对于胎儿较大，产程时间较长的产妇，骨盆自然恢复的时间长，较为困难，通过产后早期开展骨盆修复，可以改善韧带和肌肉的功能，尽快的最大限度地使骨盆恢复到孕前状态，从而减少日后发生慢性骨盆疼痛，脏器脱垂，阴道壁松弛，压力性尿失禁等风险。当然进行产后骨盆修复，一定要选择正规的医疗机构做相关治疗，避免上当受骗。骨盆在经历了怀孕和分娩以后，韧带和肌肉松弛会使盆骨变得宽松，产后需要逐渐恢复。在恢复的过程中，需要注...

1个回复 2021/11/26 13:04:09

产后修复选择做盆底肌修复会更好，可以选择配合盆底肌电刺激治疗，能够起到很好的辅助治疗的作用。能够加速产后的恢复，能够预防产后阴道松弛。女人产后修复的方式有很多种，分娩之后建议做产后修复，另外也要注意饮食方面加强营养，要多吃一些高营养的补品，有利于身体的恢复。

1个回复 2021/8/3 10:35:22

产后修复涉及多个方面，包括身体器官恢复、体型体态调整、心理调适等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.子宫恢复：产后子宫会逐渐收缩恢复至孕前大小，可通过产后复查评估。2.盆底肌修复：分娩可能损伤盆底肌，导致漏尿、脏器脱垂等，可进行盆底肌训练。3.骨盆修复：孕期骨盆会发生变化，可通过专业手法或康复训练改善。4.身材恢复：合理饮食与适量运动有助于减轻体重、恢复身材。5.心理调...

2个回复 2024/8/2 17:59:13

产后修复项目多样，如盆底肌修复、腹直肌分离修复、骨盆修复、子宫复旧、产后塑形等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.盆底肌修复：分娩易导致盆底肌损伤，出现漏尿等问题，通过电刺激等方式修复。2.腹直肌分离修复：产后腹直肌分离，影响体态，可进行康复训练。3.骨盆修复：帮助恢复骨盆正常位置和形态。4.子宫复旧：促进子宫收缩，恢复正常大小。5.产后塑形：通过运动和饮食...

1个回复 2024/9/5 17:50:46

产后修复一般包括盆底修复以及产道修复，可以到专业的康复中心做一些修复训练，有利于产后身体的恢复，并且还能够改善阴道松弛以及修复骨盆。但是产后身体一般比较虚弱，因此不要过早的进行康复训练，而且在训练的时候一定要采取循序渐进的锻炼方法，尽量不要有剧烈的运动。

1个回复 2023/4/4 16:03:01

可以通过专业的产后修复机构，用骨盆修复仪器来进行骨盆修复，产后也可以通过适当的运动，如慢跑、瑜伽、提肛运动等方式来促进盆底肌修复，帮助骨盆恢复，也可以佩戴骨盆修复矫正带来改善。产后骨盆的修复能够有效的预防子宫或阴道壁脱垂，能够缓解因分娩导致的尿失禁。

1个回复 2021/5/18 9:34:34

产后修复包含多种项目，对产妇身体恢复有重要作用，如盆底肌、骨盆、腹直肌等方面的修复，还有产后发汗、催乳等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.盆底肌康复训练：通过电刺激、生物反馈等方法增强盆底肌肉力量，改善尿失禁等问题。2.骨盆修复：帮助恢复骨盆正常形态和位置，减轻产后腰痛。3.腹直肌分离修复：促进腹直肌恢复，改善腹部松弛。4.产后发汗：有助于排出体内寒气。...

2个回复 2024/8/5 13:36:28

盆底肌修复和骨盆修复有明显区别，包括概念、修复部位、方法、作用及适用人群等方面。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.概念不同：骨盆修复是使骨盆恢复原位，盆底肌修复是针对盆底肌肉的康复。2.修复部位不同：骨盆修复针对骨盆骨骼结构，盆底肌修复针对盆底肌肉群。3.方法不同：骨盆修复多借助仪器，盆底肌修复除仪器外，还需日常提肛训练。4.作用不同：骨盆修复改善骨盆形态，盆底...

