色斑是周围颜色不同的斑点，色斑包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。色斑是由于皮肤色素沉着过度造成的。能够拥有一个洁白无瑕的肌肤是每个追求完美的女性的梦想，但是有时候梦想和现实还是存在一些差距的。随着年纪的变大，脸上自然就会出现各种类型的斑点，比如黄褐斑、晒斑等等、这些斑点的存在给形象造成的影响是巨大的，好在现在的祛斑技术很先进，有激光技术可以去除脸上的斑点。为什么会出现色斑？你知...

百度柠檬文章2021-09-07

生活中，不少人都在熬夜追剧、走亲访友，或是应酬接待，但也有一些人整天“两点一线”，下班回家就闷在房间，躺着刷手机、坐着嗑瓜子，不晒太阳不运动，使身体长期处于闲置状态，不仅免疫力会降低，还会滋长烦闷无聊，有损身心健康。最近在门诊就遇到很多患者觉得浑身困乏和无力来就诊，一般我都建议练习一下八段锦改善症状。八段锦确实能缓解乏力和浑身酸痛症状，也会促进血液流动，对人体的好处很多，能让身体的毛病都远离。八段...

健康笔记2024-03-19

痤疮是皮肤炎症的一种表现方式。维生素D除了能够促进骨骼健康，保证指甲、头发的正常生长外，还可以减轻皮肤的炎症，从而达到治疗痤疮的效果。那么，维生素D究竟是如何减轻皮肤炎症，治疗痤疮的呢？炎症是人体对损伤的自然反应，但任其发展则会令炎症反应加剧，痤疮症状加重。如果体内维生素D的含量过低，体内的炎症反应就会增加。此外，在研究过程中发现，维生素D可与DNA结合。这有助于深入研究维生素D与痤疮等皮肤炎症的...

疤痕修复2017-03-17

色斑是周围颜色不同的斑点，色斑包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。色斑是由于皮肤色素沉着过度造成的。能够拥有一个洁白无瑕的肌肤是每个追求完美的女性的梦想，但是有时候梦想和现实还是存在一些差距的。随着年纪的变大，脸上自然就会出现各种类型的斑点，比如黄褐斑、晒斑等等、这些斑点的存在给形象造成的影响是巨大的，好在现在的祛斑技术很先进，有激光技术可以去除脸上的斑点。为什么会出现色斑？你知...

除皱祛斑2016-12-09

近日，很多人都会觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤出现湿疹皮疹，甚至出现肠胃炎，这些都是体内湿气重在作怪，这个时候就需要祛湿排毒了，那么你知道如何祛湿排毒吗？知道祛湿排毒的食物有哪些吗？在我们的身边，有很多的食物具有祛湿排毒的功效，下面就让我们一起来看看都有哪些吧。祛湿排毒的食物冬瓜中医认为，冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。冬瓜含钠量较低，对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾...

养生常识2017-11-06

定时给你的身体排排毒，不仅可以瘦身，对你的皮肤也很有好处。这里推荐三日排毒餐，让你无毒一身轻! 清毒饮食 在你开始清除毒素之前，一定要沉住气，循序渐进的来开展你的清洁计划，否则可会遭到身体可怕的报复(想想那些肠胃气胀和粉刺)。 在初始阶段，要减少上面提到的那些有“毒”食物的食用，特别是咖啡，这样你在清毒的过程中就不会出现反复症状。接着，就要按照低脂肪的饮食结构，多吃蔬菜和水果。此时也是开...

营养知识2010-08-04

冬瓜减肥食谱1、冬瓜银耳羹材料：冬瓜250g，银耳30g。调味料：盐、味精、黄酒各适量。作法：1。冬瓜去皮、瓤，切成片状；银耳用水泡发。2。热锅放油，油热下冬瓜片煸炒片刻，加少量水、盐，煮至冬瓜将熟时，加入银耳、味精、黄酒调匀即成。冬瓜减肥食谱2、冬瓜炖排骨材料：冬瓜400g、排骨300g、太子参30g、金银花10g。调味料：味精、葱花各适量。作法：1。排骨以热水烫过。2。冬瓜切薄片。3。太子参、...

营养食材2017-06-27

痤疮想必大家都不感到陌生吧，很多年轻人由于饮食和生活习惯以及自身内分泌等因素的影响，导致面部会出现一些痤疮，痤疮的出现不仅会影响患者的美观，还会危害大家的身体健康，如果不小心感染溃烂，还容易留下疤痕。所以面对痤疮，我们要积极地进行治疗哦。说到治疗，您知道临床治疗痤疮的方法都有哪些吗？临床治疗痤疮的方法都有哪些？1、中医治疗痤疮痤疮的中医治疗是受到了广大的痤疮患者青睐的，尤其是受到女性患者们的欢迎，...

