酸味食物五味子——缓解失眠五味子，俗称山花椒、秤砣子、药五味子、面藤、五梅子等，唐等《新修本草》载“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味”，故有五味子之名。中药功效在于滋补强壮、补阴安神之效，药用价值极高。五味山药桂圆粥做法：鲜生山药100克，桂圆肉15克，五味子3克，白糖适量，粳米50克。将山药去皮，切成薄片，与桂圆、五味子同置于锅内，加入淘洗净的粳米，加水适量，煮粥，加白糖调味即成。每日1剂，当早...

药膳养生2017-06-06

五味子颗粒一般能治疗失眠。失眠是指入睡困难、半夜频繁醒来且难以入睡、早醒等，通常与精神压力大、不良的行为习惯、身体不适等有关。五味子颗粒是一味中成药，主要成分是五味子，具有敛汗生津、补益肺肾的作用，适用于治疗头晕、自汗盗汗、失眠、神经衰弱、气短口干。由此可见，五味子颗粒通常能治疗失眠，但需在医生指导下规范用药。用药时间安排在餐后，同时应注意饮食清淡，避免吃肥甘厚腻、辛辣刺激性食物，以免影响药物疗效...

精编文章2023-12-28

山药桂圆粥：鲜生山药100克，桂圆肉15克，荔枝肉5个，五味子3克，粳米50克，白糖适量。将山药去皮，切成薄片，与桂圆肉、荔枝肉、五味子同置锅内，加入淘洗干净的粳米，加水适量，煮成粥，加白糖调味即成。补益心肾，安神益智。适用于心悸失眠，眩晕健忘，神疲乏力等。尤其适用于中老年脑力劳动者。补脑增智饮：牛奶180毫升，鸡蛋黄一个，胡萝卜半根，苹果、桔子各一个，人参1.5克。先将牛奶煮沸，鸡蛋黄蒸熟，再将...

食材档案2017-11-20

失眠常常困扰着许多人，在寻找解决失眠的方法时，许多人开始关注传统中药材五味子。五味子不仅味道独特，更在中医理论中占据重要地位，被认为具有安神助眠的功效。但想要通过五味子治疗失眠，是需要正确使用方法的。一、五味子治疗失眠的科普知识五味子适用于轻度至中度失眠患者，尤其适用于因神经衰弱、焦虑等原因引起的失眠。然而，孕妇、哺乳期妇女及儿童在使用前需咨询医生。此外，五味子虽为天然药材，但过量服用仍可能导致胃...

健康笔记2024-03-17

骨质疏松保健药茶二子延年茶[原料]枸杞子、五味子各6克，白糖适量。[制法]将枸杞子、五味子捣烂，加白糖适量，用开水冲泡，不拘时代茶徐饮。[功效]补虚滋阴。[适应证]适用于老年骨质疏松症。沙苑子茶[原料]沙苑子10克。[制法]沙苑子洗净捣碎，用沸水冲泡，代茶饮。[功效]补肾强腰。[适应证]适用于老年骨质疏松症之腰痛。黑牛髓煎[原料]黑牛髓250克，生地黄汁250毫升，白蜜250克。[制法]将以上原料...

骨质疏松2016-09-06

人参五味子茶组成：人参片4克，五味子50克，紫苏梗6克，白糖100克。制法：将人参片、五味子、紫苏梗放入沙锅中，加入适量的水浸泡半小时，煎浓取汁，加入白糖，溶化澄清即可。适宜人群：适用于气阴两虚，虚火上炎之慢性支气管炎有咳嗽，口渴，气短乏力，言语无力者。用法：不拘时随意饮用，每天1剂。五味子茶配方：北五味子3～5克，绿茶0.5～1.5克，蜂蜜25克。用法：北五味子用文火炒至微焦，与绿茶一起用沸水冲...

营养搭配2017-11-07

五味子怎么泡水喝人参五味子茶组成：人参片4克，五味子50克，紫苏梗6克，白糖100克。制法：将人参片、五味子、紫苏梗放入沙锅中，加入适量的水浸泡半小时，煎浓取汁，加入白糖，溶化澄清即可。适宜人群：适用于气阴两虚，虚火上炎之慢性支气管炎有咳嗽，口渴，气短乏力，言语无力者。用法：不拘时随意饮用，每天1剂。五味子茶配方：北五味子3～5克，绿茶0.5～1.5克，蜂蜜25克。用法：北五味子用文火炒至微焦，与...

营养搭配2017-11-03

五味子糖浆是否可以治疗失眠，一般要根据失眠的原因来决定，失眠是指睡眠障碍，会引起入睡困难。1、可以治疗失眠：如果失眠是心肾不足所引起的，在使用五味子糖浆以后可以达到改善效果，是一种补益的药物，具有益气生津和补肾的作用，缓解肾虚引起的失眠多梦和入睡困难，改善腰膝酸软、浑身无力和盗汗。2、不可以治疗失眠：如果失眠是焦虑症和抑郁症所引起的，在使用五味子糖浆以后没有调理的效果，需要对患者进行心理疏导，可以...

