简单又实用!十秒快速促排便小技巧【资讯】
想要快速排便,有时候并不需要复杂的方法。下面,就为大家介绍几个简单又实用的十秒快速促排便小技巧。一、促进肠道蠕动的快速方法深呼吸几次:站在卫生间,先深呼吸几次,让身体放松,这有助于减轻紧张感,促进肠道蠕动。轻轻按压腹部:用双手轻轻按压腹部,以肚脐为中心,顺时针方向轻轻按摩,有助于刺激肠道蠕动,促进排便。快速喝一口温水:快速喝下一口温水,可以刺激肠道蠕动,加速排便。但注意水温不要太高,以免烫伤。二、...
健康笔记2024-02-05
孕晚期便秘,吃普通食物VS吃促排便食物,效果大不同!【资讯】
孕晚期便秘时,吃普通食物和促排便食物在膳食纤维含量、消化速度、水分补充、肠道菌群调节、营养成分等方面存在差异,进而导致效果不同。1.膳食纤维含量:普通食物如精米面、肉类等,膳食纤维含量相对较低。而促排便食物,像芹菜、菠菜、苹果等富含膳食纤维。膳食纤维能增加粪便体积,促进肠道蠕动,帮助排便,普通食物在这方面作用较弱。2.消化速度:普通食物中的一些高蛋白、高脂肪食物,消化吸收相对较慢,在肠道内停留时间...
健康科普2025-03-01
孕晚期便秘影响心情这些食物调节情绪促排便【资讯】
孕晚期便秘会影响心情,可通过食用香蕉、菠菜、酸奶、全麦面包、蜂蜜等食物调节情绪并促进排便。1.香蕉:香蕉富含膳食纤维和钾元素,膳食纤维能促进肠道蠕动,增加粪便体积,有助于改善便秘状况。同时,钾元素对维持神经系统正常功能有一定作用,可在一定程度上稳定情绪。2.菠菜:菠菜是一种常见的绿叶蔬菜,含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。其中的膳食纤维能刺激肠道蠕动,促进排便。而且菠菜中的叶酸等营养成分对神经系...
健康科普2025-03-06
当孩子拉不出大便,家长的错误做法千万别犯!【资讯】
当孩子拉不出大便时,家长常见的错误做法有盲目使用开塞露、过度喂食促排便食物、频繁催促孩子排便、自行使用泻药、忽视孩子情绪问题等。1.盲目使用开塞露:开塞露是通过刺激肠壁引起排便反射来帮助排便的。但有些家长在孩子偶尔一次拉不出大便时,就立刻使用开塞露。长期频繁使用,会使孩子的直肠被刺激次数越多,它的敏感性就越差,一旦适应了该药物将不再有反应,特别是那些大便干结且量少的孩子,长期依赖开塞露排便会更困难...
消化科2025-03-17
身体毒气大怎么办【即问即答】
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您好,根据您的情况分析,您是由于便秘导致的内分泌紊乱,也就是中医说的毒素大。建议,1、多喝水,多吃植物纤维(芹菜等),少吃刺激性食物,油腻。2、促排便,您可以使用一些植物纤维片促排便,不行的话可以使用大黄,可以排便,解毒。3、多锻炼,出汗可以使毒素经毛孔排出,但是记得及时洗澡。
3个回复 2017/7/6 17:27:52
人体毒气【即问即答】
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您好,根据您的情况分析,您是由于便秘导致的内分泌紊乱,也就是中医说的毒素大。建议,1、多喝水,多吃植物纤维(芹菜等),少吃刺激性食物,油腻。2、促排便,您可以使用一些植物纤维片促排便,不行的话可以使用大黄,可以排便,解毒。3、多锻炼,出汗可以使毒素经毛孔排出,但是记得及时洗澡。正确的治疗是患者康复的希望,如果您的身体健康出现了疾病的症状,请及时到正规医院就医,以免延误病情,造成严重的后果,早治疗早...
