夏季火气旺盛教你好方法及时浇灭五脏之火!【资讯】

夏季闷热潮湿的天会让人们心烦意乱,情绪不稳定而且脾暴躁,此阶段要调整好五脏六腑,防止虚火上升,为健康的身体打下坚实的基础。夏季如何浇灭五脏火气?1、心火心火主要分为虚实两种,实火的人群口腔溃疡反复发作,同时伴有脾暴躁,心烦意乱,小便短赤以及口干舌燥。虚火的人群会出现盗汗、心烦、低热。此类人群可以选择莲子栀子汤,把15克栀子和30克莲子一起放在锅里面进行煎煮,最后过滤榨取汁,加入冰糖搅拌均匀...

中医养生2019-07-03

春天五脏火气旺盛怎么办?中医教你食补,对症来灭火【资讯】

春天是阳生发的季节,尤其是初春早晚温差比较大,这样会让人们身体中出现火气,春季上火分为多种,比如胃火、心火、肝火或者肺火等,不同的火气要选择不同的去火方式。春季如何来去除火气呢?1、心火经常性的加班熬夜,身体过度劳累会引起心火,这类人群情绪非常的波动,失眠多梦同时伴有心烦意乱以及小便发黄灼热等,不妨选择15克酸枣仁、莲子和枸杞子一起放在水里面代茶饮用。也可以把白茅根和竹叶一起放在水里面进行煎服,...

泛健康文章2022-02-22

春天五脏火气旺盛怎么办?中医教你对症来灭火!【资讯】

春天是阳生发的季节,尤其是初春早晚温差比较大,这样会让人们身体中出现火气,春季上火分为多种,比如胃火、心火、肝火或者肺火等,不同的火气要选择不同的去火方式。春季如何来祛除火气呢?1、心火经常性的加班熬夜,身体过度劳累会引起心火,这类人群情绪非常的波动,失眠多梦同时伴有心烦意乱以及小便发黄灼热等,不妨选择15克酸枣仁、莲子和枸杞子一起放在水里面代茶饮用。也可以把白茅根和竹叶一起放在水里面进行煎服,...

中医养生2019-02-23

孕妇为何难以清除五脏六腑之火【即问即答】

孕妇难以清除五脏六腑之火,主要是因为孕期生理变化、饮食不当、情绪波动、睡眠不足和环境因素等。 1.孕期生理变化:孕妇体内激素水平改变,新陈代谢加快,易导致内火产生且难以清除。 2.饮食不当:过多食用辛辣、油腻、热性食物,加重肠胃负担,引发胃火、肝火等。 3.情绪波动:孕期压力大、焦虑、抑郁等不良情绪,影响腑功能,导致火气上升。 4.睡眠不足:睡眠质量差或时间不足,影响身体的自我调节,使火气难以消...

1个回复 2024/9/30 15:23:06

中医提醒:脸色能反映五脏六腑的状况【视频】

如何能拥有好色?闫玉红:这个问题是我在临床中遇到最多,因为我的很多患者都是新手妈妈,或是产后的病人...

原创2019-08-07 标签: 脸色 好气色

生活小贴士,教你如何治疗五脏痹【资讯】

因痹证日久不愈,复感风寒湿邪,使痹证从筋、脉、骨、肉、皮等发展至与其相合的内,致内受伤,而相应出现,肝痹、心痹、肾痹、脾痹、肺痹等。也可由于血内虚,阴精亏损、或阳不运,邪乘虚而袭,积聚于胸腹所致,此即为五脏痹。五脏痹会危害到身体各个器官,应及时治疗。那么,怎样治疗五脏痹呢?中医上说:既然治疗疾病“不明腑经络,开口动手便错。”那么自伏若“淫喘息,痹聚在肺”者,当治在肺。“淫忧思,痹聚...

慢病管理2014-05-24

郁结致“黄脸婆”五脏调理永葆青春【资讯】

春季容易出现肝郁结等时症,春季养生,要注意五脏的调理,尤其要护肝调脾胃,调理好五脏才能让脸色红润有光泽,保持美丽的容颜。养肝肝排毒不好脸色易泛黄并长斑中医认为,肝主藏血、主疏泄、主情志,开窍于目。肝疏泄顺畅,血能够全身循环,血平和,脸色血足够,脸色自然红润光泽。肝郁结的人,血运行不畅,造成血脉瘀阻,脸色会变得晦暗,有的还会产生黄褐斑;肝胆湿热的人,皮脂腺分泌旺盛,粉刺、痤疮也易滋生...

