这是白领男士的标准生活方程式：白天上班在办公室里久坐不动，忙来忙去，下班后急着开车回家休息而忽视了运动。由于久坐而导致了周身血液循环变差，引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩甚至丧失性能力……久坐不知不觉地对血液循环产生影响，主要是使静脉回流受阻，引起直肠肛管及阴囊部的静脉扩张，导致血液瘀滞，瘀滞的血液引起了静脉曲张，就形成了痔疮。于是“十男九痔”的俗语在这个车轮滚滚的年代里一次又一次的被印证了。中医认为“久...

男性百科2016-09-05

   蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，这是大家都知道的。但有些食物会影响男性性功能，这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依赖于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而有些食品则会让“线路”堵塞。 肥肉 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉（牛肉、熏肉、香肠、午餐肉）让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇会让血管变窄，包括输送...

饮食禁忌2011-10-19

性能力永远是男人们乐此不疲的话题，每个男人都希望自己拥有不衰的性能力，那么男性怎样保持性能力呢？做到以下10点，有助于保持男性体内雄性激素的数量，让你的性能力经久不衰。1、不要停止工作要想保持健康的状态，不要停止工作，即使退休了，也要每天有事做。因为无所事事的状态会阻止脑力活动，其结果是幽默感消失、记忆力减退，甚至会脾气变坏。要知道，在两性交往中，反应慢的唠叨鬼可不惹人喜欢。停止工作不是享福，只会...

性能力2015-03-06

男性性能力可以通过哪些生活小习惯来提高呢？今天，我们就来看下适合提高性能力的时间点。AM7：00起床后打个哈欠健康专家指出，打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时，可以控制呼吸，并给阴茎输送必要的能量。深呼吸打哈欠。打哈欠同时伴随一次深呼吸，这样可以在清晨激活体内循环，产生大量氧化氮，输送到阴茎，让性能力在清晨就被点亮。AM12：00午餐时吃点海产品当男人体内缺乏碘、核酸这两种微量元素时，就会...

性能力2013-11-24

在我们的生活中，很多人都拥有这一稳定的性生活，并且在这种性生活中得到较好的满足，但是很多人由于年龄或者是心理的因素，存在着性能力的减弱以及丧失，所以要想保持自己的良好性能力，就应该懂得相应的技巧以及学会一些好习惯才行，下面让我们一起来看一看吧。保持性能力的技巧有哪些？1、全裸睡觉。全裸睡觉会让自己在睡眠的过程中，身体更加快速并且没有负担的运作，并且一定程度上可以增进新陈代谢的速度，从而对于维持性能...

性能力2018-05-25

性能力的强弱在直接影响到生育能力，也会影响到夫妻生活。但合理的饮食也能有效的改善性能力，下面我们就为大家说说吃什么可以增强性能力？吃什么增强性能力1、每天保持喝适量的蜂蜜蜂蜜中不但含有丰富的营养物质，还含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。每天适当服用蜂蜜可以改善体质，提高性能力。特别对那些因体弱而性功能有所减退者，坚持服用蜂蜜制品效果则更佳。2、助性的元素：锌现代医学检查发现男性精液...

性能力2016-09-15

男性的性能力是天生的，男性都把性能力看的很重，很多时候都会觉得自己“不行”，是不是性能力下降了。哪些原因会导致男性性能力下降？1、 饮食有专家指出，饮食过于讲究或者在生活中有刻意节食的人，和平常比较随意饮食的人相比较。前者的精力会比不上后者旺盛，性欲也没那么强烈。在这个时候，由于本身性欲没有那么强烈，饮食方面就会比较克制不住，很容易吃的过量，结果会导致性欲更加不好。形成一种恶性循环。2、 烟酒饮用...

