引起身体肥胖的原因有很多，比如不规律的饮食结构和生活习惯、大量的吸烟喝酒、暴饮暴食等，肥胖不仅仅会影响美观，同时也会给身体带来一定的健康隐患，男性肥胖的危害都有哪些呢。男性肥胖的危害都有哪些？1、会引起脂肪肝的产生甘油三酯主要是在肝脏里面进行合成和运转，脂肪主要是在肝脏里面沉积，贮存脂肪空间是有限的，如果摄入太多脂肪酸的话，甘油三酯运转以及合成的过程中势必会出现失调，当滞留在肝脏里面就会引起脂肪肝...

养生常识2019-01-16

相信有很多人会发现，一些男性随着年龄的增长，特别是在步入中年期后，会让自己的身体越来越胖，会出现中年发福的样子，而越来越胖的身体，除了会给男性带来外观的影响外，也容易导致一些疾病的发生。因此，很多男性特别害怕自己会越来越胖，也想着积极预防，但男性想要防止自己越来越胖，首先要了解原因。中年男性为什么会越来越胖？一、摄取过多高能量食物大多数中年男性都是属于事业稳定、家庭稳定的阶段，在这个阶段，由于有妻...

养生常识2019-04-15

对于中年男性来说，在步入中年后，由于身体各个器官的衰退以及体重的增加，容易让自己出现肥胖油腻的现象，肥胖油腻很容易让外观被破坏，这对一些很注重自己外观的男性来说，是不能够接受的，而如果不想让自己肥胖油腻，男性朋友在日常不妨做到以下这几点。中年男性易发福，不妨从这4点入手来减肥！一、饮食要保持清淡很多中年男性朋友出现肥胖油腻的现象，是因为自己日常的饮食没有节制，大多数在平时，会进食过多高脂肪高油腻食...

养生常识2019-03-18

步入中年的男性渐渐的会有“发福”的倾向，而现实中大多数男性朋友都认为中年肥胖是正常现象。肥胖容易影响到身体健康，这是大多数人都知道的常识。网络上也有人表示，男性肥胖很容易诱发高血压，那这种说法是真的还是假的呢？往下了解看看。男性肥胖会诱发高血压是真的吗？相对身材纤瘦的人来说，身材肥胖的人皮下脂肪是比较厚的，并且会使毛细血管大大扩充，从而令血液容量增高，导致心脏的输出量增多，时间久了就很容易令血管负...

减肥百科2018-11-30

减肥不光是女人的事，男人发胖的时候也要减肥，而男人的减肥的方法和女性一样，减肥的方法有很多。今天就带大家了解一下男性肥胖带来的危害和男性如何科学减肥，吃什么食物减肥快。男性肥胖带来的四大危害1、“三高”症：腰围越大，患高血压的危险性也就越大。20-30岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍；40-50岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。有研究表明，腹部型肥胖者...

养生常识2017-08-31

肥胖对于男性而言会造成非常多的伤害，所以我们在日常生活中就需要做好肥胖的预防工作了。男人肥胖的危害1、易患血管疾病当男人变得肥胖起来的话，不仅皮下脂肪会变多，连带血管里面也会出现过度的脂肪，而这样就会导致血管出现过多的负担，使得容易患病。有研究表明，肥胖男人换血管疾病为普通人的1.5-3倍左右。2、糖尿病可以这么说，肥胖是导致糖尿病的一个非常常见的原因，因为肥胖会诱发糖尿病的出现。根据有关数据表明...

男人2018-04-13

现在人们的生活质量水平提高了，有很多男性会暴饮暴食，大鱼大肉的吃，从而引起身体过度肥胖，肥胖不仅会影响形象，同时也会增加患上三高的风险，所以说男性过度肥胖会带来一定的危害。男性过度肥胖的危害有哪些？1、容易患上高血压高血压和身体肥胖的关系是非常密切的，经过研究发现，如果20到30岁之间腰围突然增粗，那么患上高血压的风险会高达40%以上，40岁到50岁腰围突然增粗，患上高血压的风险要高达50%以上。...

生理保健2018-12-04

人到中年，身体健康状况就会逐渐下降，因此在日常的饮食中就需要特别精细，因为“吃”对中年男性来说是很重要的。接下来，小编为中年男性带来了日常养生保健的饮食，千万别错过了。中年男性养生保健饮食每天吃复合维生素和钙片。营养不光要均衡、还要充足，如果能保证在食物中都能足够摄取当然好，但不太现实。工作强度大，营养不足无法支撑。所吃的食物过精过细，这是个人无法控制的，一些微量营养素和纤维必须补充。目前很少有餐...

