体寒气虚怎么调理有效【资讯】
由于生理因素的影响，很多女性朋友在体质方面是偏寒性的，有效的进行身体体质的调理，对于女性朋友来说是非常重要的，这是保证身体健康的重要条件。那么，体寒气虚怎么调理有效呢？ 1、多喝生姜红茶“生姜红茶”兼备利尿作用及温热身体效果，养成每天饮用3—5杯的习惯，身体越来越热，肌肤越来越光滑。生姜红茶的制作方法：切细的生姜放入红茶中，然后用黑砂糖或者蜂蜜来增加甜味即可。如果时间不充裕，红茶包及管状...
养生常识2017-11-06
身体寒气重通常有哪些表现【资讯】
身体寒气重可能表现为手脚冰凉、畏寒怕冷、容易疲劳、关节疼痛、腹泻腹痛等。1.手脚冰凉：寒气重会影响血液循环，导致手脚等肢体末端供血不足，从而出现手脚长时间冰冷的情况。2.畏寒怕冷：体内寒气聚集，使得身体难以维持正常的体温，对寒冷的耐受性降低，即使在正常温度下也容易感到寒冷。3.容易疲劳：寒气阻碍气血运行，身体能量供应不足，容易出现精神不振、乏力、困倦等疲劳症状。4.关节疼痛：寒邪侵袭关节，导致气血...
养生2025-02-10
身体寒气很重【即问即答】
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你好！从描述来看是肾阳虚，寒湿重等因素导致的，所以治疗是温补阳气，散寒除湿等来治疗。中药治疗可以用麻黄附子细辛汤适当加减来治疗，中成药可以用右归丸和壮腰健肾丸一起治疗，食疗可以用杜仲，巴戟天，牛膝，狗脊等煲汤服用，其他可以配合针灸或者艾灸足三里，关元，涌泉等来治疗，最好能在当地中医看看，吃中药调理是很好的选择，祝你健康。
2个回复 2017/7/11 1:54:11
身体寒气过重【即问即答】
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除了各人體質差異，良好的生活習慣，以及中藥調理，都會有所幫助。所謂身心一體，身體的寒氣，也往往和內心狀態有關，涉及到情緒和情感因素。試著保持良好的人際情感關係，包括和諧的夫妻關係和性愛關係，適當的戶外活動，都會讓你的身心得到滋養，心中多些暖意。
2个回复 2017/7/11 1:30:15
冬季扫除体内寒气六大招【资讯】
寒气入体不仅会让你浑身发冷，更会加剧体内血液循环不畅的状况，导致身材走样，如何做到轻松扫除体内寒气？ 不喝任何冷饮 冬日寒气很易入体，因此记得不要喝任何冰饮料或者未经加热的饮料。如果条件允许的话随身携带保温杯，保证每天都能喝到热水，能够促进体内血液循环，排出体内寒气。 敲胆经赶走寒气 不少MM为了改善体寒症状，大量进补，但是却导致了上火等症状，热气仍然停...
四季养生2013-01-05
身体寒气严重【即问即答】
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您好，根据您描述的症状考虑妇科炎症，目前不能排除炎症的可能，建议参柏舒阴洗液治疗建议你一定要保持阴部的卫生，多注意清洁卫生，避免过早性生活导致感染而影响到恢复，祝健康
5个回复 2017/7/7 7:49:07
身体寒气太重？【即问即答】
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身体寒气太重，建议吃些温热祛湿中药，单纯发汗效果不好。这可中医面诊处判断病因后处方用药治疗。也可以食疗用干姜泡水喝以散寒气的。
5个回复 2017/7/7 19:19:37
拔罐后罐印是黑紫色是否身体寒气重？【资讯】
疾病诊疗柯大夫2013-07-01
身体寒气重是为什么啊？有什么好的方法吗？...【即问即答】
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身体寒气重,是以因为你总吃寒凉的食物喝冷饮、啤酒什么的建议你以后远离寒凉，多吃牛羊肉等温热食物，多运动出汗，自然身体就不再寒了。
1个回复 2017/7/5 19:50:26
身体寒气重有哪些表现【即问即答】
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寒气重是一种中医术语，身体寒气重的症状有头昏、四肢沉重、身体困重，关节屈伸不利、四肢关节酸痛，手脚冰冷，手脚长期捂不热等，如果是女性身体寒气重的话还会表现为月经不调，痛经等。建议你根据医师的指导正确用药，并且多注意保暖和改变饮食习惯比如多食用一些富含多种热量的食物来祛除身体寒气。
1个回复 2020/9/11 10:59:15
身体寒气重吃什么调理【即问即答】
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你好；体内寒气重可以看中医辨证施治，服用金匮肾气丸进行调理，饮食可以吃狗肉，羊肉等热性食物的，平时多锻炼身体，密切观察祝你健康。
1个回复 2023/2/24 10:00:49
身体寒气重吃什么素菜【即问即答】
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0个回复 2018/8/16 1:24:41
身体寒气重可以艾草泡澡吗【即问即答】
