腰椎手术对于许多患者来说，是改善生活质量的重要步骤。但手术后的恢复期也是一个关键阶段，很多患者关心自己何时能恢复到正常状态。今天，我们就来聊聊腰椎手术后的恢复时间及应对策略。一、腰椎手术后多久能恢复和正常人一样？1、短期恢复：手术后前几周，患者主要需要卧床休息，并避免任何可能导致腰部受力的活动。在医生的指导下，患者可以逐渐开始进行轻微的伸展和转动，以促进血液循环和肌肉恢复。2、中期恢复：随着伤口的...

健康笔记2024-03-19

腰椎手术后二个月是否能多走动取决于具体情况，身体恢复良好时能多走动，恢复不好的患者则不建议多走动。腰椎手术的方法有很多种，不同情况下所选择的手术方法不相同，如果患者腰椎手术属于微创手术，通常对身体的伤害比较小，患者在手术后二个月身体能够逐渐恢复正常，这种情况下是能适当多走动的，有助于促进腰椎活动功能的恢复。但如果腰椎手术是开放性手术，对身体的创伤较大，这时患者恢复相对缓慢，二个月时间可能恢复不是特...

精编文章2022-12-02

腰椎手术后洗澡带不带腰围，通常需要根据个人恢复情况进行判断。1、不带腰围：在临床上腰椎手术后佩戴腰围可帮助保护腰椎，有助于恢复腰部关节的稳定性。如果腰椎受损比较轻微，选择的是微创手术，手术创伤比较小，术后护理比较好，恢复比较快，患者洗澡时可以不带腰围，但要减少站立时间，以免再次引起腰椎损伤。2、带腰围：如果腰椎损伤比较严重，选择的是开放性手术，手术创伤比较大，通常恢复会比较慢，由于腰椎稳定性比较差...

精编文章2023-05-24

腰椎手术后一般是不可以睡凉席的。腰椎手术主要是用来治疗腰椎部位的病变，比如腰椎滑脱、腰椎间盘突出症等，常用的有开放性手术、微创手术等。通常在腰椎手术后要做好局部的保暖措施，防止腰椎部位受凉，以免影响到疾病的恢复。做腰椎手术后通常是不可以睡凉席的，因为刚做完腰椎手术，局部是不可以受凉的，睡在凉席上可能会导致腰部的肌肉组织受凉，不仅不利于疾病的恢复，反而可能会导致病情加重，影响到手术的治疗效果。因此，...

精编文章2022-10-28

腰椎手术打了4个钉多久能坐需要根据病情程度和恢复情况具体分析，通常要在手术后7天以上，建议患者和家人及时与主治医生沟通，根据自身情况正确选择可以坐的时间，以免对病情恢复造成影响。腰椎手术打了4个钉通常和腰椎间盘突出症、腰椎骨折、腰椎骨刺等疾病有关。如果患者平时体质较强，病情相对较轻，手术后恢复时间一般也相对较短，可能在手术后7天能够起身适当活动和坐立。但是年龄较大病情比较严重的患者，进行手术后身体...

精编文章2024-05-31

腰椎手术后吃含有优质蛋白、高维生素、增强抵抗力的营养剂比较好。1、优质蛋白食物。做完腰椎手术之后，身体会比较虚弱，在恢复期间需要多摄入牛奶、鸡蛋、各种鱼肉和豆制品等含有优质蛋白的食物，同时还可以辅助补充人体所需要的维生素或者是钙磷等矿物质，促进伤口愈合。2、高维生素食物。恢复期间可以多吃些胡萝卜、荞麦、黄瓜、猕猴桃以及西红柿等，这些食物当中所含有的维生素较为丰富，在一定程度上能够补充人体所需要的营...

精编文章2022-01-13

腰椎手术6个月腿脚走路不稳可能是腰椎功能没有完全恢复、肌肉力量下降、神经损伤等原因引起的。1、腰椎功能没有完全恢复：多数是腰椎手术后患者没有及时进行康复训练，导致腰椎的功能没有完全恢复到正常的状态，使神经对下肢的支配力量减弱，所以会出现腰椎手术6个月腿脚走路不稳的情况。患者应及时进行康复训练，比如直腿抬高训练、四肢肌肉功能锻炼、腰背肌锻炼等，通过锻炼能够增加脊柱的稳定性，有助于缓解上述的不适症状。...