性能力2018-03-07

看看如何在科学角度从外表看男人性能力？下面教你从看门牙，看眼袋，看鼻子来看男性性能力。是否具有超强的性能力看看才知道。门牙争气的男人性能力旺盛在面相学上，门牙代表脑下垂体的部位，脑下垂体又掌管人类的内分泌系统，会间接或直接地影响到性荷尔蒙的分泌，所以当门牙整洁光亮的时候，连带身体也就健康血气旺盛；反之，气血衰弱的男人性能力当然不佳。记得，请有性趣的男生嗑嗑瓜子、啃啃甘蔗之类的食物，如果他们很轻松就...

性能力2013-12-17

据了解。深蹲是常见的一种锻炼方法，不仅可以促进血液循环，还可以锻炼肌肉，甚至提高性能力。而性能力的高低是男人最在乎的，提高性能力的方法有很多，以下就是提高男人性能力方法。深蹲能不能提高性能力？首先，给大家介绍一种激素，睾丸素，它对男性的性欲产生和维持起到很关键的作用，而睾丸素的产生与男性的肌肉体积相关，发展我们的肌肉力量和耐力是会对促进睾丸素分泌很有帮助的。而深蹲是属于一个多关节的复合动作，刺激的...

生理保健2017-11-02

男人想要提高性能力千万要避免听信谣言，使用错误的方法，这样不仅不会提高性能力，甚至还会影响到身体健康。下面为男性朋友介绍一下提高性能力的食物都有哪些，让你健康快速的提高性能力。男人提高性能力吃什么含钙食物：含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。富含维生素的食物。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。动物内脏：含有较多...

男性营养2016-04-16

其实随着年龄的增长，身体的一些机能在逐渐衰退的时候，男性的性能力也会下降，所以在生活当中，想要保持性能力，那么首先就应该注意，从生活习惯开始，良好的生活习惯，是保证性能力的根本。1、保证睡觉时间上床睡觉的时间千万不要晚于凌晨12点半，同时，睡觉时间不应少于7—8个小时。因为这个时段是睾丸激素分泌最佳时间，其分泌高峰期为凌晨的4点—6点。2、开车时间要有限制一天开车时间不应多于1.5—2小时，因为座...

性能力2016-04-03

很多男性下意识的认为，憋尿能让膀胱系统更具力度以及扩张力，这样久了自已的性能力也达到不错的提调了，那么，利用憋尿来煅炼性能力是否可取呢？男人应该如何提高自己的性能力呢？男人憋尿能锻炼性能力？有时候男性为了让自已的性能力达到更好的提升，进行一些表面看上去对性功能有益处的方式，但实际上并不符合科学的原理，比如说拿男性常见的憋尿来说吧，憋尿虽然能暂时性让男性的性神经系统产生兴奋性，改善了勃起障碍，但憋尿...

养生常识2017-08-16

男人性能力下降要及时提高，不能忽视哦。在日常生活中，有什么保持性能力的方法呢？今天，小编就来为大家推荐推荐中医保持男人性能力的方法，千万别错过了。男人保持性能力的生活习惯饮食要平衡。健康的饮食习惯可改善人体血管的状况，从而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的营养可降低男性的胆固醇水平，减缓动脉硬化，改善性欲低下的问题。坚持适当运动。良好的身体状态是性生活的前提保证，如慢跑、散步、太极等都是不错的...

中医男科2015-04-08

说到性能力相信这是让很多男人都难以开口的问题，在很多男人看来这是关系到男人尊严的事情。相信所有的男人都希望自己能拥有不衰的性能力，那么要怎样才能拥有不衰的性能力呢？注意4个细节让性能力经久不衰1、戒烟、戒酒维护性功能不过，还有句话说“酒后乱性”。如果你是想借酒助性，或者更浪漫刺激，可以另当别论。身体是自己的，酒也是要钱的，还是爱惜身体，不宜多喝。大量饮酒当然会带来性功能障碍。酒精中毒者中，男性有5...

