布朗大学公共卫生专业助理教授埃里克•劳克斯和同事分析“弗雷明汉后代研究”收集到的数据。这一研究选取马萨诸塞州弗雷明汉地区3890名居民，记录他们30年间的健康状况。 研究人员把这些居民按接受教育程度分成三组，分别是接受教育时间少于等于12年的低教育水平组，13年到16年的中等教育水平组以及大于等于17年的高等教育水平组。 然后，研究人员对比这些人30年间的平均收缩压。 对比结果显...

健康讲堂2011-04-19

美容养颜红薯所含黏液蛋白能保持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化的发生；红薯中的绿原酸，可抑制黑色素的产生，防止雀斑和老人斑的出现。红薯中的雌激素，有保持人体皮肤细腻、减少皮下脂肪堆积和润肤、防皱、美容养颜之功能。稳定血压增加钾的摄入量对于降低血压至关重要。据美国国家健康与营养调查，只有不到2%的美国成年人达到了每日摄入4700毫克钾的标准。一个中等大小的甘薯能提供约542毫克的钾元素。健身缓老红薯中...

食材档案2017-10-23

科研动态2013-12-27

 要注意三个半分钟的问题，尤其是夜间起床的时候。高血压病人往往夜尿增多，夜晚起床的频率很高，如果你不了解怎么样起床就容易出问题。有的人夜间起床太快，容易产生体位性低血压，容易晕倒。这一晕倒就很可能导致脑血栓或者死亡。所以我们就提倡三个半分钟。起床时，首先在床上躺半分钟，再在床上坐起来休息半分钟，再把双脚放到床下，在床沿上再坐半分钟，在三个半分钟完成了以后，你再双脚落地，到厕所里去。高血压...

高血压2013-04-08

高血压以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。北京时间11月14日，美国心脏病学会（ACC）和美国心脏协会（AHA）联合公布了美国新版高血压指南。指南中将高血压标准定义为≥130/80mmHg，取代了以前≥140/90mmHg的高血压标准，也就是说血压超过130/80mmHg就是高血压了。根据美国高血压新标准，一夜之间，仅在美国就...

疾病养生2017-12-17

研究显示每天食用一把美国加州巴旦木可显著降低10年冠心病患病风险近期，一项发表在《不列颠营养学期刊》上的研究显示，每天食用一把美国加州巴旦木，使得人体中与心脏病患病风险相关的生化指标得到显著改善。根据这项研究，每天食用30克美国加州巴旦木，可使10内年冠心病（CHD）患病风险下降3.5%。作为一种健康零食，美国加州巴旦木可以说是迎接9月28日世界心脏病日的最佳伴侣。研究是一项随机对照临床实验，由多...

营养动态2014-09-22

在美国，白种人膀胱癌的发病率是美国黑人、美国亚洲人、美国西班牙人和美国土著人的2倍。其中，阿拉斯加的土著人发病率最低。那么日常要如何预防膀胱癌呢？1、坚持科学的饮食习惯多吃新鲜蔬菜、水果。因为新鲜蔬菜的水果中含有丰富的维生素和微量元素，可以分解体内的致癌物质--亚硝基胺。应尽量少吃肉类食品，因为肉类食品在体内代谢过程中，可产生类似苯胺和联苯胺结构的物质，曾有调查发现，在使用苯胺和联苯胺化工原料工厂...

膀胱癌2016-07-29

美国研究人员27日公布报告说，目前市场上较常见的抗氧化剂——松树皮提取物在降低血压以及心脏病患病风险方面并无明显效果。 美国斯坦福大学研究人员在美国新一期《内科学文献》杂志上报告说，他们以130名超重、血压高于最佳水平但并未服药的成年人为研究对象。研究人员认为，这一人群是最可能服用降压药物或保健品的人群。研究对象被随机分为两组，一组服用松树皮提取物，另一组服用安慰剂。松树皮提取物的服用剂量为每天...

科研动态2010-09-29

美国佛罗里达州立大学的科学家在《美国高血压杂志》发表文章指出，吃西瓜可明显降低肥胖及超重者在静息状态及低温环境下的血压。研究表明，肥胖及超重人士在服用西瓜萃取物后，动脉及心脏血压都降低了。“这是因为西瓜中含有抗高血压成分的瓜氨酸，瓜氨酸在人体内变为精氨酸，然后在血管内皮细胞一氧化氮合酶催化下转变为血管扩张剂一氧化氮，促进全身血液循环畅通。”专家补充，而且西瓜中含有大量水分（91%），具有解渴利尿作...

高血压2016-09-24

医药前沿讯美国最近一项研究表明，高血压老年患者的治疗阈值可以提高，但是此观点一出，随即引起学界争议。另外，研究小组的专家呼吁，高血压患者要遵循健康的饮食、经常锻炼和控制体重以帮助降低血压。研究称老年高血压治疗阀值可提高医药前沿译站据2013年12月18日美联社消息，根据从一个专家小组得到的新治疗准则，许多患有高血压的老年人在可以治疗的情况下不积极配合治疗，这可能意味着更少的药物能够控制病情。研究称...

