黄褐斑是一种面部色素沉积的情况，其会给人的面部美观带来严重的影响，而想要将面部的斑点消除，除了要靠平时面部的护理之外，也可以在平时喝一些美白祛斑汤来改善，通过一段时间的饮用，你就能看到皮肤干净透亮的状态了。5款美白祛斑汤，让你皮肤干净透亮1、羊奶鸡蛋羹准备羊奶还有两个鸡蛋，然后再准备一点冰糖，之后用干净的水将冰糖溶解，然后再把羊奶倒在里面煮沸，之后再在里面打上一个鸡蛋搅拌均匀之后再次煮沸就可以吃了...

皮肤2018-11-07

人人都希望自己有红润而光洁的面容，但是，有些人脸上却有许多褐色的斑，面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多美白祛斑的方法?其实在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的美白祛斑食物有许多种，下面给大家推荐9款美白祛斑汤，不妨试吃看看。推荐9款美白祛斑汤1、美白祛斑汤：银耳樱桃羹原料：银耳二朵，樱桃二两，冰糖适量。做法：银耳用清水浸软;樱桃洗净，去核;先将银耳加水煮半小时，放入冰糖煮溶，最后加入樱桃，...

养颜食谱2017-04-24

吃什么美白祛斑？推荐四款美白祛斑汤一、绿豆百合美白汤材料：绿豆、赤小豆、百合各适量。做法：1、将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。2、大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。功效：绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。二、猪肝祛斑汤材料：猪肝300g，柴胡、白术、当归、白芍各10g，红花5g，姜、葱段、盐各适量。做法：1、将柴胡、白术、当归、白芍、红花...

除皱祛斑2017-04-13

现代人压力大，生活忙碌紧张，再加上不健康的生活方式，让肌肤也承受了不少刺激，色斑、暗黄、老化等恼人问题，也就一一浮现。怎么才能让脸色红润、肌肤白皙？小编现在给大家介绍4款美白祛斑汤，让大家能轻松获取均衡又丰富的营养素，并达到美白淡斑的效果。1.绿豆百合汤功效：绿豆含维生素A、维生素B1、维生素B2、磷脂等，有清热解毒、利尿消肿、祛斑等功效；百合则有多种维生素，能润养肺经、清心安神、补充气血津液，可...

营养饮食2015-10-23

瘦身美白汤材料：冬瓜200克，银耳5克，红萝卜100克，薏仁50克，去核红枣15克，生姜3片，白芷15克，黄芪15克。做法：1、薏仁洗净泡1小时，银耳、白芷、黄芪和去核红枣皆先冲洗后备用。2、将5杯的清水先煮开，放入泡过的薏仁，再转小火煮20分钟。3、冬瓜莲皮洗净切块后一起放入，再用小火煮1小时，最后加盐调味即可食用。肤色灰暗、毛孔粗大或油脂过多及肥胖。每日1次，常食。去脂美白汤原料：鲜萝卜缨60...

除皱祛斑2017-04-13

美味膳食在补充体美所需营养，不仅让味觉享受，而且也能美容祛斑。平时工作之余，可以自己烹饪一下，享受一下又美味又养颜的膳食吧！   一、山药枸杞粥——祛色斑 原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。  做法： 1.粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。 2.新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用...

食谱推介2012-09-21

女人美白祛斑吃什么，恐怕是脸面有斑的女人最关注的了吧，既不用运动得累死人，还不用买昂贵的化妆品，而且还可以满足食欲，食疗美容一举三得，这才是最好的抉择啊。那么女人美白祛斑吃什么呢？脸上为什么会长斑1、遗传因素长雀斑重要原因是常染色体的遗传。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部，或者是雀斑长在鼻子上。2、内分泌的失调女人的脸长斑点的一个重要原因是因为内分泌的失调，体内性激素水平的变化一...

养颜食谱2017-03-14

薏仁莲子粥原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。做法：1、薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净；红枣洗净去核。2、锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸。3、然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。橘子山楂粥原料：粳米100克，橘子两个，山楂30...

