虾仁如何制作3岁宝宝食谱呢？今天小编就来为苦恼的妈妈们推荐虾仁类3岁宝宝食谱。一、虾仁豆腐原料：嫩豆腐200克，小虾仁75克，鸡蛋1只，葱5克，姜5克，蒜5克。调料：高汤150克，盐2克、糖2克、鲜酱油5克，生粉5克。做法：1、虾仁洗净，抽去虾肠，沥干水。2、嫩豆腐放入滚水中煮3分钟，捞起切小粒。3、烧热锅，下油至七成热，放姜、蒜煸香，放豆腐煮滚，打入鸡蛋，下虾仁煮熟，放葱、勾芡即可。营养小提示：...

营养食谱2014-04-27

鸡蛋具有丰富的蛋白质，这是宝宝成长发育的必须元素。今天小编来介绍两款鸡蛋类的3岁宝宝食谱。 一、蛋包虾仁 食物原料： 鸡蛋，虾仁，火腿，精盐、味精、葱、白糖、淀粉适量 制作方法： 1、将鸡蛋磕入容器内，加精盐、味精搅匀。虾仁、火腿末放在容器里，加葱末、白糖、精盐，用蛋清和淀粉搅拌成馅。 2、大勺加适量熟猪油，烧至七成熟时，将蛋液倒入平锅摊成蛋饼，把拌好的馅放在鸡蛋饼上，用筷子轻轻地把周...

营养食谱2013-01-07

3岁宝宝的教育是道槛，作为爸爸妈妈要在幼儿3岁时做好应有的早教工作哦。无论是智商还是情商的培养，3岁都是重点哦。那么，具体来说3岁宝宝教育是怎样的呢？快来和小编一起看看吧。3岁宝宝教育是道槛儿童的智力发育关键时期之一就是3岁，当小孩的行动或者表现并非如想象的进度时，家长不妨换个角度思考，特别是从孩子的角度思考问题。小孩虽然年纪比较小，但是还是可以感受到自己父母对他（她）的欣赏，这样对建立孩子的自信...

智力发展2015-05-11

3岁宝宝早餐吃什么？宝宝踏入3周岁了，食谱又该换换了。3岁的宝宝正是长身体的时候，早餐、午餐、晚餐吃什么都应该比以前更讲究一点，可别错失了宝宝吸收营养、长个子的时机。这时候的宝宝牙齿长好了，消化系统也更成熟了，3岁宝宝早餐吃什么好，下面就介绍五款食谱给各位妈妈。3岁宝宝早餐吃什么好？3岁宝宝早餐吃什么才最健康那究竟怎样才是健康的早餐，能实现以上作用的早餐应该包含以下食物咯，大家来看看，你家宝宝的早...

营养食谱2011-06-29

虾仁炒的香香的，青豆有一股清甜，健康不油腻。黄瓜虾仁龙须面这道幼儿食谱营养丰富，清爽可口，易于消化，非常适合宝宝食用。 虾仁青豆饭：色泽淡雅，味道鲜香可口 食物原料： 虾仁300克、青豆100克、大米200克。盐、料酒各适量。 制作方法： 1、虾仁用清水洗净，放入盘中，加入盐、料酒腌渍15分钟。青豆洗净，在沸水锅中焯5分钟左右；大米洗净，放入清水中浸泡1小时。 2、大米放入电饭煲中，加...

营养食谱2012-08-08

你见到鳄鱼、蟒蛇等凶猛动物的时候，会有怎样的感觉？恐惧？害怕？但3岁的查理却沉迷于跟他们打交道。当大多数父母照顾自己的孩子都来不及的时候，查理已经开始学习有关蜥蜴和蛇类的知识了。他父亲说，自己并没有鼓励儿子去做护林员，但是查理天生就喜欢动物。有着“全澳最年幼的野生动物护林员”之称的小查理（Charlie）家住维州巴拉瑞特（Ballarat）。当他的大多数同龄人都还在学习“动物怎么叫”的时候，他已经...