肝脏保养2013-05-05

五脏六腑具体包括哪些器官【即问即答】

”是指实心有机构的器,有心、肝、脾、肺、肾五脏,“腑”是指空心的容器,有小肠、胆、胃、大肠、膀胱等分别和相对应的个腑,另外将人体的胸腔和腹腔分为上焦、中焦、下焦,统称为三焦,是第六个腑。

5个回复 2024/12/19 10:25:09

五脏的食物有哪些?食物养五脏的好方法【资讯】

五脏也就是肾、脾、肺部、肝及心等,五脏的健康直接决定了身体是否处于健康状态,如果想要保护好五脏六腑,应该先了解五脏所喜欢的食物。养五脏的食物都有哪些?1、心桂圆和黑木耳:桂圆具有安心神以及补补血的功效,同时养护心神,特别适合于心供血不足所引起的心悸以及心慌。黑木耳又被称为天然的抗凝剂,能够防止动脉硬化的产生。金桔:金桔是生活常见的水果,同时也具有一定的药用价值,金桔具有解郁疏肝以及化...

营养食材2019-03-12

舌尖上治疗五脏痹饮食保健帮你忙【资讯】

五脏痹是肝痹、心痹、脾痹、肺痹、肾痹的总称。因痹证日久不愈,复感风寒湿邪,使痹证从筋、脉、骨、肉、皮等发展至与其相合的内,致内受伤,而相应出现,肝痹、心痹、肾痹、脾痹、肺痹等。也可由于血内虚,阴精亏损、或阳不运,邪乘虚而袭,积聚于胸腹所致。五脏痹的危害是有目共睹的,但要如何预防,如何治疗,又成了一大难题,今天,我们就来看看,如何在饮食上防预五脏痹,即饮食保健。栗子糯米粥方法:就是将糯米煮...

慢病管理2014-05-17

四肢隐藏着五脏“密码”,如何通过手脚变化了解五脏健康情况?【资讯】

手和脚是身体末端,其中有很多重要穴位和五脏六腑的反射区,手脚和身体内部关系非常密切,可以说是五脏六腑的外在表现,当五脏出现问题时手脚首先有症状。如何通过手脚变化知道五脏健康?1、心泵血功能,把血液运输到身体各个器官和组织,心供血能力不足时会引起手指冰凉、胸闷短和心悸。脚持续性水肿,用手一按就凹陷,需警惕心力衰竭和慢性心病。平时可以多吃含亚麻酸食物,能为心补充营养,降低患上冠心病和心源...

泛健康文章2022-03-02

五脏六腑是什么?【即问即答】

中医的五脏是指心、肝,脾、肺、肾,六腑是指胆、胃,小肠、大肠、膀胱、三焦。五脏主要是贮藏精,六腑壬要是消化食物,吸取其精华,排除其糟粕。

2个回复 2017/7/7 3:15:02

五脏有火怎么泻火【资讯】

五脏有火一般可通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方法泻火。1、调整饮食:五脏有火的患者通常会出现眼睛干涩、口干、口苦等症状,患者可以通过调整饮食的方法来泻火,在饮食上面要多摄入清热去火的食物,比如梨、枇杷、冬瓜、苦瓜等。每天的饮水量可以保持在2500~3000毫升以上,通过大量饮水能够加速体内的新陈代谢,帮助机体排尿,能够去除体内的火气。2、适当运动:五脏有火的患者每天还要适当运动,比如跑步、爬山...

精编文章2022-10-31

请问中医里面的五脏六腑是指什么?【即问即答】

病情分析:“”是指实心结构的器,有心、肝、脾、肺、肾五脏,“腑”是指空心的容器,有小肠、胆、胃、大肠、膀胱等分别和相对应的个腑,另外将人体的胸腔和腹腔分为上焦、中焦、下焦,统称为三焦,是第六个腑。

3个回复 2017/7/6 1:23:55

具体检查五脏痹具体痹病具体分析【资讯】

五脏痹,病名。肝痹、心痹、脾痹、肺痹、肾痹的总称。因痹证日久不愈,复感风寒湿邪,使痹证从筋、脉、骨、肉、皮等发展至与其相合的内,致内受伤,而相应出现,肝痹、心痹、肾痹、脾痹、肺痹等。也可由于血内虚,阴精亏损、或阳不运,邪乘虚而袭,积聚于胸腹所致。五脏痹的发病症状统一都是神疲乏力,腰酸腿疼,多梦。所以在检查具体为五脏痹的哪个痹病,我们要具体分析,具体治疗。心痹:主要症状为心悸,喘,咽干,...

慢病管理2014-05-22

白癜风患者如何保养五脏?【资讯】

白癜风的治疗时间短比较漫长,所以中医有疗养之说,白癜风患者如何保养五脏?人体的五脏很重要。五脏不仅让人拥有好的色,也能让人保持着健康的体魄,对于白癜风患者来说,更加需要保养好五脏了,这样对病情的恢复也是大有益处,我们可以通过日常的护理来治疗白癜风,这样效果会更好。首先来讲一下如何调理肺色。下面来了解下怎么调理肺色呢?具体做法:可在早晚进行半小时左右的呼吸锻炼,采用腹式呼吸:伸开双臂,尽量扩张胸部...