除皱祛斑2017-04-13

    现代人生活忙碌紧张，加上无形的精神压力，往往一把无名火气就容易上升起来；而脸部肌肤也因承受太多的刺激，黑斑、老化……等恼人问题，也就一一浮现。下面这一款“美白祛斑汤”，不仅止于保养美容，更可在炎热的气候中消暑解渴，促进血液循环，一举多得。 【材料】绿豆5钱、赤小豆（红豆）5钱、百合5钱 【做法】 1、将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水...

女性营养2011-03-18

咱中国人都喜欢喝粥，的确不同的粥能够发挥出不同的养生保健功效。也就是说选对了粥也可以美容养颜，对于爱美的女人来说，从饮食下手变美是个很不错的方法哟。对此有人问喝什么粥美白祛斑呢？接下来为大家介绍几款美白祛斑粥，供大家参考。喝什么粥美白祛斑？山药枸杞粥材料：山药50克，粳米100克，枸杞子15克，蜂蜜、白糖各适量。做法：1、将粳米提前浸泡两个小时捞出来沥干水份，然后把山药去皮，切成块状，其间可用温水...

嫩肤美白2017-03-17

一、山药美白汤材料：鸡腿1只，，新鲜山药600公克，玉竹3钱，白芷3钱，枸杞3钱，生姜片2片。做法：1、鸡腿洗净切块。2、将600cc水注入锅中煮开后，放入生姜片及切块鸡腿煮滚去血水，取出鸡腿用冷水沖洗干净。3、将1500cc水注入锅中煮开后，放入鸡腿煮10分钟，加入其他材料，用小火煮半小时即可。功效：美白、滋润之效。二、美白冬瓜汤材料：猪脊骨500克，冬瓜500克，薏米20克，枸杞子12克，姜2...

除皱祛斑2017-04-13

吃什么美白祛斑？推荐四款美白祛斑汤一、绿豆百合美白汤材料：绿豆、赤小豆、百合各适量。做法：1、将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。2、大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。功效：绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。二、猪肝祛斑汤材料：猪肝300g，柴胡、白术、当归、白芍各10g，红花5g，姜、葱段、盐各适量。做法：1、将柴胡、白术、当归、白芍、红花...

除皱祛斑2017-04-17

美白祛斑粥一、薏仁莲子粥原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。制作程序：1、薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净；红枣洗净去核。2、锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。美白祛斑粥二、橘子山楂粥原料：粳米...

护肤技巧2017-05-08

美白祛斑汤一、丝瓜美颜汤材料：丝瓜2条，玫瑰花、菊花、白茯苓各3钱，红枣（去核）10枚，瘦肉6两，调味适量。做法：1、丝瓜削去硬皮，切成块。2、玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗。3、瘦肉切片，先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时，最后加入玫瑰、菊花及调味品，煮片刻即成。功效：抗皱消炎，美颜淡斑。美白祛斑汤二、绿豆百合美白汤材料：绿豆25克，赤小豆25克，百合25克，盐、糖适量。做法：1、将绿豆、...

除皱祛斑2017-04-13

美白祛斑粥一、薏仁莲子粥材料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。做法：1、薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净，红枣洗净去核。2、锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。美白祛斑粥二、橘子山楂粥材料：粳米10...

除皱祛斑2017-04-17

瘦身美白汤材料：冬瓜200克，银耳5克，红萝卜100克，薏仁50克，去核红枣15克，生姜3片，白芷15克，黄芪15克。做法：1、薏仁洗净泡1小时，银耳、白芷、黄芪和去核红枣皆先冲洗后备用。2、将5杯的清水先煮开，放入泡过的薏仁，再转小火煮20分钟。3、冬瓜莲皮洗净切块后一起放入，再用小火煮1小时，最后加盐调味即可食用。肤色灰暗、毛孔粗大或油脂过多及肥胖。每日1次，常食。去脂美白汤原料：鲜萝卜缨60...

嫩肤美白2017-03-22

   美白有4个大“误区”，是千万不能闯的，否则任凭你再怎么弄，依旧黑乎乎，听起来是不是很可怕呢？小编可不是危言耸听，一起来看看你就知道了。 误区1：有美白鲜货绝不错过误区 经常看到某些mm抱一堆买美白品，却根本搞不清自己该用什么。现今美白广告又一窝风都诉求“能够截断黑色素生成最有效路径”，行动型购买，只是伤了荷包，且八国联军搭着用，是否会造成效果反敏感刺激，都无...