热点资讯2013-04-27

3岁宝宝的教育重点是什么呢？3岁宝宝教育是幼儿期早教很重要的一个阶段，家长要学会科学的利用这个阶段来开发孩子的智力。在这里，小编要告诉大家的是3岁宝宝的教育重点，快来一起学两招吧。3岁宝宝的教育重点儿童的智力发育关键时期之一就是3岁，当小孩的行动或者表现并非如想象的进度时，家长不妨换个角度思考，特别是从孩子的角度思考问题。小孩虽然年纪比较小，但是还是可以感受到自己父母对他（她）的欣赏，这样对建立孩...

智力发展2014-04-08

常言道：“3岁看大，7岁看老。”3岁决定宝宝的一生，到底是扯谈还是真有其事呢？科学研究显示，在孩子成长的过程中，3岁之前的生长发育会影响其一生的发展变化。看来“3岁看老”真的并非空谈，身为家长，只有把握好3岁之前的黄金期，孩子才会按照其自身的生长发育特点，发挥出潜能，健康成长。3岁决定孩子一生的原因3岁看老的科学依据科学研究显示，3岁之前是一个人大脑发育的重要时期。一个人出生时脑重量只有370克，...

幼儿2013-07-24

适合3岁宝宝的面饼类食谱。 3岁宝宝食谱土豆泥饼：酥脆香浓，宝宝爱吃 食物原料： 土豆100克、面粉200克、鸡蛋2个。植物油、盐各适量。 制作方法： 1、把土豆洗净、蒸熟、去皮、捣成泥状。加入鸡蛋、盐、面粉和在一起，做成10个圆形的等份饼坯。 2、锅中加油烧热，把土豆饼坯逐个放到油锅里炸1分钟捞出。 3、将油锅继续加至七成热时，再将土豆饼坯放进去，再炸半分钟，至两面呈金黄色即可。 ...

营养食谱2012-08-29

2岁半到3岁的宝宝，身体已经非常结实了，对疾病的抵抗能力也有了很大程度的提高。身体发育：在2岁9个月时，宝宝的体重正常均值已达13～13.53千克，身长也在91.35～93.38厘米之间。满3岁的时候宝宝体重均值在13.44～13.95千克之间，身高的正常均值也在94.2～95.1厘米之间。与2岁时相比，体重增长了2千克左右，身高增加了7厘米左右。动作发育：2岁半到3岁的宝宝，运动能力已经非常强了...

胎儿发育2016-12-29

日前，有网友拍下一对3岁双胞胎扫马路的照片。照片上的小姐妹既可爱又有着和年龄不符的懂事。该照片在网上引发众人关注。照片中的发生地是在清凉门大街湛江路路口一公厕附近，网友发现，原来这里是这对3岁的双胞胎姐妹和妈妈以及奶奶居住的地方，她们的奶奶李静今年50岁，六合人，是鼓楼环卫所的一位清洁工，负责该公厕以及附近小公园的清扫。 超萌3岁双胞胎扫马路跟着妈妈帮奶奶打扫 近日，在某论坛，一篇名为《我们帮...

热点资讯2012-12-06

3岁宝宝早餐吃什么？宝宝踏入3周岁了，食谱又该换换了。3岁的宝宝正是长身体的时候，早餐、午餐、晚餐吃什么都应该比以前更讲究一点，可别错失了宝宝吸收营养、长个子的时机。这时候的宝宝牙齿长好了，消化系统也更成熟了，3岁宝宝早餐吃什么好？宝宝吃什么才最健康那究竟怎样才是健康的早餐，能实现以上作用的早餐应该包含以下食物咯，大家来看看，你家宝宝的早餐健不健康。1、充足的复合型碳水化合物。在有条件的情况下尽量...