科研动态2013-12-27

家庭医生在线医药前沿据MedicalXpress讯高血压患者，如果您在家附近的农贸市场看到有西瓜卖时，您或许考虑下买一到两个回家，因为它有可能挽救您的生命。美国佛罗里达州立大学助理教授阿图罗·菲格罗亚一项新的研究发现，吃西瓜可以显著降低血压，原因在于西瓜内的一种提取物可以降低主动脉及心脏血管的压力，这项研究结果发表在《美国高血压杂志》中。这项研究始于一个简单的概念：在寒冷的天气，因为寒冷的温度，压...

科研动态2014-03-28

改善抑郁症：香蕉中的色氨酸可在人体内转化为血清素，血清素有助于放松身体，改善情绪，缓解抑郁。缓解经前综合征：香蕉中的维生素B6可调节血糖水平，缓解经前各种症状。调控血压：香蕉高钾低钠，可很好地调控血压水平。美国食品药品管理局已经允许香蕉产业在广告中宣传香蕉的降血压和防中风功效。提高脑力：吃香蕉等含钾量较高的水果有助于提高学生的注意力，提高学习效率和成绩。防治便秘：香蕉富含膳食纤维，有助于恢复肠道功...

营养食材2017-04-01

美国受污染鸡蛋不断扩大，召回数量也不断增加。到目前为止，美国已有二家农场生产的鸡蛋被发现遭沙门氏菌污染，回收鸡蛋数目增至逾5亿只。美国受污染鸡蛋会流入国内吗？记者昨天从广东检验检疫局获悉，我国与美国没有进行鸡蛋进出口贸易，因此美国鸡蛋不会流入国内。 美国召回逾5亿只受沙门氏菌污染鸡蛋 最近，美国频频发出回收鸡蛋的召回令。8月中旬，美国已宣布召回从5月中旬起销售的2。28亿枚鸡蛋，18日又追加召...

健康新闻2010-08-24

最新数据显示，美国20多岁女性生育率降至创纪录的低点，且生育年龄逐渐增大。不仅是美国，日本、德国、芬兰、韩国等国家的人口专家也为此感到担忧，没有足够的新生儿，一些国家恐将“消失”。中国虽是人口大国，却也面临着婚育率快速下降的威胁。国家民政局数据显示，中国单身男女人数已近2亿，超过5800万人一个人生活。《人口和社会发展报告2014》显示，我国人口生育水平已进入世界低生育率国家行列。2010年第六次...

健康新闻2016-08-29

家庭医生在线医药前沿据今日医学新闻报道由南安普敦大学和爱丁堡大学联合主导的一项新研究称，晒太阳或许可以帮助降低血压，从而可以降低心脏病发作和中风的风险。研究结果发表于《皮肤病学研究杂志》。据美国国立卫生研究院统计，每3个美国人中，有一个患有高血压。众所周知，血压会随年龄增长而增高，但健康的生活方式可以减缓甚至预防这种升高的趋势。英国南安普顿大学研究称，晒太阳可以降血压研究：晒太阳降血压的“奥秘”或...

科研动态2014-01-23

美国发布的对整形外科医生的调查报告显示，在社交媒体上秀自拍成为推动美国年轻人整容的最大诱因。这份报告调查了美国面部整形和整形外科学会全部会员。这些整容整形医生普遍感受是，接受面部整形的30岁以下美国人近年数量激增，出现低龄化趋势，其中相当一部分年仅18岁，这是美国法律规定接受整容整形手术者的年龄最低限。我国调查：85%的95后能接受整容QQ发布的报告显示，95后对于整容的接受度相当高，能接受整容的...

健康新闻2017-02-18

据《北美留学生日报》报道，一位"裸险"女留学生美国看一次病，竟然收到170万美元账单。近日一则在美国陪女儿看病的母亲发朋友圈的内容颇受网民关注。该家长的女儿在斯坦福大学医院做了个有关心脏的手术，术后5天就出院回家。在家人都在庆祝女孩康复的同时，收到了美国医院和医生的两份账单，一共170万美元，换算成人民币是1100多万元。看留美吐槽美国看病有多坑早有媒体报道过美国的“天价”医药费，感触最深的恐怕就...

社会万象2017-04-27

美国加利福尼亚大学研究中发现，低工资与高血压存在直接关联。研究人员在1999~2001年、2001~2003年和2003~2005年三个不同时期，共调研5651位年龄介于25~65周岁的家庭户主和其配偶，取得这些人在三个时期内的身体健康情况及工资收入状况等资料。通过比较分析，科学家发现在女性群体和25~44岁工薪阶层中，工资较低的人更容易患有高血压病。研究人员同时指出，假如工资收入翻倍，44岁以下...

