众所周知，足部是人体很重要的部位，也有很多连接人体各大器官的经络。所以，很多人都有泡脚的习惯。而中药也是一种可以调理身体的药物，因此，也有很多人喜欢用中药泡脚。然而，并不是所有人都可以同中药泡脚，下面就一起看看吧。中药泡脚好处多，但这六类人群不能泡脚一、妊娠期的女性怀孕的女性，有很多需要注意的地方，就连生病了都不能随便吃药，更别提中药泡脚了。这是因为，中药会影响到孕妇的各个器官，从而可能会影响到胎...

中医养生2018-08-24

现在许多人爱泡脚，还有朋友会在泡脚水里加中药来养生，但是你知道吗？中药泡脚是有许多讲究的，下面我们就来看看哪些人不宜用中药泡脚。这些人不宜用中药泡脚孕妇、经期的女性：大家都知道，女性在妊娠期以及月经期间是有许多禁忌，处于这2个时期的女性是不宜用中药来泡脚的，这是为了避免药材的药性从足部进入到身体，从而引起对身体的影响。情绪紧张、过度疲惫的人：有人说，泡脚是可以安抚情绪、缓解疲劳的，但是用中药泡脚是...

中药大全2018-04-26

1、太饱太饿时都不宜泡脚泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。2、特殊人群泡脚时间长致晕厥身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，...

特色疗法2017-03-09

日常泡脚方法有很多，譬如盐水泡脚、食醋泡脚、艾叶泡脚等，下面我们一起来看看各种不同的中药泡脚的好处 盐水泡脚的好处 一、盐水泡脚可以治脚气。盐水泡脚治脚气，这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。 二、盐水泡脚可以清洁脚部。因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以...

中医养生2012-11-19

高血压患者泡脚存在水温过高、时间过长、泡脚桶选择不当、空腹或饭后泡脚、随意添加中药等禁忌。1.水温过高：高血压患者泡脚时水温不宜过高。水温过高会使脚部血管过度扩张，血液大量流向下肢，导致脑部等重要器官供血不足，可能引发头晕、心慌等不适症状，还可能使血压出现较大波动，不利于血压的稳定控制。一般建议水温控制在40℃-45℃之间。2.时间过长：泡脚时间也不宜过长。长时间泡脚会使身体持续处于温热环境中，血...

健康科普2025-03-15

当今社会，很多人都有泡脚的习惯。然而，还有一些人，喜欢在洗脚水中加入一些中药。因为这样不但可以养生，还可以治疗一些久治不愈的疾病。但是，泡脚也是有很多需要注意的事项的，否则不但不能养生治病，反而会对身体造成伤害。今天就为大家介绍一下，中药泡脚时需要注意的事项：1、水温要适中大家都知道，足部连接着人体的各个经络。因此，日常生活中一定要注意对足部的保护，不能让其过热，也不能让其过冷。所以，我们在泡脚的...

经络养生2018-08-22

1、泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。2、饭后1小时内不宜泡脚。吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好饭后1小时再泡脚。3、中...

食材档案2017-10-30

脚的必备条件第一、要调整好泡脚水的温度一般来说，泡脚水的温度以38~43度为宜，但最好不要超过45度。第二、要选对泡脚容器既然是泡脚，就要体现出一个“泡”字来。“泡”在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，而不是泡脚。泡脚容器的要求：1、质地应无害、安全、保温性能好。2、高度一般泡脚盆的高度最好超过20厘米（没过踝关节）。3、结...

特色疗法2017-03-13

从体质看高血压泡脚存在水温过高、时间过长、饭后立即泡脚、使用不适合的中药等禁忌，这些情况可能会对高血压患者的健康产生不利影响。1.水温过高：高血压患者体质较为特殊，泡脚水温过高会使足部血管过度扩张，血液大量流向足部，导致上半身血液供应相对减少。这可能引起脑部供血不足，出现头晕等症状，还可能导致血压波动。一般来说，泡脚水温以37-40℃为宜。2.时间过长：长时间泡脚会让身体出汗过多，导致血容量相对减...

健康科普2025-03-16

春夏交际，空气中湿度很大，湿气停留在脾胃中，就会有没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现，春夏交际时候泡脚，可以升阳固脱，祛湿除暑，从而让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。那么泡脚的中药有哪些呢？泡脚又有什么需要注意的呢？在春夏交际这样的时间里，特别适合用中药泡脚的方式来保持健康。一些身体有疾病的人，可以用个泡脚，很好的缓解身体不适的症状，甚至康复。下面来说说中药泡脚吧。中药泡脚分为两种情况：1、...

