一天吃几个猕猴桃合适【资讯】
猕猴桃是一种营养丰富的水果,它含有丰富的维生素C、钾、纤维以及抗氧化物质。这些成分对人体健康有着诸多益处,如提高免疫力、促进心血管健康、预防癌症等。此外,猕猴桃还具有独特的口感和风味,深受人们喜爱。 然而,尽管猕猴桃有很多好处,但并不建议大量食用。这是因为猕猴桃中含有一种叫做“猕猴桃碱”的物质,它能够刺激胃酸分泌,增加胃酸浓度。如果一次性摄入过多的猕猴...
营养饮食2023-12-29
猕猴桃适量吃为宜,那每天吃几个合适?【即问即答】
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你好,猕猴桃里含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素等,营养非常丰富的,建议再一天吃二至三个为宜。平时也可多吃苹果、梨、香蕉及草莓等水果。
2个回复 2024/12/18 10:21:49
猕猴桃一天吃几个最好?【资讯】
对於忙碌的现代人、操劳的职业妇女、日夜颠倒的夜猫族而言,经常出现焦虑、烦躁、注意力无法集中的状况,若是缺乏钙质,更容易发生神经紧绷、消化不良、失眠的症状。钙质具有帮助神经传导、安慰和镇定作用,足以提升睡眠品质。每天吃2颗奇异果可以补充钙质,刺激肝胆分泌胆汁,增强食物吸收能力,并改善睡眠品质。可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病,而且还有抗衰老的作用。猕猴桃的功效为“调中下气、主...
营养食材2017-05-16
猕猴桃一天吃几个最好怎么吃猕猴桃最好吃?【资讯】
拿来就吃最营养猕猴桃很喜欢吃,直接吃就行了。吃猕猴桃的时机要选好,空腹最好不要吃,因为猕猴桃中的蛋白酶活性很强,容易刺激肠胃。饭后吃猕猴桃可以帮助肠胃消化,两餐之间吃个猕猴桃便可为身体补充点能量。做成沙拉更爽口西餐的很多冷盘中,猕猴桃常被切片摆花型作为陪衬,不只因为猕猴桃的颜色很抢眼,更多的是因为其口感很爽滑。其实,它还适合做沙拉。比较喜欢猕猴桃和生鱼片搭配。把猕猴桃打成泥,倒在用盐腌过的鱼片上,...
营养食材2017-06-07
宝宝食用猕猴桃,一天吃几个较适宜?【即问即答】
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宝宝食用猕猴桃要适量,需综合考虑宝宝年龄、体质、消化能力、饮食搭配、季节等因素。 1.年龄:较小的宝宝,如1岁以内,建议先少量尝试,可能半颗就足够。随着年龄增长,可适当增加。 2.体质:如果宝宝体质敏感,易过敏,应谨慎食用,开始时量要少。 3.消化能力:消化功能较弱的宝宝,食用量不宜多,以免引起消化不良。 4.饮食搭配:若当天摄入其他富含维生素C的食物较多,猕猴桃的量可相应减少。 5.季节:在干燥...
5个回复 2024/10/18 9:56:05
一天吃几个猕猴桃比较适宜【即问即答】
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一天吃猕猴桃的适宜数量,取决于个人身体状况、年龄、饮食搭配、季节以及猕猴桃的大小等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.个人身体状况:肠胃功能良好者可适当多吃,肠胃较弱则少吃,如1-2个。2.年龄:成年人一般1-2个为宜,儿童可吃半个到1个。3.饮食搭配:若当日水果摄入丰富,猕猴桃可少吃,约1个。4.季节:夏季可适量多吃,如2个;冬季可稍减,1个左右。5.猕猴桃...
1个回复 2024/8/15 18:00:42
猕猴桃可以常吃吗猕猴桃一天吃几个最好【资讯】
猕猴桃是一种营养价值丰富的水果,具有多重功效和作用,被人们称为果中之王。猕猴桃含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。猕猴桃营养价值这么高,那猕猴桃能常吃吗?猕猴桃可以常吃吗猕猴桃的维生素C含量比柑橘、苹果等水果高出几倍甚至几十倍,是除鲜枣外维生素C含量最高的水果,它的膳食纤维...