性能力2017-04-26

男人都希望是用“金枪不倒”、“生龙活虎”这几个成语来形容自己的性能力吧。但是，往往很多男人都被性能力不行的问题所困扰着，男人该如何提高性能力呢？经常做6个姿势可以提高性能力，下面一起去看看吧！1、男方坐在床边，由女方协助来回扭转上身，并且尽量将双肩向后牵引。来回扭转上身，可使腰部肌肉放松，促进气血运行。在女方的帮助下，尽量将双肩向后牵引，能使平时总保持前倾的肩颈部得以放松。2、女方用指压法按摩男方...

性能力2013-11-21

每个男人都希望自己的性能力好，但是却不知道在日常的很多小习惯在不自觉的伤害着你的性能力。男人性功能下降是什么原因1、内分泌疾病如脑垂体肿瘤知道、甲状腺功能亢进或减退、口腔糖尿病、高血脂、高血压等。例如高血压会引起高血压肾病，而肾是性功能的重要保障。2、雄激素缺乏综合症男性中老年部分雄激素缺乏综合症，又称男性更年期综合症，是由于男性雄激素在中年后逐渐下降，从而引起性能力下降，这是由于年龄增长导致的。...

性能力2018-04-12

性能力是一个男人能力大小的体现，也是夫妻幸福的关键。但是不是每个男人都有良好的性能力的。该怎么提高男人的性能力呢？性能力提高不仅有助于对自身免疫力的增强，还有利于促进夫妻间的感情。男人们找到提高性能力的方法很重要。下面是提高男性性能力的方法！男人提高性能力的锻炼方法1、连续作战，挑战极限偶尔连续性交直到精疲力竭为止，连续性交的次数可以根据个体差异选择。这种挑战极限的方法是用进废退的原理，当生殖系统...

养生常识2017-08-18

男性的一生中，每个年龄段的性能力都是不一样的，随着年纪的增加性能力也会随之受到影响。男人在几岁的时候性能力最好呢？1、 失控期（18岁之前）男性对于房事的关注是随着青春期到来之后才开始的，身体的那个部分在沉睡了多年之后，终于不可控的复苏了。这个时候就有一个很尴尬的事情了，不管是在什么地方或者是什么地方，它都有可能不受控制的勃起。这种情况如果发生在衣着单薄的夏天，那是真的令人很尴尬了。。如果你正在上...

性能力2018-03-20

男性要如何提高性能力？有些男性会担心自己是否出现了性能力早衰的现象，这就要先了解哪些症状说明是性能力早衰。同时，想要提高性能力是有很多的方法，因此不要有太多的心理压力。今天，来看看要如何提高性能力吧。男人性能力早衰的症状全身无力。每天的忙碌工作是很容易让我们感觉到疲劳，有时候还会全身无力，但是这个情况基本在休息足够的情况下，就不会出现了。如果我们在休息足够的情况下，还出现全身无力的症状，很有可能是...

性功能障碍2020-01-02

增强性能力运动方案一：慢跑/散步 对心脏和血液循环系统都有很大的好处，每天保持一定时间的锻炼30分钟以上，会有利于减肥，而这能提升女性的性欲望。 增强性能力运动方案二：自行车 这是一项最易于坚持的运动方式，它可以锻炼你的腿部关节和大腿肌肉，并且，对于脚关节和踝关节的锻炼也很有效果。同时，它还有助于你的血液循环系统。 增强性能力运动方案三：舍宾（一种塑身运动） 舍宾专家发现如果一个女人过瘦...

瑜伽2010-11-17

中医认为，日常的饮食会对性能力有所影响。很多食物具有提高性能力的作用，比如常见的水果等等。同时，也会有一些食物影响到性能力。下面就来具体了解了解吧。吃什么能提高性能力草莓。一项2008年的科学研究发现，男性如果看到女性身穿红色服装，会觉得她们更加性感。红色的草莓也对性方面有好处，它们富含叶酸、维他命B，据加州大学的研究发现，这些元素能够帮助女性制止某些先天缺陷的影响，对于男性，草莓则有增加精子的作...

