低血压者饮食治疗原则：1、少食多餐，适当减少盐的摄入量。2、禁止饮酒、吸烟。3、避免过度疲劳。4、做简单紧压运动：起床或站立前以紧压伸缩的方式握手。5、调整睡眠方式，将床头抬高20-30厘米。6、做些较复杂的心算。

低血压2017-02-10

低血压一般出现在身体比较虚弱女性身体上并且有一定的家族遗传，身体没有自觉的症状，低血压如果没有得到及时治疗的话可能会给身体带来一定的危害。低血压会给身体带来哪些危害？长期的低血压会导致身体无力、头晕、脸色发黄、昏睡等症状，严重影响了正常的学习和工作，同时也会导致脑部供血不足，出现突然昏厥的情况。同时低血压也会对视力和听力造成严重的影响，严重的低血压会诱发脑梗塞以及老年痴呆。低血压患者吃什么比较好？...

低血压2018-08-16

所谓低血压，是指动脉血压的收缩压（俗称高压）低于12千帕（90mmHg），舒张压（俗称低压）低于8千帕（60mmHg）。根据病因可分为生理性和病理性低血压，根据起病形式可分为急性和慢性低血压。不同类型的低血压治疗时会采用不同的方案，但是各类型低血压采取的治疗原则是相通的，低血压的治疗原则主要有以下几点：1、病因治疗对体质虚弱者要加强营养；对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗；因药物引起者可停用或调...

疾病百科2014-02-14

低血压患者常会出现头晕、乏力等症状，而大多都会发生在体质较弱的老年人身上，平时营养缺乏以及缺少运动锻炼等，都是容易引起低血压的。而严重的低血压是会影响到正常生活，对身体健康也是有很大的伤害。那么我们首先就要从饮食方面进行调理，比如营养的摄入、食物的选择等。低血压患者要如何饮食调理？1、均衡的补充营养低血压患者多是因为身体的营养供给不足导致的，体质虚弱后就容易出现头晕等现象。而低血压患者在饮食上就要...

泛健康文章2022-02-25

低血压的保健原则 1。高热量高蛋白：在六大类食物均衡摄取的前提下，体重过轻（BMI<18.5以下）或是营养不良所导致的低血压，每日摄取热量建议每公斤体重35大卡，蛋白质则以每公斤体重1.2-1.5克为原则。食欲较差者，可选择能刺激食欲的食物和调味品，如葱、姜、蒜、糖、胡椒盐、辣椒等，且以少量多餐的方式来增加热量及蛋白质摄取量。 2。搭配运动调整体质：加强运动量可以帮助身体...

低血压2017-02-15

低血压是平常生活中我们见过很多人患过的一种疾病，低血压患者出现的明显症状有没力气、头晕、眼前发黑等等。低血压患者经常发生在女性、失血过多、经常躺在那里或者贫血的人身上。发现自己低血压以后饮食上面是需要尤其注意的，下面我们就来了解一下患者需要遵循的饮食原则吧！低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。由于高血压在临床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，世界卫生组织也对高血压的诊断标准有明确...

低血压2017-02-14

不同类型的低血压治疗时会采用不同的方案，但是各类型低血压采取的治疗原则是相通的，低血压的治疗原则主要有以下几点：1、病因治疗对体质虚弱者要加强营养；对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗；因药物引起者可停用或调整用药剂量。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时，应在医生指导下调整给药方法和剂量；对体位性低血压患者，由卧位站立时注意不要过猛，或以手扶物，以防因低血压引起摔跤等。2、适当加强锻炼...

低血压2017-02-15

女性每个月都会经历月经，而且也会经历怀孕以及生育，这样会引起贫血的发生，长时间贫血状态如果没有得到改善的话会导致低血压，低血压的女性可以多吃一些高营养的食物来进行补血来防止低血压给身体带来的危害。女性低血压如何饮食？有哪些饮食原则？1、尽量不要挑食女性低血压一般是因为长时间贫血而引起的，如果女性长时间过度的节食或者挑食偏食都会引起贫血，一日三餐不能使用水果来进行代替，平时要注意粗粮和荤素搭配，保证...

低血压2018-08-05

不少老人在饭后会头晕、犯困，有的还会险些摔倒，这都是餐后低血压惹的祸。因此，在饮食中要遵循少碳中脂的原则。高碳水化合物易诱发餐后低血压，尤其是稀饭、藕粉、地瓜等，会使体内活性肽分泌增多，引起内脏及全身血管扩张，使得血压下降，且持续时间较长，发病的频率也较高。此外，脂肪含量较多的食物可减少餐后低血压。老年人应吃少碳中脂食物，适量吃含脂质的食物，如坚果、鸡蛋等。

食材档案2017-11-06

我们经常会听到老年人有高血压，但是有些老人也会出现低血压的现象，其实低血压对病人造成的危害会更大，很有可能会出现脑供血不足，甚至会昏迷等严重风险。所以低血压的老年人在平时更应该重视通过饮食来改善病情，应该遵循下面五个饮食原则。 老年人低血压怎么饮食调理？应遵循五个饮食原则！1、饮食均衡老年人出现低血压，首先应该保证饮食营养搭配均衡，要荤素兼吃，这样才能够保证充足而又全面的营养物质补充，就...

低血压2018-11-08

低血压病的治疗原则-->所谓”低血压”，是指动脉血压的收缩压（俗称高压）低于12千帕（90mmHg），舒张压（俗称低压）低于8千帕（60mmHg）。根据病因可分为生理性和病理性低血压，根据起病形式可分为急性和慢性低血压。不同类型的低血压治疗时会采用不同的方案，但是各类型低血压采取的治疗原则是相通的低血压的治疗原则主要有以下几点：1、病因治疗对体质虚弱者要加强营养；对患有”肺结核”等消耗性疾病...

