都说孩子是妈妈的心头肉，孩子要是生病了妈妈比谁都着急。而对于宝宝来说，保持一个健康的身体，最重要的就是要有一个合理营养的饮食，这样才不会导致营养缺乏甚至营养不良。那么要是妈妈一不注意，宝宝还是营养缺乏了呢？这个时候，妈妈应该给宝宝吃些什么呢？下面我们就给大家介绍一些宝宝营养缺乏时应吃的食物。吃蔬果可以让宝宝补充所需的营养物质，所以当宝宝营养缺乏时，蔬果就是妈妈们的最佳选择。下面列出有益于宝宝提高营...

婴幼儿营养2014-06-15

营养不良吃什么？营养不良不仅仅是儿童会出现，成年人也有可能营养不良哦。今天，就来告诉大家，不同的营养不良都有哪些症状，同时应该如何调理营养不良的现象，千万别错过了哦。营养不良吃什么舌炎、舌裂、舌水肿可能缺乏的营养是B族维生素。洗米、蒸饭等可造成B族维生素的大量丢失。长期进食精细米面、长期吃素食，同时又没有其他的补充，很容易造成B族维生素的缺失。为此，应做到主食粗细搭配、荤素搭配。如果有吃素的习惯，...

营养缺乏2015-06-02

中医专家将其解释为“春困秋乏夏打盹”的“秋乏”。“睡眠只是其中一个诱因，但更多的是生活饮食习惯引发不适。”市三医院中医科主治医师汤兵解释称，出现“秋乏”的患者，多半是因为在夏季时摄入过多的生冷食物，导致脾胃功能受损所致。除此之外，个体体内湿热过重也是引起疲劳、困倦的主要原因。 断症 “秋乏”症状小测试 如果以下症状，有2条以上出现在你身上，你很可能被“秋乏”困扰，如果超过半数，一定是“秋乏”...

四季饮食2012-08-22

乙肝不能吃什么？1、不吃霉变食物。日常生活中大米、麦子、大豆、花生、玉米、菜籽油等容易发霉，这些食物发霉后会产生一种叫黄曲霉毒素的物质，对肝脏有强烈的毒性，且有很强的致肝癌作用。含黄曲霉毒素的食物被摄取后，经吸收到肝脏，引起肝细胞变性、坏死，继而诱发肝癌。2、避免高糖饮食。甜食是甜蜜杀手，巧克力、糖及各种甜食，每天不宜多吃。吃的过多会使胃肠道的酶分泌过多发生障碍，影响食欲；并且甜食中的糖成分容易发...

乙肝2017-03-31

饮食保健对于疾病患者而言是不可忽视的保健方面。其实，可以这么说，对于乙肝病毒携带者而言，日常生活吃什么饭就相当于身体吃什么药。可见饮食习惯对于乙肝病毒携带者的重要性。乙肝病毒携带者吃什么好？综合饮食是关键。乙肝病毒携带者日常护肝是关键，而饮食是护肝的最佳方式。因此，乙肝病毒携带者日常生活中要做到综合饮食，需注意以下几个方面：多吃水果利于病情恢复。乙肝病毒携带者对于水果的选择有多种多样，例如苹果、荔...

乙肝2017-01-17

饮食保健对于疾病患者而言是不可忽视的保健方面。其实，可以这么说，对于乙肝病毒携带者而言，日常生活吃什么饭就相当于身体吃什么药。可见饮食习惯对于乙肝病毒携带者的重要性。乙肝病毒携带者吃什么好？综合饮食是关键。乙肝病毒携带者日常护肝是关键，而饮食是护肝的最佳方式。因此，乙肝病毒携带者日常生活中要做到综合饮食，需注意以下几个方面：多吃水果利于病情恢复。乙肝病毒携带者对于水果的选择有多种多样，例如苹果、荔...