精编文章2023-11-27

五味子，是一味收敛药，有宁心安神的作用。五味子泡水喝治失眠，须配合其它的中药，而且必须是心肾阴血所致的。治失眠药方：1、地黄10g，五味子10g，地骨皮7g，菟丝子8g，茯苓15g，石菖蒲5g，川芎5g。用于肝肾不足，心神失养所致的健忘失眠，烦躁多梦，潮热盗汗。神瘦体倦，头痛眩晕，神经衰弱等症。2、白茯苓15g，人参5g，白术、远志各10g，酸枣仁20g。此方用于心脾两虚，食少倦怠，心悸失眠。3、...

营养搭配2017-11-07

时下正式春夏之交，早晚温差大和天气多余阴沉容易让人胃口变差。中医认为初夏应增酸减苦，以养胃气。适当多吃点酸味食物能转化为阴气，起到促进睡眠的作用。 1、酸味食物五味子——缓解失眠 五道酸味养胃菜促进睡眠神清气爽 五味子，俗称山花椒、秤砣子、药五味子、面藤、五梅子等，唐等《新修本草》载“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味”，故有五味子之名。中药功效在于滋补强壮、补阴安神之效，药用价值极高。 ...

其他疾病2011-05-31

那些长期过量饮酒者，特别是经常饮用高度数的酒的人，就会使肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生，最终可能会导致肝硬化。酒精肝如果发展到肝硬化时，对肝脏的损害已经是不可逆转了。如果这时候不加科学的治疗，控制病情的发展，那么就很可能继续发展为肝癌。酒精性肝硬化食疗秘方1）膳方北五味子250克，新鲜青壳鸭蛋12个，白糖4匙。五味子洗净後，倒人砂锅中，加冷水两大碗半（若一般碗要用四碗），先浸泡1小时，再用小火...

肝硬化2017-04-10

刺五加一般可以和五味子、茯苓、酸枣仁、半夏、百合等搭配后，对于治疗失眠有一定效果，失眠也可以先就医，然后再选择合理的方式治疗，失眠有可能是生理因素造成的，但是也和多种病理因素有关，患者还会伴随体虚无力感。1、五味子：刺五加单独用作治疗失眠作用不大，可以在使用时加上五味子，能起到益气生津的效果，也具有宁心的作用，帮助患者正常入睡。2、茯苓：在治疗失眠期间也可以使用刺五加和茯苓一起搭配，有利水和渗湿的...

精编文章2023-12-22

五味子改善失眠现象五味子蜜饮：五味子30g、蜂蜜20g，将五味子洗净加适量水用大火煮沸，改用小火煎煮20分钟，去渣取汁，待汁转温后加入蜂蜜，搅匀，分次服用。有宁心安神、养阴润肠之功效。此粥适用于肝肾阴虚型失眠症，对伴有心悸者尤为适宜。五味枸杞水：五味枸杞水很适合工作繁忙，无暇煲煮食疗汤的人服用。五味子二钱，枸杞三钱。枸杞洗净，切碎；五味子取药房中用醋加工好的，洗净；将材料放入保温杯中，冲入开水，待...

特色疗法2017-06-19

五味子果实作中药功能益气生津、敛肺滋肾、止泻、涩精、安神，可治久咳虚喘、津少口干、遗精久泻、健忘失眠等症。五味子，是一味收敛药，有宁心安神的作用。五味子泡水喝治失眠，须配合其它的中药。而且，必须是心肾阴血所致的。治失眠药方：1、柏子仁、半夏、神曲各15g，牡蛎、人参、白术、麻黄根、五味子各10g，净麸5g，大枣五枚。本方用于阴血不足，心神失养的心悸失眠，养心安神止汗。2、地黄10g，五味子10g，...

营养搭配2017-11-08

参芪五味子片是生活中比较常见的中成药，因为参芪五味子片具有较好的镇静安神的功效，因此在临床上主要用于失眠多梦、健忘等疾病的治疗。现代人生活工作压力大，不少人都存在一定的睡眠障碍，长期睡眠不足不仅对日常的工作有很大的影响，对患者的健康更是极大的伤害。对于有失眠障碍的人群，可以服用参芪五味子片进行调理。参芪五味子片主要是由五味子、党参等多种常见中药组成，那么参芪五味子片的有效成分有哪些？参芪五味子片是...

中药2014-08-12

失眠在现代社会是一个常见疾病，这跟现代人的生活方式有很大的关系。失眠对人们的正常生活与工作有很大的影响，长期睡眠不足会导致白天精神受到影响，从而影响到正常的工作，此外，长期睡眠不足对人们的健康是有很大的伤害的，充分的睡眠是预防各种疾病的重要途径。参芪五味子片有镇静安神的功效，那么失眠吃参芪五味子片有用吗？一项调查表明，我国有四成半的人存在睡眠障碍。急剧上升的失眠症患者不仅影响着人们的健康，也导致了...

中药2015-07-10

五味子，是一味收敛药，有宁心安神的作用。五味子泡水喝治失眠，须配合其它的中药，而且必须是心肾阴血所致的。治失眠药方：1、地黄10g，五味子10g，地骨皮7g，菟丝子8g，茯苓15g，石菖蒲5g，川芎5g。用于肝肾不足，心神失养所致的健忘失眠，烦躁多梦，潮热盗汗。神瘦体倦，头痛眩晕，神经衰弱等症。2、白茯苓15g，人参5g，白术、远志各10g，酸枣仁20g。此方用于心脾两虚，食少倦怠，心悸失眠。3、...

营养搭配2017-11-08