1、睡觉规律规律睡眠是乳腺增生的保健很重要的一项，不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。2、性生活和谐和谐的夫妻生活是乳腺增生的保健不可或缺的，谐的夫妻生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。另外，性兴奋刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。3、妊娠、哺乳妊娠、哺乳是...

其他疾病2017-07-25

乳腺增生的保健方法：1、睡觉规律：规律睡眠是乳腺增生的保健很重要的一项，不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。2、和谐夫妻生活：和谐的夫妻生活是乳腺增生的保健不可或缺的，谐的夫妻生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。另外，性兴奋刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。...

其他疾病2017-07-13

乳房是女性的重要部位，尽量做好乳房的保健工作，如果患上乳腺增生最好尽早治疗，通过食疗能缓解乳腺增生的症状，乳腺增生患者要保持饮食清淡，哪些食物能缓解增生表现？几种食物缓解乳腺增生1、大白菜有助于乳腺增生治疗，有利于乳房健康，可以调节雌激素水平，能保护乳房健康，具有调节内分泌的作用，乳腺增生患者可以多吃些大白菜，大白菜对乳房有好处，大白菜也有利于子宫和卵巢的健康，女性多吃些白菜能促进身体排毒。2、豆...

乳腺增生2019-02-09

 好心情 没错，乳腺增生最怕的就是你心情好!因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。 睡觉规律 规律睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。 和谐性生活 和谐的性生活首...

部位保健2011-06-14

乳腺增生的原因很多，有部分原因是由于一些女性不注重乳房的健康，服用激素类药物而引发的。如何做好预防乳腺增生的保健工作呢？乳腺增生是怎么回事中医角度看乳腺增生乳腺小叶增生系肝气郁结，痰凝气滞所致，与情绪不快，精神抑郁等因素有关。假如夫妻之间有美满的关系，性生活协调和谐，则可保持心情舒畅，肝气畅达，气血调和，则乳腺小叶就不容易增生。因此，从中医角度来说，和谐的性生活是预防乳腺小叶增生的重要积极措施。西...

检查诊断2017-07-07

乳腺增生的饮食禁忌有乳腺增生其实对医生来说是再平常的一种疾病。可是对于患者来说就有些陌生的。那么乳腺增生的饮食禁忌有哪些呢？乳腺增生和饮食是有很大关系的。乳腺增生一般不能吃的有比较辛辣的食品和不能喝保健的饮料。乳腺增生和饮食是有很大关系的，饮酒也被认为是乳腺病的大敌。经相关资料显示女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。对雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女...

乳腺增生2017-05-16

乳腺增生是一种乳房的慢病。尽管临床上不是每一例的乳腺增生都会发生恶变，但是两者之间的诸多联系，提示人们一定要积极的保健与治疗。女性朋友到了一定的年龄阶段，就一定要注意乳腺增生患者健康须知。生活的方式及精神的因素与乳腺病的关系密切。有意识平和心态，避免过度精神波动；低脂膳食、不嗜烟酒、适当运动良好习惯；防止乳房外伤等，是自我保健，防止恶变的有效措施。中医辨证论治，注重对患者全身脏腑功能的调整，提高机...

乳腺增生2017-05-12

乳腺增生患者健康须知乳腺增生是一种乳房的慢病。尽管临床上不是每一例的乳腺增生都会发生恶变，但是两者之间的诸多联系，提示人们一定要积极的保健与治疗。女性朋友到了一定的年龄阶段，就一定要注意乳腺增生患者健康须知。生活的方式及精神的因素与乳腺病的关系密切。有意识平和心态，避免过度精神波动；低脂膳食、不嗜烟酒、适当运动良好习惯；防止乳房外伤等，是自我保健，防止恶变的有效措施。中医辨证论治，注重对患者全身脏...

