不吃饭水可以几斤/【即问即答】

你好,是没有减肥的作用的,不建议使用的,对身休的损伤性太大的,并且减肥是需要长时间的坚持的,平时少吃油腻的食物,坚持运动可以有效的减肥的。

1个回复 2018/7/26 14:04:56

1酸奶代餐让你猛【资讯】

第一:黄瓜+酸奶 黄瓜和酸奶都是人所皆知的美容减肥食品,有很好的身效果。但它们的热量都很低,所以在第一黄瓜和酸奶都全候充足供应,饿了就吃。此外还要注意多水。 第二:苹果+酸奶 用苹果和酸奶来做代餐,如果你想果汁的话,也可以用苹果榨汁,再加入酸奶做代餐。 第三:红糖+酸奶 在每杯酸奶中加入2克的红糖,搅拌后,可以调整肠内的环境,促进排便,同时脂肪也更容易燃烧。 第四:...

饮食2011-06-27

接吻减肥一个月几斤【资讯】

接吻确实能帮助减肥,一个能几斤是因人而异的,要看接吻的频率。一个月内尝试多次才可有减肥的效果,据《中国日报》报道,一个月接吻一万次可以减肥10。接吻减肥的原理如下:1、消耗热量:在亲吻时牵动脸部34块肌肉、全身219块肌肉,也就是身体多块肌肉都处于运动的状态,这样能消耗身体内的热量。接吻一分钟可以消耗6.4卡路里,接吻十分钟消耗的热量更多,每亲吻三次,坚持一个月大概可减轻体重10,有...

泛健康文章2022-03-14

?25男,乏力才100零几斤,高173...【即问即答】

你好,你说的情况是身体很弱的情况,这个情况多考虑是属于脾胃虚弱消化吸收功能紊乱引起的情况。这个情况就建议在医生的指导下服用补脾益肠丸人参健脾丸补中益气丸做调节治疗,平时注意多吃一些富含蛋白质的食物,避免熬夜,避免劳累,这样的话就逐渐胖起来的。

1个回复 2017/7/10 21:28:55

跳舞毯减肥一1个小时一个月能几斤【即问即答】

您好,减肥跟许多因素有关的,所以不能确定一个月能几斤。要减肥建议饮食均衡营养,三餐规律一些,尽量不要吃零食,不要久坐,要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有利于减肥的同时提高身体抵抗力,保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。

1个回复 2018/6/20 10:39:15

饮食正常每晚上跑一个小时一年能几斤【即问即答】

您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还伤身体合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.祝好!

2个回复 2017/7/7 3:55:08

《女人的香气》金善雅快10的秘诀【资讯】

韩剧《我叫金三顺》让里面的胖妞“金三顺”红遍大江南北,而“金三顺”的扮演者金善雅是为拍电视剧增肥6公。现正热播的韩剧《女人的香气》中,金善雅又以纤的气质美女形象出现。据说,金善雅是在拍完《我叫金三顺》后就恢复了原本的好身材。 那么,增肥了6公的她是用什么方法在内就恢复好身材的呢? 她的方法:每食一餐,饿了就清水和蔬菜汁,为了防止形成凹凸不平的橘皮组织和增加减肥速度,...

明星瘦身2011-08-04

励志姐减肥:这样减肥,不才怪!【资讯】

【减肥宣言】 其他女人都能下来为什么你不行?你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走?就喜欢每对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去?就喜欢女人穿着你穿不进的美衣?体重3位数的女人没有未来!要么,要么死!  1分钟测试:你超重了多少?  这是我减肥前的转的微博,作为我的励志减肥宣言,现在我的体重终于是摆脱了3位...

健康用品2012-10-11

变胖这样酸奶10【资讯】

酸奶功效一:减脂身 三餐这样酸奶 上午10点:如果饿了可以吃一个小水果,如猕猴桃、油桃、橙子等或半个苹果,或一小把葡萄干等干果。 中午:如果觉得胃里很饿,那么先一碗汤、吃口粥或两片饼干。然后酸奶1杯。小杯酸奶(125毫升)就两杯。然后吃100克鸡肉/牛羊肉/鱼/内脏/血。这些东西主要补充铁。再加上一盘蔬菜,没有熟蔬菜可以吃小西红柿/大番茄/生菜等。餐后两杯乌龙茶消食...

减肥食谱2011-10-27

我就是想在10减肥30几斤?我就是想【即问即答】

最好就是坚持不吃晚饭或是吃适量的水果来充饥,最好就是坚持不吃晚饭或是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等。

1个回复 2018/7/26 14:01:47

纯吃牛肉一周几斤?牛肉食用与减肥的科学之道【资讯】

,小李兴冲冲地跑来问我:“医生,我听说纯吃牛肉一周能很多,真的吗?”我笑了笑,心想这又是一个被网络传言误导的小伙伴。于是,我决定给他好好科普一下牛肉食用与减肥的真相。一、牛肉食用与减肥原理牛肉确实是一种高蛋白、低脂肪的肉类,对于想要减肥的人来说,适量食用是有益的。高蛋白饮食有助于维持肌肉质量,促进新陈代谢,从而有助于减肥。但是,纯吃牛肉并不能实现快速减肥的神话。减肥的关键在于摄入的热量少于...