乙肝2017-01-12

乙肝小三阳不宜吃什么，乙肝小三阳的出现，是没个患者不愿意面对，但是由不得不面对的，这是一种会直接的给患者的身体健康造成极大伤害的疾病的，当务之急就是要积极的进行治疗，当然乙肝小三阳不宜吃什么也是应该注意的，以防疾病的加重！乙肝患者忌不新鲜或有毒的食物：缓慢乙肝病人肝脏解毒功用差，食用不新鲜或有毒食物之后，不仅可导致消化道表现，对肝病康复极为晦气，乃至可导致复发、加重。罐头食物因富含防腐剂，明显，肝...

小三阳2017-04-28

乙肝病毒给孕妇身心以及生活等各方面造成很多的不良后果，清楚乙肝病毒才是很好的解决方法。不过乙肝孕妇也要注意饮食，那么到底乙肝孕妇吃什么好呢？ 1、乙肝孕妇妊娠早期，乙肝孕妇食欲不佳，食物以少油质，清淡为主。适当增加糖量，以保证热量的充足。2. 2、乙肝孕妇要注意蛋白质和糖的摄取量，还有维生素和无机盐的补充。但是在这些的基础上也要考虑到乙肝孕妇的消化吸收能力和体重增长情况。 3、乙肝孕妇妊娠晚...

乙肝饮食2012-08-10

饮食安排是否恰当，对乙肝的恢复具有举足轻重的作用。因此，乙肝的饮食不仅是一门学问，也是乙肝患者对治疗起着辅助的作用，一般情况下，乙肝用药治疗配合乙肝饮食才能取得更好的效果。那么，乙肝患者吃什么食物对身体好呢？乙肝病人适合什么样的饮食？饮食安排是否恰当，对乙肝的恢复具有举足轻重的作用。合理的营养也是一项积极的治疗措施，这是因为肝脏是人体最大的消化腺。那么，乙肝病人宜选择什么样的饮食呢？1、饮食宜清淡...

其他疾病2017-02-27

乙肝病毒携带者需要自己呵护自己的身体健康，不然就会导致身体内的免疫力变弱，可能导致乙肝的发生，所以应该注意自己的饮食营养，乙肝病毒携带者吃什么好？六种食物有益。1、乙肝病毒携带者应该多吃一些大豆以及豆制品。大豆以及豆制品富含蛋白质、钙、铁、磷维生素b、中等脂肪以及碳水化合物，对于修复肝脏具有非常有益的作用。2、乙肝病毒携带者应该多吃一些海鲜。可以多吃一些鱼类比如白带鱼、黄鱼、银鱼等，也可以吃一些甲...

乙肝2017-01-09

乙肝病毒携带者需要自己呵护自己的身体健康，不然就会导致身体内的免疫力变弱，可能导致乙肝的发生，所以应该注意自己的饮食营养，乙肝病毒携带者吃什么好？六种食物有益。1、乙肝病毒携带者应该多吃一些大豆以及豆制品。大豆以及豆制品富含蛋白质、钙、铁、磷维生素b、中等脂肪以及碳水化合物，对于修复肝脏具有非常有益的作用。2、乙肝病毒携带者应该多吃一些海鲜。可以多吃一些鱼类比如白带鱼、黄鱼、银鱼等，也可以吃一些甲...

乙肝2017-01-18

乙肝病毒携带者需要自己呵护自己的身体健康，不然就会导致身体内的免疫力变弱，可能导致乙肝的发生，所以应该注意自己的饮食营养，乙肝病毒携带者吃什么好？六种食物有益。1、乙肝病毒携带者应该多吃一些大豆以及豆制品。大豆以及豆制品富含蛋白质、钙、铁、磷维生素b、中等脂肪以及碳水化合物，对于修复肝脏具有非常有益的作用。2、乙肝病毒携带者应该多吃一些海鲜。可以多吃一些鱼类比如白带鱼、黄鱼、银鱼等，也可以吃一些甲...

乙肝2017-01-10

乙肝病毒携带者需要自己呵护自己的身体健康，不然就会导致身体内的免疫力变弱，可能导致乙肝的发生，所以应该注意自己的饮食营养，乙肝病毒携带者吃什么好？六种食物有益。1、乙肝病毒携带者应该多吃一些大豆以及豆制品。大豆以及豆制品富含蛋白质、钙、铁、磷维生素b、中等脂肪以及碳水化合物，对于修复肝脏具有非常有益的作用。2、乙肝病毒携带者应该多吃一些海鲜。可以多吃一些鱼类比如白带鱼、黄鱼、银鱼等，也可以吃一些甲...