白癜风疾病常识2016-08-08

五脏六腑对应5色食物中医教你如何养五脏六腑【资讯】

器官的演化对人的生存有着至关重要的作用,五脏六腑调节着处理着人的各种生命活动,所以调理好五脏非常关键。五脏六腑对应哪些食物?1、养肝:生吃绿色食品,特别是绿豆汤(把绿豆放水里煮,当水开了以后再煮7~8分钟,然后喝水,不是我们习惯的把绿豆煮烂,绿豆煮烂后会失去养肝的功效——切记)晚上吃为好。2、养心:红色食品,特别是红豆,可以是红豆豆沙包、红豆粥、红豆豆浆等早上吃好,不仅可以养心,还具有补血的功效,...

养生之道2017-12-08

如何预防五脏痹保护身体【资讯】

五脏痹是什么?五脏痹的预防方法又有哪些?其实五脏痹,病名。肝痹、心痹、脾痹、肺痹、肾痹的总称。下面跟着小编一起去了解五脏痹的预防方法有哪些吧!五脏痹的预防方法:冬季给五脏保暖,首先要避免在日常生活中损伤五脏温下降,中老年朋友要注意及时加衣御寒,防止五脏受凉损伤阳。平时经常食用牛羊肉、生姜、韭菜等助阳的食物,并避免过度劳累,每天保证7小时睡眠,上午多出去晒太阳。此外,还可采取按摩、足浴、...

慢病管理2014-05-15

五脏衰老百病生养好五脏可延年益寿!【资讯】

中医认为身体属于一个整体,五脏即心、肝、脾、肺和肾是整个身体的核心,只要5个器出现了问题,那么各种疾病接踵而来,想要延年益寿和长命百岁就应该保养好五脏。怎么保养好五脏?1、保养心具有泵血功能,心异常时会让人们出现脸色苍白没有光泽、舌苔发淡、脉搏比较细弱无力,心悸心慌、思维不清晰。中医认为上午11:00~13:00是心经工作时刻,这时间段有30分钟的午休时间能提高阳,达到了阳阳护心...

中医养生2019-10-13

淮山栗子猪蹄汤可以让你壮腰健肾【资讯】

淮山栗子猪蹄汤可以让你壮腰健肾中医认为,五脏中肾为先天之本,肾充足对其他四有重要作用,“五脏之阴非此不能滋,五脏之阳非此不能发”。肾又主骨生髓,肾虚时五脏六腑受影响,血津液生成不足,骨病尤其骨质疏松、缺钙即可发生。肾虚、衰老、缺钙三者密不可分,因此补钙首先在于补肾。材料:鲜栗子20枚、淮山30克、猪蹄2只、生姜3片。烹制:鲜栗子去壳、洗净、去衣;淮山稍浸泡,洗净;猪蹄去毛、甲,洗净、斩件、...

食材档案2017-08-21

听声音能判断五脏健康揭开五脏与健康之间的秘密!【资讯】

声音不仅能够表达出情感,同时也能够听出人们器问题。呼对应的肝,笑对应心,哭声对应肺部,呻吟声对应的肾,歌声对应的脾。如何听声音来保养五脏?1、心一般心足的人爱笑,适当笑能够疏通心。若是不明原因的狂笑说明心出现了异常,另外过度或者过多的话损害心。笑了几分钟之后感觉到心慌,说明出现了心虚。这类人群生活中应该适当的放慢节奏,多吃一些百合莲子桂圆以及黑木耳来达到养肾阴的效果。喜怒无常...

望闻问切2019-09-02

五脏六腑指什么?中医解读五脏六腑【资讯】

中医学认为,人的有机整体是以五脏为核心构成的一个极为复杂的统一体,它以五脏为主,配合六腑,以经络作为网络,联系躯体组织器官,形成大系统。这是中医学系统论的一部分。五脏就是指:心、肝、脾、肺、肾六腑指的是:胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦“”是指实心有机构的器,有心、肝、脾、肺、肾、为五脏,加上心包络又称六。但习惯上把心包络附属于心,称五脏即概括了心包络。者,藏也。心藏神,肺藏魄,肝藏魂,脾...

中医养生2012-11-12

应该怎样保养我们的五脏?可多吃这些健康食物来保养【资讯】

我们身体的五脏是相当重要的,只有五脏功能正常运转,那么身体才会健康。所以大家在平时生活里应该注重身体五脏的保养,可以多吃一些能够起到保养五脏的食物,谷杂粮是很不错的选择。那么应该怎样保养五脏呢?要多吃哪些谷杂粮呢?1、养肾应该多吃大豆肾对我们的身体来说是相当重要的,肾有排毒功能。在平时生活里多吃黑豆,喝到是一种健康食物,可以起到强身健体的作用,能够提高人体的免疫功能,而且有很好的补肾效果,...