营养指导2018-02-16
吃猕猴桃治口腔溃疡吗【资讯】
吃猕猴桃治口腔溃疡吗口腔溃疡的治疗方法有很多,其中最被人称道的是一种水果治疗法——猕猴桃。吃几个猕猴桃就可以把口腔治好,好吃又实在,何乐而不为呢!具体的食用方法是:晚上连续吃6个,一般第二天就会有明显的效果。口腔溃疡严重者也就只需要2~3天,按照这样的方法就可以治愈。堪称神效。由于是水果食疗,见效又快,备受广大患者的追捧。但其实吃猕猴桃治口腔溃疡的方法并不是所有人都适用的。猕猴桃是水果的同时也是一...
口腔溃疡2017-11-14
二周岁小儿有痔疮怎么办?【即问即答】
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要注意小孩大便蹲的时间不要超过3分钟,假如发生这样的情况,用湿巾或者毛巾(温热最好)帮助宝宝揉肛门,稍微用力向上,时间10秒就合适了。一天重复几次,会慢慢改善的,完后不要让宝宝跳动,最好是让宝宝平躺休息一会.吃猕猴桃对于痔疮有治疗的效果:1、空腹不吃猕猴桃。2、吃完猕猴桃内半小时不要吃乳制品,这样会引起消化不良。
4个回复 2017/1/6 17:24:19
吃猕猴桃的三大禁忌【资讯】
吃猕猴桃的三大禁忌1、不宜吃猕猴桃的人群脾胃虚寒者应慎食,大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。2、食用猕猴桃的时间食用猕猴桃的时间以饭前饭后1~3个小时较为合适,同时还要注意猕猴桃不宜空腹吃。3、不宜与猕猴桃同食的食物(1)、猕猴桃和虾同吃可能引起中毒猕猴桃和虾一起吃会造成中毒。(2)、猕猴桃和白萝卜同吃诱发甲状腺肿大猕猴桃不能和白萝卜一起吃,一起食用可引发甲状腺肿大。(3)、猕...
营养食材2017-06-07
小朋友每天吃几个猕猴桃较适宜?【即问即答】
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小朋友每天吃猕猴桃的数量需综合年龄、体质、饮食搭配、消化能力和猕猴桃大小等因素来决定。一般来说,适量食用对身体有益,但过量可能引起不适。 1.年龄:低龄幼儿,如1-3岁,建议每天吃半个或小半个猕猴桃;3岁以上的孩子,可适当增加,但也不宜超过1个。 2.体质:体质较好、不容易过敏的小朋友可适当多吃些;而体质较弱、易过敏的则要少吃。 3.饮食搭配:如果当天已经摄入了较多其他水果,猕猴桃的量就要相应减少...
2个回复 2024/11/29 14:07:35
猕猴桃适合减肥吃吗【资讯】
减肥期间可以吃猕猴桃,能给身体带来以下几个好处:1.热量较低:猕猴桃属于低热量食材,100克猕猴桃热量仅仅70卡,食用后无需担忧因为摄入太多而造成肥胖。2.含有的脂肪低:100克猕猴桃中脂肪含量约6.9%,由此可见脂肪含量有多低,即使每天吃2~3个也不会造成肥胖。3.含有纤维素以及多种维生素:猕猴桃中含有膳食纤维、维生素C、叶酸以及钙和钾等,营养价值高于其他水果。其中膳食纤维能为胃肠道蠕动提供动力...
泛健康文章2022-03-08
猕猴桃放熟才能吃【资讯】
看看超市里的猕猴桃,消费者经常会有很多困惑:猕猴桃到底应该怎么挑?软果和硬果哪个好?什么硬度时吃最合适?猕猴桃和很多水果一样,一旦变软成熟,一两天内就会软烂。因此,消费者购买猕猴桃,一般也要选择整体处于坚硬状态的果实。要极端注意果实是否有机械损伤,凡是有小块碰伤、有软点、有破损的,都不能买。因为只要有一点损伤,伤处就会迅速变软,然后变酸,甚至溃烂,让整个果子在正常成熟之前就变软变味,严重影响猕猴桃...
