轻度脂肪肝吃什么好？脂肪肝几乎成为了都市生活的中年男人常见的疾病之一，这种疾病往往和饮食有关。因此，如果是轻度脂肪肝就要多注意饮食的合理安排。下面就来为大家支支招，看看轻度脂肪肝的饮食安排方法吧。轻度脂肪肝的饮食原则控制热量摄入，以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥，使体重降至标准体重范围内。以标准体重计算，每公斤体重可给热能84～105千焦（20～25千卡）。标准体重（公斤）=身长（厘...

其他疾病2015-09-18

现在很多中年女性都出现过失眠的情况，只是每个人失眠的程度不同而已，无论是轻度失眠，还是重度失眠，女性朋友都应该积极寻找一些可以治疗失眠的方法，这样才能改善睡眠。那么，中年女性失眠治疗方法有哪些呢?一块来看看吧！中年女性失眠治疗方法1、营造安静的睡眠环境安静的睡眠环境更容易帮助中年女性入睡，因此，建议中年女性在睡觉时一定要将手机关机或者开静音模式，另外，室内不要放有声响的东西，比如闹钟。2、选择舒适...

失眠治疗2017-03-17

患脂肪肝的中年男性居多，但是也有很多女性也容易患上脂肪肝，那么女性脂肪肝会带来哪些危害呢？女性脂肪肝的危害一：加速女性老化脂肪肝患者肝解毒功能下降、内分泌失调、维生素合成障碍，表现在容颜上则是皮肤黑色素沉着、皮肤变黑、粗糙、暗淡、失去光泽、毛孔粗大、毛细血管扩张、面部发红；长期携带脂肪肝生活则使皮肤失去弹性、加速老化！医学专家认为，要想青春永驻、永葆娇嫩、白皙的肌肤，最根本的是积极预防脂肪肝，改善...

脂肪肝治疗2016-02-03

据报道，张女士，45岁，在中年女子当中，她的身材保持还算不错，虽然身高离1米6差一点点，但体重也才90多斤，属于娇小型，怎么看也难以与时下流行的“中年油腻”之说联系在一起。不过，眼见不一定为实，她手中的那份最新的体检报告显示中度脂肪肝。而这也正是最近特别困扰她的事情。据称，张女士挺注重健康的，一直坚持年年体检，以前几乎每一项指标都是正常的。就是去年体检时，冒出一个轻度脂肪肝。她上网查了很多资料，说...

健康新闻2018-02-07

很多人可能认为，减肥是年轻MM、学生MM，她们年轻一代的专利，那些上了年纪的中年妇女，特别是一些家庭主妇就不需要减肥，不需要保养了。你有这种想法就大错特错了。俗话说：爱美之心人皆有之。不管是十几岁的年轻MM，还是四五十岁的中年妇女，她们爱美的心都是一样的。今天，小编就向各位中年妇女介绍专属于你们的减肥秘籍，让你们重拾自信，做中年女神。一、中年女性容易发胖的原因1、生理因素生理因素是发胖的原因之一，...

营养知识2014-05-09

酒精肝顾名思义就是因为饮酒过量而导致肝脏受到疾病的侵害而发生的现象，对于酒精肝这个疾病的发生我们是应该及时的去治疗的，那么您知道吗女性朋友们比男性朋友们更容易受到酒精肝这个疾病的侵害，让我们一起来了解一下吧：酒精肝是由于长期大量饮酒（嗜酒）所致的肝脏损伤性疾病。轻度脂肪肝多无症状，中、重度脂肪肝可呈现类似慢性肝炎的表现，如轻度全身不适、倦怠、易疲劳、恶心呕吐、食欲不振、腹胀等。目前多数研究认为，连...

酒精肝治疗2017-09-13

轻度脂肪肝的危害有哪些呢？   1、轻度脂肪肝诱发或加重糖尿病 糖尿病是病因未明的全身慢性代谢性疾病，主要由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗而形成的以糖代谢紊乱为主的疾病，其特征是高血糖、高血脂、高氨基酸血症。 据调查糖尿病患者中合并脂肪肝约50%，轻度脂肪肝患老中合并糖尿病的约30一40%，脂肪肝患者的血糖水平明显高于正常人，肥胖性脂肪肝患者若血糖浓度超过正常水平，虽未达到...

脂肪肝症状2012-07-12

轻度脂肪肝的症状 轻度脂肪肝的症状主要有：食欲不振、乏力、肝区闷胀不适或疼痛；恶心呕吐；肝脏肿大；蜘蛛痣；内分泌失调；维生素缺乏症；黄疸等。 轻度脂肪肝的治疗药物很多，主要分为降脂性药物、护肝去脂药和中医中药。但需说明的是，目前轻度脂肪肝的治疗仍以祛除病因、积极轻度脂肪肝的治疗原发病和坚持合理饮食习惯为主，药物仅起辅助轻度脂肪肝的治疗作用，应根据轻度脂肪肝的病因和病情合理选用轻度脂肪肝的治疗药...

