中药泡脚，是利用皮肤可以渗透的作用，将中药带入体内，从而达到养生治病的效果。再加上，泡脚本身也是对身体有益的，因此，当今社会，很多人都喜欢用中药泡脚。然而，想用中药泡脚，选对配方很重要。所以，接下来就为大家介绍几款有益身体健康的中药泡脚的配方吧。中药泡脚好处多，几种中药泡脚配方推荐给大家:1、辛夷苍耳子泡脚配方分别取20克的辛夷花和苍耳子，之后再加入60克的五爪龙、15克的白芷、以及各10克的桔梗...

中医养生2018-08-24

中医泡脚的效果有很多，如果你有脚气就可以试试用中药泡脚哦。在这里，小编来为大家介绍两款中药泡脚治疗脚气的方法以及中药泡脚的误区都有哪些，千万别错过了。中药泡脚有效治疗脚气中药泡脚方一：醋500ml，盐60g，白帆30g，冰片10g，苍术15g，黄柏15g，蛇床子15g，白癣皮15g，大黄10g，水煎洗。中药泡脚方一：丁香15g，苦参30g，大黄30g，明矾30g，地肤子30g，黄辟20g，地榆20...

慢病管理2015-05-11

中药泡脚有什么作用呢？中药泡脚是中医常见的养生和缓解慢性疾病的方法，不过是要讲究方法的。不同的中药泡脚具有不同的作用，不能一概而论。下面就一起来了解了解中药泡脚的方法和作用吧。中药泡脚的方法和作用脾胃虚寒的胃痛患者可选用附子理中丸加减。川乌、党参、白术各20g，干姜、透骨草各15g，甘草6g，丹参30g，睡前泡洗。脾虚气滞的腹胀患者可选用柴胡疏肝散加减。陈皮、柴胡、白芷各10g，川芎、芍药各20g...

中医养生2015-07-06

泡脚是养生最简单的方法之一，尤其是在寒冷的冬季每晚泡泡脚还可以驱寒。有些人有用中药泡脚的习惯，不同的中药材泡脚具有不同的作用。今天，就来一起来看看最常见的中药泡脚都有哪些作用吧。中药泡脚的小妙方苦参泡脚片。主要成分有：苦参、紫草、大黄、地肤子、黄柏、蒲公英。具体功效是：清热解毒、燥湿止痒、抑菌除臭、去脚气、改善湿疹等。五味泡脚片。主要成分有：五味子、香附、夜交藤、郁金、百合、石菖蒲。具体功效是：养...

中医养生2016-01-15

中药泡脚是日常养生健身的一种方法，在寒冷的冬天使用各种不同的中药泡脚会有不同的功效和作用。今天，想要为大家介绍的就是冬天中药泡脚的好处和方法，快来一起看看吧。冬天中药泡脚的好处当归：美容养颜，靓肤。当归桂圆泡脚：当归40克，桂圆肉25克。将当归，桂圆加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500毫升开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡30分钟。生姜：用于脚凉怕...

中医养生2016-12-23

现在许多人爱泡脚，还有朋友会在泡脚水里加中药来养生，但是你知道吗？中药泡脚是有许多讲究的，下面我们就来看看哪些人不宜用中药泡脚。这些人不宜用中药泡脚孕妇、经期的女性：大家都知道，女性在妊娠期以及月经期间是有许多禁忌，处于这2个时期的女性是不宜用中药来泡脚的，这是为了避免药材的药性从足部进入到身体，从而引起对身体的影响。情绪紧张、过度疲惫的人：有人说，泡脚是可以安抚情绪、缓解疲劳的，但是用中药泡脚是...

中药大全2018-04-26

众所周知，足部是人体很重要的部位，也有很多连接人体各大器官的经络。所以，很多人都有泡脚的习惯。而中药也是一种可以调理身体的药物，因此，也有很多人喜欢用中药泡脚。然而，并不是所有人都可以同中药泡脚，下面就一起看看吧。中药泡脚好处多，但这六类人群不能泡脚一、妊娠期的女性怀孕的女性，有很多需要注意的地方，就连生病了都不能随便吃药，更别提中药泡脚了。这是因为，中药会影响到孕妇的各个器官，从而可能会影响到胎...