特色疗法2017-04-17

泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。泡脚的原理用热水泡脚时，热水会加速脚部血液循环，导致脚上的血管扩张，脚表皮变红，使更多的血液流向下肢的末梢血管，使大脑血流量相对减少。同时热水泡脚时对脚...

经络养生2018-01-10

现在很多人都有中药足浴的习惯，这是一种很好的养生方法，有些人在睡觉前泡脚的时候会加一些中药。中药足浴虽然有一定的养生功效，但并不是所有人都适合，特别是患有心脑血管疾病的老年人一定要小心谨慎了。那么哪些人不适合中药足浴呢？1、患有严重慢性疾病的人患有肾衰竭和心力衰竭，以及心肌梗死和肝坏死等严重疾病的病人，由于病情相当危急，而且很不稳定，对足部反射区的刺激会引起一系列的强烈反应，就会导致病情更加复杂化...

中医养生2018-06-01

热水泡脚属热性刺激，对各种因虚寒和淤血造成的疾病有较好疗效，如手足冷、畏寒、关节痛等；对平和体质的人也有一定帮助；但对于热性体质的人则不然，泡脚用的中药，大多选用温热类药材，热性体质的人用之，可能会“火上浇油”，引起上火并诱发其他疾病。泡脚有哪些禁忌第一、泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢阿，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息...

特色疗法2017-03-09

中药泡脚，是利用皮肤可以渗透的作用，将中药带入体内，从而达到养生治病的效果。再加上，泡脚本身也是对身体有益的，因此，当今社会，很多人都喜欢用中药泡脚。然而，想用中药泡脚，选对配方很重要。所以，接下来就为大家介绍几款有益身体健康的中药泡脚的配方吧。中药泡脚好处多，几种中药泡脚配方推荐给大家:1、辛夷苍耳子泡脚配方分别取20克的辛夷花和苍耳子，之后再加入60克的五爪龙、15克的白芷、以及各10克的桔梗...

中医养生2018-08-24

中医泡脚的效果有很多，如果你有脚气就可以试试用中药泡脚哦。在这里，小编来为大家介绍两款中药泡脚治疗脚气的方法以及中药泡脚的误区都有哪些，千万别错过了。中药泡脚有效治疗脚气中药泡脚方一：醋500ml，盐60g，白帆30g，冰片10g，苍术15g，黄柏15g，蛇床子15g，白癣皮15g，大黄10g，水煎洗。中药泡脚方一：丁香15g，苦参30g，大黄30g，明矾30g，地肤子30g，黄辟20g，地榆20...

慢病管理2015-05-11

中药泡脚有什么作用呢？中药泡脚是中医常见的养生和缓解慢性疾病的方法，不过是要讲究方法的。不同的中药泡脚具有不同的作用，不能一概而论。下面就一起来了解了解中药泡脚的方法和作用吧。中药泡脚的方法和作用脾胃虚寒的胃痛患者可选用附子理中丸加减。川乌、党参、白术各20g，干姜、透骨草各15g，甘草6g，丹参30g，睡前泡洗。脾虚气滞的腹胀患者可选用柴胡疏肝散加减。陈皮、柴胡、白芷各10g，川芎、芍药各20g...

中医养生2015-07-06

女性月经期一般都会比较烦躁，尤其是患有痛经的人，经常会因此影响工作、学习和休息，那么中医泡脚治痛经好么？饮食上有何禁忌？研究介绍，所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辨证类型，在用药方面会有不同的选择。气滞血淤型其症状表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和气血，化淤止痛。因为“女子以肝为本”，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，...

痛经2016-11-25

中药泡脚是日常养生健身的一种方法，在寒冷的冬天使用各种不同的中药泡脚会有不同的功效和作用。今天，想要为大家介绍的就是冬天中药泡脚的好处和方法，快来一起看看吧。冬天中药泡脚的好处当归：美容养颜，靓肤。当归桂圆泡脚：当归40克，桂圆肉25克。将当归，桂圆加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500毫升开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡30分钟。生姜：用于脚凉怕...

中医养生2016-12-23

泡脚是养生最简单的方法之一，尤其是在寒冷的冬季每晚泡泡脚还可以驱寒。有些人有用中药泡脚的习惯，不同的中药材泡脚具有不同的作用。今天，就来一起来看看最常见的中药泡脚都有哪些作用吧。中药泡脚的小妙方苦参泡脚片。主要成分有：苦参、紫草、大黄、地肤子、黄柏、蒲公英。具体功效是：清热解毒、燥湿止痒、抑菌除臭、去脚气、改善湿疹等。五味泡脚片。主要成分有：五味子、香附、夜交藤、郁金、百合、石菖蒲。具体功效是：养...