营养食材2017-05-09
孕妇一天吃多少猕猴桃合适?猕猴桃营养价值比其他水果高是不是?【即问即答】
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你好,孕妇最好还是一天吃一个可能会更好的哟,平常的时候也要适当的吃一些其它的水果哟,这样对宝宝的成长才会更好的哟。
4个回复 2017/1/4 10:18:21
补充叶酸一天要吃几个猕猴桃?一个含多少叶酸?【即问即答】
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猕猴桃富含叶酸,对补充叶酸有一定帮助。但具体一天吃几个猕猴桃能满足叶酸需求,以及一个猕猴桃含多少叶酸量,受多种因素影响,如猕猴桃的大小、品种、成熟度、个体差异等。 1.大小差异:不同大小的猕猴桃,其叶酸含量会有所不同。通常较大的猕猴桃可能含叶酸相对多些。 2.品种差别:猕猴桃有多个品种,不同品种的叶酸含量也存在差异。 3.成熟程度:成熟度高的猕猴桃往往叶酸含量相对丰富。 4.个体吸收:每个人对叶酸...
1个回复 2024/12/2 14:51:30
猕猴桃一天吃几个好?【即问即答】
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你好,三到四个就可以了,但是如果你要不吃猕猴桃还嘴馋其它的零食,那还不如光吃它。只是晚上少吃。它含VC多的同时也含糖多,吃太多了一口气吃个八九个很容易腹泻.
2个回复 2017/7/6 15:04:53
猕猴桃的营养价值及功效【资讯】
猕猴桃,又名毛桃、藤梨、猕猴梨,因猕猴喜食而得名。猕猴桃中维生素C的含量极高,每100克新鲜猕猴桃中维生素C含量为62毫克,1个猕猴桃能提供一个人一天维生素C需求量的2倍多,因此该水果被誉为“维C之王”。【猕猴桃的营养价值】猕猴桃富含的维生素C能有效抑制硝化反应,防止癌症发生,常吃烧烤食物的人宜多食。含有血清促进素,具有稳定情绪、镇静心情的作用。所含天然肌醇有助于脑部活动,能帮助忧郁的人走出情绪低...
营养食材2017-05-11
小孩一天吃5个猕猴桃算多吗?【即问即答】
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小孩一天吃5个猕猴桃可能偏多。这主要取决于孩子的年龄、体质、消化能力、饮食搭配以及猕猴桃的大小等。 1.年龄因素:年龄较小的孩子,肠胃功能相对较弱,过多食用可能增加消化负担。 2.体质差异:有些孩子体质敏感,可能对猕猴桃中的某些成分过敏,过多食用易引发过敏反应。 3.消化能力:消化功能良好的孩子,可能相对能承受多一些,但5个也可能过量。 4.饮食搭配:若当天饮食中水果种类丰富,再吃5个猕猴桃就易导...
5个回复 2024/10/18 11:33:57
1岁宝宝能吃猕猴桃吗?今天买了好多,本来想给宝宝吃的,可突...【即问即答】
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你好,根据您所描述的情况,一岁宝宝了可以吃猕猴桃,平时一定要多吃水果蔬菜,多吃点苹果香蕉火龙果,水蜜桃,梨,也可以喝,鲜榨果汁也要多喝温开水,防止上火,多吃含钙高的食物,饮食要充足,有营养,多带宝宝去户外晒晒太阳,可以促进钙吸收,增强免疫力。
6个回复 2024/1/31 15:22:31
孕妇能吃猕猴桃吗?【资讯】
猕猴桃价值和药用价值很高,果味独特鲜美而且富含蛋白质和多种矿物质,尤其维生素C含量很高,每100克猕猴桃含维生素C400-430毫克,是其它水果的数倍或数十倍,是苹果和柑桔的50-60倍,是鸭梨的70-80倍,一个成年人一天所需的维生素C量为50-60毫克,天天吃一个猕猴桃就可以满意人体需要量。孕妇能吃猕猴桃吗猕猴桃汁具有阻断致癌性亚硝基化合物合成的作用,还含有硫醇蛋白酶的水解酶和超氧化物歧化酶(...
营养食谱2015-06-24
怀孕21周一天吃一个苹果一个猕猴桃?【即问即答】
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你好,从你描述的情况看不算多的,不过到孕晚期就不要吃太多水果了,以免造成血糖高。现在可以吃的。希望以上对你有所帮助,祝你身体健康
1个回复 2017/7/11 2:35:40
怀孕时一天吃3个猕猴桃补充维生素C多不多?【即问即答】
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怀孕时一天吃3个猕猴桃是否过量,取决于多种因素,如孕妇的体质、血糖水平、整体饮食结构、孕期阶段以及猕猴桃的大小等。 1.孕妇体质:若孕妇本身肠胃功能较弱,过多食用猕猴桃可能引起胃肠不适,如腹痛、腹泻。 2.血糖水平:若孕妇血糖偏高,过多摄入猕猴桃可能导致血糖波动。 3.整体饮食:如果日常饮食已富含维生素C,再吃3个猕猴桃可能造成维生素C摄入过量。 4.孕期阶段:孕早期,孕妇妊娠反应大,可能无法耐受...