养颜食谱2012-09-19

很多女性会因为脸上滋生雀斑而烦恼，引起雀斑的因素有很多，比如受到太阳光照射或者长时间面对电脑、没有彻底的卸妆等，其实我们生活中可以自己DIY美白祛斑面膜，效果好而且安全。如何简单的DIY美白祛斑面膜？1、花粉鸡蛋清面膜首先要取出5克松花菊花以及粟米花花粉放在容器里面，然后加入20毫升柠檬汁和鲜奶、一个鸡蛋清调拌均匀制作成糊状，把脸部彻底的清洗干净，然后涂抹在脸上大约30分钟左右使用流水冲洗干净，不...

自制面膜2019-09-09

亚洲人的皮肤是天生偏黄的，再加上后天的风吹日晒，皮肤很容易变得暗黄枯燥，所以很多美眉都十分关心美白的方法，今天为大家介绍一些可以美白肌肤的面膜，帮助大家恢复皮肤应有耳朵光彩。美白祛斑面膜比较多，有玫瑰的、柠檬的、牛奶的等等，但今天我们要教大家的是两款取材方便的面膜：酸奶香蕉美白祛斑面膜和苹果番茄祛斑面膜。这两款在润肤、收细毛孔、美白、淡斑上都有一定的作用。酸奶香蕉美白祛斑面膜如何自制祛斑面膜并没有...

自制面膜2017-05-11

俗话说：一白遮三丑。可见，白对于MM而言是非常重要的。但是，有些MM虽然肤色白，可是，脸上有一些斑斑点点。怎么办呢？有什么脸部美白祛斑的方法呢？美白面膜、祛斑产品等等都是脸部美白祛斑的方法。但哪种最有效呢？今天，小编就向大家介绍最简单有效的脸部美白祛斑的方法——美白祛斑食谱。脸部美白祛斑的方法一、美白祛斑食谱之薏仁莲子粥材料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。制作方...

养颜食谱2014-07-11

瘦身美白汤材料：冬瓜200克，银耳5克，红萝卜100克，薏仁50克，去核红枣15克，生姜3片，白芷15克，黄芪15克。做法：1、薏仁洗净泡1小时，银耳、白芷、黄芪和去核红枣皆先冲洗后备用。2、将5杯的清水先煮开，放入泡过的薏仁，再转小火煮20分钟。3、冬瓜莲皮洗净切块后一起放入，再用小火煮1小时，最后加盐调味即可食用。肤色灰暗、毛孔粗大或油脂过多及肥胖。每日1次，常食。去脂美白汤原料：鲜萝卜缨60...

除皱祛斑2017-03-24

对于女性来说，每个人想要白嫩无斑点的肌肤。所谓外调不如内养，那么究竟吃什么可以美白祛斑呢？下面为大家介绍了几款美白祛斑汤，一起来看一下吧。莲子龙眼祛斑汤材料：准备薏米5Og，龙眼肉10g，莲子和芡实各3Og。做法：把以上材料一起洗净放入5OOml水肿，用大火煮开，转用文火慢煮一个小时。稍等略凉后，加入适量蜂蜜，盛入容器后，饮汤吃莲子。功效：本品能补脾助运化，刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢，可使粗糙...

养颜食谱2017-09-21

现代人生活忙碌紧张，精神压力大，不仅导致脾气差而且睡眠不足，往往脸部的黑斑、老化问题都很严重。但是很多人贪图快捷方便就选择水光针，但是水光针毕竟是一种药物，药物或多或少都有一定的副作用。那么我们可不可以在日常的饮食中调理身体，从而达到祛斑美白的效果呢？下面就让我们一起来看一下这4款美白祛斑汤，它们不仅止能美容，更可以促进血液循环，促进身体新陈代谢。1、瘦身美白汤材料：冬瓜200克，银耳5克，红萝卜...