乳腺增生2017-05-16

女性乳腺增生病是一种慢性过程。尽管不是每一例乳腺增生都会发生恶变，但两者之间的诸多联系提示人们，乳房的保健和积极的治疗对于乳腺增生患者至关重要。许多乳腺增生患者已经开始意识到，生活方式及精神因素与乳腺病关系密切。有意识地改善我们日常的生活行为，例如平和心态，避免过度的精神压力；培养低脂膳食、不嗜烟酒、适当运动的良好习惯；注意防止乳房外伤等等，无疑是防止乳腺病恶变的根本性措施。近年来，中医药辨证论治...

乳腺增生2017-05-15

现代社会，越来越多的女性知道自身保健的重要性，尤其是乳房保健。而在乳腺疾病高发的现代，关注自己是否有乳腺疾病的症状等等，以便做好预防措施很重要，但是有很多女性甚至还不知道乳腺增生是什么，就被通知自己患了乳腺增生。那么我们下面就来讲讲什么是乳腺增生，乳腺增生是怎么回事。有些女性常感乳房分外肿胀，并隐隐作痛，因为没有其他不适，她们一般不去就医。有些人竟天真的认为，这样可以增加女性的线条美。殊不知，肿胀...

乳腺增生2017-05-15

近年来，女性患乳腺增生的概率居高不下，使得越来越多的女性受到乳腺增生的困扰。乳腺增生如果不治疗很可能会发生恶变，在想治疗的话就有点难度了。常见的乳腺增生的保健方法也有很多，下面为大家介绍下乳腺增生的按摩方法吧乳腺增生的按摩方法介绍推抚法推抚法是按摩乳腺的一种常见方法，推抚过程中可疏通经络，减轻乳房胀痛等症状。具体做法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后...

乳腺增生2016-07-25

近年来，女性患乳腺增生的概率居高不下，使得越来越多的女性受到乳腺增生的困扰。乳腺增生如果不治疗很可能会发生恶变，在想治疗的话就有点难度了。常见的乳腺增生的保健方法也有很多，下面为大家介绍下乳腺增生的按摩方法吧按摩手法能轻松对付乳腺增生（1）中府按摩：中府，这个地方对胸部疾病也有宽胸理气，对胸部的疼痛，而且注意是在胸大肌的上面。中府是肺经的第一个穴位，这个地方按揉跟刚才一样，做顺时针按压，按压五到六...

乳腺增生2016-05-05

乳腺增生可以说是女人的常见病了，疾病会给女人的乳房带来巨大的不适感，让女人饱受煎熬，而如果女人在平时能够做好相应的调理的话，那么就能帮助疾病更快的恢复，也能缓解病症给自己带来的痛苦感。乳腺增生要注意什么？做好这5件事情能早日康复！1、要有和谐的性生活女人想要调理乳腺增生，那么可以通过和谐的性生活来进行改善，因为在进行性生活的时候能够让女人的内分泌得到调整，可以刺激孕激素分泌，这样就可以对乳腺起到保...

乳腺增生2018-11-19

据统计，女性伏案工作或学习时，若忽略了乳房的保健，约有20%的人可有乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩等症状。这些病症日趋增多，对双乳健康的危害甚大，因而要引起重视。女性伏案姿势不对损害乳房注意姿势人斜着靠或趴在桌上，使双乳处在挤压的支点上，如果受桌沿等硬物压迫近1.5小时，可干扰乳腺内部的正常代谢，造成不良后果。正确姿势应该是：上身基本挺直，胸离开书桌10厘米，使胸背肌张力均衡，能刺激大脑轻微而规划地兴...

乳腺增生2016-04-20

乳房是女性的重要部位，女性尽量做好乳房的呵护工作，并且要注意乳腺增生的防治，雌激素刺激会诱发乳腺增生，内分泌失调会引发乳腺增生，女性要注意挑选合适的内衣，避免乱服用激素类的保健品，下面我们具体了解乳腺增生为什么会发病？乳腺增生为什么会发病1、乳腺增生主要是内分泌紊乱造成的，内分泌紊乱不仅会影响乳房健康，还会导致月经紊乱，不少女性会出现内分泌紊乱的情况，如果有内分泌失调的现象应尽早调理，否则会刺激乳...

