随着岁月的流逝，许多中老年男性由于体制的下降，都纷纷出现了高血压的症状，虽然相比于女士来说，男士们身体可能更硬朗一些，但是面对高血压，中老年男士们最好还是多吃一些能够降压的食物，下面我们来了解下中老年男性该如何降压？中老年男性如何降压？这几种食物是最佳选择1、山楂：又叫山里红、红果。山楂内含有糖类、维生素、脂肪、胡萝卜素、蛋白质、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，尤以维生素C的含量丰富，其比苹果、梨、...

养生常识2017-04-20

驴肉配以淮山、红枣为汤，有健脾养血、益气滋补的功效。是冬日养生的靓汤，尤宜中老年人和女士进饮。材料：淮山50克、红枣10个、驴肉500克、生姜4片。烹制：各物分别洗净。淮山稍浸泡；红枣去核。驴肉洗净，切块，置有姜、酒各少许的沸水中稍滚片刻，再洗净（汆水）。一起下瓦煲，加清水2500毫升（约10碗量），武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。为3~4人用。

食材档案2017-09-26

随着岁月的流逝，许多中老年男性由于体质的下降，都纷纷出现了高血压的症状，虽然相比于女士来说，男士们身体可能更硬朗一些，但是面对高血压，老年男士们最好还是多吃一些能够降压的食物。老年男人吃什么可以降压？1、荷叶粥主要材料有：新鲜荷叶1张，粳米120克，冰糖少许。先将鲜荷叶洗净煎汤，然后将荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。2、醋泡花生米生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、...

饮食禁忌2017-09-05

中药太子参为性微温，味甘、苦，能补肺益气、健脾生津，用以配杞子、圆肉炖老鸭是初秋的养生靓汤，尤宜女士和中老年人之用。 材料：太子参20克、杞子15克、圆肉10克、陈皮1/4个（中药店均有售），光老鸭半只，猪瘦肉150克，生姜3片。 烹制：各物分别洗净。药材稍浸泡；光老鸭可去皮，去脏杂、尾部，切块；猪瘦肉切块。一起与生姜下炖盅，加入冷开水1250毫升（约6碗量），加盖隔水炖约2个半小时便可。...

春季靓汤2010-10-05

     司机杨艳平驾驶公交车由汉阳向汉口方向行驶，途经钟家村站，上来一位看相年轻的貌美妇女，在投币机前刷卡时语音提示：“爱心卡。”      杨艳平向女士说明：“爱心卡是65岁以上老人才能享受的待遇，请您投币。”女士支吾了半天，脸胀得通红，看看后面还有等着上车的乘客，急忙从包内拿出2元钱投币...

激光美容2010-10-29

健康奇闻据《扬子晚报》讯衣服拉链卡住衣服很常见，可前天，南京六合区横梁街道一名小学生因脱衣太急，拉链卡住了上眼皮导致水肿，最终，他被送往医院，医生用磨钻将拉链破坏，这才脱困。据了解，当天该街道某小学三年级的一名男生感觉热，他急于把外套脱掉，结果在没有拉下拉链的情况下，直接将衣服从腰部掀起，准备从头上脱下来。可他没想到拉链头靠近颈部，当领口经过头部时受到阻力，衣领紧紧裹住额头，他没有多想就直接拉动紧...

明星奇闻2014-03-27

阿胶糕适合什么人吃首先适宜人群为女人，尤其中老年妇女、经常加班劳累的白领，血色不好，容易头晕目眩的女士，其次是中老年人，还有就是工作压力大的男人，当然现在有些产品也适宜小孩子们吃，例如阿胶糕等，可以增强免疫力。阿胶的适用人群非常广泛，贫血患者、女性、亚健康及体力脑力过劳者、老年人都可以服用。还可以用于女性调经呢。中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸...

