心理健康与生理健康是身体健康的两大支柱，缺一不可。生理健康是身体健康的基础，心理健康是身体健康的主导。其中，心理健康具有一定的自然属性。比如，天生性格。更具有很强的社会属性。比如，心态修养。心理健康是道德、意识、理念、精神、情感、情绪、性情等心理状态与社会状态相适应的良好程度。心理健康一般具有以下的特征：第一，精神正常。心理健康的人，首先，智商达标，思维清晰，沟通无碍。其次，不放大个人的优点，也不...

心理探秘2018-09-14

不健康的心理可以说是心理疾病，心理健康主要表现在情感方面，常见的有过度消沉、总是抱怨或者愁眉苦脸、对人生很是绝望，若有不健康的心理要及时更正，以免带来严重的后果。心理不健康的表现有哪些？1、心理狭隘当遇见事情时不管自己对错，总是斤斤计较，心胸过于狭窄，不能容忍他人的对与错。另外从来不会理解他人，总是因为小事而耿耿于怀，喜欢钻牛角尖，做事情喜欢一意孤行，而且眼里容不得沙子。2、恐惧对身边的某些人事物...

其他心病2020-01-06

现在人们的生活压力变得越来越大了，随之而来会引起心理上的不健康，严重的患者可能会出现自杀或者伤害其他人的行为，那么心理不健康的表现都有哪些呢。心理不健康的表现有哪些？1、性格上的缺陷若是长期呆在不良的社会环境下，就会出现不良的行为。一种是偏执性格，性格会偏执敏感、疑心多，容易产生妒忌的心理，常常以自我为中心，遇到事情总是会抱怨其他人，如果这种心理不得得不到纠正的话，可能会发展成偏执性的精神病。另外...

心理探秘2018-07-26

培养孩子心理健康是每位家长的职责，因从幼儿期就开始培养孩子心理健康。那么，具体分为哪几个阶段呢？一、孩子心理健康发展阶段1、出生到一岁。这个阶段认为是所有阶段中最重要的阶段，最不能被忽视的阶段，这阶段的重点是孩子与母亲和其他主要抚养人之间建立良好的依恋关系。父母对孩子的抚养方式，对孩子的态度，应该是建立在一种规律性的基础之上，对孩子的喂养方式，照料方式，对孩子的态度，都不能是孩子经常体验到一种不确...

心理2013-04-28

不健康的心理就是一种心理疾病，心理健康一般是表现在情绪容易低沉，整天愁眉苦脸，甚至对各种事情不满，非常的绝望，这都是属于心理的不健康那么心理不健康会有哪些表现呢。心理不健康的表现有哪些？1、忧郁可能受到了工作或者生活中的原因，会让人们出现闷闷不乐，愁眉苦脸，不喜欢和任何人说话，总是沉默寡言，当出现这种现象时，如果长期处于这种状态应该重视起来，以免发展成忧郁症。2、狭隘遇见事情时不管是对错，总是喜欢...

心理探秘2018-07-11

心理健康是现代人健康中不可缺少的一部分，人的生理健康是标准的，心理健康同样也是有标准的。心理健康标准，不像生理健康那样的具体，客观。在经过心理学家多年的研究结果最终总结出了心理健康的10大标准。心理健康的十大标准，快看看你的心理还健康吗？1、对自己有适度的安全感，也要有适度的自尊心，对周围的人和事有适度的接受能力。2、吾日三省吾身，每天可以找一个固定的时间段，进行自我的批评，既不过分的把自己夸大，...

心理效应2019-04-24

一个人身心健康的重要标志，主要是指心理处于比较良好的状态，心理健康的人在人生态度、自我认知、处理情感等方面都能表现得非常良好。一个心理健康的人具有5个特点，快看看你有几个！第一、有良好的自我意识了解自己的长处、弱项等方面的情况，还要了解自己的能力程度、个性爱好、情感等方面的特点。不会因为小小的成就就傲慢，也不会因为暂时的失败而自卑、绝望、失去了信心。即使有先天的缺陷，也可以平静地接受它，而不是抱怨...

行为解析2019-01-03

一个人的健康不仅表现在身体上，而且要看一看心理是否健康，心理健康决定了在社会上的成就以及寿命，那心理健康的标准是怎样的。心理健康的标准有哪些？1、控制力心理健康的人能控制自己的情绪，恰如其分的表达出自己情感，能让周围人感觉很舒服。外表会跟随着心态而阳光灿烂。2、自信自信是每个人都值得拥有的，自信的人积极乐观、上进并且有前途。自信是自我认知和自我肯定的方式，同时也是思维表达方式的积极向上因素。3、抵...

心理效应2020-05-01

了解自己 有一个人永远跟我们生活在一起，这个人就是我们自己——自我。我们只有了解自己，接受自己，才有可能是幸福的，是健康的。了解自己的长处，我们会清楚自己的发展方向；了解自己的缺陷，我们才会少犯错误，避免去做一些自己力所不能及的事情。 面对现实 我们可能没有出生在一个富贵的家庭；我们的工作可能也不尽如人意；我们的爱人可能也不精明能干、体贴入微；我们的孩子可能也不都聪明伶俐、顺从听话；我们...

