健脾祛湿茶：白术50克、茯苓50克，甘草50，枸杞50克，贡菊50克，香橼50克（如是男性不加此药）。清热去湿茶：银花15克，木棉花30克，槐花10克，火炭母30克，山栀子15克，绵茵陈15克，扁豆30克，枳壳15克，山楂15克，藿香10克，蒲公英15克。适合用于肠胃湿热证：疲倦乏力，昏昏欲睡，胃口不好，腹胀或痛，口臭，口腔溃疡，牙肉肿痛，或有湿疹，皮肤瘙痒，大便硬或烂，小便黄，舌苔黄厚。五花祛湿...

养生常识2017-11-14

薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中药。又是普遍、常吃的食物，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。究竟薏仁怎么吃祛湿效果更好？吃薏仁又有什么注意事项？下面一起来来了解下。薏仁的功效与作用薏仁性味甘淡微寒，主要具有以下功效：美颜护肤薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤...

食材档案2017-03-29

陈皮是使用冬柑的皮晒制而成，上好的陈皮呈深褐色，拿在手上非常轻，折断时发出清脆的“卜卜”声，并散发出醇厚的香气。但并非所有的陈皮制成品都已完全干燥，有的可能未完全晒干就已经销售，或在运输、零售等过程中有水分浸入。因此，在储藏陈皮前都应再晒一遍作干燥处理。保存陈皮不应放进冰箱，因冰箱低温可使冷柜内湿度变大，陈皮受潮后更易变质。陈皮最好用塑料袋包好后放入密封的玻璃瓶内，至少每季检查一次，尤其是高温湿热...

中药大全2017-10-12

1、白扁豆花陈皮茶白扁豆花入脾、胃、大肠经，是百花中少有的健脾良药。《四川中药志》上就有“白扁豆花，和胃健脾，清热除湿。消暑热神昏，湿滞中焦，下痢脓血，夏日腹泻及赤白带下”的记载。2、普洱茶能去油腻、消食养胃、化痰降浊、润肠通便。现代研究证明，普洱茶还能使胆固醇及甘油三酯减少，引起人的血管舒张、血压下降，有降脂、降压的功能。痰湿体质者常喝三宝茶能预防高血脂、高血压、高血糖的产生和缓解“三高”的症状...

养生常识2017-11-02

《中华人民共和国食品安全法》明确规定：“按照传统，既是食品又是中药材的物质目录由国务院卫生行政部门制定、公布。”据了解，我国目前批准适用作为保健品的“药食同源”的中药有87种，如常见的白扁豆、芡实、枣、蜂蜜、罗汉果、菊花、桃仁、桑椹、龙眼等等；另有114种中药或者其有效成分也允许用作保健食品加工及使用。如：龟甲、五味子、人参、五加皮、太子参、天麻、何首乌等等。有59种因具有明显毒副作用的中药而不能...

中医养生2012-07-29

当身体中湿气过重时会让患者没有食欲感、吃饭时总是感觉到恶心、腹部胀痛、胸口闷痛、全身疲乏不喜欢运动、记忆力减退、大便稀烂等，长时间下去容易受到病毒和细菌的入侵，导致各种疾病的发生。去湿气的中成药都有哪些？1、木香顺气丸木香顺气丸具有健脾和胃、行气化湿的功效，特别适合于脾胃不和所引起的腹部胀痛、恶心呕吐、嗳气纳呆等症状，每天服用2到3次，一次6到9克。2、香连丸香连丸具有行气止痛、清热化湿的功效，特...

