很多的产后妈妈问，我现在正在哺乳期，如果吃的不好，会对宝宝不利，那么哺乳期的妈妈不能吃什么？哺乳期产妇不能吃什么：哺乳期应尽量少食刺激行食物。因为乳母吃了刺激的食物，会从母乳中进入婴儿体内，影响婴儿健康。但进食少量调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。哺乳期不要吃腌制的鱼、肉一类食物。一般成人每天食盐量为4.5～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。哺乳期不可多吃巧克力。因为巧克力里所含的...

注意事项2015-11-19

热点专区2013-04-24

哺乳期可以吃秋葵吗？哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，由于婴儿体质弱，所以哺乳期的女性饮食要多加小心，以避免婴儿生病。那么哺乳期可以吃秋葵吗？下面饮食与健康为你介绍一下哺乳期可以吃秋葵吗。一、哺乳期可以吃秋葵吗哺乳期间可以吃的，哺乳期间吃了对于奶水没有影响的，哺乳期间少吃回奶、生冷及辛辣刺激性食物就行了。哺乳期多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜。二、...

蔬果养生2017-08-17

产妇哺乳期主要是指产妇采用母乳喂养婴儿的时期，大多数哺乳期的产妇比较虚弱，再加上给婴儿喂奶，就必须要注重健康饮食，从饮食中摄取营养成分提供身体的能量。那么产妇在哺乳期间都有哪些食物不能摄入呢？天天吃水果对哺乳期的产妇有没有好处？针对以上问题接下来就请暨南大学附属第一医院副主任医师贾建军详细为我们做出解答。产妇哺乳期天天吃水果好吗？产妇哺乳期天天吃水果是有好处的，能够有效的补充产妇身体所需的维生素和...

注意事项2020-07-27

在哺乳期，因为产妇要给宝贝母乳，所以在哺乳期产妇的饮食上是需要特别的小心，因为产妇吃不好，会导致小宝贝出现异常。哺乳期“不能吃”的食物：1、辛辣性的食物哺乳妈妈胃口不佳时，会吃一些辛辣食物来开胃。但这样会加重妈妈的内热，容易出现口舌生疮、大便秘结等不适，因此，产后1个月内不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。在整个哺乳期，妈妈也应该尽量减少这类食物的摄入，因为它们会通过乳汁影响宝宝，易使...

注意事项2015-09-15

生儿育女柯大夫2013-11-30

哺乳期妈妈的营养吸收和宝宝的健康发育密切相关，妈妈要保证饮食中含有大量的营养成分，这样宝宝才可以通过母乳摄取这些营养。然而，有些食物是哺乳期妈妈禁忌食用的，它们会破坏良好的哺喂效果。 哺乳期妈妈的3大禁果 维生素也是每日必需摄取的营养，因此哺乳期的妈妈要多吃水果，补充身体所需维生素。然而，有些水果被称为哺乳期妈妈们的“禁果” 禁果一：冰镇水果 夏天大家都喜欢吃冰镇的水果，哺乳妈妈在吃水果时...

月子护理2012-07-25

在哺乳期的时候，很多的产妇会出现感冒的情况，这是比较正常的现象，可是当产妇感冒了，生病了，还能继续给宝宝喂奶吗？大部分抗生素，包括多种头孢类药物，都不会通过母乳对宝宝产生不良影响，因此一般不用停奶。如果您不放心，最好咨询一下医生，告诉他您正在喂母乳，能否换一种比较保险的抗生素。另外，也可以在吃药前哺乳，吃药后两个小时之内不喂奶，而是把这一次的乳汁挤出来扔掉。外用的栓剂更不会影响母乳。继续哺乳也会帮...

注意事项2015-07-24

产后痔疮是生产后产妇很常见的一种肛门附近的疾病，这种疾病给产妇在哺乳期的正常生活带来了很大的影响，产生很多不适的症状。许多产妇在难以忍受的情况下，会选择药物治疗，打针是一种方式。很多产妇关心哺乳期内内痔打针，对给宝宝哺乳有影响吗？产妇在生产后患上痔疮的原因多半是在怀孕前期，患上痔疮后没有及时合理的治疗，在生产时用力导致痔疮复发。在发现怀孕怀孕之后，孕妇体内的子宫就会因胎儿存在而变大，在不断的运动中...

痔疮2018-04-15

产妇哺乳期可以适量吃蒜苗，蒜苗富含维生素、膳食纤维、微量元素、具有抗菌消炎作用、能改善食欲等。1.维生素丰富：蒜苗含有丰富的维生素C、维生素B族等。维生素C具有抗氧化作用，能增强身体免疫力，有助于产妇产后身体的恢复，减少患病的几率。维生素B族参与人体的新陈代谢，对维持神经系统的正常功能有重要意义，可帮助产妇缓解产后可能出现的疲劳、焦虑等状态。2.膳食纤维多：蒜苗中的膳食纤维能促进肠道蠕动，有效预防...

