中老年人健康生活“郁金香活力操“广东首【视频】

养生在当下极为盛行,中老年人更是养生的大军。如何健康生活,防止疾病的干扰,是很多中老年人尤为关注的问...

原创2018-04-10 标签: 中老年人 健康 活力操

老年斑的治疗?老年斑的防治治疗老年斑??【即问即答】

人到了一定的纪之后,就会出现老年斑的症状,在老年斑出现其实这也是一种皮肤化的表现,所以在平时做好皮肤的保养是非常有必要的,可以选择激光的方法进行祛除老年斑,在平时一定要注意给皮肤进行补水,可以使用一些祛斑的面膜也是非常不错的,但是一定要选择正规的商品。

3个回复 2024/1/31 21:35:14

中老年人如何保养腰椎?【视频】

家庭医生在线:中老年人如何保养腰椎?王瑾医生:大概20岁后椎间盘会慢慢退化 所以中老年人特...

原创2019-01-31 标签: 中老年人保养腰椎怎么保护腰椎

中老年系列让你更加光彩照人【资讯】

中老年系列让你更加光彩照人假就是用一种人造化纤丝织成的,直接戴在头上,和帽子差不多的。当然丝是可以修剪成不同的型款式的。现在人们用来变换型的假,多是用全头的假。使用保养1、梳理动作要轻假在使用前应先梳理好,戴上假后稍稍加以梳理就好了。梳理假一般选用比较稀疏的梳子为好,梳理假时要采用斜侧梳理的方法,不可进行直梳,而且动作一定要轻。2、不要使用夹为了防止大风把假...

时尚发型2017-06-22

如何去除老年斑?老年斑怎么治???【即问即答】

你好,现在还没有很好的彻底去除老年斑的方法,因为老年斑的产生是由于细胞化导致的,现在也没有非常好的技术可以阻止细胞的整体化,所以平时需要调整好自己的生活习惯,而且也需要调整好自己的心态,避免情绪波动过大,平时可以喝些红酒,因为红酒可以延缓细胞的衰

5个回复 2023/4/28 15:12:56

治疗老年斑预防老年斑【即问即答】

你好,预防和治疗老年斑要从以下几方面注意,出现老年斑是一种正常的现象,您不必要有太大的心理压力,平时应该在饮食上控制脂肪的摄入,建议脂肪不要超过60克,可以每天服用一片维生素c和维生素e,这两者都是较好的抗氧化物质,并可以加速脂褐素的代谢,达到预防和治疗老年斑的目的。祝您生活愉快!

3个回复 2021/9/7 14:11:36

哪些运动适合中老年人减肥?广场舞减肥效果好吗?【视频】

家庭医生在线:中老年人喜欢跳广场舞,是不是可以帮助减肥?孙嘉医生:跳广场舞是非常好的运动,因为大家会...

原创2018-09-26 标签: 中老年减肥 减肥运动 广场舞减肥

中老年人膝关节要怎么保养?【视频】

家庭医生在线:中老年人膝关节要怎么保养?张荣凯:中老年人膝关节的保养,这个话题主要分以下几个方面,第...

原创2018-12-20 标签: 中老年人膝关节要怎么保养 膝关节保养 膝关节怎么保养

老年斑的治疗方法【即问即答】

患者好,对于老年斑的治疗方法一定要重视,你老年斑的治疗方法解答如下。吃维生素E可以预防老年斑,老年斑并不是每个人都会有的,我觉得治疗老年斑最好的方法就是预防加治疗,南京光尔美有治疗老年斑比较有效的方法,意大利LPE老年斑净化系统,是目前治疗老年斑比较好的方法,效果明显没有副作用。网上咨询不能全面了解情况,如有疑问,建议到医院就诊。

6个回复 2021/9/7 20:26:40

中老年人应做的3大体检餐,帮你防心脑血管病!【资讯】

大部分老年人受到了脑血管疾病的困扰,尤其是50岁以上的中老年人是高危人群,其实只要做好生活的护理,调整好饮食结构,做好3个餐检查就能够保护血管平安。中老年人应做的3大体检餐,帮你防心脑血管病!1、绿色体检餐对于40岁以上没有吸烟喝酒、压力过大和熬夜的坏习惯,高血脂以及高血压的高危人群,此类人群要做基础性的检查,比如血液常规检查,测量血压,做心电图,腹部B超以及胸片等。另外也要有针对脑血管的...

疾病百科2019-04-03

中老年人练习五行健康体操需注意三点【资讯】

五行健康体操是一简单易学的体操,不仅能够给人带来娱乐,更能给人带来健康。五行健康体操是一种非常适合中老年做的一种体操,中老年人长期练习五行健康体操,能活动筋骨,让自己看起来更加的精神。练习五行健康体操时,首先要全身放松,然后再跟着节奏一起动起来,动作不快不慢恰到好处,把整五行健康体操练习下来,全身都会感觉很轻松,长期练习下来感觉自己变得充满活力,轻几岁。中老年需更加注重保养身体,而且基本都退...