乙肝2017-01-09

乙肝病毒携带者需要自己呵护自己的身体健康，不然就会导致身体内的免疫力变弱，可能导致乙肝的发生，所以应该注意自己的饮食营养，乙肝病毒携带者吃什么好？六种食物有益。1、乙肝病毒携带者应该多吃一些大豆以及豆制品。大豆以及豆制品富含蛋白质、钙、铁、磷维生素b、中等脂肪以及碳水化合物，对于修复肝脏具有非常有益的作用。2、乙肝病毒携带者应该多吃一些海鲜。可以多吃一些鱼类比如白带鱼、黄鱼、银鱼等，也可以吃一些甲...

乙肝2017-01-13

乙肝病毒携带者要吃什么水果才能有所缓解，特邀肝病专家前来解答乙肝携带者吃什么水果好的问题，肝病专家解答此问题如下：平时，所说的病毒携带者指的是无症状的携带者；其实乙肝病毒携带者在饮食不要刻意去忌那种食品（除了辛辣、油炸、腌制品、刺激性食品等），这样会导致身体的营养不均衡，那么哪些水果对乙肝病毒携带者有益，乙肝携带者吃什么水果好呢？一般情况下，水果具有偏寒凉或温热的特性，如梨、橘子、柿子、柚子、荔枝...

乙肝2017-01-09

1.吃得过少——导致秋乏 现在有些年轻人为了减肥，经常节食。吃得少的人，特别是不吃早餐的人常容易疲乏犯困。早晨需要上学的学生或受上班时间限制的工薪人员，常有不吃早餐的。一次、两次不吃，久而久之成了习惯。然而，营养学研究证明，早餐却是人一天中最重要的一顿饭。早餐是启动大脑的“开关”。一夜酣睡，激素分泌进入低谷，储存的葡萄糖在餐后8小时就消耗殆尽，而人脑的细胞只能从葡萄糖这一种营养素获取能量。早餐如...

四季饮食2012-09-10

最近有网友咨询乙肝病人熬夜吃什么养肝这一问题，下面我们来看看专家的介绍。乙肝专家介绍，乙肝患者熬夜可以吃的食物有以下几种，这些食物都有补肝的作用：1、含高蛋白的食物，比如鲜奶、鸡蛋、鱼肉、豆腐等，因为蛋白质可以修复受损的肝细胞，增强机体的抵抗能力，另外蛋白质也是身体的基本组成成分。2、新鲜无污染的蔬菜，特别是绿叶蔬菜。蔬菜含有丰富的维生素、无机盐、纤维素和微量元素，可以促进肝脏细胞的自我修复，有利...

乙肝2017-01-13

大量的临床实验证明乙肝保健工作对于乙肝患者的治疗效果起到很重要的作用，而乙肝保健要从乙肝饮食开始，因此，对于乙肝患者一定要健康饮食，至于乙肝干扰素治疗期间吃什么好？肝病专家表示，在乙肝患者采用干扰素治疗病情期间更加需要注重饮食健康。比如，乙肝患者应增加蛋白质的摄入，多食用富含蛋白质较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。还可以多吃新鲜蔬菜和水果，如青菜、芹...

乙肝2017-01-12

乙肝携带者日常饮食能吃什么又不能吃什么呢？合理的饮食对于乙肝携带者来说有益无害，必须要知道饮食上的宜与忌，这是很重要的。下面，一起来看看乙肝携带者日常饮食宜与忌吧。乙肝携带者怎么吃乙肝病毒携带者饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果等。五味要平衡。身体五脏对应甜、酸、苦、辣、咸，如果长期偏好其中一味，导致五脏过盛或过...