中医养生2018-09-14

痰湿质的中药减肥方法1、 陈皮荷叶茶详细份额的配比并无严格要求，比方12克荷叶加上3克陈皮，煮10分钟就行，当茶来喝。荷叶在这里能够起到祛湿的效果，用干荷叶就能够，当然还能够用沸水泡。2、胆南星、全瓜蒌、焦山楂、薏苡仁、莱菔子、陈皮、半夏、茯苓、枳实、赤小豆、丹参、王不留行。成效是燥湿化痰、调度气血。3、天竺黄、茯苓、焦山楂、莪术、陈皮、半夏、黄芩、熟大黄、厚朴、槟榔、炒鸡内金、甘草。

中医养生2017-08-10

午时茶对祛湿气有一定的辅助作用，但是不能完全祛湿气，患者应在医生指导下服用祛湿气的药物进行治疗。午时茶是一种中成药，由广藿香、苍术、羌活、紫苏叶、柴胡等多种中药材制作而成，具有解表和中的功效，通常可用于治疗外感风寒、内伤食积、寒热吐泻等情况。午时茶可以解除外感邪气，调理脾胃气机，而湿气通常是脾胃气机不畅引起的，适当喝午时茶对祛湿气有一定的辅助作用。体内有湿气者可在医生指导下服用参苓白术丸、附子理中...

精编文章2022-10-25

春天的气候比较湿气重，很多人喜欢煲祛湿茶排湿毒。但是市面上的祛湿茶包味道并不好，喝起来味道涩涩的。难道就没有一款既可以祛湿，味道又好的祛湿茶？下面教大家做一款既可以祛湿，又好喝的糖水——芡实薏米煲木瓜糖水。芡实和薏米是祛湿茶包中常见的中药材，而木瓜的味道清甜，刚好可以中和药材的味道，味道一点也不会苦涩哟！材料：芡实、薏米、木瓜、姜片调料：冰糖步骤：1。芡实和薏米浸1小时左右，完全浸透后捞出待用。2...

营养食材2017-04-27

1、陈皮茯苓茶做法：茯苓5克，陈皮2克。茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。功效：健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。2、枸杞薏米茶做法：薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量。将买来的薏米拣出杂质，用清水淘净并控干水分；将薏米放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可关火；将红枣剖成两半或割开口子放入茶壶中，枸杞子可抓一小...

养生常识2017-11-08

生活中散寒祛湿的中药有很多种，但是在使用药物之前首先就是对自己的身体状况有着彻底的了解，如果病情比较的严重，还需要物理治疗，下面就来介绍一些散寒祛湿的中药。一般祛风散寒的药物主要包括白花蛇、虎骨、五加皮、乌梢蛇等，能够缓解因为身体受到风寒而引发的关节疼痛的病症，而清热祛湿的药物则包括臭梧桐、络石藤、桑寄生等药物，可以起到小便赤黄、身体发热及口干舌燥等的症状，因此用药需谨慎。除了中草药之外，大家还要...

养生常识2017-11-06

有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”身体湿气重怎么办？想要排除体内湿气，最快速的方法就是吃药祛湿。可是很多人都担心药物副作用大，不敢轻易尝试。其实，中医里有不少药材都有祛湿的功效，不仅副作用小同时还有养生功效。12款中药可祛湿相信很多人都会疑问，哪些中药可以祛湿？薏仁、茯苓、白术、甘草等中药都具有祛湿之效。薏仁薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中药。薏仁性味甘淡微寒，有利水消...

其他疾病2017-03-28

1、茯苓茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、肾经，具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效，被誉为中药“八珍”之一。茯苓特点是补而不峻，利而不猛。药性平和，既能扶正，又能祛邪，是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。2、五指毛桃五指毛桃食药兼之，在众多祛湿食材中它的补虚作用较强，又能补脾肺之气，中医认为它能健脾补气、养胃祛湿。体内湿气较重时，利用五指毛桃煲汤煮水饮用，有助祛湿养生！3、苍术为菊科多...

养生常识2017-11-14

1、茯苓茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、肾经，具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效，被誉为中药“八珍”之一。茯苓特点是补而不峻，利而不猛。药性平和，既能扶正，又能祛邪，是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。2、五指毛桃五指毛桃食药兼之，在众多祛湿食材中它的补虚作用较强，又能补脾肺之气，中医认为它能健脾补气、养胃祛湿。体内湿气较重时，利用五指毛桃煲汤煮水饮用，有助祛湿养生！3、苍术为菊科多...