疤痕修复2017-03-21

“排出毒素、一身轻松”广告语深入人心，排毒已经成为健康产品最火暴的卖点。润肠通便、美容祛斑、返老还童……这些诱人的字眼，让无数女性心甘情愿掏出钱包。不过，专家指出，绝大多数情况下，机体正常运转，是可以依靠身体排毒机能排出的。太依赖以及过多服用排毒产品，反而会给健康带来不利影响。最佳的排毒方式还是启动自身的“机制”：多喝水多排尿，多运动多出汗提高代谢机能，多吃粗粮蔬果保证定时排便，这些才是没有副作用...

排毒养颜2016-09-03

排毒不仅能养颜，还能清理身体囤积的“垃圾”，让身体机能轻松运转起来。俗话说无毒一身轻，那么怎样才能知道我们的身体需要排毒了呢？身体会有哪些信号表现出来？表现一：严重口臭，容易上火即使刚刚刷过牙，还能明显闻到口臭，就说明口臭比较严重了。口臭是大量毒素淤积体内较为明显的表现之一，口腔疾病，过度劳累，容易上火，虚火郁结，消化不良等都可以引起口气不清爽。口臭在公众场合特别尴尬。这个时候应该多吃清淡容易消化...

部位保健2018-09-11

“排出毒素、一身轻松”广告语深入人心，排毒已经成为健康产品最火暴的卖点。润肠通便、美容祛斑、返老还童……这些诱人的字眼，让无数女性心甘情愿掏出钱包。不过，专家指出，绝大多数情况下，机体正常运转，是可以依靠身体排毒机能排出的。太依赖以及过多服用排毒产品，反而会给健康带来不利影响。最佳的排毒方式还是启动自身的“机制”：多喝水多排尿，多运动多出汗提高代谢机能，多吃粗粮蔬果保证定时排便，这些才是没有副作用...

排毒养颜2015-04-21

痤疮的发病原因复杂，因此在日常生活中，需要从以下几方面认真护理，才能减轻痤疮的症状，或避免其复发。来M前一周易长痘生理期前1周是肌肤出状况频率最高的时刻，此时因为雌激素水平下降，黄体素与雄性激素上升，刺激肌肤出油量爆增，冒痘痘的机率大大提升。专家分析，的确有不少对于荷尔蒙反应明显的女性，肌肤会随着28天生理周期，产生微妙变化，像是第一、四周皮肤表面偏油，突然冒出数颗痘痘；第二、三周则可能有稍为缺水...

痤疮2016-08-30

中医认为，经络是人体气血运行的通路，内属于脏腑，外布于全身，将全身各部分组织、器官联结成一个有机的整体。《黄帝内经》中曾指出：“经脉者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。”这里概括说明了经络系统的重要性，可理解为经络系统有三方面的功能：在生理方面，有运行气血、协调阴阳的功能；在病理方面，有抗御病邪、反映症候的功能；在防治疾病方面，有传导感应、调整虚实的功能。 据有关专家介绍，传统疏通经络...

中医养生2011-12-14

痤疮是常见的皮肤疾病，痤疮一直困扰着人们皮肤的健康。很多得痤疮的人，治疗后，都有伤疤。那么，痤疮疤痕治疗该注意什么呢？1、治疗后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养，才能使疗程效果维持长效性。治疗后可搭配外用美白保养品，合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。2、痤疮疤痕治疗后首先要注重防晒，大量紫外线...

皮肤病症状2017-06-13

如果你经常3天或以上才能排便一次，每次都要费尽力气，便便的质地又硬，相信你已经患上便秘了！白领成便秘的高发群体，压力大，饮食不规律，运动少……让OL族饱受便秘痛苦。便秘不仅带来口臭问题，当毒素在体内堆积之后，还会带来一系列的皮肤问题。小编教你3招去便秘，快速通便一身轻。一般说来，女白领的便秘有以下四种类型：单纯性便秘：由于生活规律发生变化（如在外出差等）而引起暂时性的便秘，生活恢复正常后，症状往往...

白领2013-08-20

排出毒素一身轻身，排毒对于促进身体健康具有很大的帮助的。其实生活中排毒的方法有很多，其实生活中本身就有很多的具有排毒的果蔬汁，下面分享下几款具有排毒养颜功效的果蔬汁，助你喝出一身好气色。胡萝卜汁胡萝卜的养生功效自然是不必多说的，由其是对于熬夜一族来说经常吃点胡萝卜能改善整个机体的健康，减少熬夜对肝脏，对皮肤的伤害，同时还能增强人的食欲，提高身体的抵抗力。胡萝卜200g，苹果200g。做法：只需要把...