乳腺增生2018-12-04

乳腺增生主要是内分泌失调或雌激素分泌紊乱造成的，乳腺增生癌变的几率非常小，但是患者要做好护理工作，并且要定期复查，平时要少吃豆制品，需要控制雌激素的摄入量，做好乳房的保健工作非常重要，那么我们具体了解一下乳腺增生会癌变吗？乳腺增生会癌变吗首先，乳腺增生有可能会癌变，但是癌变的几率非常小，乳腺增生的患者需要做好护理工作，并且要每年到医院复查一次，如果患者病情比较严重可以考虑手术治疗，如果患者病情较轻...

乳腺增生2018-03-14

乳腺增生是乳腺疾病的一种常见病，规律睡眠有利于平衡内分泌，女性尤其不能滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺增生的原因，另外不能吃咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生。乳腺增生有哪些饮食原则1、低脂饮食，防止肥胖，摄入过高的脂肪和动物蛋白及饮食无节制造成的肥胖促进人体内某些激素的生成和释放，刺激...

乳腺增生2016-03-05

由于乳腺增生的发病主要是激素的失衡造成的，所以，要预防乳腺增生的发生，应从调理内分泌来着手。而调理内分泌就是等于是从饮食来入手，饮食与我们的身体健康是息息相关的。因此食疗对于乳腺增生患者来说尤为重要。乳腺增生患者常用的几个食疗方法：1、仙人掌炒猪肝，常食有效。2、海带2-3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。3、山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入...

乳腺增生2017-05-02

乳腺增生是乳腺疾病的一种常见病，规律睡眠有利于平衡内分泌，女性尤其不能滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺增生的原因，另外不能吃咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生。乳腺增生有哪些饮食原则1、低脂饮食，防止肥胖，摄入过高的脂肪和动物蛋白及饮食无节制造成的肥胖促进人体内某些激素的生成和释放，刺激...

乳腺增生2015-03-09

很多女性都想拥有健康美丽的乳房，白领丽人们，要工作，也要注意乳房保健哦。请提防下面这些最让乳房受伤害的坐姿。女性伏案工作或学习时，若忽略了乳房的保健，可能会出现乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩等症状。这些病症日趋增多，对双乳健康的危害非常之大，长期处于办公室工作状态的女性要多注意乳房的保养问题。错误坐姿会致乳腺增生人斜靠或趴在桌上，使双乳处在挤压的支点上，如果受桌沿等硬物压迫近1.5小时，可干扰乳腺内部...

疾病养生2015-08-21

由于乳腺增生的发病最常见的因素就是饮食，所以在乳腺增生的护理上，饮食就是其中的一个重点，合理的饮食结构能够起到辅助治疗疾病的作用，当然，乳腺增生的护理措施也不仅仅包括饮食方面，还比如一些保健措施等，下面就乳腺增生患者的生活护理措施进行介绍：1、注意情绪调节情绪异常常是一些疾病的好朋友、好帮手，通常女性的情感比较细腻，往往会因为一些很小的事情就会影响心情，让情绪出现大幅度波动，产生心理犹豫、烦躁、焦...

乳腺增生2017-05-02

乳腺增生可以吃芦笋吗乳腺增生可以吃芦笋。中医认为芦笋味甘、性寒，归肺胃经，有清热解毒，生津利水的效果，因此常食芦笋可以降火，同时芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进胃口协助消化，也可以预防大便干燥。乳腺增生患者饮食应低脂饮食，多吃蔬菜水果，尤其是吃点芦笋对乳腺增生的患者很有好处，因为有些治疗乳腺增生的药物就是用芦笋粉做成的。此外，加强运动，每天晚上早点休息，保持开朗的心态，都非常重要。尤...

食材档案2017-11-17