5个回复 2024/10/18 15:15:39
孕妇每天可以吃几个猕猴桃【即问即答】
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怀孕期间一般一天吃一个猕猴桃就还是可以,对胎儿发育也还是有好处,怀孕期间注意多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激食物为好,做好产检,确定胎儿健康的才没事
1个回复 2018/8/1 15:52:38
膨大剂猕猴桃如何辨别?我很喜欢吃猕猴桃,现在怀孕了很担心吃...【即问即答】
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你好彭大剂猕猴桃这个辨别的方法是很难得这时候最好是。参照一下,网上说。
2个回复 2016/11/10 15:05:01
猕猴桃的正确吃法【资讯】
第一种方法:特点:简单省事,干净彻底。所用工具:勺子吃法:找到一个软硬合适的猕猴桃,挑选的方法,就是捏捏它喽。将他洗净身上的毛刺。用小刀子,自中间,一切两半。勺子上阵,沿着皮的边缘,轻挖果肉即可,慢慢享用吧。第二种方法:特点:切法规整,干净利落,适合招待亲友。工具:小型水果刀吃法:先挑选一个软硬合适的猕猴桃,洗净身上滴毛刺。用小刀将两头切掉。将小号的水果刀自果皮边缘扎入。轻轻转动果皮刀,沿着果皮边...
营养食材2017-05-16
猕猴桃根的医学附方【资讯】
1、猕猴桃根治胃肠系统肿瘤,乳腺癌:猕猴桃根二两五钱,水1000毫升,煎三小时以上,每天一剂,十至十五天为一疗程。休息几天再服,共四个疗程。2、猕猴桃根治急性肝炎:猕猴桃根四两,红枣十二枚。水煎当茶饮。3、猕猴桃根治脱肛:猕猴桃根一两,和猪肠炖服。4、猕猴桃根治水肿:猕猴桃根三至五钱。水煎服。5、猕猴桃根治疖肿:猕猴桃鲜根皮捣烂外敷;同时用根二至三两,水煎服。6、猕猴桃根治消化不良,呕吐:猕猴桃根...
营养食材2017-05-16
22岁女性冬季吃猕猴桃,因其性寒不宜多吃?【即问即答】
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您好,猕猴桃营养价值非常高,尤其是维生素C的含量是水果中之冠,VC具有美白皮肤和抗氧化抗自由基的作用,女孩子多吃含VC高的水果对皮肤很好。建议,冬天可以吃猕猴桃,冬天吃猕猴桃对身体没有任何坏处,只是任何水果吃的量都以适中为好,祝您健康!
5个回复 2024/12/20 9:45:34
猕猴桃放两天没熟,如何催熟?宝宝想吃。【即问即答】
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猕猴桃放两天没熟可能是存放环境温度低、未与成熟水果放置一起、猕猴桃本身成熟度不够、存放方式不当、存放时间过短等原因。可以通过将猕猴桃与成熟水果放在一起、用塑料袋密封、提高存放温度、在猕猴桃表面扎孔、使用乙烯气体等方法催熟。 1.温度因素:猕猴桃存放环境温度较低会影响其成熟速度。适当提高存放温度,比如放在20-25摄氏度的室内,有助于加速成熟。 2.成熟水果辅助:将猕猴桃与成熟的香蕉、苹果等放在一起...
2个回复 2024/10/24 9:49:12
关于猕猴桃吃多了有害吗?的问题【即问即答】
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你好:猕猴桃性寒,不宜多食,脾胃虚寒者应慎食,大便腹泻者不宜食用。一般一天1个就可以的,多吃身体也不能完全的吸收利用、由于猕猴桃中维生素C含量颇高,易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
5个回复 2017/7/7 3:45:09
怀孕期间一天可以吃几个弥猴桃???【即问即答】
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可以吃2到3个。常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物.为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类,蛋类,豆类,硬果类食物
5个回复 2024/1/31 21:23:34