你是否有尿急、尿频、夜尿多等毛病？你是否偶尔或经常尿失禁，把自己陷入尴尬中？……调查显示，中国膀胱过度活动症（OAB）的总体患病率为6.0%，41岁及以上人群的患病率更是高达11.3%，即每10人中就有超过1人患有OAB。而与高发病率形成鲜明对比的是，仅有15%的OAB患者寻求治疗，而其中仅有50%的患者得到正确诊断与治疗。第6届世界尿失禁周刚刚过去，在由ICS和中华医学会泌尿外科学分会（CUA）...

健康新闻2015-07-06

OAB即膀胱过度活动症，是一种以尿急症状为特征的症候群。改善OAB症状可通过食用南瓜籽、蓝莓、燕麦、西兰花等营养食物。这些食物富含多种营养成分，对缓解OAB症状有一定帮助。1.南瓜籽：南瓜籽中含有丰富的锌元素和不饱和脂肪酸。锌元素有助于维持前列腺和膀胱的正常功能，不饱和脂肪酸则可以改善尿道周围肌肉的弹性，增强膀胱的控制能力。此外，南瓜籽中的营养成分还能减少炎症反应，对于因炎症引起的OAB症状有一定...

健康科普2025-04-11

职场人需警惕OAB，即膀胱过度活动症。久坐不动、精神压力大、饮水不规律、憋尿习惯、年龄增长等因素易引发OAB。1.久坐不动：职场人工作时往往长时间坐在办公桌前，缺乏运动。这会使盆底肌肉松弛，影响膀胱的正常功能。盆底肌肉对维持膀胱的位置和正常排尿起着重要作用，当肌肉松弛时，膀胱的控制能力下降，容易出现尿频、尿急等OAB症状。2.精神压力大：职场竞争激烈，工作任务繁重，导致职场人精神长期处于紧张状态。...

健康科普2025-04-06

“憋不住”其实是种疾病——膀胱过度活动症（OAB）。OAB是一种以尿急症为特征的症候群。据《中国不同地区OAB/尿失禁流行病学调查报告》，目前中国OAB总体患病率在18岁以上人群中为5.9%，在40岁以上人群中达11.3%。患病率随年龄增长而逐渐升高。长期素食者、爱饮咖啡浓茶者、体力劳动者、吸烟者、常饮白酒者、已生育和停经的女性、分娩或刮宫次数较多的女性、患有良性前列腺增生的男性，尤其需要警惕OA...

放射治疗2016-10-13

家庭关怀对OAB患者十分重要，可提供心理支持、监督日常管理、协助医疗决策、给予生活照顾、增强治疗信心等。1.提供心理支持：OAB患者常因频繁尿急、尿频等症状产生焦虑、抑郁等负面情绪。家庭的理解、鼓励和陪伴，能让患者感受到温暖，减轻心理负担，缓解不良情绪，使其以更积极的心态面对疾病。2.监督日常管理：OAB患者需要进行一些日常管理，如控制液体摄入、定时排尿等。家庭成员可以提醒和监督患者遵循这些管理措...

健康科普2025-04-19

中医体质辨识可从平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、湿热质等方面为OAB调养提供新思路，通过了解不同体质特点，采取针对性的调养方法，改善OAB症状。1.平和质：平和质人群身体较为健康，阴阳气血平衡。对于OAB患者若属平和质，可注重日常的生活调养，保持规律作息，避免过度劳累，适当进行如太极拳、八段锦等运动，增强体质，以维持身体的良好状态，辅助改善OAB症状。2.气虚质：气虚质的人往往元气不足，容易疲倦、...

健康科普2025-04-16

压力大易引发OAB，可通过深呼吸放松、运动锻炼、培养兴趣爱好、社交互动、心理暗示等方法调节情绪。1.深呼吸放松：深呼吸是一种简单有效的放松方式。当感觉压力大时，找一个安静舒适的地方坐下或躺下，慢慢地吸气，让空气充满腹部，然后再缓缓地呼气，重复几次。这样可以调节呼吸频率，缓解身体的紧张感，使身心逐渐平静下来，减少因压力导致的焦虑情绪，对预防和缓解OAB有一定帮助。2.运动锻炼：适当的运动能够促进身体...