白领2013-04-10

据报道，美国迈阿密大学米勒医学院的科学家发现，在绿地数量较多的地方活动，可以降低患糖尿病及高血压的风险。研究人员在研究过程中对25万名年龄在65岁以上的男性的资料进行了分析，统计了他们糖尿病及高血压的发病率，并且调查了他们居住地的绿地数量。研究证实这两者之间存在联系。研究人员称，为预防疾病发作，应尽可能多地在室外活动，并且最好居住在绿地数量多的地方，因为每天在绿地多的地方散步能为身体提供足够氧气。...

健康新闻2016-04-30

2003年美国预防检测评估与治疗高血压全国委员会第七次报告（JNC7）（见下表2）中明确了“高血压前期”的概念，指出收缩压在120～139mmHg或舒张压在80～89mmHg为高血压前期。正常血压收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg高血压前状态（prehypertension）收缩压120～139mmHg和舒张压80～89mmHg1级高血压收缩压140～159mmHg或舒张压9...

高血压2013-08-15

一、振奋情绪，赶走抑郁。美国哈佛大学心理学家发现，午后打盹可改善心情，降低紧张度，缓解压力；美国斯坦福大学医学院的一项研究更是发现，每天午睡还可有效赶走抑郁情绪。二、降血压。美国阿勒格尼学院研究人员的最新研究发现，如果工作压力大使人血压升高，不妨午睡片刻，这样会有助降低血压。三、保护心脏。一项希腊研究显示，每周至少3次，每次午睡30分钟，可使因心脏病猝死的风险降低37%；另有资料证明，在有午休习惯...

养生常识2017-08-10

美国牛肉进口一直是台湾社会的敏感问题，而近日数批被检验出含有瘦肉精的美国“问题牛肉”，再次让“美国牛”成为台湾舆论的关注热点。 台湾卫生主管部门近日抽检发现，市场销售的去骨美国牛肉中有数件含有瘦肉精，这是台湾自2007年恢复进口美国牛肉后首次发现瘦肉精。 据台湾媒体报道，瘦肉精是β受体促进剂的一种，一般指“培林”，目前台湾依法不得检出，进食含瘦肉精的肉类可能会引发气喘及心脏病。 此次台湾检验...

科研动态2011-01-19

   世界5大精子库有4个设在美国，美国是全球最大的精子出口国，其中以加州精子库和费尔法克斯精子库为最大，无论是精子成交量还是营业收入都在美国并列第一…… 什么样的人能成为献精者？ 美国要求捐精者年龄必须在18岁到39岁之间；身高1.78米以上；至少受过大学教育；家族三代不能有任何基因遗传疾病和传染病。献精申请者本人将接受严格的基因测试和全面体检。另外，每毫升...

怀孕2011-04-26

1、独特鲜味减少食盐用量蘑菇本身带有肉汤或肉的鲜味，而且由于这种鲜味很“冲”，在烹饪时能减少盐的使用。一项研究表明：用蘑菇来替代墨西哥卷饼中80%的牛肉食材能让烹饪者减少25%的食盐用量，而且没有改变风味。2、有助于控制体重美国诊所的营养学专家发现：菌类实际上是一种低能量的食物。发表在美国《食欲期刊》上的一项研究显示，食用蘑菇的参与者脂肪摄入量降低，减去了更多的体重。3、调节胆固醇孟加拉学者进行的...

营养食材2017-05-08

据美国全国广播公司（NBC）5月17日报道，美国当日发布的一份政府工作报告显示，2017年美国女性生育率都有所下降，导致婴儿数量创30年来最低水平。这份临时报告对全国99%以上的出生证明进行了审查，去年的出生人数为385.3万。这是自1987年以来的最低记录。自2014年以来，出生率一直在下降，但2017年的降幅最大，比前一年减少了约9.2万人。报道称，这一数据令人惊讶，因为婴儿潮往往与经济繁荣并...

健康新闻2018-05-19

    范渊达表示，美国早在15年前就试行过水中分娩法，但由手此法容易使婴儿把水吸入肺部，造成窒息和感染，促成婴儿死亡率偏高，因此在实验1年之后就不再继续。 范渊达认为，水中分娩法在施行上有技术性困难。因为生产过程当中，每一位产妇觉得舒适的生产位置不同，再加上医生也得在水中接生，实施起来，不仅困难度高，容易感染，也容易让胎儿吸入浴缸的水造成窒息，大...

水中分娩2011-07-12

上面为2010年加州一所高中星期一到星期五的午餐菜单。星期一：鸡块、面包、蔬菜汤、青豆、水果、牛奶（可选白牛奶、巧克力牛奶或草莓牛奶）。星期二：乡村风味牛排、面包、土豆泥、青豆、混合水果、牛奶。星期三：中式甜酸鸡、米饭（也可选鸡肉或牛肉捞面）、春卷、混合水果、牛奶。星期四：索尔斯伯利牛肉饼、混合沙拉、混合水果、牛奶。星期五：三明治、炸薯条、沙拉、混合水果、牛奶。 美国公立中小学生上学不用带午...

环球百味2012-01-06