中医养生2018-08-24

泡脚一直都是养生保健最好的方法之一，并且泡脚的方式也有很多种，一般都会根据个人需要选择适合方法。今天，要介绍的是中药泡脚的好处和注意事项，快来一起看看吧。中药泡脚的好处强身健体，延年益寿。睡前泡脚，可以刺激足底各个穴位，促进血液循环，加快新陈代谢，调节内脏功能，疏通全身经络，从而祛病驱邪，益气化瘀，滋补元气，有利于健康。消除疲劳，使人感到轻松愉快。泡脚加速血液循环，舒筋活血，能很快地消除一天的疲劳...

中医养生2019-07-11

日常泡脚方法有很多，譬如盐水泡脚、食醋泡脚、艾叶泡脚等，下面我们一起来看看各种不同的中药泡脚的好处 盐水泡脚的好处 一、盐水泡脚可以治脚气。盐水泡脚治脚气，这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。 二、盐水泡脚可以清洁脚部。因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以...

中医养生2012-11-19

泡脚可养生，很多人都知道这个道理。不过，你泡脚的方法是否正确呢？最常见的热水泡水其实也是有讲究的，同时还可以试试中药泡脚保健。在这里，为大家介绍一下中药泡脚的好处和时间吧。热水泡脚的好处脚的好处与注意事项民间有“养树需护根，养人需护脚”的谚语，随着气温逐渐降低，喜欢睡前用热水泡脚的人越来越多。用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为，足部是足...

中医养生2016-06-02

中药泡脚是中医常见的养生和缓解慢性疾病的方法，不过是要讲究方法的。不同的中药泡脚具有不同的作用，不能一概而论。下面就一起来了解了解中药泡脚的方法和作用吧。中药泡脚的方法和作用脾胃虚寒的胃痛患者可选用附子理中丸加减。川乌、党参、白术各20g，干姜、透骨草各15g，甘草6g，丹参30g，睡前泡洗。脾虚气滞的腹胀患者可选用柴胡疏肝散加减。陈皮、柴胡、白芷各10g，川芎、芍药各20g，香附25g，枳壳15...

中医养生2016-01-02

冬季天气比较寒冷，人们会通过泡脚的方式来养生。通过泡脚能够促进局部的血液循环，缓解了手脚冰凉问题，若是在泡脚水里面加入适量的中药，能帮助驱除体内的寒气。冬季使用什么中药泡脚好？1、花椒把50克花椒放在锅里面煎煮，水温降到40℃时泡脚，若发现水温下降时可以频繁加热水保温。花椒能达到消毒止痒杀菌以及祛湿除寒的效果，特别适合于有脚气以及身体湿气重的人群。2、生姜把30克生姜切成片放在开水里煮10分钟，然...

中医养生2019-11-29

医学指导：广东省中医院珠海医院治未病中心成杰辉主任中医师秋季泡脚不仅仅是热水泡泡，配合中药方，还有治病之功效，以下是中医师推荐的几款中药泡脚方，一起来看看吧。失眠沐足方药材：玫瑰花10克，酸枣仁30克，石菖蒲30克，远志30克。功效：除烦解郁，养血安神。适合肝郁血虚、难寐易醒之人。痛经沐足方药材：小茴香20克，香附10克，益母草30克，当归20克。功效：活血理气，散寒止痛。适合既往月经血块多、少腹...

中医讲堂2015-10-13

泡脚不仅可以帮我们缓解一天的疲劳，还具有养生的功效。尤其是中药泡脚，更加有意想不到的作用。今天，要为大家介绍的就是夏天中药泡脚的细则，快来一起学两招吧。夏天中药泡脚的方法夏日炎炎出汗多，容易耗气伤津。因此，泡脚时加入益气生津的药物最好不过了。西洋参是最好的补气药物，但成本较高，可以选择比较便宜的五指毛桃、南芪、千斤拔等药物。再者，夏季需要解暑养阴，可以用西瓜翠衣（西瓜表面很绿的一层，可以入药）、荷...