中医养生2016-01-15

泡脚一直都是养生保健最好的方法之一，并且泡脚的方式也有很多种，一般都会根据个人需要选择适合方法。今天，要介绍的是中药泡脚的好处和注意事项，快来一起看看吧。中药泡脚的好处强身健体，延年益寿。睡前泡脚，可以刺激足底各个穴位，促进血液循环，加快新陈代谢，调节内脏功能，疏通全身经络，从而祛病驱邪，益气化瘀，滋补元气，有利于健康。消除疲劳，使人感到轻松愉快。泡脚加速血液循环，舒筋活血，能很快地消除一天的疲劳...

中医养生2019-07-11

泡脚可养生，很多人都知道这个道理。不过，你泡脚的方法是否正确呢？最常见的热水泡水其实也是有讲究的，同时还可以试试中药泡脚保健。在这里，为大家介绍一下中药泡脚的好处和时间吧。热水泡脚的好处脚的好处与注意事项民间有“养树需护根，养人需护脚”的谚语，随着气温逐渐降低，喜欢睡前用热水泡脚的人越来越多。用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为，足部是足...

中医养生2016-06-02

中药泡脚是中医常见的养生和缓解慢性疾病的方法，不过是要讲究方法的。不同的中药泡脚具有不同的作用，不能一概而论。下面就一起来了解了解中药泡脚的方法和作用吧。中药泡脚的方法和作用脾胃虚寒的胃痛患者可选用附子理中丸加减。川乌、党参、白术各20g，干姜、透骨草各15g，甘草6g，丹参30g，睡前泡洗。脾虚气滞的腹胀患者可选用柴胡疏肝散加减。陈皮、柴胡、白芷各10g，川芎、芍药各20g，香附25g，枳壳15...

中医养生2016-01-02

医学指导：广东省中医院珠海医院治未病中心成杰辉主任中医师秋季泡脚不仅仅是热水泡泡，配合中药方，还有治病之功效，以下是中医师推荐的几款中药泡脚方，一起来看看吧。失眠沐足方药材：玫瑰花10克，酸枣仁30克，石菖蒲30克，远志30克。功效：除烦解郁，养血安神。适合肝郁血虚、难寐易醒之人。痛经沐足方药材：小茴香20克，香附10克，益母草30克，当归20克。功效：活血理气，散寒止痛。适合既往月经血块多、少腹...

中医讲堂2015-10-13

冬季天气比较寒冷，人们会通过泡脚的方式来养生。通过泡脚能够促进局部的血液循环，缓解了手脚冰凉问题，若是在泡脚水里面加入适量的中药，能帮助驱除体内的寒气。冬季使用什么中药泡脚好？1、花椒把50克花椒放在锅里面煎煮，水温降到40℃时泡脚，若发现水温下降时可以频繁加热水保温。花椒能达到消毒止痒杀菌以及祛湿除寒的效果，特别适合于有脚气以及身体湿气重的人群。2、生姜把30克生姜切成片放在开水里煮10分钟，然...

中医养生2019-11-29

中药足浴是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚，中药足浴有利身体健康，但是并不是所有人都适合中药足浴，那么中药足浴要注意什么呢？中药足浴的好处强身健体，延年益寿。防治神经衰弱和失眠。每晚中药泡脚可以加强神经系统锻炼，促进神经系统调节功能，改善睡眠效果。防治高血压。中药泡脚有效地促进血液循环，调节神经及内分泌系统，气血畅通了，血压就平稳了。防治风湿性关节炎。中药泡脚，能促进血液循环，通络活血，祛寒消炎...

中医养生2016-06-16

泡脚不仅可以帮我们缓解一天的疲劳，还具有养生的功效。尤其是中药泡脚，更加有意想不到的作用。今天，要为大家介绍的就是夏天中药泡脚的细则，快来一起学两招吧。夏天中药泡脚的方法夏日炎炎出汗多，容易耗气伤津。因此，泡脚时加入益气生津的药物最好不过了。西洋参是最好的补气药物，但成本较高，可以选择比较便宜的五指毛桃、南芪、千斤拔等药物。再者，夏季需要解暑养阴，可以用西瓜翠衣（西瓜表面很绿的一层，可以入药）、荷...

中医养生2015-07-28