营养食谱2015-08-03

儿童缺锌会影响个子，而且含锌的食物太少，那么宝宝补锌吃什么好呢？ 3岁宝宝营养食谱：酱烧鸭糊 食物原料： 鸭肉750克。葱段、姜片各50克，甜面酱75克，植物油、酱油、料酒、盐、味精各适量。 制作方法： 1、鸭子洗净，切成小块。 2、油锅烧热，放甜面酱炒出香味，把鸭块、料酒、酱油一起入锅煸炒，待鸭块上色后，加适量水，把盐、味精、葱段、姜片放入烧开，改为小火慢慢烧，等到鸭块酥烂时将汁收稠...

营养食谱2012-07-20

推荐阅读：孕期饮食影响胎儿性别 在3岁前给孩子各种丰富的刺激，可以激发脑细胞成长，虽然不见得立竿见影，但却是为日后的学习、发展储备了能力。因此，学龄前的宝宝学语言会比其他年龄的人来得容易，所以，只要孩子对外语有兴趣，越早接触越能够自然正确地发音与使用。 专家还表示：孩子学外语还有着无以伦比的先天优势。 1、生理上的优势 因为，人的发音器官，在青春期前皆处于发展状态，具有相当大的弹性。一...

智力2010-11-23

切刀馒头这道幼儿食谱不得不说的就是它的洁白光滑了，而且面香味浓，温热松软哦。虾酥可是潮汕的特产哦，今天袋鼠妈妈要给大家分享的就是虾酥这道幼儿食谱了，咬一口，虾，黄豆，韭菜的味道夹杂而来，还带着酥脆的口感。 3岁宝宝营养食谱切刀馒头 食物原料： 自发粉 制作方法： 1、将自发粉加水和匀，制成面团，揉至表面平滑有光泽。 2、将揉好的面团搓粗条，用刀均匀地切成小段，做成馒头。 3、将做好的...

营养食谱2012-07-20

3岁宝宝教育要从哪些方面着手呢？宝宝早教会影响一生，所以是很重要的。今天小编来为家长介绍3岁宝宝就要的方法。一、语言能力3岁的宝宝不仅能听懂你的大部分语言，而且会说较完整的句子；会用一些形容词，甚至还会说出较复杂的句子；20～30个月是幼儿掌握基本语法和句法的关键期，也是语言发展爆炸期：宝宝到3岁时，已基本上掌握了母语的语法规则系统。语言飞速发展和大脑发育有关。要用正常语句和宝宝说话，不要用儿语，...

早教2013-05-13

宝宝三岁定身高！换言之，一个身高170cm的成人，其身高1/3以上是在出生至2岁长成的。这种不同年龄段具有不同生长能力的情况是因内分泌的复杂调控所致。3岁前如受到有害因素的影响，如营养、疾病或药物等，那么，对身高的损害将是永久的。 人们几乎把矮小和生长激素不足等同起来，正如一度把厌食和缺锌划等号一样，是一种误解。事实上，一半以上是3岁以内直接和间接因素造成营养不良，导致生长损害。 营养不良...

增高2011-08-26

适合3岁宝宝的素食类食谱。 冬菇烧白菜：清新小食，提升免疫力 食物原料： 白菜200克、干冬菇30克。盐、植物油、葱、姜、高汤各适量。 制作方法： 1、干冬菇用温水泡发，去蒂；洗净，撕小块。白菜洗净，切成段；葱、姜分别洗净，切成末。 2、锅置火上，放适量植物油烧热后，下姜末爆香，再放入白菜段炒至半熟后，放入冬菇块和高汤。转中火炖至软烂，加盐。葱末调味即可。 营养经： 白菜含有丰富的...

营养食谱2012-08-20

适合3岁宝宝的白菜类食谱。 香菇烧白菜：热乎的幼儿美食 食物原料： 香菇100克，白菜150克，食用油、盐、味精、生抽各适量 制作方法： 1、白菜洗净切段，香菇洗净泡发； 2、锅中放油烧热，下入香菇炒熟，加入白菜和适量清水，烧至菜熟软，加调味料煮入味即可。 营养经： 香菇富含18种氨基酸，其中人体必需的8种氨基酸就占了7种，营养丰富且易被人体吸收。 一品大白菜：巧妙搭配，几近奢华...