精编文章2022-11-09

腰椎手术后15天还有脑脊液，考虑和硬膜囊损伤、压力变化、手术损伤、继发感染、继发外伤等原因有关。建议前往医院就诊，可以在临床医生指导下通过相关检查明确具体的因素后，再进行有效的处理措施。1、硬膜囊损伤：正常情况下，腰椎属于脊椎的一部分，通常会与颅内相连。如果在进行腰椎手术时，病灶组织与硬膜囊粘连比较严重，导致硬膜囊损伤时，可能会产生脑脊液漏的现象。一般在组织逐渐愈合后，临床症状可以逐渐缓解，恢复期...

精编文章2024-01-24

不久前，我接诊了一位腰椎间盘突出的患者。她因长期腰痛、下肢麻木而来就诊。经过详细的检查和评估，我们决定为她进行腰椎手术。手术很成功，但术后的康复同样关键，患者急切希望能尽快恢复正常走路。术后康复，主张循序渐进，从轻度的康复动作开始，逐渐增加强度，避免高强度的动作。做完腰椎手术后多久可以正常走路呢？1.术后初期（1-2周）：在手术后的初期，患者需要卧床休息，以减少腰椎的负担。此时，患者可以在床上进行...

健康笔记2024-04-08

腰椎手术十多天后又疼起来可能是神经性水肿、医源性损伤等原因引起。1、神经性水肿：腰椎手术的过程中，会对局部的肌肉、神经、韧带等造成刺激，加之术后长期卧床休息，可能会压迫到局部的神经，诱发神经性水肿，所以会造成腰椎手术十多天后又疼起来。可在医生的指导下口服药物治疗，比如甲钴胺片、维生素B12片等，药物具有营养神经的作用，同时还可以配合理疗，例如磁疗、热敷等。2、医源性损伤：腰椎手术时会在局部的皮肤做...

精编文章2022-04-25

常见的腰椎手术包括腰椎间盘突出症术后，腰椎管狭窄症术后，腰椎滑脱症术后，腰椎骨折术后。腰椎手术后的康复锻炼方法，对不同的疾病，不同的病人，有所不同，应在接诊医师的指导下完成。一、术后早期（0-7天）：1、踝泵锻炼：术后及早开始，一般麻醉清醒后可进行，持续到可下床活动。方法：踝关节用力缓慢地屈伸，每天3-6组，每组30分钟，每次屈伸维持3秒。意义：通过关节运动，带动肌肉收缩，通过肌肉泵的作用，促进血...

骨科频道2016-09-12

最近，我那不服老的舅舅做了一次腰椎手术，结果术后因为睡姿不当，差点又闹出笑话。看来，腰椎手术后，睡姿这事儿还真得好好讲究一番。今天，我就跟大家分享一下腰椎手术后的正确睡姿，以及术后的一些注意事项和日常护理方法，希望能帮到更多像舅舅这样的“老顽童”。腰椎手术后睡姿是什么？1、侧卧为佳：术后初期，建议选择侧卧姿势，这样可以减轻腰椎的压力。可以在两腿之间放一个小枕头或者毛巾卷，以保持脊椎的稳定和舒适。2...

健康笔记2024-03-17

腰椎手术20天后可以走多远取决于患者的恢复情况，大概1000-2000米。如果患者手术后有明显的腰部疼痛情况，要及时前往医院完善检查，由医生根据患者的情况判断病情的恢复，然后再采取后续处理。腰椎手术主要是用于治疗腰椎间盘突出症、腰椎狭窄、腰椎结核等病变。如果患者手术后20天基本上已经恢复正常，腰部没有明显的疼痛，通常可以下床走路，大概能走2000米的路程。如果患者手术后的20天，仍然有轻微的疼痛情...

精编文章2024-01-11

现在使用的腰椎钉子学名又叫“椎弓根螺钉”，打钉子的主要目的是为了增加脊柱的稳定性，提高脊柱融合率，是不是所有的腰椎手术都需要“打钉子内固定”。我们应该从以下几点来认识这个问题：第一、从常识来讲，任何的技术都有其适用范围，也有其优缺点，作为临床医生，应该掌握良好的适应证来使用各种技术。第二、腰椎手术采用经椎弓根内固定的主要指征包括以下两个方面：手术前已经存在腰椎不稳或者手术本身可能造成腰椎不稳。例如...

腰椎间盘突出2016-07-05

腰椎病是一组腰椎疾病的统称。临床上会根据相应的原发病采取对应的治疗措施，一般分为药物治疗、封闭治疗及手术治疗等几种治疗方法来缓解症状。如若诊断明确，有明显的手术指征，且患者症状较为严重甚至影响正常生活者可以考虑手术。那么关于腰椎病的手术方式，以及腰椎手术的后期腰部僵硬的原因等相关方面的问题，就有请广东省第二人民医院主治医师朱明华给我们做出解答。腰椎病手术方式有哪些？腰椎病手术方式分为三种：1.传统...