中医养生2018-08-27

五脏喜欢不同颜色的食物带你一一揭秘五脏的喜好!【资讯】

不同的食物入不同的腑,给身体带来的营养价值和作用也有很大的差别。5种颜色的食物对应五脏的滋养,不妨来了解一下。五脏喜欢不同颜色的食物,带你一一揭秘五脏的喜好!1、红色入心常见的红色食物有樱桃红枣和山楂,能入心,刺激了肾上腺素的分泌,增强了局部血液循环,促进神经系统处于兴奋状态,从而达到了保心护心的功效。推荐喝赤小豆山楂汤,把适量的金银花和山楂放在锅里面加入适量水煮30分钟之后过滤渣取出汁,然...

中医养生2019-11-01

不同器喜欢不同颜色的食物5款颜色食物可对应五脏!【资讯】

若让身体安康就应调养好五脏,尤其是从饮食方面入手,生活中常见的食物颜色不一,给带来的营养价值也有很大差异,不同颜色的食物对应着五脏。哪些颜色的食物可养五脏?1、黄色食物可养脾常见的黄色食物有玉米南瓜等,里面含有大量的维生素d以及维生素a,其营养物质会集中在脾胃区域,维生素a能够保护呼吸道黏膜以及肠胃道粘膜,减少了患上胃炎以及十二指肠溃疡的几率。维生素d促进了胃肠道对钙和磷的吸收,可强身健骨。2、白...

药膳食疗2019-11-15

保养五脏要注意饮食,带你揭秘五脏的食物爱好【资讯】

五脏也就是心脾肺,不同的器对应不同的饮食爱好,若想要保持正常运转状态,就应该选择合适的食物让身体越来越健康。五脏最喜欢的食物有哪些?1、心喜欢小麦,可达到养心的功效,小麦分为浮小麦和淮小麦。浮小麦可入心经,可去除心中热,适合虚汗和盗汗人群,让津液在身体里面正常运行。淮小麦能补养心。对于失眠多梦的人群可以把适量的淮小麦放在杯子里煮水喝,促进了全身血液循环,提高了阳,让心...

其他疾病2019-10-28

虚的病因有哪些【资讯】

虚多由先天禀赋不足,或后天失养,或劳伤过度而耗损,或久病不复,或肺脾肾等腑功能减退,的生化不足等所致。从病发原因、症状和脉象来对照现代医学,虚同现代医学概念“亚健康”极为相似。亚健康的根本原因是阴阳血不足,五脏功能低下,也与元不足、虚相符。虚病涉五脏是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质,属于人体精的范畴。人体精分别藏于五脏,故《素问·藏别论》说:“所谓藏者,藏精而...

养生常识2017-11-08

郁结会导致背痛吗?【资讯】

人体的内器官包括五脏六腑。其中五脏是指:脾、肺、肾、肝、心,六腑是指胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆。这五脏六腑内里都是相通的,任何一个器官的病变都会影响其他器官。今天我们就来介绍一下我们的肝。人生的时候容易肝火旺。那肝郁结会导致哪些疾病呢?肝郁结之证。多由情志抑郁,机阻滞所致。是“肝郁”,“肝郁结”的简称。肝有疏泄的功能,喜升发舒畅,如因情志不舒,恼怒伤肝,或因其他原因影响机升发和...

其他肝病2017-06-05

调养五脏有诀窍中医来帮忙!【资讯】

五脏健康决定了身体健康,一旦出现了异常就可以会导致各种疾病接踵而来,尤其是在炎热的夏季,一定要做好调养五脏的工作,让你恢复年轻状态。中医如何来调养五脏?1、调养心只要心功能正常就能让人们脸色看起来红润有光泽,当心缺少血液供应时,脸色发白同时伴有眩晕失眠多梦、健忘等,此类人群可以多吃一些红枣莲子或者桂圆等养心补血的食物。也可以在中医的指导下对心俞穴进行按摩,能达到通调血以及凝心安神的功效,尤...

中医养生2019-07-18

了解五脏痹的症状早知道早治疗【资讯】

知道五脏痹是什么吗?了解五脏痹的症状有哪些吗?其实五脏痹,病名。肝痹、心痹、脾痹、肺痹、肾痹的总称。下面跟着小编一起去了解一下五脏痹的症状有哪些吧!五脏痹的症状:喘息:喘病是指由于外感或内伤,导致肺失宣降,肺上逆或无所主,肾失摄纳,以致呼吸困难,甚则张口抬肩,鼻翼煽动,不能平卧等为主要临床特征的一种病证。严重者可由喘致脱出现喘脱之危重证候。喘病古代文献也称“鼻息”、“肩息”、“上”、“逆”...

慢病管理2014-05-15

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