中医养生2015-07-28

使用中药来减肥效果是比较显著，而且副作用小，小编为大家推荐几种中药泡脚的方式来减肥，方法是非常简便的，只要准备好一个塑料水桶和少量的精油即可，泡脚时加入五种中药效果会更加显著。中药泡脚减肥的配方有哪些？1、泡脚水里加入柴胡柴胡可以入肝经、肾经，具有疏气解郁和疏肝利胆的功效，同时也可以去火，里面含有独特的皂苷成分，能够降低血脂，分解身体中多余的脂肪，从而达到减肥的功效。2、加入荷叶荷叶具有降血脂的功...

中医养生2018-12-05

天气渐冷，很多人又开始迷上了泡脚。泡脚有诸多好处，加上中药泡脚更是有保健养生功效，接下来跟着我们看看中药泡脚的好处和泡脚药方吧。泡脚有哪些好处中药泡脚是传统的卫生保健方法，可以利用皮肤对中药的吸收起到一定的治疗作用，但几类人用此法保健要慎重。热性体质。泡脚本身是一种热性刺激，加入的中药也大多是温热类药材，对热性体质的人弊大于利。小儿为“纯阳之体”，体质本身偏热，所以不主张长时间热水泡脚。高血压。用...

中医养生2014-10-22

泡脚养生也成为一种流行的养生方法。的确泡脚养生能有益脾胃、美容护肤等，但泡脚养生也是有很多讲究的，并不是人人都适合泡脚。下面，小编就为你介绍泡脚养生的注意事项。中药泡脚养生要讲究流程步骤：1、泡脚前需要选择泡脚桶，中药泡脚一般使用木质材料的泡脚桶，这样吸收药物的效果更好;中药泡脚水温度控制在40度左右，深度要没过脚踝。2、泡脚时在泡脚的过程中，最好用手按摩脚部，按摩方法如下：推法：脚底板上半部“人...

中医养生2015-12-25

当今社会，很多人都有泡脚的习惯。然而，还有一些人，喜欢在洗脚水中加入一些中药。因为这样不但可以养生，还可以治疗一些久治不愈的疾病。但是，泡脚也是有很多需要注意的事项的，否则不但不能养生治病，反而会对身体造成伤害。今天就为大家介绍一下，中药泡脚时需要注意的事项：1、水温要适中大家都知道，足部连接着人体的各个经络。因此，日常生活中一定要注意对足部的保护，不能让其过热，也不能让其过冷。所以，我们在泡脚的...

经络养生2018-08-22

泡脚是通过温度和药物，利用皮肤的御邪、分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能，作用于局部皮肤、肌肉、关节，改善三者的代谢、强化其功能，并且通过皮肤对药物的吸收，针对局部及全身的疾病进行治疗。下面一起了解一下吧！ 中药泡脚的原理 用中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人体的作用，即可保证药物能通过脚部透达周身经络，又不会出现口服药物过量导致不良反应的情况。可选择适合自身需要的中药配方，将刚煎好的中药...

日常保健2012-12-28

中药泡脚是日常养生健身的一种方法，在寒冷的冬天使用各种不同的中药泡脚会有不同的功效和作用。今天，想要为大家介绍的就是冬天中药泡脚的好处和方法，快来一起看看吧。泡脚养生大有讲究首先，泡脚不是中老年人的专利。很多年轻的上班族，甚至青少年都可以在晚睡前泡个脚。泡脚不能蜻蜓点水，应该有15分钟左右的时间，这样才能起到解乏、保健作用。一般来说，水温不能太低，40摄氏度左右，刚开始泡脚时微微烫脚就合适。建议在...

中医养生2017-10-19

中药对我们身体的调理有很大作用，不同中药的搭配可来治疗不同的疾病。那么，治疗痛经能吃中药吗？中药泡脚药方有哪些？中药在治疗痛经疾病时，往往具有很大的优势，能固本培元，扶正祛邪，达到有病治病，无病强身的目的。通常有以下中药食疗方可以调理：1、益母草煮鸡蛋：取鸡蛋2个，益母草30克以及元胡15克，经前1-2天开始服，每日1剂，连服5-7天。鸡蛋在医学上具有滋阴养血的作用，益母草则是历代的医家专门用来治...