运动养生2014-05-24

中老年阳痿怎么治疗,阳痿治疗有四大误区【资讯】

中老年男性患上阳痿是非常多见的,阳痿的病率十分的高,这其有90%的人都是中老年男性朋友,那么,中老年阳痿怎么治疗?中老年男性患上阳痿怎么办,所以当出现性生活不协调时,不要一味责怪、抱怨,而要理解和帮助对方。再者,心理性阳痿大都是由于紧张、抑郁、焦虑等精神心理因素所造成的。中老年男性患上阳痿怎么办,在进行性生活时,患者会出现一定程度的紧张,对自己的性能力缺乏信心,生怕失败,对配偶态度的担忧,亦或...

阳痿2016-12-06

如何治疗老年斑?【即问即答】

想要去老年斑,可以用大蒜去老年斑,就是把大蒜切成小薄片,贴在有老年斑的地方,多摩擦几次,直到皮肤开始红为止,每天使用三次,连续一周以后就会有效果。在平时应该降低脂肪和甜食的摄入量,适当的多吃一些富含维生素a和维生素c的食物。多做运动,增强身体的体质。

3个回复 2021/9/7 20:26:40

中老年养生保健知识?【资讯】

中老年人在日常生活应该如何养生保健呢?增加对养生保健的知识,让中老年朋友们安度晚。一、多吃抗氧化食物,注意营养的均衡摄入中老年人平时要多吃抗氧化食物,补充抗氧化营养元素,能够增强免疫功能。人体内会不断产生自由基,损害体内细胞破坏免疫系统。而抗氧化营养元素能够有效清除自由基。但随着龄增长,人体内的抗氧化物质逐渐减少,导致自由基蓄积,于是健康亮起红灯。抗氧化营养素包括维生素E、C、β-胡萝卜素、...

养生2015-08-27

如何去除老年老年斑的治疗老年斑的防治【即问即答】

去除老年斑的方法有很多种,最常见的一种方法就是通过激光来去除,但是费用会特别的高,对于老年人来说出现老年斑属于一种生理性的反应,可根据自己的身体需要,通过饮食调理方法和生活的小技巧来去除身体上的老年斑,达到美白的功效,比如说通过涂抹维生素e乳或者是芦荟胶,橄榄油的方法,也可以去除老年斑。

6个回复 2021/9/7 20:26:40

老年人肥胖隐患多中老年人如何科学运动减肥【资讯】

我们的身体如果过于肥胖,那么就可能导致我们的身体健康遭到威胁。而中老年人如果过于的肥胖就可能导致高血压等疾病的生。那么中老年人该如何来减肥呢?下面给大家介绍中老年人的运动减肥须知,供大家参考。1、运动时间每次运动时间控制在30-40分钟,下午运动最好。为了增强体质,提高健康水平,中老年人最好养成长进行运动锻炼的良好习惯。2、选择地点运动时最好结伴而行,不要独自一人跑到僻静处锻炼,以免生意外时...

其它运动2016-06-18

全民营养周|老年慢病管理,要吃喝有度!【视频】

这不能吃,那不能喝,是很多中老年慢病人群的现状,要做到吃喝有度又不缺营养,真的太难了。5.17-5....

原创2021-05-24 标签: 营养周 老年慢病 老年慢病营养

常见中老年人患白癜风的因素【资讯】

虽然说白癜风这类疾病无论是轻人还是老年人都有可能患上,连婴幼儿都有患病的几率。这类慢性皮肤病在不同的龄段都可生,然而根据临床医学统计,中老年人患白癜风的人数更多。常见中老年人患白癜风的因素:1、中老年人白癜风的皮损部位存在微循环障碍,使营养物质不能输送到肌肤,黑色素细胞不能得到正常营养滋养而影响正常新陈代谢,生长育,久之,黑色素细胞丧失功能,不能合成黑色素而生白癜风。2、白癜风与自身免疫...

其他疾病2017-07-13

中老年人骨质疏松的治疗方法有哪些【资讯】

中老年人骨质疏松会造成中老年人的生活质量严重下降,所以中老年人一定要及时的治疗骨质疏松,以免造成骨折,从而导致中老年朋友生活质量的更大程度的下降。下面小编就介绍一下中老年人骨质疏松的治疗方法有哪些。1。患上了骨质疏松就会要背疼痛,很多人觉得要背疼痛就只是坐着或者是躺着,不愿意动,这是不对的,患上了骨质疏松尽管是要背疼痛但是也需要动起来,适量的运动可以减轻骨质疏松的症状,骨质疏松患者需要及时的进行必...

骨质疏松2016-09-05

老年慢病管理要吃喝有度【视频】

这不能吃,那不能喝,是很多中老年慢病人群的现状,要做到吃喝有度又不缺营养,真的太难了。全民营养周,为...