药膳食疗2019-07-17

男人性能力下降要及时提高，不能忽视哦。在日常生活中，有什么保持性能力的方法呢？今天，小编就来为大家推荐推荐中医保持男人性能力的方法，千万别错过了。男人保持性能力的生活习惯饮食要平衡。健康的饮食习惯可改善人体血管的状况，从而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的营养可降低男性的胆固醇水平，减缓动脉硬化，改善性欲低下的问题。坚持适当运动。良好的身体状态是性生活的前提保证，如慢跑、散步、太极等都是不错的...

两性2016-01-15

在生活中，我们都知道男性的性能力是很重要的，而因此几乎所有的男人都会希望自己能够拥有惊人的性能力，在性爱过程当中，男人永远是站在主动的一方，男人的性能力的强度决定了在做爱在中的质量。那么，男人什么时候性能力最强呢？男性增强性能力吃什么好呢？男人什么时候性能力最强？如果问你，你觉得男人什么时候性能力最强？你会觉得是早晨。相信大多数男人在早上阴茎会不知不觉的勃起，这样的现象是不是反应了男人性能力的强度...

性能力2017-05-26

洗澡，几乎是人们每天都会做的事情，因为洗澡可以清洁身体，促进睡眠。另外，洗澡还有你想不到的好处，对于男性来说，科学洗澡还能够提高性能力，让男性在性爱中更加勇猛。不过，怎么样洗澡才能提高性能力呢？怎样洗澡才能提高性能力洗澡对性生活的好处洗澡是最基本的清洁方式，对性生活也会产生影响。首先，洗澡可以放松身心，让夫妻性爱时更加投入；其次，性爱前洗个热水澡有助恢复体温，增加皮肤敏感度；最后，夫妻共浴还是很好...

性能力2016-02-01

男人性能力出现了问题要怎么办呢？现如今，虽然提高男人性能力的方法有很多，但是，最重要的是要选择适合并且科学的方法。今天，为大家来介绍一下中医提高男人性能力的小妙招，千万别错过了。中医提高性能力的方法中药治疗：在马王堆医书中就有不少性治疗的药方，既有内服药，也有外用药。在当时流行的药物治疗中，外用药物远多于内服药物。一般使用的方法是：将药物涂抹在阴茎上或用药物洗阴道，与现在以服药为主的治疗方法显然不...

中医男科2016-03-02

性能力是一个男人身体是否健壮的体现，每个男人都想在床上表现得很好，所以很多男性朋友都比较关注可以提升性能力的方法。现在让我们学习哪些方法可以提高男性的性能力。哪些方法可以提高男性的性能力？1、每天晒1小时的太阳根据国外的一些研究发现，人脑中有一种物质叫血清素，它对男性的性行为有一定的影响。血清素是一种神经递质，当血清素活性降低或分泌减少时，它会影响男性的性行为。可以理解，血清素水平和活动可以决定一...

性能力2019-01-18

着社会发展的加快，人们的生活压力越来越大，导致男人的性能力逐渐下降。性能力的下降就会引起性生活的不和谐，长时间这样严重影响着夫妻生活，其实导致男性性能力下降和日常生活中的行为习惯也有很大的关系，那么，生活中哪些坏习惯会引起男性性能力衰退呢？男性应该如何提高自己的性能力呢？4个习惯让男人性能力衰退1、软沙发医学研究发现，如果长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊带来严重伤害。因为正常的坐姿是以盆骨作...

夫妻生活2017-06-07

生了病是属于一种自然的规律，我们都会有衰老的一天，性能力是男性尊严的代表，但是随着年龄的增长，男性的前列腺、睾丸、阴茎也会慢慢的衰退，性能力也会下降，如何来判断男性性能力是否早衰呢。如何判断男性的性能力是否早衰？1、全身无力经过了充分休息之后，精力还没有恢复，总是感觉到全身无力，对性生活不感兴趣，有可能出现了肾虚。当肾功能不好时，废物就不能从尿液里快速的排出去，所以会出现疲劳、精神不振、全身无力的...

检查诊断2018-09-27