男性营养2014-11-21

75%男性处于亚健康状态 近些年，我国中年男性的“猝死”屡屡发生。这些英年早逝的中年男性给众多家庭带来了多少不幸。在日前召开的“2001年中年男性健康专题论坛”上，专家们发出了这样的警告：据世界卫生组织调查，全球约有35%的人处于非健康状态，而在这个“亚健康”人群中，中年男性所占的比例高达75%。因此提醒中年男性正视自己的健康。 心血管病是中年男性要警惕的第一大健康杀手。长期的疲劳、精神紧...

男科资讯2011-07-27

中年男性工作生活上的应酬让他们饮食变得越来越多，会严重引起身体肥胖问题，所以现在越来越多的男人减肥，他们现在减肥的方法有很多，我们下面就来了解下他们肥胖的原因以及减肥的方法。中年男人肥胖的4大原因1、久坐不动澳大利亚专家研究发现，男性坐着的时间与超重、肥胖的密切关系，大大高于女性。男性坐着办公的时间越长，身体超重的可能性就越大，办公室工作已成为导致肥胖的一个因素。2、经常喝啤酒很多男人喜欢啤酒，吃...

养生常识2017-07-07

根据健康专家和心理学家的说法，当人年轻时通常会把健康视为理所当然。但随着年龄的增长，男性可能不得不更加注意自己的身体机能和重要器官。缺乏健康意识和健康教育，不健康的工作和个人生活方式，都会导致男性身心健康状况不断恶化。中年男性面临哪些健康隐患？1、秃顶大多数男性在60岁左右，会出现脱发的现象。然而脱发开始的年龄是不一定的，很多男性从三十几岁开始就有秃顶的迹象了。秃顶的原因可能很多，但主要与激素和遗...

养生常识2019-05-03

人到中年发福似乎是一种很普遍而且无法抗拒的事情，在生活中我们可以看到，很多的男性步入中年都会出现不同程度的发福情况，不过大家都不明白为什么人到中年就会发福呢，下面我们就来给大家揭晓答案。中年男人为什么容易发胖？1、基础代谢率下降：人体的基础代谢率在过了25岁以后会慢慢下降，平均每10年减少2~5%，因此虽然40岁很有可能基础代谢率只有25岁的九成，若摄取的热量与25岁相同的话，就会造成热量无法消耗...

生理保健2017-03-13

人到中年随着事业的慢慢发展，越来越多的应酬让自已整天都坐在酒桌旁，随之而来的就是身体的肥胖日益加重。男人一到中年就容易发福，而肥胖不仅严重影响了外在形象，更是男性健康大敌之一。中年男性为何会容易有大肚腩，是什么原因造成的呢？要如何才能减掉呢？男人精神压力大容易发胖1、久坐不动澳大利亚专家研究发现，男性坐着的时间与超重、肥胖的密切关系，大大高于女性。男性坐着办公的时间越长，身体超重的可能性就越大，办...

养生常识2017-05-24

生活中，好像我们不管在哪里。都会见到大腹便便的男人，这不仅使形象大打折扣。让整个人看起来非常不精神，引起男性肥胖的原因有哪些？应该怎么科学有效的减肥？一、 引起肥胖的原因1、久坐不动：澳大利亚专家研究发现，男性坐着的时间与超重、肥胖的密切关系，大大高于女性。男性坐着办公的时间越长，身体超重的可能性就越大，办公室工作已成为导致肥胖的一个因素。而越来越多的以车代步，缺乏运动，也让男人的中段越来越“可观...

养生常识2017-10-13

英国帝国理工学院的一项研究发现，全球成人肥胖者人数超过体重过轻者，而中国的肥胖人数居全球首位。据英国广播公司网站报道称，研究报告的作者警告，现在已到了“严重肥胖疫情”的地步，并敦促各国政府采取行动。该研究发现，中国和美国是全世界肥胖人数最多的国家。其中，中国的男性肥胖人数为4320万人，女性肥胖人数为4640万人，高居全球第一。专家说，肥胖症患者将面临巨大的健康隐患，同时也为健康保健系统带来巨大的...

