便秘已经成为当今高频率发生的疾病之一，很多人没注重良好的生活习惯，所以导致了便秘。那么，哪些不良习惯会导致便秘呢？下面小编为大家介绍六大引起便秘的因素，尽量避开这些因素，防止便秘缠身。缺少食物纤维现在生活水平提高了，很多人吃饭就过于精细，缺乏食物纤维。由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。其实，“纤维素”是继六大营养素之后被科学家称为“第七大营养素”的物...

便秘食疗2017-10-16

生活中有很多不良因素都会导致便秘的出现，它的出现给患者带来了很大的痛苦，如果患上了便秘但是没有采取任何治疗措施，任其发展，那么，将会给患者带来巨大的危害，我们只有了解了便秘的病因后，才可以在生活中更好的预防，那么，便秘会有哪些因素出现呢？1、生活习惯改变：如外出旅游、住院、突发事件影响。造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。2、社会与心...

便秘2017-08-01

便秘是一种症状，而不是一种疾病，生活中我们经常发生。可一次两次便秘没什么事，这要长期便秘不好，可就是个病了，有病就要治疗，便秘不治对人体的危害也是很大的，那么便秘是哪些因素引起的？便秘是哪些因素引起的？1、缺乏膳食纤维：进食和营养不当，经常不能规律进食，无暇顾及均衡营养的摄取，加之常常在外面餐馆里吃饭，食物中缺少的蔬菜和粗纤维。2、身体缺乏活动：久坐办公室，身体缺乏活动，使肠道肌肉松弛，蠕动功能减...

便秘2017-08-01

相信大家对便秘都有所了解，因为便秘是我们生活中常见的现象，简单的来说，便秘就是指大便次数少，或者排便困难、带有疼痛感，由于很多人都不知道便秘的原因，所以导致患上了便秘，为了避免更多的人遭受便秘的折磨，下面专家就为大家详细的介绍下，便秘的常见因素主要有哪些呢？1、长期服用某些药物导致的便秘，常见于长期使用止痛药、降压药、利尿剂、部分钙制剂、抗抑郁药和麻醉药的人群。2、精神心理性便秘，常见于一些精神长...

便秘2017-08-02

能引起便秘的因素非常多，现在来说最常见的病因就是指饮食，其次是生活方面的不良行为，包括长期的精神，以及心理异常等病因，当然，这种病因也最是复杂，但最严重的情况就是因疾病所引起的便秘，下面就便秘的常见因素进行具体介绍：1、该排便的时候不排，总是忍着早饭后过了30多分钟，隐隐约约感到有了便意，本来想坐在马桶上从容大便的，可是看看表，快迟到了。是拉还是不拉呢？正在犹豫的时候，脑海中已经浮现出一张生气的面...

便秘2017-08-01

大便秘结的原因多样，主要包括饮食因素、生活习惯、药物因素、疾病因素和精神心理因素等。1.饮食因素：膳食纤维摄入不足是常见原因之一。膳食纤维能增加粪便体积，促进肠道蠕动。若日常饮食中蔬菜、水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物摄入过少，易导致大便干结，引起便秘。此外，水分摄入不足也会使大便中的水分被过度吸收，变得干燥，难以排出。2.生活习惯：缺乏运动可使肠道蠕动减慢。长期久坐不动，身体活动量少，肠道肌...

健康科普2025-02-26

可以引起便秘的因素是非常多的，很多情况下，便秘的形成都与患者的生活习惯有很大的联系，比如，长期的饮食不规律等因素，这种情况下的便秘一般都是比较容易治愈的，但是否能及时治疗也很关键。下面就便秘患者的病因进行具体介绍：1）饮食不洁，或过食辛辣，还有食物中纤维太少，对胃肠道不能产生有效刺激，胃肠蠕动减慢，由此产生便秘。2）精神因素，精神过度紧张或抑郁，抑制自然排便反射，可产生及发展成严重便秘。3）一些肠...

便秘2017-08-01

小儿便秘是常见的一种疾病。小儿便秘会影响宝宝的健康成长，那么是哪些因素导致了小儿的便秘呢？小儿便秘的原因：1、饮食不足婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。奶中糖量不足时肠蠕动弱，可使大便干燥。饮食不足时间较久引起营养不良，腹肌和肠肌张力减低，甚至萎缩，收缩力减弱，形成恶性循环，加重便秘。2、食物成分不当大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群继...