2个回复 2017/7/10 20:30:08
暴饮暴食后腹胀难受,能吃果导片促排便吗【即问即答】
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不建议吃这种泻药对身体不好建议吃消食片或者多酶片比较好自己做运动一下有助于消化的
2个回复 2025/3/19 11:35:53
咖啡对排便有促进作用吗【即问即答】
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咖啡是否促进排便,取决于多种因素,包括咖啡成分、个人体质、饮食习惯、肠道健康状况、饮用方式等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.咖啡成分:咖啡中的咖啡因能刺激肠道蠕动,加快胃酸分泌,促进脂肪分解,从而在一定程度上有助于排便。2.个人体质:不同个体对咖啡因的反应有所差异。有些人可能对咖啡因较为敏感,饮用咖啡后能明显促进排便;而有些人则反应不明显。3.饮食习惯:如...
1个回复 2024/9/11 10:51:52
老年人大便,小便困难怎么办【即问即答】
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你好,老年人出现了大小便困难的情况的话,考虑有可能是肠胃不适或者是消化不良所引起的建议,您可以给他吃一些利尿的药物,然后平时可以多吃一些助消化的食物,比如说山楂或者是喝一些蜂蜜,可以起到很好的促排便的作用。注意不要吃不利于消化的食物和生冷刺激性的食物。
2个回复 2023/3/14 15:26:53
腹部积水伴腹胀腹痛少排便排气如何用药促排便【即问即答】
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你所说的这种情况考虑是胃肠道功能差的表现,饮食不当或受凉是常见的原因。应该就医进行合理地检查治疗,避免反复或加重,同时合理饮食,清淡宜消化,避免生冷油腻辛辣等,一日三餐按时规律的进行,防止受凉熬夜劳累,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻恢复正常的状态。
3个回复 2025/2/8 11:06:10
社区科普:正确使用番泻叶,告别便秘烦恼【资讯】
番泻叶是常见泻下药,能刺激肠道蠕动促排便,使用时需注意适用人群、配伍禁忌、使用疗程、不良反应和替代药物等。1.适用人群:并非所有人都适合用番泻叶缓解便秘。体质虚弱、脾胃虚寒者,服用后可能加重虚寒症状,导致腹痛、腹泻。孕妇和哺乳期女性也不宜使用,番泻叶成分可能影响胎儿发育或通过乳汁影响婴儿健康。2.配伍禁忌:番泻叶不能与多种药物同时使用。与抗生素同服,可能影响抗生素药效;和补益类中药一起用,会降低补...
健康科普2025-04-12
四个月婴儿能否吃香蕉促排便?【即问即答】
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四个月婴儿一般不建议通过吃香蕉来帮助排便。因为此时婴儿的消化系统尚未发育完善,过早添加辅食可能会带来一些问题,如消化不良、过敏等。同时,婴儿的排便规律和特点与成人不同,需要综合考虑多种因素。 1.消化功能:四个月婴儿的肠胃消化酶分泌不足,肠道菌群也尚未稳定,香蕉中的膳食纤维可能难以消化。 2.过敏风险:婴儿免疫系统不成熟,过早接触香蕉可能引发过敏反应,如皮肤红疹、腹泻等。 3.营养不均衡:单一依赖...
1个回复 2024/12/6 11:01:57
泄药和泻药的区别是什么【资讯】
不存在泄药和泻药有什么区别的说法,因为泄药是一种错误的说法,正确的说法为泻药,是用于治疗便秘的药物,如果发生便秘现象,建议前往医院,在医生指导下规范用药。泻药是一类药物的总称,主要作用是增加肠腔内的水分,润滑肠道、软化粪便,同时促进肠道蠕动帮助排便,临床上主要用于治疗功能性便秘。泻药的种类比较多,包括润滑性泻药、容积性泻药和渗透性泻药等,润滑性泻药可以润滑局部肠道黏膜、软化粪便,从而发挥促排便作用...