健康新闻2016-04-05

在日常生活中，不仅女性会有长胖的烦恼，男性也难逃这样的宿命。众所周知，当男性年龄上涨，特别是进入三十岁以后，开始奔四时，身材发福的速度便非常快。但是多数男性此时已婚，同时又面对非常强大的工作压力，因此多不在意自己身体的变化，殊不知任由身材肥胖，不利于健康。在最新的调查中显示，部分男性进入中年以后，体重便迅速增长。但是更多的男性朋友在毕业后，便走入了发福的行列。在此调查中显示，男性超过25岁以后，整...

健康新闻2019-09-20

人到中年，可以说家庭事业双丰收，可是男性的健康状态却出现了下滑的情况，那么如何才能保持身体的健康呢？下面就来介绍一下中年男性常见的几种疾病与预防知识。中年男性常见的几种疾病阳痿：一般来说，如果在夜间或早晨起床前，有阴茎的勃举，而在准备夫妻生活时却不能，这大都是精神性阳痿。器质性阳痿是在任何情况下，都不可能有阴茎勃举的。这点在分别是哪一类阳痿很有帮助。在临症中，绝大多数的阳痿是精神性阳痿。射精障碍：...

男性百科2014-07-19

我们都知道，肥胖会引起很多的健康问题。那么男性肥胖的话是否会增加患上前列腺癌的风险呢？接下来我们就一起了解下！曾经有做过一项研究，针对194名前列腺癌患者进行的一项调查。研究表示，尽管单纯因为肥胖不一定会导致男性患癌的风险增加，但是肥胖依然会让前列腺癌的患病几率增加2.5倍。在该研究中，法国研究人员想要排除某些混扰因素，正是这些混扰因素使得各项研究的结果相互矛盾，这些混扰因素包括年龄和种族。所有受...

疾病预防2018-06-15

人到中年，就应该对健康处处留心了，尤其中年男性，虽然表面上依旧生龙活虎，但一些蛛丝马迹却掩饰不住身体内暗藏的健康危机。中年男性面临着哪些健康问题？中年男性该如何了解自己的身体状况，如何爱护自己的身体？中年男性面临着哪些健康问题？医学专家在统计40岁以上的男性面临的问题时，总结了以下几种典型现象：心理压力大，有恐惧感。情绪不佳，烦躁易怒，容易紧张，心血管功能不稳定。睡眠不足，容易眼前发黑，容易做梦，...

养生常识2017-08-30

男性肥胖的危害1、大脑动脉粥样硬化一般情况下，肥胖男性的大脑血管又脆又硬，很容易就会在高血压的效果下发作，出现脑出血的风险，甚至还有可能会危机到男性朋友的生命。根据计算显示，若是男性朋友的腰围增粗引起脑出血的机率是正常男性的3.6倍。根据国外研讨会表明，要是两个男性肥胖相等的话，腹部肥胖的男性发作脑堵塞的机率要比臀部肥胖的患者高3-5倍。2、糖尿病其次，肥胖的男性还会引起糖尿病，尤其是2型的糖尿病...

减肥2017-04-17

                        近八成中年男性有生活方式病困扰   6月17日是父亲节，在这个感恩父亲的日子里，家...

人群保健调查报告2012-08-19

专家表示，从临床上来看，近年来肾癌的发病率不断上升，常发生于40~60岁的中老年人，而且男性发病率远高于女性。这可能与男性压力大、吸烟、饮食、肥胖等因素有关。早期肾癌大多没有明显不适，而当患者出现腰痛、血尿、肿块、持续发热时，这已经是晚期的症状。因此体检是发现早期肾癌最重要的手段，一般超声检查就可以检查出直径1厘米左右的肾内肿块。而对于直径小于4厘米左右的肾脏肿瘤，一般可以进行保肾手术，治疗效果非...

化学治疗2016-10-19

中年时期是一生中的转折点，也是疾病的高发时间段，中年面临着上有老下有小的艰难阶段，再加上各种应酬不断，势必给身体带来伤害，男性需做好预防疾病的工作，以免缩短寿命。中年男性易出现哪些健康问题？1、身体虚胖一般到了40岁左右，应酬比较多，而且运动量少，会让大量的肥肉在腰腹部堆积，出现此问题，说明基础代谢率降低了，容易出现气短体虚，稍微一运动就会不停的喘出气。尽量要减少不必要的应酬，避免大鱼大肉的吃，晚...