心理减压2011-11-29

生理和心理健康是身体健康的支柱。生理健康是身体健康基础，心理健康与否决定了身体健康。其实多种因素会影响到心理健康，比如生活环境、天生性格、心态修养和精神情感等，不妨来对照一下看看自己心理是否健康。心理健康的人有哪些特征？1、性情良好心理健康的人性格健全，通过后天修养能让性格得到很大优化，情绪得到控制，而且荣辱不惊，能做到心境平和。2、关系和谐心理健康的人积极乐观阳光，而且对人友善。不管遇到什么事情...

心理效应2020-01-17

心理健康属于人生态度一般，心理健康的人群，会以积极的眼光来面对世界，看待周围的事物以及人群。心理健康的人群有生活上的安全感，而且生活目标非常的贴合实际，能和外界环境保持接触。怎么保持心理健康？1、多一点爱心孩子成长阶段中必不可少的是心理方面问题，也是非常关键的。若是此阶段得不到充足的父爱以及母爱，会影响孩子的心理健康发育，有很多成年时期的心理障碍和缺少父爱母爱有关。在少年时期需要增加老师和伙伴的爱...

心理效应2019-06-26

心理健康是当今社会的共识以及关注点，尤其是小学生的心理健康，为了呼吁心理健康的重要性，确定性的总结出了六个方向内容，更明确的了解小学生心理健康的重要因素，以及分别心理健康的基础。那么要如何判断小学生心理是否健康呢？1、智力发展智力可能看来与小学生的心理健康不相关。分析一下，如果一个小学生智力特别底下，那他一定毫无心理健康可言，但如果一个小学生拥有高智商，心理也并不一定是健康的。特此总结出，一个心理...

心理效应2021-07-13

  揭！男人心理健康有哪些标准      医学上，将健康分为生理健康和心理健康，两者缺一不可。专家指出，凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人，其心理都是健康的。作为支撑家庭与社会主体的男性，如果能在日常生活中，符合这个标准的话，那您的心理一定是健康的。 男人心理健康有哪些标准？ 标准一：了解自己 有一个...

两性心理2011-04-07

心理健康教育是当前社会中“新健康教育”的一个重要组成部分，目的是以培养身心健康社会公民为目的，通过最新的健康的管理自身的方法，以周围环境，如校园环境、功能环境等的改善为主要，与人文环境的改善相互配合，从而来提供科学、健康的指导。心理健康教育为什么会成为重要部分？在当前的大环境下，虽然人们的物质生活水平是在逐步提高，但是有一个问题就是，精神世界却跟不上时代的发展，这也是健康问题中不可忽视的。心理健康...

心理效应2019-05-10

学前儿童正处在心理成长发展和人格形成的关键时期，他们具有巨大的发展潜力，可塑性大，而心理不健康的状况，却往往让其出现心理扭曲等不正常的现象，因此，家长在平时一定要注意观察儿童的日常表现，那么，儿童心理不健康的表现有哪些呢？儿童心理不健康的表现有：多动儿童的心理行为可以表现在儿童的行为上，有些儿童出现“多动症”。主要表现为好动；注意力不集中；情绪波动大、自我控制能力差；学习受到严重影响等几个方面。焦...

情商培养2016-04-27

白癜风患者心理健康的标准！白癜风是种难治的疾病，所以得了白癜风之后患者的心情是十分沉闷的，但凡白癜风患者都伴有不同程度的心理问题。下面为您详细讲解白癜风患者心理健康的标准就可以知道白癜风患者心理是否健康了！1、充分的安全感。安全感就像是人的外在铠甲，如果失去安全感会使人变得惶惶不可终日，出现抑郁、焦虑、恐慌等心理，长期以往就会引起消化系统功能出现障碍，影响白癜风患者的病情。2、充分了解自己。很多人...

白癜风疾病常识2016-04-20

孩子成长过程中会遇到各种各样的问题，而孩子的心理及人格的塑造需要父母的有效引导，孩子心理不健康的表现有哪些？3-6岁的学前儿童正处在心理成长发展和人格形成的关键时期，他们具有巨大的发展潜力，可塑性大，现代心理学表明：心理健康是一个人智力和人格发展、潜能开发、道德品德形成、积极适应社会的前提，是一个人整体素质形成和发展的基础。下面来介绍一些儿童心理不健康的表现。1、多动儿童的心理行为可以表现在儿童的...

亲子关系2013-06-26

保持心理健康的关键是学会自我调节，以及善于控制情绪，实现自我的心理保护、积极补充自己的健康心理营养，并为他人提供心理健康的营养素。我们都知道身体需要足够的营养来促进其生长和发育，但是，心理的营养也很重要，如果严重缺乏，会影响心理健康。那么，缺乏哪些营养素会影响男性的心理健康？第一、缺乏爱的营养素人最重要的精神营养就是爱。爱可以陪伴人们一生，童年主要是父母的爱，童年是培养人们心理健康的关键时期。如果...