携带者2019-07-12

乙肝患者的饮食食谱宜多样化，搭配平衡，养成合理的饮食习惯，吃饭要定时定量，进餐要清淡易消化，不宜过饱，少吃多餐，切忌暴饮暴食。只要长期遵循以下原则，一定会促进肝炎的恢复好转。一、多食用绿色食品。多吃青菜，菠菜，白菜，上海青等绿色安全无公害的食品。二、多以清淡为主，乙肝大三阳患者不应该吃太油腻的食品，油腻过大的食品容易造成脂肪的堆积，容易形成脂肪肝。三、不适宜暴饮暴食。乙肝患者可以采取少吃多餐的方式...

肝病饮食2013-03-11

平时所说的病毒携带者指的是无”症状”的携带者；其实””乙肝””病毒携带者在饮食不要”刻意”去忌那种食品（除了辛辣、油炸、腌制品、刺激性食品等），这样会导致身体的营养不均衡，那么哪些水果对”乙肝病毒携带者”有益，乙肝携带者吃什么水果好呢？一般情况下，水果具有偏寒凉或温热的特性，如梨、橘子、柿子、柚子、荔枝、龙眼等等，那么乙肝携带者适合吃哪些水果呢？乙肝病毒携带者适合的水果有梨、香蕉、苹果、西瓜、马蹄...

乙肝2017-01-17

平时所说的病毒携带者指的是无症状的携带者；其实乙肝病毒携带者在饮食不要刻意去忌那种食品（除了辛辣、油炸、腌制品、刺激性食品等），这样会导致身体的营养不均衡，那么哪些水果对乙肝病毒携带者有益，乙肝携带者吃什么水果好呢？一般情况下，水果具有偏寒凉或温热的特性，如梨、橘子、柿子、柚子、荔枝、龙眼等等，那么乙肝携带者适合吃哪些水果呢？乙肝病毒携带者适合的水果有梨、香蕉、苹果、西瓜、马蹄、红枣、葡萄等，因为...

乙肝2017-01-12

最近有网友咨询乙肝病人熬夜吃什么养肝这一问题，下面我们来看看专家的介绍。乙肝专家介绍，乙肝患者熬夜可以吃的食物有以下几种，这些食物都有补肝的作用：1、含高蛋白的食物，比如鲜奶、鸡蛋、鱼肉、豆腐等，因为蛋白质可以修复受损的肝细胞，增强机体的抵抗能力，另外蛋白质也是身体的基本组成成分。2、新鲜无污染的蔬菜，特别是绿叶蔬菜。蔬菜含有丰富的维生素、无机盐、纤维素和微量元素，可以促进肝脏细胞的自我修复，有利...

乙肝2017-01-09

生活中许多乙肝患者最担心的就是乙肝会慢慢转为肝硬化，所以乙肝病人预防肝硬化尤为重要。预防乙肝转肝硬化吃什么药？多数乙肝患者可以考虑服用药物来治疗，但是，乙肝病毒携带者要进行治疗，需要吃药的话，还应该结合病情而定，服用药物必须要在专家的建议下科学服用，千万不能盲目的服用药物，以免加重肝脏负担，反而对乙肝病情不利。乙肝病毒携带者吃什么药主要看病情，如果病情决定要治疗的，则乙肝病毒携带者应在专家的指导下...

乙肝2017-01-23

”乙肝”病毒携带者是”感染”了乙肝但是肝功能正常，病情相对稳定的一个情况，但是依然需要注意好日常的保养，那么”乙肝病毒携带者”吃什么好呢？乙肝病毒携带者虽然病情稳定不影响日常的学习工作和生活，但是依然不能忽视乙肝病毒的存在，要积极养生防止乙肝病毒携带者病情出现异常。可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，来保证人体各项机能的营养需求，以”多食”用富含蛋白质较高的食物如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品等，以促...

乙肝2017-01-16

乙肝病毒携带者不能吃什么？这是乙肝朋友不得不掌握的保健知识，而作为乙肝病毒携带者家属，了解乙肝病毒携带者不能吃什么也是必须的，以防过多的食用不应该吃的东西导致病情恶化。1、尽量避免减少吃副食品凡罐装或瓶装的饮料、食品等乙肝病毒携带者要少吃，因为罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性，使用过多会对肝脏造成过大的负担。2、戒酒乙肝病毒携带者坚决不要喝酒，因为酒精的90%要在肝脏...

乙肝2017-01-09