营养饮食2017-05-31

为了自身健康，一定要养成良好的生活习惯，制定正确的肾病食谱，让患者的生活更美好。早摆脱困扰，感觉无病一身轻的快乐感觉。肾炎患者禁忌过度饮酒!我们喝的酒90%以上是在肝脏里面代谢的，肝脏对酒精的代谢能力很强，如果我们饮用50毫升茅台酒，也就是大约3O克酒精，肝脏的代谢大约需要46小时。但是，肝脏对酒精的代谢是以损伤自己为代价的，因为在代谢过程中要消耗大量的辅酶I、辅酶II和细胞色素P450，这些物质...

肾病疾病2014-02-17

痤疮、黄褐斑的出现让很多女性大为烦恼，不仅影响了身体健康，也影响了一个人的心情和自信。那么怎样才能快速有效治疗痤疮呢，下面介绍一下痤疮的治疗方法。常用温水洗脸能有效防痤疮首先，对于痤疮的治疗来说，药物治疗是最重要的，下面我们来看。内服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些含有四环霉素的药物，长期服用药物无形中会加重肝、肾的负担，对孕妇尤其有禁忌。所以必须有医生的处方，并且在就医时必须跟医生沟通...

痤疮2015-10-17

毒素可以通过食物、空气、化妆品等途径积累在身体当中，易造成多种健康问题出现，如记忆力减退、便秘、面色灰黄、痔疮等。所以，学会排毒对女性来说十分重要，不仅关乎健康，还关乎容颜。下面介绍几款实用的排毒食疗方，让你排出身体毒素，一身轻松！排毒食谱1、醋溜绿豆芽首先，洗净绿豆芽并用沸水焯一下后，在凉水中浸泡、捞起、沥干，然后，在油锅内把花椒炸焦，捞去花椒，加入葱，绿豆芽，再加盐、糖、醋、味精调味，再用湿淀...

营养饮食2015-02-14

有的人认为痤疮只会出现青春洋溢的年轻人当中，其实，在忙碌的工作的影响下，成年人也很容易出现痤疮的问题，专家指出，痤疮是需要分级别进行治疗的，对于严重的痤疮患者来说，除了要使用外用药物以外，甚至还需要进行一些小手术。痤疮的几种类型特点1、粉刺性痤疮：初发者有白头和黑头粉刺两种。白头粉刺又称闭合性粉刺，为皮色丘疹，开口不明显，不易挤出；黑头粉刺又称开放性粉刺，位于毛囊口的顶端，可挤出，叫硬脂栓。2、丘...

痤疮治疗2018-01-15

我们常说排毒养颜，体内积聚的毒素会影响我们的容颜，健康，所以我们有必要及时的排除毒素，在中医角度来说就是浊物、浊气和浊水。中医有什么排毒的好方法呢？合谷穴合谷穴就是我们常说的虎口。合谷穴属手阳明大肠经，中医讲“肺与大肠相表里”，如果有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干，或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒，就可以按合谷穴来消消火。这个穴位按摩起来比较方便，没有固定的次...

养生常识2016-03-30

痛经药膳一：益母草薏仁鸭肾煲用料：益母草，薏仁，鸭肾。作用：清热去湿，补肾降压。做法：益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。痛经药膳二：鱼白益母草用料：益母草、枸杞、香菇、红枣、鱼肚、姜。作用：美容养颜，消肿活血。做法：鱼肚含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美...

痛经2016-11-08

痛经药膳一：益母草薏仁鸭肾煲用料：益母草，薏仁，鸭肾。作用：清热去湿，补肾降压。做法：益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。痛经药膳二：鱼白益母草用料：益母草、枸杞、香菇、红枣、鱼肚、姜。作用：美容养颜，消肿活血。做法：鱼肚含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美...

痛经2016-11-16

痤疮被我们成为青春痘，是青春期男女常见的一种皮肤科疾病，激光治疗痤疮是目前最受欢饮的一种治疗痤疮的方法，那激光治疗痤疮优势什么呢？为什么如此受欢迎呢？本文具体介绍如下。激光祛痘是一种不错的方法，专家介绍说，现在普遍使用激光去痘就是通过特定波长的高强度染料激光照射，能快速破坏丙酸痤疮杆菌，有效抑制细菌繁殖，消除其对组织的刺激与破坏作用，同时使扩张的毛细血管迅速萎缩，充血与红肿的炎症快速消退，阻断了痤...

疤痕修复2017-03-21