营养饮食2025-02-24

新妈妈们在哺乳期间饮食是要十分注意的，产妇的饮食习惯关系着处在哺乳期宝宝的成长。肠清茶是便秘者都会选择的一款通便的产品，产妇处在哺乳期能喝肠清茶吗？这对宝宝有影响吗？肠清茶肠清茶通常以补为通，滋润肠壁，软化硬宿便，清肠道褶皱，使宿便不再粘连于肠壁，并随人体排便排出体外，从而达到清除宿便排除有害物质的目的。此外，还具有调节肠道菌群的保健功能。但是，专家认为：哺乳期不能喝肠清茶。哺乳期不能喝肠清茶的原...

月子护理2015-06-23

产妇的身体抵抗能力比较差，假如保暖工作做得不够好，有可能一不小心就感冒了，一般来讲，感冒是需要及时治疗的，但是，产妇又担心哺乳期吃药会影响自己的乳汁质量，因此，对于产妇来说，哺乳期感冒能否吃药就应该认真了解，那么，哺乳期感冒能吃药吗？哺乳期感冒能吃药吗？哺乳期感冒能吃药。在哺乳期感冒了，是可以服用感冒药来进行治疗，同时要注意测量体温看是不是正常的。另外是要注意休息，多喝水，必要时可以做下血常规检查...

注意事项2015-12-27

哺乳期产妇的饮食不仅关系到自身，更关系到宝宝的健康，所以更要注意。那么在哺乳期，我们的新妈妈不能吃什么？哺乳期产妇不能吃什么：哺乳期不能吃的食物：油炸肥腻食物不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭。因为这些食物通常含的热量较高，缺乏营养且不易消化。哺乳期不能吃的食物：辛辣刺激食物哺乳妈妈胃口不佳时，会吃一些辛辣食物来开胃。但这样会加重妈妈的内热，容易出现口舌生疮、大便秘结等不适，因此，产后1个月内不宜...

注意事项2015-11-17

哺乳期产妇吃螃蟹食用量较少，一般可以正常喂奶。如果食用量过多，不建议喂奶。哺乳期出现身体不适症状，需要前往医院就诊检查，遵医嘱治疗。螃蟹中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等物质，在哺乳期少量食用，可以补充身体所需要的营养，也可以提高乳汁质量，促进新生儿生长发育。哺乳期产妇免疫力下降，胃肠道虚弱，而螃蟹性寒，食用过多会对产妇的胃肠道造成刺激，新生儿摄入乳汁后也可能会出现腹泻、腹痛等不适症状。另外...

精编文章2024-01-17

哺乳期可以吃萝卜。哺乳期是产妇用乳汁哺育婴儿的时期，饮食会影响乳汁质量。萝卜是常见蔬菜，有白萝卜、红萝卜等，富含维生素C、膳食纤维、芥子油、淀粉酶等。哺乳期能吃萝卜。萝卜中的维生素C可增强产妇免疫力，有助于产后身体恢复，同时通过乳汁传递给宝宝，增强宝宝抵抗力。膳食纤维能促进产妇肠道蠕动，预防便秘，哺乳期产妇活动量减少且饮食结构变化，易便秘，萝卜可有效缓解。芥子油和淀粉酶能促进消化液分泌，帮助产妇消...

精编文章2024-11-08

哺乳期感冒吃什么药？在很多人的印象中，哺乳期是不可以吃药的，因为药物成分会通过乳汁分泌出来，宝宝喝了母乳之后，那些药物成分就会进入到宝宝的体内。其实这样的担忧是有必要的，但是并非每一种药物成分都会给宝宝带来伤害。感冒是产妇哺乳期常见的疾病之一，对于产妇哺乳期感冒能否用药是大家争论的话题之一。其实要解决这一问题重点在于衡量感冒用药的利与弊之间的平衡点。那么哺乳期感冒了可以吃药吗？接下来将针对这方面的...

月子护理2014-06-06

哺乳期同房有可能怀孕吗 妇女在产后初次排卵和来月经的时间有很大的差别。未哺乳者一般在产后10周左右恢复排卵，在产后6周左右月经来潮。所以有月经并不意味着排卵，但也有未见月经就已恢复排卵受孕者，在正常情况下，哺乳时可通过抑制脑腺体体分泌和排卵而自然地是月经周期暂停。但这种作用并不是绝对的。产妇一旦恢复性生活就应该坚持避孕。千万不要用延长哺乳的办法来避孕，这是不可靠的。 经验谈网友关于哺乳期会否怀...

备孕2012-12-18

螃蟹是哺乳期不能吃的东西，即使要吃也不能多吃。    专家说：新产妇最好不要多吃螃蟹 螃蟹的主要营养成分是高蛋白，要吃螃蟹的话，首先要确定产妇自身没有蛋白过敏的现象。如果宝宝也没有患湿疹，就可以适量食用螃蟹。高蛋白的摄取可以让产妇得到更好的营养，不但利于产妇的身体恢复，而且奶水质量也会大大提高，利于宝宝的生长和发育。 所以正确摄取高蛋白是件好事，不过还是要建议不...

母乳2012-12-13