健康科普2025-04-12

运动对OAB康复有增强盆底肌力量、改善膀胱功能、调节神经系统、促进血液循环、减轻压力等作用。1.增强盆底肌力量：盆底肌对于控制排尿起着关键作用。像凯格尔运动，通过反复收缩和放松盆底肌肉，能够有效增强盆底肌的强度和弹性。这有助于更好地控制尿道括约肌，减少尿急、尿频等OAB症状的发生。长期坚持进行此类运动，可以使盆底肌更加紧实，提高对尿液的控制能力。2.改善膀胱功能：适当的有氧运动，例如慢跑、游泳等，...

健康科普2025-04-24

OAB即膀胱过度活动症，会因尿频、尿急等症状引发睡眠难题。解决方法有行为疗法、药物治疗、盆底肌训练、调整生活方式、心理调节等。1.行为疗法：包括定时排尿和延迟排尿。定时排尿可制定规律的排尿时间表，逐渐延长排尿间隔；延迟排尿则是有尿意时先忍耐一段时间，以增加膀胱容量，减少夜间排尿次数，改善睡眠。2.药物治疗：常用药物有托特罗定、索利那新、奥昔布宁等。这些药物能抑制膀胱逼尿肌的不自主收缩，从而缓解尿频...

健康科普2025-04-08

孕产女性易患OAB，应对策略包括行为训练、盆底肌锻炼、调整生活方式、药物治疗、心理调节等。1.行为训练：进行膀胱训练，通过延迟排尿，逐渐使膀胱容量增大。定时排尿也很重要，可根据自身情况制定排尿时间表，有助于建立规律的排尿习惯，减少尿急、尿频症状。2.盆底肌锻炼：孕产女性可进行凯格尔运动。具体做法是收缩盆底肌肉，保持3-5秒，然后放松，重复进行。此运动能增强盆底肌肉力量，改善控尿能力，对缓解OAB症...

健康科普2025-04-26

varpNode=document.getElementById("autoJse4aa6b0931").parentNode,pt,pb,dWidth=pNode.clientWidth,pHeight=pNode.clientHeight,dHeight=ReCallHeight(pHeight,dWidth,pNode);functionReCallHeight(h,w,a){try{pt=...

学术会议2016-04-11

基因编辑在OAB治疗中具有多方面的潜在应用，包括调节膀胱逼尿肌功能、改善神经传导异常、降低炎症反应、调控相关基因表达以及与现有治疗手段结合等。1.调节膀胱逼尿肌功能：OAB患者常存在膀胱逼尿肌过度活动的情况。基因编辑技术可针对影响膀胱逼尿肌收缩和舒张的相关基因进行修饰，使逼尿肌的活动恢复正常节律，减少不自主收缩，从而缓解尿频、尿急等症状。2.改善神经传导异常：OAB的发生与神经传导异常密切相关。通...

健康科普2025-04-23

OAB即膀胱过度活动症，是一种以尿急症状为特征的症候群。有效防治OAB可通过行为疗法、药物治疗、手术治疗等方法。行为疗法包括膀胱训练、盆底肌训练等；药物治疗可使用托特罗定、索利那新、奥昔布宁等；手术治疗则有膀胱扩大术、尿流改道术等。1.疾病介绍：膀胱过度活动症是一种常见的泌尿系统疾病，主要症状为尿急，常伴有尿频和夜尿症状，可伴或不伴有急迫性尿失禁。其发病机制可能与逼尿肌不稳定、膀胱感觉过敏、尿道及...