养生常识2017-11-03

1、茯苓茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、肾经，具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效，被誉为中药“八珍”之一。茯苓特点是补而不峻，利而不猛。药性平和，既能扶正，又能祛邪，是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。2、五指毛桃五指毛桃食药兼之，在众多祛湿食材中它的补虚作用较强，又能补脾肺之气，中医认为它能健脾补气、养胃祛湿。体内湿气较重时，利用五指毛桃煲汤煮水饮用，有助祛湿养生！3、苍术为菊科多...

体质养生2017-05-16

川芎天麻茶是一味有名的中药药茶，源自本草纲目中的药方选集，具备治疗头痛，缓解人体恶心的作用。中医认为，川芎天麻茶可以调理脾脏，祛湿毒，特别能够治疗因为邪风入体，风干风湿导致的头痛，头晕病症，日常也可以服用川芎天麻茶来调理预防。一、川芎天麻茶的作用与功效治内风引起的头痛、头晕内风指的是肝风。肝风上扰，脑窍不利，可以出现头晕、头痛、颈项不适、舌质淡红、舌苔白或黄、脉弦。可用天麻钩藤饮加减治疗。肝风挟湿...

中药大全2017-08-04

到了夏天，人体内的新陈代谢就会加速运行，体内的水分和营养流失速度就会加快。而且夏季炎热的高温天气，又容易使人身体疲劳不堪。一般出现湿热的症状，如果不及时治疗，可能会引发身体的其它疾病。一般在这种情况下，我们可以采用清热祛湿的中药来进行治疗。清热祛湿的中药有很多种，功效都是显著的。我们一般常用的清热祛湿的中药有龙胆草、黄连、黄岑、黄柏、苦参等，味苦而性甘。这些清热祛湿的中药能够对湿热症状起来一定的治...

养生常识2017-11-14

祛湿中药配方：1、猪苓、泽泻、白术、茯苓、桂枝。将这几味中药混合一起使用，具有清热利湿通淋的功效，主要治疗头痛发热，烦渴欲饮，舌苔发白，脉浮者、小便不利等。2、柴胡、赤茯苓、猪苓、泽泻、人蔘、半夏、桂心、黄芩、甘草、白术、生姜。这几味中药为柴苓汤，具有和解少阳，渗水利湿，温阳化气的功效，通常用于治疗少阳湿热。3、泽泻、白茯苓、杜仲、防己、木通、黄柏、苍术、破故纸。具有清热祛湿、通淋散结的功效，通常...

养生常识2017-11-03

治疗黄疸的中药方子湿热蕴郁中焦，发为阳黄【新生儿黄疸症状】精神倦怠，饮食不佳，身热，头痛厌食，恶心呕吐，胃脘不适，大便白如陶土，小便深黄，眼睛及周身发黄。【新生儿黄疸治法】清热利湿【新生儿黄疸方药】茵陈10克，栀子6克，犬黄6克，黄柏6克，郁金6克，砂仁2.4克，滑石12克，苡仁10克，青皮6~11克，炒三仙各10克。【用法】水煎服，每日一剂，早晚两次分服。【新生儿黄疸按语】本方症为黄疸，属于急性...

其他疾病2017-04-26

中草药减肥其实并不是想象中那样的“良药苦口”，这里的中草药减肥枇杷银耳羹，品尝过它人应该知道其甜美的滋味其实与那种苦中药完全是两回事儿。来看中药减肥枇杷银耳羹和陈皮荷叶茶的做法及其功效吧。 一、枇杷银耳羹 枇杷银耳羹需红枣5颗、枸杞10克、银耳20克和枇杷80克。 制作方法： (1)先把枇杷去皮，切成小块;银耳用凉水泡开，撕成小片，红枣和枸杞洗净; (2)然后在锅中加入适量的清水并放入银...

减肥食谱2012-08-16