精编文章2023-12-22
便秘小腹胀痛喝一周蜂蜜也没效果我该吃什么药促排便呢【即问即答】
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医生建议:建议你服用麻仁丸,这药润肠通便。用于肠热津亏所致的便秘,症见大便干结难下、腹部胀满不舒;习惯性便秘见上述证候者。另外,多食纤维素高的食物,芹菜,木耳。
1个回复 2023/4/13 16:21:10
咖啡促排便会有依赖吗【即问即答】
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0个回复 2018/8/16 9:52:27
吃什么药排便快【即问即答】
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很多药物都能使排便速度加快,比如乳果糖、硫酸镁、聚乙二醇等,这些都属于容积性泻药,可以增加粪便的含水量,增加粪便的体积,从而起到促排便作用。除此之外,果导片、番泻叶等刺激性泻药也具有很强的促排便效果,是治疗便秘的常用药,但是不能长期服用,以免产生依赖性。平时突然出现便秘症状,在专业医生指导下用药治疗,尤其要注意加强饮食护理。
1个回复 2021/8/10 16:38:55
90岁老人便秘20天,促排便方法?【即问即答】
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90岁老人20天未大便,可能由饮食不当、运动量少、胃肠功能减弱、肠道疾病、药物副作用等因素引起。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.饮食调整:增加膳食纤维摄入,如蔬菜、水果、全谷物等,多喝水。2.适度运动:在身体允许的情况下,进行适量的室内活动,如慢走。3.腹部按摩:顺时针按摩腹部,促进肠道蠕动。4.药物治疗:可在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇电解...
1个回复 2024/8/5 18:23:04
常喝柠檬水的有哪些好处【资讯】
柠檬水是一种以柠檬调味的水饮料,常喝的话能够防止钙离子凝固,还能够预防高血压等疾病。一、柠檬水排毒:每天早晨空腹一大杯柠檬水排毒,这个方法简单实用,柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠,又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,不需要特别节食,一举两得。二、柠檬水消除便秘:柠檬水含有丰富维他命C的柠檬,正是催促排便的催化剂,早上空腹饮用自制的柠檬水,可以解决便秘之苦。三、柠檬水延缓衰老:柠檬特有的枸...
营养食材2017-04-14
便秘时喝啤酒能促排便吗【即问即答】
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便秘时喝啤酒不能促排便。便秘原因多样,治疗需综合调理,包括饮食、运动、药物等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.饮食:多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果,如芹菜、香蕉,避免酸辣食物。2.运动:适当增加运动量,如散步、慢跑,促进胃肠蠕动。3.生活习惯:养成良好的排便习惯,定时排便,避免憋便。4.药物治疗:可应用促进胃肠蠕动的药物,如莫沙必利、多潘立酮;也可使用通便药,...
1个回复 2024/8/13 17:42:58
产妇坐月子便秘,吃哪些水果能促排便?【即问即答】
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润肠通便可以多吃蔬菜,水果,玉米,红薯等食物,增加膳食纤维摄取量,养成定时排便习惯,加强锻炼.也可以在医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶.祝身体健康.
3个回复 2025/2/28 11:18:09
减肥期间便秘适合吃哪些水果促排便【即问即答】
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减肥期间便秘可通过食用一些水果改善,如香蕉、火龙果、猕猴桃、草莓、橙子等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.香蕉:富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,缓解便秘。2.火龙果:籽多,可增加肠道内的容积,促进排便。3.猕猴桃:含有丰富的维生素和膳食纤维,有助于消化和排便。4.草莓:富含果胶,能调节肠道菌群,改善便秘。5.橙子:含有纤维素和果胶,利于肠道蠕动和排便。减肥...