养生常识2019-07-23

大多数男性朋友，在中年后很容易发福，快速的发福不仅让身材看起来很不舒服，而且肥胖也是导致疾病的重要原因。因此，建议男性朋友要注意保健，注意饮食、宜以清淡的食物为主，小心不要吃得过饱，并且养成饮酒习惯，还要注意经常喝水，长期缺水会使人感到非常疲倦，适当的饮用水是身体的润滑剂，可以迅速消除疲劳。那么，中年男人应该如何保健？第一、注意饮食习惯当一个男人进入中年后，他的家庭稳定，事业蓬勃发展，应酬和娱乐也...

日常保健2018-10-05

内脏脂肪是人体脂肪中的一种，主要存在于腹腔内。据统计，男性内脏脂肪超标的概率要比女性大的多，所以我们经常可以看到很多男性肚子比较肥胖，特别是中年男性。事实上，一定量的内脏脂肪其实是人体必需的，因为内脏脂肪围绕着人的脏器，对人的内脏起着支撑，稳定和保护的作用，而过多的内脏脂肪，占据着有限的腹腔空间，首先会压迫到脏器，影响他们的正常功能。另外，由于激素的作用，内脏脂肪较皮下脂肪，更容易增加血管中胆固醇...

减肥百科2017-10-26

大部分男性一直忙碌于工作和事业，却没有时间关注身体的健康，总是加班熬夜透支身体来提高其业绩，殊不知已经有多种疾病接踵而来，男性需要警惕5大疾病。中年男性应警惕的5种高发病，一定要谨防！1、前列腺疾病前列腺是男性独有的，维持着生殖系统以及泌尿系统的正常运转，常见的前列腺疾病包括前列腺炎以及前列腺增生。50岁以上的男性是前列腺增生的高危人群，排尿功能会明显减退。长时间久坐以及性生活频繁的中青年是前列腺...

男性百科2019-03-29

现在人们的生活水平提高了，人们吃得多动得少，很多男人不控制饮食，一到中年就会出现肥胖，特别是大肚腩相当显眼。在平时吃得多动得少，是引起身体肥胖的原因，但很多男人并没有充分认知到肥胖的危害性，或者一直采取减肥的方法，并没有得到很好的效果。那么中年男人肥胖会有哪些健康隐患？健康隐患一、增加患三高疾病的风险男人身材越肥胖，患高血压和高血脂以及高血糖的几率，就会更大，特别是腰围比较大的情况下，更容易患三高...

养生常识2019-02-28

经常可以看到女性为了生孩子减肥，但是却很少看到男性为了生孩子减肥，研究显示男性肥胖也会影响后代的健康，爸爸发福女儿易患乳腺癌。别以为肥胖只是你一个人的事！美国乔治敦大学医学中心一项最新研究显示，当爸爸的肥胖，会提升女儿患乳腺癌的风险。研究人员用实验鼠做实验，结果发现，公鼠肥胖、母鼠正常的老鼠生育的雌性小鼠更可能在出生及幼时体重超标，且乳腺组织发育迟缓。这些都可能提高雌性小鼠未来患乳腺癌的风险。研究...

乳腺癌2017-02-19

男性是家庭的脊梁柱，在工作和生活中难免会有各种应酬和聚会，如果不节制，大鱼大肉的吃很容易引起身体肥胖，一旦身体肥胖，势必会导致三高以及血管疾病。男性肥胖的危害有哪些？1、引起高血压和高脂血症男性的腰围越粗，患高血压的风险就会越高，所以男性的腰围要控制在90厘米以下。另外，一般腹部肥胖的男性，患上高胆固醇的风险，会比正常人高达5倍以上。2、容易导致大脑动脉粥样硬化一般身体肥胖的男性大脑血管会比较脆弱...

养生常识2019-04-18

许多四五十岁的中年人，都有一个共同的感觉：生活节奏越来越快，工作也越来越忙碌，每个人都像是一个快速运转的机器上的一个部件，停也停不下来。中年男性如同一台运行已久的机器，需要一次大修，心血管、高血压、前列腺、心脏、糖尿病和肾脏等疾病是40岁以上男人的健康大敌。五大男性中年健康危机中年健康危机一：脱发“男性脱发是完全可以治疗的，而治疗的关键是明确诊断，对症下药。切勿迷信广告宣传，丧失黄金治疗期。”专家...

养生常识2016-06-21