中药大全2017-06-30

近日气温骤降，从江城多家医院了解到，因肩颈部位疼痛、僵硬而就诊的患者明显增多。专家提醒，以往中老年常见的“肩颈综合症”，近年来年轻化趋势非常明显，其中半数以上是因为防寒保暖不到位导致。汉口的黄女士今年25岁，身材纤瘦，为了能露出一对迷人的锁骨，即使进入冬季，依然不愿意穿上秋衣。前天早上，她上身只穿一件长袖V领T恤打底，外套一件呢子大衣就出门。不料在路上走了不到十分钟，突然觉得脖子如针刺般疼痛，肩膀...

健康新闻2016-01-26

简单休闲的拉链皮夹克+. 双层拉链开襟，有一定的大小可以调节。 衣摆弹力松紧处理。 袖口按钮，简约潇洒。${FDPageBreak} ${FDPageBreak}   时尚短款夹克衫~ *采用天然纯牛皮材质，做工精致考究，很有质感！！ *斜门襟设计，多条拉链修饰，富有休闲时尚气息～${FDPageBreak} 破洞裤、雷鬼头巾、皮革外套，...

服饰2011-09-30

近日气温骤降，从江城多家医院了解到，因肩颈部位疼痛、僵硬而就诊的患者明显增多。专家提醒，以往中老年常见的“肩颈综合症”，近年来年轻化趋势非常明显，其中半数以上是因为防寒保暖不到位导致。汉口的黄女士今年25岁，为了能露出一对迷人的锁骨，她上身只穿一件长袖V领T恤打底，外套一件呢子大衣就出门。不料在路上走了不到十分钟，突然觉得脖子如针刺般疼痛，肩膀也动弹不得，于是立即赶到武汉市第六医院，被检查确诊为“...

健康新闻2016-01-28

中老年男人痴呆如不及时治疗，严重的甚至整个人失去自理能力。对于老年痴呆的原因，相信是很多人想知道的答案，那么中老年男人痴呆是哪些原因引起的呢？怎么预防中老年男人痴呆好呢？中老年男人痴呆的5大原因1、内分泌疾患如甲状腺功能低下症和副甲状腺功能低下症都可能引起痴呆。2、脑血管病最常见的有多发性脑梗死性痴呆，是由于一系列多次的轻微脑缺血发作，多次积累造成脑实质性梗死所引起。此外，还有皮质下血管性痴呆、急...

养生常识2017-04-13

女明星们姚晨、范冰冰、李宇春等对皮衣爱不释手，与连衣裙、牛仔等一起穿搭都是最时尚的造型搭配。搭配简单又潮味十足，一定不可以错过！ 汤唯这款束腰皮风衣，修身的设计，穿起来非常显瘦，让你尽显女人魅力，小小的翻领也增加了几分帅气，束腰带别有风味，而扣子作装饰也是点睛之作。 范冰冰斗篷式皮衣，简约大气的设计，融入立体宽松袖，时尚个性的立领，将女人成熟干练的一面凸显，下摆的宽松设计很...

服饰搭配2012-04-17

吴女士今年39岁了，平日身体挺健康的。但最近她发现自己的脸上多了些许斑点，虽然不痛也不痒，却影响自己的容貌形象。因此，吴女士就挂了皮肤科的专家号。医生在充分了解吴女士的情况后，给她进行了皮肤镜检查。随后，便告知吴女士，她得了脂溢性角化病，也就是人们口中的“老年斑”。吴女士一听，当即就不淡定了：“我才39岁，怎么就长出老年斑了？这是未老先衰吗？”老年斑，不应该是老年人的“专利”吗？为什么一些中青年人...

皮肤病症状2024-01-18

源于明代《证治准绳》中的加减平胃散，化裁后加入猪瘦肉为药膳汤饮。中医谓四时皆以调和胃气为本。此汤有补脾气、滋胃阴的作用，适宜女士和中老年人的初秋养生，宜一周1~2次饮用。材料：阿胶12克，红参5克，茯苓、陈皮各6克，猪瘦肉100克，红枣（去核）2个。烹制：把阿胶打碎放入碗中，其余药食材放入炖盅加1碗水炖3个小时，把汤倒入碗中使阿胶烊化拌熔后便可，可供一人饮用。

食材档案2017-11-07

养生人士：呼吁统一裤拉链标准 耿强是山东的一位养生爱好者，50岁的他，往同龄人中一站，精神好得绝对“鹤立鸡群”。他虽是生意人，但酷爱养生，家中茶几上，摆放的不是烟灰缸、茶具、花草，而是人体经脉图模型、艾灸用具和不同品种的刮痧板。朋友们叫他“半个养生专家”，但尽管这样，每次谈到“男性病与裤拉链有关”的假设，朋友们还是会笑着摆摆手。 “他们觉得这根本就不是个事”，耿强说，“但至少我认为二者...

