在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主

5个回复 2017/7/8 3:06:22

多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。

1个回复 2018/6/29 14:08:06

你好月子内可以吃猕猴桃维生素c含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，榴莲。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品。这个季节产后十天可以洗澡的

1个回复 2017/7/7 5:54:34

你好，结合你的所述，女性在月子期间可以吃麻油、菜籽油等都是可以的，月子期间饮食宜清淡营养为主，多喝鸡、鱼，、排骨汤及多吃蔬菜等来加强营养，少吃生冷及辛辣刺激性食物。注意休息。

1个回复 2023/4/26 17:10:02

您好，建议哺乳期期要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，另外要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可以多喝汤水类，如鱼汤、鸡汤等，有助于乳汁的分泌，给小孩提供充足的奶水。让宝宝健康成长。

1个回复 2021/12/17 11:14:00

您好：一般在月子里要多补充水分和富含维生素A的食物，如鳝鱼、鸡蛋黄、奶油、动物肝脏、绿色蔬菜等，一般菜肴以汤菜为主，每餐都要有一个汤（鸡汤、鱼汤、菜汤、稀饭等），注意保持好卫生休息，搭配好饮食，调养好身体，不要着凉的，祝健康快乐。

1个回复 2018/6/29 14:08:06

坐月子可以吃的和正常人一样不过不要碰凉水可以的话要早点下床活动以防止子宫后位的发生

5个回复 2017/7/7 8:16:08

你好,哺乳期某些药物的代谢过程有一定的影响,药物不易解毒和排泄,可有蓄积性中毒,药物对宝宝有一定的影响,可通过乳汁直接让宝宝吸收入体内,但一些疾病本身对宝宝和母亲的影响远远超过药物的影响,这时,就应权衡利弊,在医生指导下,合理用药.如果是一般的感冒,不妨试试食疗的方法.轻度畏寒发热,鼻流清涕的患者,可以取生姜数片煎服,另外要远离感冒患者,家中居室通风换气,温湿度适宜,经常用醋熏蒸房间,保持良好的心...

5个回复 2017/7/7 8:04:51

在月子期间可以多吃一些汤类的食物，这样可以促进乳汁的分泌，在服用油腻食物之前，必须保证乳腺管是通畅的，这样才能避免发生阻塞，出现乳腺炎症。可以吃一些鲫鱼，熬汤或者猪蹄熬汤等食物乳汁分泌就会比较多，而且要保证足够的睡眠，不能熬夜。否则会影响乳汁的分泌。

1个回复 2021/9/10 20:48:39

您好，建议哺乳期期要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，另外要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可以多喝汤水类，如鱼汤、鸡汤等，有助于乳汁的分泌，给小孩提供充足的奶水。让宝宝健康成长。希望我的回答对你有所帮助。

1个回复 2018/6/29 14:08:06

问题分析增加奶水方法很多，首先母亲精神要愉快，不要过度劳累，注意休息，建议多喝汤如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等，也可吃“生乳汁”，“乳泉颗粒”，汤药或针灸都可以使奶水增多，还应该让孩子多吸吮才能多下奶

1个回复 2021/11/8 11:50:03

一般水果都是可以吃的，产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。

1个回复 2018/6/29 14:08:06

你好，坐月子期间应该在饮食生活上多加注意，避免不当食用造成疾病的出现。饮料是不可以饮用的，应该在饮食上以营养为主，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等刺激，生活中劳逸结合，多休息，保持良好的心态，促进身体的恢复。

5个回复 2017/7/10 19:07:54

产后乳汁过少时，首先要稳定情绪，建立信心，其次要有充足的睡眠和休息，适当的户外活动，避免过度疲劳，注意饮食，多吃营养丰富且易消化吸收的食物，并多喝汤水（鱼汤，肉汤都好），特别是牛奶，豆浆，多吃水果和新鲜蔬菜

1个回复 2021/9/10 15:08:04

0个回复 2018/8/16 9:32:01

您好：一般在月子里要多补充水分和富含维生素A的食物，如鳝鱼、鸡蛋黄、奶油、动物肝脏、绿色蔬菜等，一般菜肴以汤菜为主，每餐都要有一个汤（鸡汤、鱼汤、菜汤、稀饭等），注意保持好卫生休息，搭配好饮食，调养好身体，不要着凉的，祝健康快乐。

1个回复 2018/6/29 14:08:06

做月子多注意营养，不要受风寒，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

1个回复 2018/6/29 14:08:06

坐月子不能够吃八角，桂皮，花椒，胡椒，芥末等调味品。因为这些调味品大多是热性的，可能会导致肠道内的水分过多吸收，容易增加上火的症状，容易引起便秘现象。而且这些调味品也有可能会抑制泌乳，容易减少泌乳量。喂奶期间需要注意低盐饮食，也要注意低糖饮食，平时多吃蛋白质高的食物，增加泌乳量。

1个回复 2021/8/3 16:34:26

在饮食方面，应给予高蛋白、高热量的食物，如蛋、乳、鸭、肉类等，保证每日摄入足够的营养，促进恢复。为增进食欲，进食前可作轻微活动4～5分钟，可少量多餐。忌酒、辛辣、燥热、刺激性食物，控制高脂肪饮食及低纤维食物，尽量少吃油炸、熏烤及腌制食物，多喝酸奶、蘑菇汤、海带汤、黄花鱼汤

1个回复 2021/9/10 20:23:01

由于剖腹产后一段时间内胃肠消化功能还没完全恢复，所以在做月子期间建议刚开始清淡流质饮食，2周后可以考虑根据产妇的口味增加高蛋白食物，可以吃瘦肉、豆制品，各种新鲜蔬菜和水果等，但是水果一定不要凉着吃。祝您健康。

1个回复 2021/12/24 3:37:46

剖腹产做月子不能吃生冷以及寒凉性较高的食物，另外辛辣的生葱生蒜最好也不要吃。女性做剖腹产会导致元气大伤，还可能会引起肠胃功能减弱，如果此时吃了刚从冰箱里拿出的生冷和寒凉性食物，容易造成腹部疼痛和腹泻，并且吃辛辣的食物，还会导致身体上火，不利于伤口的愈合。

1个回复 2021/8/17 15:16:48

做了剖腹产手术之后需要坐月子的，在坐月子期间主要吃一些富含蛋白质和各种微量元素的食物，去补充身体的营养需求。在恶露完全干净之后，可以开始吃一些补气补血的食物调理身体的。坐月子期间可以吃鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉、牛肉、排骨、红枣、枸杞、阿胶、桂圆、当归、黄芪、党参等食物的，适当的吃一些蔬菜水果。

1个回复 2021/9/10 20:06:33

你好，这种情况建议你加强营养，多喝些汤类如鲜鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等。也可以通过按摩、热敷或者服用维生素E来促进奶水的增加。注意多休息，保持心情舒畅。

1个回复 2018/8/1 15:56:36