健康科普2025-04-05

OAB即膀胱过度活动症，儿童患OAB会出现尿急、尿频、夜尿和急迫性尿失禁等症状，早筛早治很关键，早筛方法有症状评估、尿常规检查、泌尿系统超声检查等，治疗方法包括行为治疗、药物治疗如托特罗定、索利那新、奥昔布宁等，还可进行膀胱训练。1.OAB介绍：OAB是一种以尿急症状为特征的症候群，常伴有尿频和夜尿症状，可伴或不伴有急迫性尿失禁。儿童患OAB后，会对其日常生活、学习和社交等方面造成不良影响，比如频...

健康科普2025-04-20

可穿戴设备监测OAB作为健康科技新应用，具有便捷、实时、精准等优势，在疾病监测、数据收集、病情评估、治疗指导、健康管理等方面发挥着重要作用。1.便捷监测：可穿戴设备体积小巧、携带方便，患者可以在日常生活中随时随地佩戴，持续监测膀胱活动情况，无需频繁前往医院进行检查，大大提高了监测的便捷性。2.实时数据收集：能够实时收集OAB相关的数据，如膀胱压力、排尿次数、尿量等。这些数据可以通过无线传输技术及时...

健康科普2025-04-17

OAB即膀胱过度活动症，会对患者心理产生较大影响，可通过心理教育、认知行为疗法、放松训练、社交支持、药物辅助等方式进行心理干预，帮助患者重拾健康生活。1.心理教育：向OAB患者普及疾病相关知识，包括病因、症状、治疗方法等。让患者明白OAB是一种常见疾病，并非不可治愈，消除患者对疾病的恐惧和误解，增强其治疗信心。2.认知行为疗法：帮助患者识别和纠正与OAB相关的负面思维和行为模式。例如，有些患者可能...

健康科普2025-04-27

OAB即膀胱过度活动症，带来的疼痛可通过行为治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等方法缓解。1.行为治疗：包括膀胱训练，通过延迟排尿，逐渐使膀胱容量增大，减少排尿次数；定时排尿，按照固定的时间间隔排尿，有助于缓解尿急症状；控制液体摄入，避免短时间内大量饮水，减少膀胱的负担，但也不能过度限制饮水，以免引起其他健康问题。2.药物治疗：常用药物有托特罗定、索利那新、奥昔布宁等。托特罗定可以抑制逼...

健康科普2025-04-21

AI医疗助力OAB精准诊断是医学前沿的新突破，其优势体现在提高诊断效率、提升诊断准确性、助力数据管理、提供个性化诊断、推动远程医疗等方面。1.提高诊断效率：传统的OAB诊断依赖医生的经验和患者的描述，过程较为繁琐。AI医疗可以快速处理大量的患者数据，如症状问卷、排尿日记等，在短时间内给出初步的诊断结果，大大缩短了诊断时间，让患者能够更快地得到治疗。2.提升诊断准确性：AI系统经过大量病例的学习和训...

健康科普2025-04-09

空气水质不佳诱发OAB，与空气污染刺激呼吸道、水中有害物质损伤泌尿系统、环境变化影响神经调节、微生物感染引发炎症、过敏反应累及膀胱等因素有关。1.空气污染刺激呼吸道：空气中存在的大量污染物，如颗粒物、化学气体等，被人体吸入后，可能刺激呼吸道黏膜，引发呼吸道炎症。这种炎症反应可能会通过神经传导等机制，影响到神经系统的正常调节，进而干扰膀胱的正常功能，增加OAB的发病风险。2.水中有害物质损伤泌尿系统...

健康科普2025-04-13

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学术会议2016-04-11

人到老年，尿频、尿急现象比较普遍。你是否发现自己有这样的尴尬情况发生：憋不住尿，很急迫地上洗手间，不然就会尿到裤子里？白天频繁往洗手间，每天多于8次？夜里还要起来上厕所，还不止一次？如果有这种情况发生，并且持续3个月以上，同时又无其他方面的不适，那么你很有可能患上了膀胱过度活动症，简称OAB。OAB给老年人精神上带来痛苦，也给生活带来不便，甚至还会影响睡眠，甚至导致失眠，并且两者形成恶性循环。那么...

疾病预防2016-07-02