产后出血原因分析如何护理出血产妇【资讯】
产后出血是产后常见的一种并发症，导致产后出血的原因有很多，那么产后出血怎么办？产后出血的护理措施有哪些？产后出血的原因子宫收缩乏力是产后出血最常见的原因。影响子宫肌收缩和缩复功能的因素，均可引起子宫收缩乏力性出血。常见因素有：（1）全身因素产妇精神过度紧张，对分娩恐惧；体质虚弱或合并慢性全身性疾病等。（2）产科因素产程延长使体力消耗过多；前置胎盘、胎盘早剥、妊娠期高血压疾病、宫腔感染等可引起子宫肌...
产后忧郁2017-01-06
产后调理需要注意哪些4个食方调理产后不适【资讯】
产后调养是一门大学问，甚至有人说产后调理是女性“重新做人”的好机会，可见产后调理的重要性。那么产后怎么调理呢？下面教你科学的产后调理方式。产后调理需要注意哪些要点适宜的环境产妇及婴儿的居室应清洁明亮，安静宜人，通风透气，空气新鲜，冬天温暖，夏日清凉，温度适中。尤其夏天应慎防中暑，但同时开窗通风时，应避免对流风，产妇要避开风口，不能用电风扇或空调直吹，以防母婴受凉感冒。应避免过多亲友来客人室探望，以...
月子护理2015-09-08
产后生活两大注意事项知道吗产后食物推荐【资讯】
产后休养其实很讲究，新妈妈们必须小心翼翼才能成功从产后虚弱回复。所以，产后妈妈更应遵循严格的生活细则，那么，产后注意事项有哪些呢？产后注意事项1、房间要舒适通风。按照传统的观念，坐月子的新妈妈是不能吹风的，不管是冬天还是夏天都是一样的，这就是所谓的“捂月子”。但是如果把衣服穿得很厚实，而窗户又紧闭，那么产后虚弱的身体在这样的环境下反而更容易生病。新妈妈在坐月子的时候新陈代谢比较快，比一般时候都容易...
月子食谱2017-08-01
产后减肥要把握正确时间减肥要注意什么【资讯】
产后新妈妈最关心的就是减肥，产后减肥并不难但是需要遵循减肥的时间，那么，产后哪些时间适合减肥？月子期间不宜减肥女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型，那样会严重地伤害到身体。不过也要注意，在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品，那也会给日后的减肥加重负担。...
顺产瘦身2016-02-22
跟着明星学产后修复，最佳时间大揭秘！【资讯】
产后修复的**时间与多个阶段相关，包括产后24小时内、产后1周内、产后42天至6个月、产后6个月至1年、产后1年以上等。1.产后24小时内：在这个时间段，产妇应尽早进行简单的活动，如翻身、抬腿等。这有助于促进血液循环，预防血栓形成，同时也能刺激肠胃蠕动，减轻腹胀。尽早开奶也是关键，通过宝宝的吸吮，能促进乳汁分泌，建立良好的母乳喂养开端。2.产后1周内：此阶段可以开始进行一些轻微的盆底肌训练。盆底肌...
健康科普2025-04-02
产后抑郁症有这些表现治疗抑郁的四款中药食疗方【资讯】
产后抑郁是常见的产后疾病之一，导致产后抑郁的原因有很多，那么产后抑郁怎么办？以下就是治疗产后抑郁的四款中药食疗方。产后抑郁症都有什么表现1、情绪方面：常感到心情压抑、沮丧，行为表现为孤独、不愿见人或伤心、流泪，甚至焦虑、恐惧、易怒，每到夜间加重。2、自我评价降低：自暴自弃、自责，或表现为对身边的人充满敌意、戒心，与家人、丈夫关系不协调。3、创造性思维受损：行为上反应迟钝，注意力难以集中。4、对生活...
产后忧郁2017-01-04
剖腹产后四大护理误区【资讯】
剖腹产后，新妈妈要面对诸多剖腹产后注意事项，如果剖腹产后恶露等等。如果新妈妈处理不当，身体会更加虚弱。因此，新妈妈一定要重视剖腹产护理，对于不利于身体康复的行为千万别干。 一、剖腹产后护理的四大误区 剖腹产结束后，新妈妈悬着的一颗心总算放下了。尽管剖腹产的时间没有顺产分娩那么长，但是剖腹产后注意事项，使新妈妈要更加注意调理休养，更加注重剖腹产护理。尤其是行为大大咧咧的新妈妈，在产后一定要注意自...
月子护理2012-10-16
产后抑郁症有7种形态认清产后抑郁6大误区【资讯】
产妇生产后3~5天，会有不同程度的情绪变化，这是因为产后雌激素的分泌变化所引起的。那么产后抑郁都有哪些表现？产后抑郁症的7种形态：1、爱哭的妈妈症状：没有特别悲伤的事，就不自觉地泪流满面。有时是因为过于疲惫，有时只为了别人的一句无心之言，就会觉得伤心掉泪。2、烦躁的妈妈症状：芝麻绿豆的小事都可能成为导火线，莫名其妙地大发雷霆。这可能是由于生活方式的改变和照顾宝宝的辛劳而引发的骄躁情绪，丈夫、婆婆，...
产后忧郁2015-11-04
产后保健5点莫忽视多吃蔬菜更有助产后恢复【资讯】
在产后，很多的产妇会感到非常的疲劳，所以产后自我的保健非常的重要，另外，多吃几种蔬菜有助产后恢复。产后保健5点注意事项：1、充足的休息时间分娩几乎要耗尽孕妈所有的力气于精力，因而分娩完后的新妈妈大多是虚弱无力的，再加上分娩时孕妈身体会留下一些伤口因而产妇产后护理充足的休息时间是一定要给新妈妈准备的。在新妈休息的时候家人应该保持安静不要打扰，产妇只有休息好了才有体力来恢复身体与照顾宝宝呀！2、合理的...
月子注意事项2015-09-18
产后严重出血的诊断标准适合患者的饮食推荐【资讯】
产后出血是常见的产后并发症，导致产后出血的原因有很多，那么产后出血怎么办？产后出血的诊断标准是什么？大家来了解一下吧。产后出血的诊断标准是什么每个产妇在生产的时候都是会有流血的情况，这是很正常的一种现象，但如果出现产后流血的量很大，在生产后的两小时内出血量超过500ml，那在医学上就被认定为是产后出血的严重情况，出现大出血是一定要及时进行抢救，以免危机到生命。首先是需要检查产妇子宫的轮廓是否清晰，...
产后恶露2017-10-19
产后抑郁有3个征兆缓解产后抑郁吃什么食物好【资讯】
很多女性在生完宝宝后都容易出现产后抑郁的情况，容易情绪低落，对什么事情都提不起兴趣。产后抑郁应该怎么办？产后抑郁吃什么好？产后抑郁的3个征兆产后抑郁也叫产后忧郁，是女性在生孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。当产妇分娩后一周出现以下几种情况时需警惕产后抑郁：1、情绪低落心情低沉、郁闷、悲伤、不开心，对未...
女性营养2017-05-26
为何会出现产后便秘产后便秘妈妈怎么办【资讯】
产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。以下5点是产妇在产后便秘的主要原因，一起来看看吧！产后便秘的原因1、产妇胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，使水分吸收造成大便干结。2、产妇怀孕期间，腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足。3、在分娩晚期，会阴和骨盆或多或少的损伤，通过神经反射，抑止排便动作。4、产后饮食过于讲究所谓高营...
月子注意事项2017-10-12