腰椎病2020-06-01

亲爱的病友们！如果您接受了腰椎手术治疗或者接受了保守治疗，为减少病情复发，需要重视腰椎的功能康复锻炼。功能康复锻炼的目的主要是进一步磨合腰椎、下肢各关节，使它们更加协调，同时增加肌肉力量，利于功能恢复，减少意外受伤的风险。大家在功能锻炼时，一定要注意，我做锻炼是为了更好，而不是为了和谁比赛，贵在坚持，不要急于求成。一定要把握量力而行、循序渐进的原则。有不明白的随时与我沟通。

江晓兵2017-04-07

腰椎手术后饮食方面的要求一、平时可多食一些含有增强骨骼强度，肌肉力量，提高恢复功能的营养成分。用一句话说就是能保持营养平衡的食物，特别要含有钙，蛋白质，维生素B族，维生素C，维生素E，这些营养素是不可缺少的。二、腰椎间盘突出患者由于生病而减少了一定的活动量，所以饮食的摄入量应适当减少，特别是在术后卧床的病人，除活动减少外，消化功能也明显降低，胃肠蠕动慢，多吃蔬菜，水果及豆类食品，肉及脂肪较高的食物...

腰椎病2016-09-05

腰椎支具通常是指做了腰椎手术后佩戴的腰部支具，通常需要佩戴1-3个月的时间，具体情况因人而异，患者需要在医生的指导下定期随诊。腰椎手术后患者需要遵医嘱佩戴固定的护具，主要目的是帮助软组织愈合，增加腰椎的稳定性以及保持腰椎正常的生理结构。如果手术未进行植骨，患者选择的是微创手术，且手术比较理想，佩戴支具的时间可能会短一些，大约为1个月。但如果患者接受了植骨手术，为了增加腰部的力量以及稳定性，可能需要...

精编文章2023-11-29

腰椎手术一般是不会直接引起腹压增高的，可能是腰椎手术后出现便秘的情况引起的腹压增高。如果患者在进行腰椎手术后长期卧床休息，术后活动量减少，可能会导致胃肠道功能紊乱，出现便秘的情况，需要用力排便，此时可能会造成腹压增高的情况。可以在医生的指导下服用麻仁润肠丸、乳果糖口服溶液等药物治疗，或者用手轻轻按摩腹部，促进胃肠道蠕动，在饮食上可多吃玉米、波菜、芹菜等粗纤维食物，注意多喝水。在腰椎手术后，患者需要...

精编文章2022-09-22

在腰椎手术中，使用螺钉（钉）是一种常见的固定技术，用于帮助稳定受损的腰椎结构。对于很多患者来说，手术后的恢复期是一个关键阶段，特别是在恢复坐立能力时。那么，腰椎手术打了4个钉后，究竟多久才能坐呢？坐姿的正确性又如何影响恢复呢？一、腰椎手术后多久能坐？1、个体差异：每个人的身体状况和恢复能力不同。一般来说，如果术后恢复良好，没有出现并发症，大约在术后1-3周可以尝试坐起，但每次坐的时间不宜过长，开始...

健康笔记2024-07-01

做完腰椎手术可以吃富含高钙、高纤维、多种维生素类的食物，以及布洛芬缓释胶囊、舒筋健腰丸等药物比较好。1、做完腰椎手术可以吃的食物（1）富含高钙的食物：如豆制品、牛奶、深海鱼等，此类食物中含有丰富的钙元素，有利于补充身体所需，来帮助病情恢复。（2）富含高纤维的食物：常见的有燕麦、芹菜、红薯、全麦馒头等，此类食物中含有丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，防止便秘等情况发生。（3）富含多种维生素类的食物：如...

精编文章2022-04-29

腰椎手术后如果预后良好，瘢痕大多在半年左右可以吸收，如果是瘢痕体质可能需要两年左右的时间吸收，甚至时间更长，具体吸收时间还要到医院进行相关检查。腰椎手术后出现瘢痕大多是因为手术切口周围皮肤组织增生所引起，一般在手术后三个月内属于瘢痕增生期，随着细胞组织不断修复瘢痕会出现淡化情况，如果新陈代谢比较快，并且在恢复期间适当添加鸡蛋、牛肉、鸡肉等，帮助肌肉生长，一般在半年左右瘢痕会逐渐淡化、消失。如果腰椎...

精编文章2023-11-29