健康笔记2024-04-08

白芸豆咀嚼片助身,一个月能几斤?【资讯】

上个月,我决定开启减肥计划,在此之前,我一直为体重问题苦恼,试过各种方法,但效果都不尽如人意。这次,听朋友推荐了白芸豆咀嚼片,说它有助于控制饮食,减少热量摄入。我决定试一下有没有这么神奇。于是,我开始尝试白芸豆咀嚼片,每饭前我都吃上片,所以给大家分享一下我的经验。一、白芸豆咀嚼片一个月能多少?经过一个月的尝试,我发现自己的体重确实有所下降,大概了3。但具体能痩多少,每个人的情况都不...

健康笔记2024-04-15

一顿饭连续三几斤【即问即答】

你好,这个要根据个人体质来定的,但是不建议这么做,单纯靠节食来减肥既达不到理想的效果还适得其反。最好是通过改变自己的饮食习惯,注意清淡饮食,同时进行积极的体育锻炼即可。

2个回复 2019/5/21 11:36:52

热量缺口500大卡,一周能几斤?【资讯】

作为一个资深的健康爱好者,减肥这个话题我可没少研究。去年夏,我下定决心要甩掉身上的赘肉,于是开始关注每的热量摄入与消耗。我发现,每如果能创造一个500大卡的热量缺口,获得不错的减肥效果。一、每500大卡热量缺口,一周能多少?每个人都希望能快速看到减肥的成果,但减重速度其实与多种因素有关。在理想情况下,每创造500大卡的热量缺口,一周下来大约可以减去1-2体重。但请注意,这是一个大...

健康笔记2024-04-10

现在10.6,是女宝宝,体重正常吗?总觉得比别人家的孩子...【即问即答】

婴儿体重增长的速度不一样。由于个体因素不同,有的孩子胖些,有的些,要孩子健康,些也是正常的。

2个回复 2017/2/1 10:27:44

玩转酸奶最快310【资讯】

酸奶减肥法能够通畅我们的肠道,清除肠道中堆积的垃圾,还可以调节肠道内的菌类,增加益生菌类,促进消化与吸收。酸奶是奶制品中的营养价值颇高的饮品。这种减肥法虽然能够提供钙质,帮助肥胖者降低体重,却不影响脂肪以外的肌肉、内脏等身体成分,因此对体重正常或偏低的人没有任何不良影响。酸奶在夏季特别受欢迎,饱腹感和营养兼备。酸奶除了具有很高的营养价值,其减肥效果也是一流!那么酸奶减肥的原理是什么?怎么吃能保证...

营养知识2016-08-24

吃了四联后胖了10几斤?【资讯】

大家好,最近听到不少朋友反映,吃了四联药物后体重竟然增加了10几斤,这是怎么回事呢?别担心,今我就来给大家答疑解惑,带你了解这背后的原因和应对方法。一、吃了四联后胖了10几斤正常吗?1.首先,我们要明确一点:四联药物通常是指治疗幽门螺杆菌感染的一种组合用药,包括两种抗生素、一种质子泵抑制剂和一种铋剂。这些药物在治疗幽门螺杆菌感染方面效果显著,但确实可能带来一些副作用,其中之一就是体重增加。一些抗...

健康笔记2024-06-20

苦瓜榨汁一周能几斤?【即问即答】

苦瓜榨汁一般并不能,想身可以利用激光溶脂治疗。激光溶脂利用特定的激光能量,让皮肤下被软化的脂肪细胞彻底溶解,然后随着身体的淋巴系统排出体外,达到身的作用。身期间要避免吃高热量的食物。苦瓜当中富含的营养比较丰富,但是一般并不能达到身的作用。

1个回复 2022/3/28 20:32:18

为何人了脸身体没?【即问即答】

病情分析:要是再几斤身体就下来,胖也好也好,要健康就是好,祝你健康

2个回复 2017/7/7 6:38:21

10秋季酸奶减肥食谱【资讯】

酸奶多少才减肥? 早上一杯牛奶,晚上一杯酸奶是最为理想的。但是有些人特别喜爱酸奶,往往在餐后大量酸奶,可能造成体重增加。这是因为酸奶本身也含有一定热量,饭后酸奶就等于额外摄入这些热量,引起了体重上升。因此,除婴幼儿外,各类人群均可提倡每饮用1~2杯酸奶(125~250毫升)为好,最好饭后半小时到一个小时饮用,可调节肠道菌群,对身体健康有利。 酸奶7日代餐法 网路盛传:...

