长期低血压患者能否食用黑芝麻和核桃，需要综合多方面因素考虑，包括食物的营养成分、对血压的影响、个人体质、饮食搭配以及低血压的严重程度等。 1.营养成分：黑芝麻富含多种维生素、矿物质和不饱和脂肪酸；核桃含有蛋白质、维生素和矿物质等。 2.血压影响：目前没有明确证据表明它们会直接降低正常范围内的血压。 3.个人体质：不同个体对食物的反应有所差异。 4.饮食搭配：应保持饮食均衡，不单依赖某一种食物。 5...

1个回复 2024/12/23 9:53:16

健康指导：你好：黑芝麻可以生吃的，黑芝麻含有丰富的营养，并含有对人体有益的各种元素。黑芝麻还有滋补肝肾、养颜润肤、润肠通便、乌发亮发、降血糖、降低血压、补钙、抗衰老和抗癌等功效。每天可以吃适量的黑芝麻，每天吃大概半小匙最合适！

3个回复 2017/7/7 1:26:46

血压低头晕头疼，建议最好是检查确诊后用药或调理，因为就算确诊也要结合自身体质和疾病大小，才可以采取合适的药物和调理方式。建议结合中药调理下，中药以通气血，除湿热，补肾气为主，可以很好的调理气血平衡和补脾益肾的效果。在结合食疗调理下，多吃些高蛋白补血气的食物，如龙眼肉、鸡肉、赤豆、猪血、猪肝、红糖、大枣、乌骨鸡、黑芝麻，黑豆，胡萝卜，樱桃，发菜，蛋黄等。

1个回复 2023/4/18 15:40:59

间歇性头疼，就是血压低造成的，建议药物结合食疗调理下，结合维生素B2调理下，多吃些含维生素和矿物质多的食物，促进新陈代谢为宜。多吃些高蛋白补血气的食物，如龙眼肉、鸡肉、赤豆、猪血、猪肝、红糖、大枣、乌骨鸡、黑芝麻等。饮食要规律三餐要定时，适当的运动和锻炼很重要，不要吃刺激性辛辣的食物。

3个回复 2023/4/18 15:40:59

你好！黑芝麻含有不饱和脂肪酸比较多，有降低血脂和改善动脉硬化的作用。这这两种效果都对改善高血压有好处，可以吃，不过这种效果对降压作用有限，适当吃一些就可以了，有高血压除了药物，自己注意保健很重要，尽量少吃咸的油腻的，避免紧张劳累。对你有帮助。

1个回复 2023/4/18 15:40:59

低血压患者饮食调理很重要，包括增加营养、控制盐分、多喝水、多吃补气血食物、避免刺激性食物等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.增加营养：多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋等。2.控制盐分：适量摄入盐分，有助于提升血压，但不可过量。3.多喝水：增加血容量，改善低血压。4.多吃补气血食物：如红枣、桂圆、黑芝麻等。5.避免刺激性食物：减少辛辣、生冷食...

1个回复 2024/9/3 13:57:02

健康指导：你好，血压低是可以食用固元膏的，这个是双向调节，固元膏的配方为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒。对于高血压可以起到降压的功效，对于低血压同样额可以起到调节到正常范围的效果，补血补肾男女都可以食用，可以提高代谢和免疫功能

2个回复 2017/7/11 21:18:48

0个回复 2018/8/16 10:50:03

肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是金匮肾气丸。

2个回复 2017/7/5 21:08:26

血压低可以通过饮食来调节，比如适当增加盐分摄入、多吃富含蛋白质的食物、常吃补气血的食物、补充维生素和矿物质、多吃易消化的食物等。 1.适当增加盐分摄入：食用稍咸的食物，有助于提升血压，但要注意避免过量。 2.多吃富含蛋白质的食物：像鸡蛋、牛奶、鱼肉等，能增强体质，改善低血压状况。 3.常吃补气血的食物：例如红枣、桂圆、黑芝麻等，可补充气血，缓解低血压症状。 4.补充维生素和矿物质：多吃新鲜蔬菜水果...

1个回复 2024/9/27 15:27:28

低血压患者可通过饮食调节来改善状况，包括增加营养摄入、适当多吃高钠食物、补充气血的食物等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.补充蛋白质：多吃鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类等富含优质蛋白的食物，有助于增强体质。2.摄入高钠食物：如咸菜、腌制品等，但要注意适量，避免过量摄入钠盐。3.食用补气血食物：像红枣、桂圆、黑芝麻等，能补充气血，提升血压。4.多吃含铁食物：例如...

1个回复 2024/8/12 16:36:03

病例分析:黑芝麻跟血压没啥关系的意见建议:可以的，不会有什么大问题

2个回复 2025/2/10 14:16:24

医生建议：一般不会有太大帮助建议不要服用比较好，建议你需要保持一个良好的心态，不要过于劳累，注意劳逸结合，可以逐步缓解。多吃含蛋白的食物

1个回复 2023/2/14 17:32:20

你好，无论是哪一种低血压病人，都可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。如果贫血，最好是吃一些含铁质较高的食物如：黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。

1个回复 2024/1/31 17:58:12

今天测血压80/60低血压，这种情况平时都需要注意什么，注意增强个人体质就好。建议饮食健康，不要吃生冷刺激性的食物，不要吃生硬不易消化的食物。多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢为宜，饮食要规律营养要均衡，不要偏食挑食才好。每天坚持两个多小时的有氧运动，慢跑和热瑜伽是最好的，多吃些高蛋白补血气的食物，如龙眼肉、鸡肉、赤豆、猪血、猪肝、红糖、大枣、乌骨鸡、黑芝麻，黑豆，胡萝卜，樱桃，发菜，蛋黄等...

3个回复 2021/9/7 12:25:22

黑芝麻不仅能补肾补钙，还可以预防和缓解便秘。孕妇多吃黑芝麻不仅对自己的头发好而且能让宝宝的头发也又黑又多。

3个回复 2016/11/19 6:22:16

你好，你这种情况很可能是由于血压过低导致的上述不适症状，建议适当的服用补血药物进行治疗看看效果。建议期间可以适当的口服补血口服液，平时适当的吃些黑芝麻，核桃效果也是很好的。

1个回复 2017/7/10 19:59:36

您好，血压低的患者是可以适当使用黑木耳的，血压低可以先口服生脉饮口服液。平时增加营养，注意休息，不要做剧烈活动。

5个回复 2017/7/10 19:36:17

低血压且伴有气虚血虚贫血，在饮食方面需要注意营养均衡，多吃具有补气血作用的食物，避免食用影响血压的食物。同时要注意规律作息，适当运动，保持良好心态。 1.饮食选择：多吃瘦肉、蛋类、鱼类等富含优质蛋白的食物，以及红枣、桂圆、黑芝麻等具有补气血作用的食物。 2.避免食物：减少高盐、高脂、高糖食物的摄入，避免咖啡、浓茶等可能影响血压的饮品。 3.作息规律：保证充足睡眠，每天不少于7小时，有利于身体恢复。...

1个回复 2025/2/17 12:53:19

低血压患者可通过食用一些食物来改善血压状况，如含盐量稍高的食物、高蛋白食物、补气血食物、高胆固醇食物、含铁丰富的食物等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。 1.含盐量稍高的食物：适当增加盐分摄入，如咸菜、咸鸭蛋等，但要注意避免过量，以防引起其他健康问题。 2.高蛋白食物：像鱼肉、鸡肉、牛肉、牛奶、鸡蛋等，能为身体提供必要的营养，增强体质。 3.补气血食物：例如红枣...

1个回复 2024/12/3 8:28:50