分钟即可食用，或用压力锅烹熟。 营养点评：原料中叶黄素、玉米黄素和胡萝卜素都非常丰富，口感香甜柔软。如今正值冬季，喝这样一碗金黄色的热粥既养胃又养生，还能养眼。 胡萝卜木瓜牛奶羹 原料：胡萝卜半根，木瓜半个...

营养食谱2012-01-06

小孩都很喜欢看电视，尤其是在寒暑假期间，因为父母都要上班，电视更是成为儿童们的“假期伴侣”。很多父母都知道电视伤眼的道理，但是在孩子看电视时具体应该注意哪些东西，很多人都不是很了解。下面，本文就告诉各位父母，要保护好孩子的眼睛，那么，在给孩子看电视时就要注意以下“四别”：一、别让孩子躺着看电视躺着看电视害处是很多的，因为躺着看电视时，不但要仰着头，侧着身，而且需要歪着脖子和偏转眼睛。这样，眼睛的视...

护理2014-03-31

很快就将迎来春节假期了。进入寒假后，家里的小孩有了更多的空闲时间玩耍，然而眼睛也更容易受伤。中山大学中山眼科中心小儿与遗传眼病中心的郭向明教授表示，儿童在春节假期要警惕被鞭炮炸伤，如果不小心被炸伤眼睛，勿用手压眼睛。同时，他也提醒小孩子在寒假春节期间，要少玩电脑，保证足够的睡眠时间。春节警惕儿童放鞭炮被炸伤放鞭炮是我们春节期间的传统行为，到处都有人放鞭炮。那该如何避免被鞭炮炸伤呢？1、小孩子要尽量...

专家访谈2015-02-16

眼睛是心灵的窗口，因此要好好保护，尤其是要从儿童开始保护眼睛。如今越来越多的儿童近视。那么哪些儿童更要积极的预防近视呢？容易得近视眼的4类儿童1、早产儿童早产2周或2周以上的小儿，其在儿童期常发生近视眼。这些儿童发生近视眼的机理，与低出生体重儿童发生近视眼的机理是一样的。2、睡觉时间少的孩子在儿童生长发育的加速期，特别是7—9岁和12—14岁时，如果孩子睡眠时间减少，或人为剥夺睡眠时间（功课负担过...

眼科2016-08-25

父母帮助儿童从小树立爱眼、护眼意识，并对儿童期眼病做到“早发现、早诊断、早治疗”，可以明显降低儿童眼病的致盲率，使孩子拥有一双健康的眼睛，拥抱这个光明多彩的世界。7种症状当心孩子近视1、喜欢眯眼看东西：近视是指看近处清楚而看远处不清楚的一种病理状态，属于一种屈光不正，外界物体通过眼球屈光系统的折射，无法汇聚在视网膜黄斑上，因此不能在视网膜上形成清晰的成像。如果孩子老眯着眼看东西就要当心了。因为近视...

眼科2016-10-27