饮食2011-10-07

热量缺口500大卡,一周能几斤?【资讯】

门诊里,一位患者满脸期待地问我:“医生,我听说每制造500大卡的热量缺口就能减肥,那我这样坚持一周能几斤呢?”看着那渴望的眼神,我深知减肥是很多人的共同话题,但其中的科学原理却往往被忽视。一、“热量缺口”是怎么回事?简单说,就是你每消耗的热量要大于摄入的热量,这样身体才去燃烧存储的脂肪来提供能量。这500大卡的缺口,确实是个不错的起点,它意味着你在日常活动中多消耗了这些能量,或者是饮食控制...

健康笔记2024-04-11

一个月几斤是正常的?【即问即答】

根据个人不同的体质以及年龄性别和工作性质,基础代谢量的不同,以及减肥计划的不同,每个月多少都是不同的,不能用一个标准来衡量他们,如果患者想要减肥,有可能一个月一不掉,有可能一个月能掉30以上,所以没有一个具体的标准,要根据减肥的方法以及运动节食等综合才能考虑。

1个回复 2019/9/6 14:48:13

吃一星期黄瓜能几斤?【即问即答】

吃一星期黄瓜能2,但是尽量不要采取这种措施。如果想要快速减肥,可以通过光纤溶脂或者是激光溶脂的方式,能够使局部多余的脂肪液化,然后通过身体的新陈代谢系统将脂肪颗粒排出体外,可以达到减肥和塑形的目的,但是减肥的过程当中也需要辅助做运动锻炼,能够促进减肥。

1个回复 2022/3/28 20:14:29

吃一周猕猴桃能几斤?【即问即答】

吃一周猕猴桃能5左右,要根据自身的情况来诊断。猕猴桃含有的维生素比较丰富,可以帮助减肥,。减肥还可以进行埋线减肥,属于针灸减肥的一种颜色,使用优质的蛋白线植入到皮肤正确位置,可以抑制营养的吸收和消化,达到减肥的目的。日常要保持规律的作息,不能剧烈运动。

1个回复 2022/3/28 19:46:31

产后都几斤【即问即答】

你好,这个是不好说的绝对性,具体因人而异,产后一般在半年左右恢复正常身材,其次建议你产后要注意休息,增强营养,少吃生冷及辛辣刺激性食物。

1个回复 2018/8/1 15:52:38

神奇的酸奶减肥法让你36【资讯】

酸奶味道浓稠,成为女性朋友的休闲食品,有的人说酸奶发胖,但是有的人却说酸奶能减肥,那么真相如何呢?今,小编将为你评点,并教你如何酸奶不发胖,通过酸奶3快速6。适量地酸奶能有效减小腹如果你每做仰卧起坐做到乎要昏迷,小腹却还是一贯松弛的样子,你应该在你的饮食方面检讨一下了吧!最佳的小腹食品应具备如下标准:含大量纤维,足以消除腹胀;含抗氧化物,让你运动更有效果;还应含足量的蛋白...

减肥食谱2020-02-22

白芸豆咀嚼片一个月能几斤?医生告诉你答案【资讯】

上周,小张来门诊找我,满脸期待地问:“听说白芸豆咀嚼片能减肥,我吃一个月能几斤啊?”看着小张急切的眼神,我告诉小张:“减肥不是一蹴而就的事情,需要耐心和坚持。白芸豆咀嚼片可以作为一个辅助工具,但更重要的是养成良好的饮食和运动习惯。要你坚持下去,相信一定能够收获满意的减肥效果。”今就来聊聊白芸豆咀嚼片。一、白芸豆咀嚼片的减肥效果白芸豆咀嚼片含有白芸豆提取物,这是一种然的淀粉阻断剂,能够减少身...

健康笔记2024-04-02

如果一周不吃饭的话能几斤?【即问即答】

并不是所有人在不吃饭的情况下都可以下来,这也与不同人的体质、对营养的吸收能力、运动情况等有一定的关系。如果单纯是为了减肥而不吃饭,建议你不要这样去做,因为这样对身体的伤害较大,可能导致肠胃疾病出现、还可能使体质下降、免疫力降低等。如果想要减肥,可以通过一些健康的方式,例如进行适度的体育锻炼、合理饮食等。

1个回复 2022/1/7 14:17:06

催吐减肥一星期几斤【即问即答】

您好,采用催吐来减肥是不科学的,因为呕吐时胃内的胃酸伤害食道、喉咙和牙齿,让人感到全身不适,更导致皮肤粗糙。如果养成想吐就吐的习惯,很可能导致贪食症、厌食症,伤心又伤身。建议您通过科学的方法来控制体重,不要采用催吐的方法。

1个回复 2021/11/12 11:31:45

苹果减肥法可以几斤【即问即答】

苹果减肥法一般能够3到5左右,通常在两个月时间,同时需要合理安排饮食。求美者身体过于肥胖,在减肥期间通过苹果,短时间内不有明显效果,需要配合运动以及合理安排饮食,主要是体内脂肪达到一定燃烧,然后正常的代谢方式排出体外。要想在短时间内达到一定效果,选择正规美容院,采取埋线减肥。

1个回复 2022/3/28 21:51:42

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