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0个回复 2018/8/16 11:54:02
身体寒气重怎么办?【即问即答】
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你好，这种情况建议你可以用艾条灸肚脐部位，可以缓解体寒。平时可以用红花、当归、枸杞等中药泡脚，舒筋活血，促进血液循环。注意局部保暖。
1个回复 2023/2/14 16:53:57
身体寒气重怎么办【即问即答】
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要多吃一些性温热型的食物,尽量不吃凉性的食物，比如饮食上可多吃些羊肉.桂圆肉.大枣,或是生姜大枣红糖水.严格禁吃寒凉食物,如冷面,冷饮之类的
1个回复 2023/2/14 16:53:57
下半身胖可能是体寒所致多吃北方水果【资讯】
因为寒气入侵，造成肥肉堆积在下半身的肥胖，就是体寒肥胖。如果你经常觉得头晕，感觉上半身不肥，但是下半身却很胖，腿很粗时，你很可能已经被寒气施咒，不知不觉便成了体寒肥胖者了！如何知道自己是否属于体寒肥胖，首先，你需要自己对照以下几个问题症状：1、平时手脚发凉，一到冬天格外严重；2、平常不爱运动，宅女一枚，到了夏天几乎一天到晚待在空调房里；3、对照镜子自测，发现腰以下格外地肥胖，腿特别粗；4、非常爱喝...
四季养生2013-10-31
身体寒气重吃什么好，怎么治疗好？身体寒气...【即问即答】
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你好，身体寒气重可能会表现为手脚冰凉，容易出虚汗，来月经是腹痛，不规律，如果严重可能会影响生育，这种情况建议补充维生素，多吃水果蔬菜，平时一定要注意锻炼身体，多用姜加红糖炒，天气转冷有刺痛说明气虚寒邪入侵，导致血行不畅，用玉屏风散加服三七粉。
2个回复 2020/9/8 16:05:22
孕妇身体寒气重该如何解决？【即问即答】
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孕妇身体寒气重可通过饮食调理、适当运动、注意保暖、中医理疗、保持良好心态等来改善。 1.饮食调理：多吃温热、易消化的食物，如红枣、桂圆、核桃等。避免食用生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、西瓜等。 2.适当运动：选择温和的运动方式，如散步、孕妇瑜伽等，能促进血液循环，增强体质。 3.注意保暖：根据天气变化增减衣物，尤其要注意腹部、脚部的保暖。 4.中医理疗：可在专业医生指导下进行艾灸、泡脚等，但要注意安全...
4个回复 2024/10/18 9:53:13
葛根粉的禁忌有哪些【资讯】
在大自然中每一种植物都有它的自然属性，当然葛根也是不例外。不仅是因为人的体质不同，所以有些天然植物跟一些药物是不能够随便搭配在一起服用的，否则可能会引起身体不适或其他病症。那么由葛根中提炼出的葛根粉不适合什么人吃呢？葛根粉有些什么属性呢？我们现在就马上来了解一下看看葛根粉的禁忌是什么吧。葛根粉的属性：葛根性凉，味甘、辛。从葛根中提取出的葛根粉同属于凉性食物。不宜食用人群：1、体寒湿重者：葛根粉是凉...
食材档案2017-11-13
葛根粉的不宜人群【资讯】
葛根粉的不宜人群体寒湿重者，葛根粉是凉性食物，体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积，容易引发身体不适。食用和饮用一些热属性的食材和茶材可以祛除体内寒气，比如桂圆、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等。低血压患者，由于葛根粉中含有的葛根素成分会疏通血液管道、降低人体血压，所以低血压患者不适合吃葛根粉。治疗低血压主要靠健康生活和食疗食补，建议多吃食材和药材共用的食物，如田七炖鸡、人参炖瘦肉、当...
中药大全2017-07-31
我身体寒气很重，要升阳气，去吴江哪里艾灸合适【即问即答】
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男性出现了，身体的寒气很重，这种情况一般有肾阳虚引起的，必须要注意多活动多锻炼，通过饮食或者药物的改善，如果是进行艾灸，可以到当地的中医医院进行，同时也是要注意艾灸的治疗时间，大多数情况下需要选择适当的时间。同时也需要注意多活动，多锻炼，多吃羊肉，多吃韭菜有帮助。
1个回复 2019/8/21 12:37:44
刮痧能去除体内寒气吗？寒气重注意什么？【资讯】
到了夏天是去除身体寒气的最佳季节，可以通过排汗的方式让身体里面的寒气排出体外，但是现在很多的年轻人工作比较繁忙没有时间来锻炼身体、长时间待在空调房里，会加重寒气，那使用刮痧的方法可以去除体内的寒气吗。刮痧能去除体内的寒气吗？刮痧属于一种中医的治疗方法，属于去除寒气的一种最佳方式，刮痧具有活血化瘀、疏通人体经络、排除体内的毒素、调节阴阳平衡、活血的功效。但是做刮痧前最好要喝一杯温开水，这样可以更好的...