脂肪肝治疗2012-09-12

小玲平时是个“肉食主义者”，每餐无肉不欢。在一次单位体检中，小玲查出了轻度脂肪肝。年纪轻轻就得了脂肪肝，小玲很是焦虑。医生告诉她，轻度脂肪肝对身体影响不大，但也应该引起足够的重视，任其发展可能会造成病情恶化。 脂肪肝根据病情的严重性分为轻度脂肪肝、中度脂肪肝和重度脂肪肝，不同程度的病情表现出来的症状也不相同。下面，我们就先来了解一下轻度脂肪肝的症状。 轻度脂肪肝的症状主要表现在以下几个方面： ...

脂肪肝症状2012-10-26

脂肪肝，由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变；脂肪性肝病正严重威胁着国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，如果不加以防治，可能导致严重的并发症，对患者的健康造成威胁，因此脂肪肝，及时发现并针对性治疗是关键。 那得了轻度脂肪肝该怎么办？ 轻度脂肪肝一般不需要治疗的，大都可以通过合理饮食和平时注意适当的锻炼身体来逆转的。所谓的饮食疗法：轻度脂肪肝要控制总能量、供给高蛋白、摄入低脂肪...

脂肪肝饮食2012-07-30

轻度脂肪肝可无任何临床症状，尤其是老年人由于饮食过量或高脂饮食造成者，临床称为“隐性脂肪肝”，中度或重症患者，特别是病程较长者症状较明显，常见的轻度脂肪肝的症状多表现为疲乏，食欲不振，右季胁痛，恶心，腹胀等肝功能障碍症状。患者常常可伴腹痛，主要是右上腹痛，偶尔中上腹痛，伴压痛，严重时有反跳痛，发热，白细胞计数增高，似急腹症的表现，需要及时处理，此种表现少见，手术中见肝包膜被伸张，肝韧带被牵扯。疼痛...

脂肪肝治疗2017-11-16

各种内因和外因造成脂肪在肝脏中过量堆积，肝脏中脂肪含量超过5%，医学上称为脂肪肝。当肝脏脂肪含量超过5%低于10%时属于轻度脂肪肝。脂肪肝是一种可逆性病变，尤其是轻度脂肪肝。轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期，如果能在饮食上调整得好，就能控制轻度脂肪肝的继续发展，起到很好的治疗作用。轻度脂肪肝的症状同样具有肝病症状隐匿的特点，往往不明显或无特征性，易与其他肝病症状相混淆。轻度脂肪肝的症状主要表现为：...

脂肪肝治疗2017-11-16

脂肪肝高发于35岁以上的中年男子，且一些职业成为了脂肪肝的高发人群，那么，您属于易得脂肪肝的人群吗？大家一定要及时的认识脂肪肝的高危人群，大家要注意肝脏本身代谢能力很强，在脂肪肝早期，肝脏代偿能力比较强，因此轻度的肝损害，患者都没有感觉，等到有异常症状的时候病情往往比较严重。脂肪肝的临床表现多种多样，早期通常没有明显症状，大部分人只会出现体形比以前稍微胖一点，很难觉察是什么时候患上了早期脂肪肝的。...

脂肪肝治疗2017-09-05

患上脂肪肝28岁男子婚后体重飙升25斤 28岁的蔡先生，婚后一年体重飙升25斤。近日，到医院体检，医生说他患上了脂肪肝。 “医生，脂肪肝怎么治？能不能治愈？会不会遗传？最近我们计划要宝宝，会不会有影响？”蔡先生追问着医生。 原来，蔡先生婚前体重140斤，身材匀称，是个标准的帅小伙。谁知结婚后，以前的帅小伙变成了“胖大叔”，肚子也凸起来，还长出了双下巴。 家人都说，婚后发福是正常现象，很多人...

脂肪肝原因2013-02-01

随着人们生活水平的提高及饮食结构的改变，脂肪肝的患病率也逐渐增加。轻度脂肪肝通常无明显表现，如果不注意治疗，很容易导致脂肪肝进一步发展为中度甚至重度。因此，了解轻度脂肪肝的症状可以有效预防脂肪肝的发生。那么轻度脂肪肝有哪些临床表现呢？轻度脂肪肝具体有哪些表现？1、食欲不振、乏力、肝区不适或疼痛。此为肝病患者常常伴有的症状，轻度脂肪肝就可出现。患者若出现食欲不振、乏力、厌油、腹胀、肝区隐痛等，排除了...