2个回复 2024/8/5 13:38:47

产后修复最佳黄金时间在42天到6个月之内，可以进行骨盆修复或者盆底肌修复，最理想的时间控制在产后6个月到一年半之内，产后修复有效期在一年半到三年之内，对身体能够整体的调整，达到机体平衡的状态。做完产后修复后要加强保暖护理，如果受凉受寒会导致寒气入侵。

1个回复 2021/12/7 14:42:20

产后修复骨盆的最佳时间，一般主要是在产后的三个月以内，可以在产后6周做产后健康检查，判断身体的恢复情况，如果恢复良好，这个阶段就可以采取骨盆的修复，可以通过产后操或者是骨盆的功能锻炼，来促进恢复，也可以采取理疗，同时这个阶段也需要适当的增加营养，可以补充钙剂。

2个回复 2019/6/18 17:24:06

产后修复的方法比较多，可以使用一些收腹带或者是进行按摩，以及进行一些盆底肌肉的刺激等。 产后修复能够帮助女性在生产以后恢复身材，使身体恢复到孕前的状态，在进行产后修复的时候，可能需要使用一些收腹带或者是腰带来恢复体型，要根据自身情况选择合适的佩戴时间，另外可能还需要进行一些盆底肌肉的刺激，包括缩肛运动，或者是使用一些盆底刺激器进行盆底肌肉的锻炼，如果产后存在一些心理问题，还包括一些心理咨询等。

1个回复 2023/5/23 11:00:59

产后修复十分必要，涉及盆底肌肉、生殖器官、身体形态、心理状态和生活质量等多方面。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.盆底肌肉：分娩会使盆底肌肉松弛，影响控尿和盆腔脏器支持，易导致尿失禁、脏器脱垂。2.生殖器官：产后阴道可能松弛，影响性生活。子宫恢复不良，易出现恶露不尽等问题。3.身体形态：孕期体重增加，产后身材走样，通过修复可改善。4.心理状态：产后激素变化，易...

2个回复 2024/8/1 13:37:02

做骨盆修复可以去比较正规的做产后修复的地方，还有当地比较正规的医院也是可以做产后修复的，会有专门的仪器，平时做一些体育运动都是可以有效的修复骨盆的，比如说仰卧起坐还有俯卧撑之类的都可以，修复骨盆是需要一定的时间的，短期内不会有明显的效果这也是很正常的。

2个回复 2023/4/14 15:15:08

产后修复项目一般有产后健身操和盆底修复以及骨盆修复，另外还包括心理指导和产后运动。产后运动通常需要在自然分娩后的六个小时到12个小时可以起床做轻微的运动，比如在室内随意走动，能够促进排尿和排便以及体力的恢复。产后保健操通常需要做缩肛的运动和仰卧起坐的运动。

1个回复 2021/8/3 16:34:36

产后恢复的项目有产后盆底肌调理、产后骨盆修复、子宫复旧、满月发汗、产后塑形、局部塑形、经络调理等等。这里面最重要的是产后盆底肌的调理，因为妊娠和分娩都会造成盆底肌的损伤，导致盆底功能障碍，可以在产褥期内做提肛运动，促进身体恢复。祝健康。

1个回复 2021/12/3 19:14:22

产后修复项目盆底修复、乳房下垂修复、妊娠纹修复是必须要进行的。如果怀孕期间经常吃高蛋白食物导致脂肪过剩，就会在生产后身体走形，发生身体肥胖，乳房下垂的现象。因此在产后必须要进行减肥塑形，防止乳房下垂。怀孕期间腹壁皮肤纤维发生断裂，出现大量妊娠纹也需要消除。

1个回复 2021/7/14 10:01:42