心理效应2018-09-23

职场真的把你很容易，就会陷入一种亚健康的状态。所谓的亚健康就是处于健康与生病之间的一种比较脆弱的情况。不仅是身体上有亚健康的症状，心理上也会有亚健康。如果要健康的心理状态，都及时进行调整。长期以往将会发展的心理疾病。那么，哪些情绪会导致心理上的亚健康？第一、忧虑过度在职场上总不会都是一帆风顺的，总会有各种各样不顺心的事情发生，但凡事都有一定的尺度，如果过于忧虑和担心一些已经发生或没有发生的事情，如...

心理效应2018-11-04

随着人们生活水平的提高，人们的压力也越来越大了。人们在关注身体健康的同时往往忽略了心理健康，那么，不健康的心理有哪些呢？我们都知道，不健康的心理容易导致情绪不稳。珍爱健康，远离多疑和欺骗，下面就随小编一起来了解一下吧。现在竞争越来越强烈，拥有一个健康的心态就显得特别的重要。下面几种心理问题是现在人常有的：一、求败和自恋有些人在经受了人生的低潮后就一蹶不振了，情绪陷入到低迷当中，就算有大好的机会放在...

其他心病2013-09-27

健康的一半是心理健康，随着社会节奏的加快，人们的工作压力增大，难免会出现心理上的小情绪，比如抑郁、强迫、焦虑以及恐惧等，必须要引起警惕。心理健康有5大标准，看看你符合吗。心理健康的标准有哪些？1、能接纳自己心理健康的人群能够正视自己的优点及缺点，不自卑也不会自傲。会大方的承认自己的错误以及缺点，也能欣赏自己的成功以及优点。另外，也会以正常的态度来接纳别人的短处以及长处，知道每个人都会有限度的。心理...

心理效应2019-07-28

爱情，是世界最甜的词语之一，但在爱情中，人们很容易产生一些不健康的爱情心理，比较心理、控制心理和忌妒心理。这些不健康的爱情心理对人的危害他们不但会使美好的爱情之花凋谢，而且还可能会给人的心理造成伤害，影响人们的心理健康。不健康的恋爱心理有哪些？一、猜疑心理多少情爱消失在猜疑中，爱情最需要信任，猜疑会破坏美好的爱情。在爱情中，猜疑是一个可怕的心理误区，一旦走进这个误区，你就总会觉得自己的怀疑是正确的...

婚恋心理2018-08-18

当今社会，不仅仅要求了高智商，还要有高情商，这就要求了家长需从小培养儿童拥有健康的心理状态。学龄前儿童的心理健康程度会影响到未来的发展哦。儿童心理健康的标准智能发育正常，智力商数在70以上（包括130以上的超常儿童）都属于此列。有积极乐观的情绪，热爱学习和工作，对生活充满信心。有良好的人际关系，乐于与人交往、乐于帮助别人。能够正确认识自己，不仅知道自己的优点和缺点，也了解自己的兴趣、特长，有符合实...

心理2013-08-13

我们每个人都想保持身心和健康，健康总是与学业长进、事业成功、家庭幸福联系在一起。其实，对许多人而言，人生最大的愿意就是家庭幸福和事业成功，只要这两件事得到满足，那就是成功的人生。但这要具备有一个健康的心理，如果心理上出现了问题上，这些事情都是无从谈起的。达到心理健康的9个标准，快看看你是否达到了！第一、要充分地认识自己对自己的能力做出客观地判断，如果做超出能力范围的工作，那么可能会令自己丧失信心，...

心理效应2019-02-28

不仅要注重身体的健康，心理健康也是至关重要的。现在问题儿童不断的增加，主要是和家庭教育有着直接的关系，如果心理不健康势必被社会所淘汰。怎么培养出心理健康的孩子？1、要正确的评价孩子要给孩子适度的期望，如果期望太高支配过多的话，会让孩子变得非常脆弱，本来就只会丧失想象力以及创造力，甚至会产生人格上的扭曲。要正确对待孩子的成功以及失败，但是要帮助孩子分析出失败的原因，并且在失败中吸取经验不断的努力，要...

亲子关系2019-04-04

  世界卫生组织用“五快”来衡量机体健康的状态，用。三良”来衡量心理健康的情况。 “五快”包括食得快、说得快、走得快、睡得快、便得快。 食得快：胃口好，不挑食，可以快速地吃完一顿饭，表明内脏功能没有异常。 说得快：语言表达正确，讲话流利，证明头脑敏捷，表明心肺功能没有异常。 走得快：行走自如，活动灵敏，证明精力充沛，表明身体状态较好。 睡得快：一旦有了睡意，上床以后能够很...

健康生活2011-11-26