脂肪肝症状2013-10-24

轻度脂肪肝就不危险吗？远离肝癌要先戒酒！脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝在悄无声息中影响着人们的健康，尤其是上班族，常年的久坐加之缺乏运动，脂肪肝惹上身。脂肪肝的病人多无自觉症状，或仅有轻度的疲乏、食欲不振、腹胀、嗳气、肝区胀满等感觉。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝到肝癌只有四步单纯性脂肪肝...

肝癌2017-04-11

脂肪肝越来越多的损害着现代人的健康，很多人在体检时被查出患有轻度脂肪肝。怎样治疗轻度脂肪肝，是很多人关心的问题。专家指出：脂肪肝分轻度、中度和重度，轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期，如果能在饮食上调整得好，就能控制病情发展，起到很好的治疗作用。怎样治疗轻度脂肪肝呢？脂肪肝又称肝内脂肪变性，是指由各种原因引起的甘油三酯在肝内蓄积过多所导致的病症。因此，轻度脂肪肝患者的饮食治疗原则就是要控制总能量、供...

脂肪肝治疗2017-11-16

脂肪肝的症状有很多，针对患病轻重的不同，具体表现也随之而异，其中度脂肪肝的症状如下：轻—中度脂肪肝往往无任何症状，或偶尔感到肝区不适，肝功能只有轻度异常，因此难以引起人们重视，忽略了治疗。然而，随着日积月累，年复一年，轻度脂肪肝会发展到中度乃至重度，最终发展为肝硬化。轻—中度脂肪肝治疗应从控制饮食入手，不能吃得过饱，更不能暴饮暴食，每餐吃八成饱即可。要以减轻体重为原则，注意饮食营养的合理搭配，提倡...

脂肪肝治疗2017-09-13

脂肪肝都需要做哪些检查呢？都市中年男性往往有喝酒的习惯，如果饮酒过量就会容易出现脂肪肝的症状。那么，检查是否患了脂肪肝应该做哪些检查呢？B超是脂肪肝治疗过程中不能少的检查项目，这是为什么呢？什么是脂肪肝脂肪肝的临床表现多样，轻度脂肪肝多无临床症状。仅有疲乏感，而多数脂肪肝患者较胖。脂肪肝病人多于体检时偶然发现。中、重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛...

超声2016-01-15

轻度脂肪肝，不痛不痒，也没有什么明显的症状，除了去医院检查，很难发现有脂肪肝。肥胖与脂肪肝密切相关，所谓过年胖三斤，过完年后可要小心了。轻度脂肪肝的表现1、饭后腹胀脂肪肝一般没有明显的症状。有些人早期会有肝区不适的表现。有部分人在餐后上腹部或整个腹部有饱胀感，在休息不好、活动多时，右上腹有胀胀的感觉，甚至轻微的胀痛。肝区隐痛是指右季肋部疼痛，疼痛的原因首先要考虑是否是肝炎所致。2、食欲不振此为肝病...

肝脏保养2018-02-24

脂肪肝按轻重程度不同又分为轻度脂肪肝、中度脂肪肝和重度脂肪肝。轻度脂肪肝，已成为现代人的普遍问题。轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期。小儿脂肪肝最常见的病因是饮食结构不合理：儿童轻度脂肪肝怎么办1、高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物使摄入的能量远多于消耗的能量，多余的能量便转化为脂肪贮存于体内。2、蛋白质摄入不足和饮食内缺乏B族维生素，又会使肝脏内的脂肪代谢发生障碍，脂肪积聚于肝脏便形成脂肪肝...

肝硬化治疗2017-11-16

每个女性都希望能够永葆青春，但是一到中年一些忧虑的事情也会变多了，比如害怕失眠、长皱纹、掉头发等，其实这些都是不可避免的，女性到中年都会有哪些困扰呢。女性到中年会有哪些困扰？1、掉头发当拥有一头秀发时才能够让女性的魅力，可是随着年龄的增长，女性掉头发的次数也会越来越多。中年是孩子上大学的时候，培养孩子的费用支出很多，为了能够有足够的金钱来培养孩子，只能会卖力的工作来获得报酬，这样就会增加了精神压力...

心理技巧2018-09-26

脂肪肝的症状有很多，针对患病轻重的不同，具体表现也随之而异。轻―中度脂肪肝往往无任何症状，或偶尔感到肝区不适，肝功能只有轻度异常，因此难以引起人们重视。然而，日积月累，年复一年，轻度脂肪肝会发展到中度重度，终发展为肝硬化。轻―中度脂肪肝治疗应从控制饮食入手，不能吃得过饱，更不能暴饮暴食，每餐吃八成饱。要以减轻体重为原则，注意饮食营养的合理搭配，提倡高蛋白、低糖、低脂饮食，不吃或少吃动物脂肪及甜食，...

肝病分类2017-11-15