痛经2016-11-22

在寒冷的冬季减肥是一件很困难的事情，这时候不妨为自己添置中药泡脚，不仅可以暖身体还能减肥哦，下面就一起来看看中药减肥配方。泡脚必备物品1、塑料水桶一个，大小要足够让双脚轻松地泡在里面为宜。2、保温热水瓶一个。3、精油或者浴盐。泡脚具体方法1、在塑料水桶中注入15～20公分深的水，水温以摄氏41～42度为宜，最好能用温度计量一量，或者就以泡澡的温度为准，接着再放入精油或者浴盐，然后加入所需中药。2、...

中医减肥2016-11-23

所有适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。不过专家提醒，中医讲究辨证论治，中药泡脚治痛经，对证选用才有效。 女性月经期间一般都会比较烦躁，尤其是患有痛经的人，经常会因此影响工作、学习和休息。不妨试试在家用中药泡脚，或许会取得意想不到的效果。所有适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。不过专家提醒，中医讲究辨证论治，中药泡脚治痛经，对证选用才有效。 阳虚寒盛型： 表现为下腹冷痛，热敷...

中医养生2012-04-11

在平时，很多人喜欢晚上泡泡脚，其实中医治疗胃炎很好的一个方法就是泡脚，泡脚不但能解除疲劳，还可减轻胃炎的疼痛。胃炎是胃粘膜炎症的统称。这是一种常见病，可分为急性和慢性两类。急性胃炎常见的为单纯性和糜烂性两种。前者表现为上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐；后者以上消化道出血为主要表现，有呕血和黑粪。慢性胃炎通常又可分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚性胃炎。慢性胃炎病程迁延，大多无明显症状和体征，一般仅见...

特色疗法2017-03-09

泡脚是比较流行的养生方法之一，特别是在冬天，用热水浸泡脚部可以帮助舒缓神经，许多人喜欢在泡脚水里加些东西来增加泡脚的效果，下面简单介绍一下冬季泡脚加些什么好呢？感兴趣的朋友们，可以一起来看看。冬季泡脚使用什么中药好呢？1、生姜祛寒生姜在中医上，有驱寒解表的效果，其副作用小，现代医学认为，生姜可以刺激毛细血管，改善局部血液循环和代谢，脚冷又容易手脚冰凉的朋友们，可以用生姜浸泡脚部。应该注意的是，用生...

中医养生2018-11-07

用热水泡脚可以使体温升高，促进末梢血管的血流更加顺畅，并减轻心脏的负担。而泡脚不仅是对心脏有好处，人的脚上有反射区和众多穴位，当人们用热水泡脚时，就会刺激穴位和反射区，促进脚部乃至全身的血液循环，从而加快身体的新陈代谢，起到调解全身的作用。那么泡脚有什么讲究呢？1、泡脚前需要选择泡脚桶，中药泡脚一般使用木质材料的泡脚桶，这样吸收药物的效果更好；中药泡脚水温度控制在40度左右，深度要没过脚踝。2、泡...

特色疗法2017-03-09

4种泡脚方法最伤身1、中药泡脚很多人用中药泡脚一两次，发现作用不明显，就觉得中药泡脚效果差，这个想法是错误的，大家都知道，中医中药疗法在疗程方面都是比较长的，所以中药泡脚需要坚持一段时间，才能看到明显的效果。2、中药翻煲多次反复泡脚不少人觉得中药比较贵，煲一两次就丢垃圾桶太浪费，所以他们会把中药翻煲多次，其实这样的做法是浪费时间而已。中药药效一般煲两次就已经全部释放，如果再煲第三次，那么这些中药水...

特色疗法2017-03-09

泡脚又可以节省时间，又可以放松身心，还可以解决一些身体不舒适症状。那么，如果用中药泡脚，有哪些好处呢？ “夏天泡脚，暑湿可祛。”科学证明，中药泡脚可辅助治疗感冒、咳嗽、胃痛、失眠、腹胀腹泻、坐骨神经疼痛以及“空调综合征”和“夏季情感性头痛”等。中药泡脚的常用方为桂枝20克，麻黄、羌活、独活各15克，红花、细辛、艾叶各10克。如果你正在服食中药，而用药汁来泡脚，可以达到内外吸收、双管齐下的...

推拿按摩2017-05-27