女性宫寒怎么办？对于女性朋友来说，宫寒带来的健康问题非常多，比如月经不调、痛经，易老等，严重者还会导致不孕。子宫是女性身体最怕受冷的部位，对此，中医有哪些预防宫寒、暖宫的好方法呢？“百病起于寒”，一旦子宫受到寒湿入侵，血气遇寒凝结，就容易造成月经不调和痛经、容颜憔悴衰老、甚至不孕等。宫寒分先天和后天两种先天是由于肾阳虚，体内阳气不足，内寒导致的宫寒。症状有畏寒怕冷、腰膝酸软、总感觉腹部发凉甚至腹痛...

中医妇科2016-03-03

如何用中医养生调理宫寒？1、月经期间调养用红糖、艾叶煮水喝，以暖宫散寒祛瘀。在例假前三天每天喝红糖水，以增加排量，更好的让月经排除干净，也活气血，暖宫。2、日常进补枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、桑椹子、当归、鸡血藤、生姜和鸡肉或者羊肉煲汤，汤水具有温肾助阳、填精养血之用。多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症...

中医妇科2017-07-12

近八成女性在一生中会经历痛经的困扰。其中，很多女性在经期前着凉、喝冷饮容易引起痛经，捂上暖水袋疼痛会缓解一些，中医认为这可能由下焦虚寒引起，治疗当理气养血、暖宫调经，而国家基本药物目录中的“艾附暖宫丸”恰好对症。近八成女性在一生中会经历痛经的困扰。其中，很多女性在经期前着凉、喝冷饮容易引起痛经，捂上暖水袋疼痛会缓解一些，中医认为这可能由下焦虚寒引起，治疗当理气养血、暖宫调经，而国家基本药物目录中的...

痛经2016-11-25

一、当归远志酒。组成：全当归、远志各150g，好甜酒1500g。做法：将全当归细切碎后与远志和匀，以白布袋贮置净器中，用酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。每晚温饮，随量饮之，不可间断。酒用尽，依法再制。功能活血通经，调和气血。作用：适用于妇女经水不调，或气血不足者。二、乌骨鸡汤。组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。做法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入...

养生常识2017-10-31

中医治疗痛经有独特的功效，不过中医治疗痛经有一个特点就是要持续调理，这样效果才好。那么，暖宫痛经药材有哪些？具体有什么效果？痛经表现为妇女经期或行经前后，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，常伴有全身症状：乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、...

痛经2016-11-08

受访专家：广州医学院第三附属医院中医科主任冯崇廉“胎儿的宫殿”、“月经的故乡”、“生命的摇篮”……对于女人这个神秘的地带，人们给予太多美好的注解。它对女人的重要性不言而喻，它是上天恩赐给女人最奇妙的器官，也是女人幸福美丽的“守门员”，但是很多女性却只在乎外表的美丽，而忽略它的健康，其实，只要子宫健康，青春永驻、容光焕发绝对不是奢望。在女人一生中，子宫会遇到很多“杀手”，宫寒就是其中之一，那么有什么...

妇科病2013-03-27

很多女性在月经期都会和红糖姜茶，因为姜茶有暖宫功效，对子宫大有好处。那么子宫肌瘤患者可以喝姜茶吗？中医食疗怎么治疗子宫肌瘤？中医认为，生姜能发汗解表，温中止呕，解半夏、南星、鱼蟹之毒，我国民间流传着不少生姜入药显奇效的故事。姜具有温中散寒的作用，姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢病的最主要原因。而生姜驱寒除温的功效是非常好...

子宫肌瘤2016-12-06

女人宫寒吃什么好——当归常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。平时可以这样吃：将当归切成薄片，取5—10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。女人宫寒吃什么好——阿胶可促进血中红细胞和血红蛋白的生成，还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或...

中医养生2017-10-31

当归常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。平时可以这样吃：将当归切成薄片，取5-10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。阿胶可促进血中红细胞和血红蛋白的生成，还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或贫血等。平时可以这样吃：选优质的阿胶1克...

养生常识2017-10-31

暖宫贴依据中医内病外治理论和经络传导治疗原理，将穴位灸热疗法和远红外物理疗法相结合，通过对气海穴的远红外温热熨灸，通经络、正血脉，激活子宫的活动机能，促进血管、子宫正常收缩，加快子宫内组织的修复生长，消除妊娠纹等等。那么，暖宫贴（热疗贴）痛经怎么使用？暖宫贴（热疗贴）使用方法：外用，沿真空包装袋切口打开，取出贴片，揭下防粘离型纸，贴于正对气海穴（脐下1寸半）的内裤外侧即可。每日一贴，每贴可维持12...

痛经2016-11-18

宫寒是一种常见的情况，而且也是一种我们要重视的妇科病，在治疗宫寒的时候，中医起着重要的作用，我们也要做到对症治疗、合理调理。宫寒中医疗法1、艾条温灸：一般选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。将艾条一端点燃，悬于施灸部位即可进行艾灸。每日熏烤30分钟，长期坚持就可以有效。另外还可以配合温灸盒使用。2、隔姜灸：用艾条混合姜片温热子宫外部。要注意的是，隔姜灸用的姜应...

妇科病2018-02-22

30%女性会出现宫寒的情况，主要表现为月经不规律、痛经以及月经量增多等，此类人群可以多吃一些暖宫的食物来缓解痛经，同时也可以提高怀孕能力。女性宫寒怎么吃？中医推荐这几款食物，帮你来暖宫！1、红豆、黑枣在红豆里面有大量的维生素b1、维生素b2、蛋白质以及矿物质，具有养胃健脾以及美容养颜的功效，不仅仅能够行气补血，同时也能够去寒。黑枣里面含有多种营养元素，具有补肾养胃的功效，适当的吃能够增强身体活力，...

中医妇科2019-03-08

【需要注意的方面】1、饮食既然是宫寒，那么必然需要温暖它，中医认为，女性属阴，不要贪凉，吃了过多寒凉、生冷食物后，就会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。具体该做什么呢：①即使是夏天，也不能吃太多冷饮。②冰箱里的食物拿出来放一会儿再吃。③有凉热两种食物时，先吃热的，后吃凉的。④少吃寒性食物，如西瓜、绿豆、苦瓜等，也要适可而止；多吃补气暖身的食物，如核桃、枣、花生、山药、枸杞、桂圆等。⑤养成饭前喝汤的...

两性2017-04-10