中医养生2018-06-27
哪些食物有助于去除寒气？【即问即答】
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体内寒气过重会影响健康，可通过饮食来调理。部分寒气重的情况可能需要就医。日常要注意保暖和规律作息。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.温热性肉类：如牛羊肉，富含蛋白质和热量，有助于提升阳气、驱散寒气。2.温性蔬菜：像韭菜，有温中开胃、行气活血的作用，能改善体寒。3.根茎类食物：山药健脾益胃，可增强身体机能，抵御寒气。4.坚果类：如核桃，含丰富营养，有一定暖...
1个回复 2024/7/28 22:19:52
身体寒气重该怎么办【即问即答】
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你好!冷空气体内重可以通过热疗法,它是用温暖的手炉是在腹部脐带和环境使皮肤热,热得更好,只要仍然能够承担,不会燃烧坏皮肤,坚持10分钟，也可以考虑中药的调理，西药的效果对比西药效果不太明显，药物不是万能的，你也要注重健康饮食习惯，健康生活习惯，多运动。
4个回复 2021/9/7 14:11:36
寒气和湿气有什么区别？体寒湿气重怎么办？【资讯】
湿气属于中医理论概念的一种，在中医的认知里，认为我们生活的环境气候潮湿是湿气产生的主要来源之一，当身体里的湿气平衡被打破时，就会导致湿邪过重而损伤阳气，从而导致相关病症的出现，这就是湿气所引起的一系列情况。那么关于寒气和湿气有什么区别？体寒湿气重怎么办？接下来我们有请广东省中医院针灸科副主任医师罗丁来进行讲解。寒气和湿气有什么区别？寒气和湿气区别主要在症状上，寒气重的患者可能伴随着会出现头晕疲劳、...
体质养生2020-07-06
身体寒气太重应如何改善【即问即答】
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身体寒气太重，可通过饮食调理、运动锻炼、中医理疗、生活习惯调整及药物治疗等方法来改善。 1.饮食调理：多吃温热性食物，如羊肉、桂圆、红枣等，避免生冷食物。 2.运动锻炼：适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽、跳绳等，能促进血液循环，增强体质。 3.中医理疗：艾灸、拔罐、泡脚等方式，有助于驱散寒气。 4.生活习惯调整：注意保暖，尤其是关节和腹部，保证充足睡眠，避免长期处于寒冷潮湿环境。 5.药物治疗：可在...
1个回复 2024/12/9 15:03:21
万病根源是寒气中医送你好方法来排寒！【资讯】
中医认为寒邪百病生，当身体过于脆弱时容易受到风寒的侵入，从而导致起体寒。体寒的女性会出现月经不调、妇科疾病以及不孕等，男性体寒会导致性功能减退以及泌尿系统感染等。如何排除体内的寒气？1、排除背后的寒气背后的经络是膀胱经，膀胱经在背部占有的面积很大而且容易受寒，寒气会在膀胱经部位存留，从而引起肩膀酸痛以及酸软等。膀胱经贯穿在整个头部，也会让患者出现头痛头晕以及偏头痛的情况。最好的方式就是刮痧，背部是...
中医养生2019-08-23
体寒夏天怎么调理【资讯】
体寒夏天可通过调整饮食、适当运动、贴三伏贴、艾灸等方法调理。1、调整饮食：体寒的患者夏天可通过调整饮食的方式来调理，饮食上面可以多摄入温性类的食物，比如桂圆、羊肉、韭菜、牛肉等，多吃这些食物能够起到温补的作用，可以帮助体内的寒气排出体外，而夏天时不宜摄入过多生冷或者是辛辣刺激性的食物。2、适当运动：体寒的患者夏天要适当参加户外运动，比如游泳、跑步、散步等，通过适当运动能够促进机体的血液循环，帮助体...
精编文章2022-10-28
白通汤与身体寒气：去除方法与缓解技巧【资讯】
在繁忙的诊室中，经常遇到因体内寒气过重而苦恼的患者。这不，前几天，我就遇到了40多岁的王先生。他面色苍白，手脚冰冷，显然体内寒气已经影响到了他的生活质量。他焦急地问我：“医生，我听说白通汤能去除身体寒气，我需要喝几次才能见效呢？还有没有其他方法能帮我解决这个问题？”我回答了王先生的问题，并指导他如何使用白通汤。经过一周的调理，服用了白通汤并注意饮食和锻炼后，他感觉身体逐渐变暖，手脚也不再那么冰凉了...
健康笔记2024-05-31