其他疾病2015-09-28

痔疮：如内痔早期时，患者在排便时内痔会脱出肛门外，不过便后又可自行缩回。如果患者得了内痔久拖不治的话，那必然将会导致直肠黏膜脱垂，从而引起脱肛。直肠脱垂：直肠粘膜脱垂和直肠全层脱垂这两种直肠脱垂，排便时均可脱出，便后收缩能回纳，有的复位需用手托回，常因粘液流出染污贴身的衣物，伴肛周瘙痒。肛乳头肥大：除小的三角状、米粒状肥大的肛乳头以及较大的肛乳头，均可随排便脱出肛门外，部分能自行回纳，有的需用手才...

便秘2017-08-01

荷叶在一定程度上可能对便秘有辅助作用，但其效果因人而异。便秘的形成原因较为复杂，包括饮食因素、缺乏运动、肠道疾病、精神心理因素、药物影响等。1.饮食因素：不合理的饮食习惯，如膳食纤维摄入不足、饮水过少、过多食用辛辣油腻食物等，都可能导致便秘。应增加蔬菜、水果、全谷物等高纤维食物的摄入，保证充足的水分摄入。2.缺乏运动：长期久坐、运动量少会使肠道蠕动减缓，引发便秘。适当增加运动量，如散步、慢跑、瑜伽...

消化科2025-02-13

便秘的原因有很多种，对于因疾病导致的便秘，要通过专科医生解决。对于因进食不规律、饮食缺乏纤维素或水分不足等非疾病因素导致的便秘，下面提供的偏方是可以采用的。芦荟有通便的作用，因为芦荟含有芦荟苷和芦荟大黄素，可促进大肠液的分泌，增加脂肪酶的活性，恢复失调的大肠自律神经功能。出于口感考虑，在食用芦荟的时候，可以放入油、盐炒着吃。 需要提醒大家的是，芦荟不能多吃，因为大黄素对身体有副作用。成人每天用量...

食材档案2017-11-03

便秘是一种常见的现象，特别是对于孩子来说便秘就更为常见，导致便秘的因素也特别多，我们要注意日常生活当中的细节，多方面来进行合理的预防。孩子便秘的原因1、饮食不足：婴幼儿如果进食比较少，食物比较精细，就会导致消化吸收后残渣比较少，从而使得大便减少，变得比较稠。如果宝宝的奶中糖的含量比较低，就会导致肠胃的蠕动速度变得很慢，使得大便变得干燥，比较容易便秘，如果饮食不足也会导致营养不良，出现腹肌与肠肌的张...

其他疾病2017-10-08

引起便秘的因素引起便秘的因素有很多，如1、饮食性因素2、精神性因素，即排便习惯的改变。3、器质性病变。如直肠炎、痤疮、肛裂、肛门痉挛、肛门炎性或手术后狭窄可影响排便而出现便秘。4、肌力减退。5、神经因素。建议您到医院查明便秘的病因，查明病因后对症治疗就可以了。平时生活中注意多喝水、多摄入些蔬菜水果、粗纤维类食品，适当加强运动。养成良好的排便习惯，保持心情舒畅！相信对便秘的治疗是会有帮助的。至于螺...

便秘2015-02-04

长期便秘的原因有饮食因素、缺乏运动、不良排便习惯、精神心理因素、疾病及药物影响等。1.饮食因素：饮食中膳食纤维摄入过少，如蔬菜、水果、全谷类食物等摄取不足，会导致粪便体积减小，肠道蠕动减慢，从而引起便秘。同时，如果饮水过少，会使粪便干结，难以排出。此外，过度食用辛辣、油腻、刺激性食物，也可能影响肠道正常功能，造成便秘。2.缺乏运动：长期久坐不动，身体活动量不足，会使肠道蠕动减缓。例如办公室职员、司...