泌尿系统2012-03-13

随着“有脸就能任性”这样的理念深入人心，近年来越来越多不同年龄层次的人都加入了整容大军的行列当中，其中中老年人更是逐渐成了整容的主力军之一。家住上海的秦女士就是这么一个爱美的中年妇女，然而她却用错了方法，为整容偷了家里的钱还报了假警。秦女士现年45岁，她和丈夫是从农村出来的，前些年很幸苦打拼，现在人老珠黄。为了让自己更年轻，她想去拉皮、开眼角、打美容针。但家里的财政大权不在自己手上，曾和丈夫说过却...

整形案例2016-01-26

在我国乳腺癌主要是一种中老年人的疾病，35～55岁之间为主要发病年龄。目前研究显示，人体肿瘤的发生可能是多种因素长期综合作用导致，从流行病学的研究发现，乳腺癌患者多存在以下几个高危因素：生育状况18岁前首次生育者，患乳腺癌的机会比将近30岁才生育者少4倍，30岁以后才首次生育者，患乳腺癌的风险比从未生育者还要大。一般认为，生育过1个孩子的妇女患乳腺癌的机会要比没有生育的妇女为少。过度肥胖女孩肥胖易...

乳腺癌2013-11-22

荷叶在保健方面的效果还是非常突出的，许多高血糖以及糖尿病的患者在平时的饮食上已经相当的注意了，但是还是有血糖升高血脂降的风险，因此需要使用荷叶这种中药及时的平喘降糖，可以帮助患者达到疏肝理气，促进全身的血糖含量降低的功效，控制住病情。据《中国药茶配方大全》记载，荷叶有平肝降压、降脂轻身之功效，适合于脾虚湿阻型肥胖症。荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压...

中药大全2017-10-12

春天是适宜人群补血的最好时机，用鱼头和红枣、天麻等制成的药膳汤水尤其适宜女士调养气血，有宁神祛风、健脾补血之效，同时也是中老年人士的养生靓汤。做法：1、鳙鱼头切两半，去鳃洗净，滤干水；2、热锅放两汤匙油，待油六七成热时放入鱼头，两面煎香；3、将天麻、红枣、当归和白芷洗净，红枣去核；4、将5碗水煮沸，倒入大炖盅，放入所有中药材和煎好的鱼头，加盖隔水炖一个半小时，下盐调味即可品尝。功效：宁神祛风、健脾...

食材档案2017-11-20

白色简单款体恤搭配黑色运动款小外套，下半身深色牛仔短裤，时尚又有活力，青春运动风十足。 ${FDPageBreak} 灰色圆领上衣搭配红白相间的插肩小外套，下半身搭配黑色小短裙，外加一双帆布鞋，甜美的秋日运动风女孩。 ${FDPageBreak} 白色字母图案T恤倒赔深紫色拉链小外套，下半身5分牛仔裤，随性装扮中尽显个性，时尚又休闲的运动风女孩。 ${FDPageBreak}...

服饰搭配2010-09-16

在北方常说：“天上龙肉，地上驴肉”，意思即驴肉比牛肉、猪肉的口感好、营养高，富含高蛋白和氨基酸，而且低脂肪、低固醇。中医则认为它能补气养血、滋阴壮阳、安神除烦。以黑豆、黑枣煲驴肉，不但气味鲜美醇香可口，更主要有补肾生发、滋阴养阳、美颜养肤的功效，为冬春日时的家庭养生靓汤，且尤宜女士和中老年人之用。材料：黑豆80克、花生50克、黑枣5个、驴肉400克(亦可用驴骨500克)、生姜4片。烹制：黑豆、花生...

春季靓汤2013-02-25