低血压2017-02-15

1、晚上睡觉时将头部垫高，可减轻低血压症状。2、早上起床时，要缓慢地改变体位，防止血压突然下降，起立时也要转身缓缓而起，肢体屈伸动作不要过猛过快，例如提起、举起重物或排便后起立动作都要缓慢进行，避免血压的异常波动。3、洗澡水温度适中，不宜过热过冷，因为热可使血管扩张而降低血压，冷会刺激血管而增高血压。经常洗浴可加速血液循环。冷水、温水交替洗足，有益低血压病的保健。4、体格瘦小者应每天多喝水以便增加...

低血压2017-02-09

常食一些具有养心益血、健脾补脑作用的莲子、桂圆、大枣、桑椹等食物，对提高血压和机体健康水平有益；伴有贫血症的患者，宜适量多食猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、豆类、红糖及新鲜蔬菜、水果等，以有利于纠正贫血，增加心排血量，提升血压。伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、辣椒、酱、糖、胡椒、啤酒、葡萄酒等；与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日...

低血压2017-08-23

那么低血压应该怎么调理呢？盲目的吃药，下面就让我们一起来看一下吧！步骤/方法：1如果自己过于的疲劳的话就会让自身的血压变得更低的，低血压患者平时的生活一定要有规律，平时尽量卧床休息，这样就得不偿失了，不要多太多家务活是比较好的，并且也需要防止自己过于的疲劳2可以很好的缓解直立性低血压的发作，老年人要多注意，提高自己的身体素质，低血压患者平时也是需要保持良好的精神状态的，并且适当的进行锻炼，从而大大...

低血压2017-02-15

患低血压病应积极就医治疗，在日常工作和生活中也可采取下列简单措施进行预防保健。1、晚上睡觉时将头部垫高，可减轻低血压症状。2、早上起床时，要缓慢地改变体位，防止血压突然下降，起立时也要转身缓缓而起，肢体屈伸动作不要过猛过快，例如提起、举起重物或排便后起立动作都要缓慢进行，避免血压的异常波动。3、洗澡水温度适中，不宜过热过冷，因为热可使血管扩张而降低血压，冷会刺激血管而增高血压。经常洗浴可加速血液循...

疾病百科2014-02-14

常食一些具有养心益血、健脾补脑作用的莲子、桂圆、大枣、桑椹等食物，对提高血压和机体健康水平有益；伴有贫血症的患者，宜适量多食猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、豆类、红糖及新鲜蔬菜、水果等，以有利于纠正贫血，增加心排血量，提升血压。伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、辣椒、酱、糖、胡椒、啤酒、葡萄酒等；与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日...

心脑血管疾病2014-03-02

低血压的成因低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态，它往往是由高血压引起，同样会对心、脑、肾等重要脏器造成损害。高血压的标准在世界卫生组织有明确规定，但低血压的诊断尚无统一标准，一般认为成年人的收缩压低于12千帕（90毫米汞柱）、舒张压低于8千帕（60毫米汞柱）就属于低血压。而低血压治疗方法除了生活方式干预和药物外，还可以通过中医足底按摩治疗。中医认为造成低血压的原因是脾肾两亏、气血不足、清阳不升...

特色疗法2017-09-26

低血压患者在日常生活中很常见，如果患有低血压，如果不及时治疗的话就会严重伤害到患者的健康，并且也会影响治疗的效果，所以出现低血压的症状就要坚持早发现早治疗的原则，下面就让我们一起来了解一下低血压的形成原因，希望能引起人们的重视。低血压是体循环动脉压低于正常的总称。一般来说按常规测量法，测得成人肱动脉血压低于90/60mmHg（12.0/0.8kPa）时，可称为低血压。正常血压有昼夜波动，24h内最...

低血压2017-02-15

不同类型的低血压治疗时会采用不同的方案，但是各类型低血压采取的治疗原则是相通的，低血压的治疗原则主要有以下几点：1、病因治疗对体质虚弱者要加强营养；对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗；因药物引起者可停用或调整用药剂量。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时，应在医生指导下调整给药方法和剂量；对体位性低血压患者，由卧位站立时注意不要过猛，或以手扶物，以防因低血压引起摔跤等。2、适当加强锻炼...

低血压2017-02-07

低血压预防六原则-->患”低血压”病应积极就医治疗，在日常工作和生活中也可采取下列简单措施进行预防保健。1、晚上睡觉时将头部垫高，可减轻低血压症状。2、早上起床时，要缓慢地改变体位，防止血压突然下降，起立时也要转身缓缓而起，肢体屈伸动作不要过猛过快，例如提起、举起重物或排便后起立动作都要缓慢进行，避免血压的异常波动。3、洗澡水温度适中，不宜过热过冷，因为热可使血管扩张而降低血压，冷会刺激血管...

低血压2017-02-15

高血压脑病的治疗原则为：争分夺秒尽快降低血压、制止抽搐、减轻脑水肿，纠正高颅压和防止严重并发症。尽快降低血压在数分钟至1小时内有效地降低血压，但不能立即将血压降至正常水平，否则会影响脑部血液供应，出现脑血流低灌注。降压目标为第1小时血压降低不少于20%-25%，第2-6小时血压降至160/100-110mmHg。或者是30-60分钟内，将舒张压降低15%-20%或降至110mmHg左右，并在24-...

高血压2013-11-25