肛肠2025-02-27

芦荟有通便的作用，因为芦荟含有芦荟苷和芦荟大黄素，可促进大肠液的分泌，增加脂肪酶的活性，恢复失调的大肠自律神经功能。出于口感考虑，在食用芦荟的时候，可以放入油、盐炒着吃。需要提醒大家的是，芦荟不能多吃，因为大黄素对身体有副作用。成人每天用量不宜超过15克，儿童及老人酌减20%～50%，便秘者可略多吃。孕、经期女性严禁服用芦荟，以免引起腹痛，甚至流产。此外，患有痔疮出血、鼻出血的人也不要服用芦荟，否...

食材档案2017-11-06

大便秘结一般是生理因素引起的，比如饮食因素、心理因素，部分患者和病理因素有关系，比如肠道菌群紊乱、药物因素、肠息肉等原因，大便秘结是指便秘或者排便困难。一、生理因素1、饮食因素：平时经常吃油炸油腻和刺激性较强的食物，比如炸鸡和辣椒等，可能会产生刺激，所以会有大便秘结的症状，需要选择吃些水果和蔬菜，比如菠菜、青菜和苹果、火龙果等，有利于恢复。2、心理因素：精神紧张和压力大，很可能会有大便秘结的症状，...

精编文章2023-11-27

便秘是一种很常见的症状。患有便秘的话，排便不规律，而且大便干硬很难排出，让人既尴尬又难受。便秘一般是由不健康的饮食和生活因素导致的，改变不健康的习惯，选择健康的饮食，可以有效地缓解便秘。导致便秘的常见诱因有哪些？1、不良的饮食每天的饮食对健康产生很大的影响，不良饮食可能是便秘的主要原因。精制糖，动物脂肪和乳制品等食物可能会导致便秘，应该尽量少吃。保持排便的规律性需要补充膳食纤维和充足的水分，膳食纤...

泛健康文章2022-02-23

中医认为便秘是大便秘结不通，排便时间延长或欲大便而艰涩不畅的一种病症。便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。（1）燥热内结：胃肠积热，素体阳盛型。中医认为过度饮酒、过食辛辣厚味、过服温补之品等可致阳盛灼阴、胃肠积热，津液耗伤，导致肠道干涩、燥结，形成热秘。热病之后，余热留恋肠胃，耗伤津液；或湿热下注大肠，使肠道燥热，伤津而便秘，这种便秘又称为热秘。患者常有口干口臭，面红身热，小便...

便秘2017-08-02

绝大多数新生儿于生后24小时内排墨绿色、粘稠的胎粪。开奶后，母乳喂养的婴儿大便呈金黄色，较干燥，一天大便1～2次，少数2天一次，均属正常。新生儿便秘首先要想到下列疾病：1、新生儿巨结肠：出生后有少量胎粪排出，此后即便秘并有呕吐、腹胀，需经灌肠或手指伸入直肠后才有粪便排出，排便后腹胀减轻。2、先天性甲状腺功能低下：除便秘外，还有严重腹胀、喂养困难、反应迟钝、很少啼哭，经常处于深睡状态，四肢冷、体温低...

便秘2017-08-02

便秘有可能是生理因素造成的，比如饮食因素、活动量少、心理因素，有部分和病理因素有关系，比如药物因素、肠梗阻等原因引起，便秘会伴随着大便难以排出或腹胀的症状。一、生理因素1、饮食因素：经常吃刺激和油腻的食物，比如辣椒和炸鸡等，会加重胃肠道负担，需要多喝温水，也要吃些水果蔬菜，比如苹果、菠菜等，有利于改善便秘。2、活动量少：长期卧床的情况下活动量会比较少，患者也会有便秘的症状，胃肠蠕动的速度会减慢，需...

精编文章2023-11-27

一、便秘，长期便秘粪便在大肠内停留时间越长，其中致癌物质对肠壁黏膜不良影响越大。二、高蛋白，高脂肪高蛋白、高脂肪饮食这类食物在体内的代谢产物容易诱发细胞恶变，可引发大肠癌。三、长期有炎性肠病，长期患炎性肠病溃疡性结肠炎是炎性肠病之一种，长期治疗不当，病情多次复发，病程在8年以上者要警惕大肠癌的发生。四、家族史，大肠癌家族史有此病家族史的各年龄段人群均应随时注意大肠癌症状的出现。五、肠息肉，大肠息肉...

肠癌2017-04-25