新生儿2012-09-21

适合3岁宝宝的早餐类食谱。 芝麻糕：清爽可口的休闲小点心 食物原料： 糯米500克，白糖、熟芝麻各150克。糖桂花、香油各适量。 制作方法： 1、将熟芝麻研成细末；糯米洗净，入锅加水蒸成糯米饭，加入香油、糖桂花、白糖拌匀。 2、将熟芝麻粉的一半铺在砧板上，糯米饭平铺在芝麻粉上压平整，在糯米饭上再撒一层芝麻粉，放在盘中，放入冰箱冰凉后，取出切成长方形块即可。 营养经： 据测定，芝麻含...

营养食谱2012-08-08

适合3岁宝宝的风味小吃类食谱。 红薯粉条：晶莹剔透，惹人的下饭菜 食物原料： 材料：红薯粉丝1把，肉末100克 调料：郫县豆瓣1汤匙，生姜3片，蒜末1汤匙，葱花1汤匙，高汤4汤匙（约50毫升），花椒1小把，干辣椒3条（切段），老抽1汤匙，味精少许，花椒粉1茶匙 制作方法： 1、先用热水把粉丝泡软（约15分钟），然后用剪刀剪几刀使其短一点，沥干水分备用； 2、炒锅内倒入适量食油烧热，油...

营养食谱2012-09-04

适合3岁宝宝的特别搭配类食谱。 仙人掌沙拉：国外养生名菜家常做 食物原料： 原料：仙人掌100克，西芹100克，木瓜100克，火龙果100克 调料：沙拉酱适量 制作方法： 1、将仙人掌洗净、去皮后切成块，西芹洗净切成段； 2、木瓜去皮和子切成小块，火龙果去皮也切成块； 3、将仙人掌、西芹分别入沸水中汆烫至熟，捞出沥水，等冷却后和木瓜、火龙果混合，加入沙拉酱拌匀即可。 营养经： ...

营养食谱2012-09-21

适合3岁宝宝的家常炒菜类食谱。 丝瓜青豆：普通食材的火花激情 食物原料： 原料：丝瓜半根，去荚毛豆，50克，玉米拉50克 调料：食用油、盐、淀粉、鸡精、香油各适量 制作方法： 1、毛豆洗净，入沸水中焯烫后捞； 2、丝瓜去皮、切块，玉米粒洗净备用； 3、锅中放油烧热，放入丝瓜块、毛豆、玉米粒翻炒至熟，加入调料后炒匀，勾薄芡即可出锅。 营养经： 丝瓜有清暑凉血，解毒通便、通经络等功...

营养食谱2012-09-17

适合3岁宝宝的风味米饭类食谱。 松仁什饭：健脑益智，绝美佳肴 食物原料： 鸡肉片、猪瘦肉片各60克，鸡蛋液100克，胡萝卜片、青豆各50克，米饭400克，熟松子仁15克。 盐、味精、植物油、清汤、白糖、料酒、酱油各适量。 制作方法： 1、鸡蛋液加盐，入油锅炒熟。青豆洗净。 2、油锅烧热，投入鸡肉片、猪瘦肉片、胡萝卜片和青豆，快炒片刻，加入酱油、味精、盐、白糖、清汤和料酒烧沸，倒入鸡蛋...

营养食谱2012-08-28

以惠氏奶粉为例，3岁宝宝可以喝3阶段的奶粉。你说的奶粉段数越小越有营养是不科学的，因为每个阶段的宝宝需要的营养参数不一样，现在都是配方奶粉，提供均衡营养的，不过3岁宝宝可以吃很多食物了，奶粉只能起到辅助作用，千万别忘记给宝宝补钙哦。3段奶粉哪个好每个品牌奶粉都会有3段奶粉产品，而且各有千秋。1岁以上宝宝已经逐步过渡到以粮谷类食物为主的一日三餐饮食结构，因此配方奶粉主要作为营养的补充。3段奶粉哪个好...

宝宝奶粉2015-08-03