养颜食谱2015-12-22

皮肤斑点、斑纹的发生往往影响女性朋友的颜值，而通过食疗的方式在改善缓解消除斑点具有美味、方便等特点。所以通过选择美白祛斑汤对祛斑有不错的效果。具有美白祛斑功效和作用的汤比较多，包括柠檬冰糖汁、猕猴桃汁、当归山楂茶、茯苓消斑汤、大米黄瓜粥等。虽然美白祛斑汤的很多，不同功效的美白祛斑汤的原因通常不同。但由于斑的原因，颜色，状态，发病时期，颜色深浅等存在差异，所以美白祛斑汤选择要根据自身实际情况，进而选...

除皱祛斑2016-12-09

皮肤斑点、斑纹的发生往往影响女性朋友的颜值，而通过食疗的方式在改善缓解消除斑点具有美味、方便等特点。通过选择美白祛斑汤对祛斑有不错的效果。具有美白祛斑功效和作用的汤比较多，包括柠檬冰糖汁、猕猴桃汁、当归山楂茶、茯苓消斑汤、大米黄瓜粥等。虽然美白祛斑汤的很多，不同功效的美白祛斑汤的原因通常不同。但由于斑的原因，颜色，状态，发病时期，颜色深浅等存在差异，所以美白祛斑汤选择要根据自身实际情况，进而选择与...

除皱祛斑2016-12-12

用面膜护肤是如今很常用的护肤方法之一，用对了面膜还有美白祛斑的效果，以下为大家介绍一款美白祛斑面膜，大家不妨来看看。材料：核桃仁10克，面粉10克，干玫瑰花瓣10克。做法：（1）、核桃仁打磨成粉，加入面粉，再调入水，充分混合。（2）、在桃仁糊中加入干的玫瑰花瓣，放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色。（3）、放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净。功效：玫瑰具有活血的作用，能够有效抑制黑色...

护肤技巧2017-08-28

七款美白祛斑汤还你完美肌肤1、干果祛斑汤材料做法：粉葛削皮洗净，切块；山楂干、圆肉、柿饼和蜜枣冲净；肉洗净，切大块，氽水捞起；煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下少许盐调味即可。功效：粉葛、山楂干、圆肉、柿饼和蜜枣具有解肌生津的作用，经常服用对肌肤重塑有一定的作用。2、绿豆百合美白汤材料做法：绿豆25克，赤小豆25克，百合25克。盐、糖适量。将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适...

除皱祛斑2017-04-13

1、香蕉淡斑面膜香蕉含有丰富的维他命和铁质，能够提供肌肤所需的各种养分，香蕉中含有的特殊成份还能使我们的肌肤水油平衡，变得白嫩，清淡，富有光泽。材料：香蕉、奶油、浓茶各适量。制作方法：香蕉去皮了放入碗中捣成泥状，加入奶油以及已经冷却的浓茶，充分混合搅拌均匀就可以敷了。2、番茄美白面膜西红柿含有丰富的维生素C等营养素，使皮肤洁白有光泽。有很不错的平衡油脂功效，还有清洁、美白与镇静效果，非常适合油性肌...

除皱祛斑2017-03-17

正值冬季，很多人的肌肤发黄缺乏水分，因此美白补水就成为首要目标，下面介绍一款很好的美白产品——豆腐。豆腐含有丰富的植物性蛋白质，素有“植物肉”的美称。在美容界，豆腐还有美白祛斑的功效。那豆腐是如何美白祛斑的呢？今天就跟大家介绍如何利用豆腐来让你的肌肤如豆腐般光滑细腻。用豆腐敷脸可嫩肤美白豆腐是我们常见的美味食谱，豆腐柔软细腻，触感爽滑，十分舒适，用来美容是不错之举，豆腐中所含的大豆蛋白和异黄酮以及...

女性营养2014-01-31

美白祛斑汤一、雪耳红枣汤原料：雪耳（银耳）25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量。做法：先将红枣去核，与雪耳同煮30分钟，然后放陈皮再煮10分钟加冰糖打入鸡蛋拌匀即可食用。功效：此汤有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。美白祛斑汤二、解毒美白汤原料：丝瓜100克，冬瓜100克，蜂蜜适量。做法：1、将冬瓜、丝瓜统统放入砂锅中，加水漫过。2、先用大火煮开，继而用...

除皱祛斑2017-04-13