1个回复 2024/8/23 17:29:03
50天宝宝4天未大便,不用药如何促排便?【即问即答】
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你好根据您的宝宝症状,在有便秘时候,考虑可以使用开塞露来促进排便为宜,或者是使用手套手指挖出大便为宜。可以缓解症状的,但是还是需要服用肠道的益生菌来改善消化的。建议注意卫生,避免受凉,积极改善营养等,适当按摩腹部
3个回复 2025/3/13 10:06:52
20天宝宝全母乳6天未大便如何促排便【即问即答】
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这种情况可以口服清清宝颗粒治疗,另外可以适量多喝水,可以喝果汁水,如果症状持续可以到儿科就诊做一下检查,看是否有肠道疾病。如果出现排便困难可以使用开塞露治疗。
3个回复 2025/2/26 10:16:56
排便困难且出血,如何用药促排便?【即问即答】
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你好!你的情况考虑便秘导致肛裂的问题!多与上火或排便不规律导致!1.外用开塞露,刺激并润滑大便,使干结的大便容易排出!2.口服药物通便灵胶囊,泻火通便!3.建议排便后,清洗肛周,并外用马应龙痔疮膏,治疗肛裂出血的情况,缓解疼痛不适的症状!必要时行肛镜检查,排查有无痔疮的可能!
2个回复 2025/1/10 9:40:53
七个月宝宝吃母乳加饮食几天未大便,吃啥促排便?【即问即答】
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你好,宝宝的症状要考虑为便秘,主要是胃肠蠕动过慢引起的,会引起长时间不拉大便的。建议你可以给宝宝服用妈咪爱调理一下肠道,如果实在拉不出就要用开塞露导泻。注意观察宝宝各方面的情况,吃奶要少量多餐定时定餐,不要一次吃得过饱,不要给宝宝吃不易消化的食物。
2个回复 2025/2/21 11:42:07
用水冲肛门促排便排毒是否有害身体?【即问即答】
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你好,根据你的描述,用水是不可以的,肥皂水可以.
5个回复 2024/12/12 11:27:27
便通胶囊:助力排便,但需警惕副作用【资讯】
在快节奏的生活中,很多人都被便秘困扰。便通胶囊作为一种常见的通便药物,被众多患者所熟知。但你知道吗?它虽然能促排便,但也可能带来腹泻等副作用。今天,我们就来深入了解一下便通胶囊的功效与副作用,以及如何更好地促进肠道健康。一、便通胶囊的主要成分与功效概述便通胶囊主要由白术、肉苁蓉、当归、桑葚等中药材组成,具有健脾益肾、润肠通便的功效。它能够通过改善肠道蠕动,帮助排出体内的废物和毒素,从而缓解便秘症状...
健康笔记2024-06-30
喝甘露醇不排便怎么办,如何精准把握排便时间?【即问即答】
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喝甘露醇不排便可通过增加活动量、补充水分、使用促排便药物、调整饮食、就医检查等方法解决,以精准把握排便时间。 1.增加活动量:适当走动或进行简单运动,能促进胃肠蠕动,帮助甘露醇发挥导泻作用。 2.补充水分:多喝温水,可使肠道内容物更易排出,增强甘露醇效果。 3.使用促排便药物:可遵医嘱使用乳果糖、聚乙二醇电解质散、番泻叶等药物,辅助排便。 4.调整饮食:食用富含膳食纤维的食物,如芹菜、香蕉、玉米等...
1个回复 2025/3/12 14:23:25
晚上吃哪些食物能减肥促排便?【即问即答】
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晚上吃一些特定食物有助于减肥和增加排便,如高纤维蔬菜、低糖水果、全谷物、优质蛋白和低脂食物等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.高纤维蔬菜:像芹菜、西兰花等,富含膳食纤维,促进肠道蠕动。2.低糖水果:例如苹果、柚子,热量低,增加饱腹感,利于排便。3.全谷物:如燕麦、糙米,富含营养,消化慢,减少热量摄入。4.优质蛋白:像鸡胸肉、鱼虾,增加肌肉量,提高基础代谢。5...
3个回复 2024/8/22 17:53:06