原创2021-07-20

中老年人常患白癜风的因素【资讯】

因为患病的人群是比较的广泛的,这我们大家也要及时的来现疾病的出现,尤其是白癜风是出现我们也要注意人会患上这种疾病,一旦出现了也要积极地注意一些常见的原因。1、白癜风与自身免疫病有着密切关系。现白癜风患者及家族合并有自身免疫病的比率较高,常见的有合并甲状腺炎、甲状机能亢进或低下、肾上腺机能减退、风湿性关节炎、恶性贫血、恶性黑色素瘤等尖锐湿疣。2、老年人白癜风有百分之二十左右时同时患有内分泌...

其他疾病2017-07-13

中老年保健品【资讯】

中老年人代谢功能下降,营养物质不易被吸收,必须通过一定的食物来补充营养。那么营养品的正确选择有助于中老年的身体健康,不然的话会影响健康的!那中老年保健品该如何选择呢,我们一起来看看的吧。中老年人保健须知:中老年人应该特别注意饮食和健康保健,提高机体免疫能力,改善机体状况。也可根据自身具体情况针对性地选择一些保健食品。如高血脂人群可选用调节血脂类,高血压人群可选用调节血压类,高血糖者可选用调节血糖类...

养生2015-10-13

好烦去黄褐斑怎样去除黄褐斑【即问即答】

你好,由于现在黄褐斑产生的具体原因并不知晓,所以在根治黄褐斑上面是有一些困难的,目前最好根治黄褐斑的方法就是激光治疗,激光治疗可以有效的击碎一些产生黄褐斑的色素斑,达到一些治疗效果,但是黄褐斑是很容易复的,所以也需要在激光过后好好的调理好自己的生活作息。

3个回复 2023/4/28 15:12:56

中老年为什么容易骨质疏松【资讯】

骨质疏松是一种老年疾病,许多的患者都是老年人,因为老年人的身体逐渐化,对于中老年骨质疏松,许多的老年人都不陌生,老年人随着龄的增大,身体的机能也是随着退化,因此,老年人就有许多的老年疾病,中老年骨质疏松就是一种常见的老年疾病,下面我们就为大家介绍一下中老年骨质疏松的病因。中老年骨质疏松病因:1。因为龄的原因,即随龄的增长,钙调节激素的分泌失调致使骨代谢紊乱。其次,户外运动减少也是老年人易患...

骨质疏松2016-10-08

中老年男人痴呆的5大原因男士如何预防中老年痴呆?【资讯】

中老年男人痴呆如不及时治疗,严重的甚至整个人失去自理能力。对于老年痴呆的原因,相信是很多人想知道的答案,那么中老年男人痴呆是哪些原因引起的呢?怎么预防中老年男人痴呆好呢?中老年男人痴呆的5大原因1、内分泌疾患如甲状腺功能低下症和副甲状腺功能低下症都可能引起痴呆。2、脑血管病最常见的有多性脑梗死性痴呆,是由于一系列多次的轻微脑缺血作,多次积累造成脑实质性梗死所引起。此外,还有皮质下血管性痴呆、急...

养生常识2017-04-13

中老年人肥胖的危害中老年人如何科学减肥【资讯】

中老年上了纪容易肥胖,那么,中老年减肥该怎样进行呢?中老年减肥更加要注意使用减肥的减肥方法,只有使用正确的方法才瘦得安心,下面的减肥方法帮助中老年减肥科学进行,赶快看看吧。中老年肥胖对身体带来的危害有以下几点:胆道疾病肥胖症者胆囊炎和胆石症的病率随肥胖程度和龄增加而增加,与肥胖症患者肝脏和其他组织合成内源性胆固醇增多有关。正常胆汁胆盐加卵磷酯与胆固醇之比为11:1,若胆固醇比例增加,则胆固...

减肥百科2016-05-30

怎样预防老年斑,如何去除老年斑?【即问即答】

您好,预防老年斑应该从以下几方面做起,第一,饮食上做到营养均衡,控制脂肪的摄入量,每日最高为40到60克,多吃维生素c和维生素E丰富的食物,这两者可以抗氧化,预防斑点产生。第二,做好防晒工作,如果出门,建议采取硬防晒。第三,适当运动,加快身体对黑色素的代谢排出。祝您生活愉快!

4个回复 2021/9/7 14:11:36

中老年人有膝关节炎不能做哪些运动?【视频】

家庭医生在线:中老年人有膝关节炎不能做哪些运动?张荣凯:中老年人膝关节炎,对运动有些限制的,但是也应...

原创2018-12-20 标签: 膝关节炎适合运动 膝关节 中老年人膝关节炎

中老年人喝配方奶粉好吗?教你几个选购小窍门【资讯】

中老年人的各个身体机能都开始下降,在这个时候就需要被注意补充营养。现如今的市面上有各种各样的中老年人配方奶粉,中老年人喝奶粉好吗?今天,就来为大家介绍一下老年人喝奶粉都有哪些好处吧。中老年人喝奶粉的好处调节胆固醇浓度、预防高血压。奶粉含有大量牛磺酸,可有效调节血液胆固醇的浓度和血压,预防老年人高血压等症状平衡。助眠安神、提高睡眠质量。奶粉含有大量的烟酸等助眠安神物质,睡前半小时候饮用一杯羊奶...

老年人营养2016-07-22

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