相信大家都吃过枸杞，枸杞是一种很常见的中药材，但是很多人没吃过黑枸杞，其实黑枸杞枸杞的功效还是有一些不同之处的，下面我们就具体来了解一下黑枸杞的功效作用与注意事项。那么黑枸杞有哪些营养功效呢？很多人都知道枸杞有补肾明目的功效，其实黑枸杞也有补肾明目的功效，但是黑枸杞还具有其他的重要功效与作用，最主要的功效有延缓衰老的作用。经常吃黑枸杞的话能够增强，身体素质水平，可以增强抗病能力，能够有效的改善睡眠...

食材档案2018-09-20

黑枸杞泡水的功效是意想不到的，能够有效的滋补肝肾、治疗高血压以及降低胆固醇的功效，同时也可以促进睡眠、养肝明目。黑枸杞的功效都有哪些呢？1、滋肝补肾服用黑枸杞具有滋肝补肾的功效，同时也可以提高免疫力，能够保护双眼，同时具有补血养血的功效。现在人们的生活节奏是比较快的，而且生活压力比较大，平时总是感觉到身体疲劳，此时可以选择黑枸杞泡水来缓解身体疲劳，缓解了高血压。2、治疗高血压和高胆固醇黑枸杞可以降...

药膳食疗2018-10-13

黑枸杞的功效与作用都有哪些呢？枸杞是一种养生的食物，吃法也有很多种。那么，你是否听说过黑枸杞呢？黑枸杞和红枸杞相比，具体不同的营养价值，对人体也有很多的好处。下面就来详细为大家介绍吧。黑枸杞的营养价值黑枸杞是我国西部特有的沙漠药用植物品种，它与我们常用的红枸杞是同属植物，也就是“亲兄弟”的关系。维吾尔族医生常用黑枸杞果实及根皮治疗尿道结石、牙龈出血等；藏医用黑枸杞治疗月经不调等；在民间多作为滋补强...

食材档案2014-11-28

黑枸杞的功效与作用和红枸杞是有差别的。黑枸杞是我国西北地区特产的一种枸杞，有很多人并不了解这种枸杞的营养价值。那么，不如就在这里和小编一起来看看黑枸杞的功效与作用以及食用方法都是怎样的吧。黑枸杞的功效与作用黑枸杞是我国西部特有的沙漠药用植物品种，它与我们常用的红枸杞是同属植物，也就是“亲兄弟”的关系。维吾尔族医生常用黑枸杞果实及根皮治疗尿道结石、牙龈出血等；藏医用黑枸杞治疗月经不调等；在民间多作为...

食材档案2015-03-12

黑枸杞是我们生活中常见的一种中药材，具有益精明目、滋补肝肾、养气血的功效，同时也可以提高身体的免疫力，降低血压、抗击疲劳。黑枸杞的功效和作用有哪些？1、美容养颜黑枸杞里面的花青素有抗氧化剂，能够有效的对抗外界对细胞带来的氧化作用，从而清除了皮肤的一些有害自由基，保护了胶原蛋白的活性，让皮肤保持弹性，减少了脸上的皱纹，延缓了身体衰老。2、补血安神黑枸杞里面含有的花青素，能够更好的深入细胞，保护了细胞...

药膳食疗2018-09-06

枸杞，是传统的中药材。自古以来，枸杞就是滋补佳品，被称为“却老子”的它，有着显著的抗衰老、滋补肝肾、益精明目等多种功效。近年来，随着人们养生意识的加强，好多人会发现黑枸杞在养生市场里占有很重要的地位。那么，你知道红枸杞和黑枸杞在功效上有什么区别吗？红枸杞vs黑枸杞哪个更好？红枸杞，也就是常见的枸杞子。枸杞的性味甘平，中医认为枸杞滋补肝肾、补血安神、润肺滋补、改善睡眠、增强人们的免疫力。主要的保健功...

中药大全2017-04-28

黑枸杞的功效主要有滋补肝肾、益精明目、延缓衰老、镇咳消炎、增强免疫等，黑枸杞可泡水饮用。1、滋补肝肾：黑枸杞对于肝肾有较好的滋补作用，可缓解肝肾亏虚所导致的眼睛干涩、视力疲劳、腰膝酸软和耳鸣等问题。2、益精明目：黑枸杞中富含的维生素A可保护视网膜，提升视力，同时黑枸杞还能滋补肾脏，提升肾脏能力，可养精生精。3、延缓衰老：黑枸杞中富含花青素，具有较好的抗氧化作用，同时黑枸杞还含有丰富的枸杞多糖、硒元...

泛健康文章2022-05-25

黑枸杞，又被称为“沙漠之果”，是一种富含多种营养成分的珍贵果实。它不仅口感鲜美，而且具有许多健康益处。以下是黑枸杞的一些主要功效：1、抗衰老黑枸杞中的花青素是一种强大的抗氧化剂，能够清除体内的自由基，防止细胞老化和损伤。长期食用黑枸杞可以显著提高人体的抗氧化能力，延缓衰老过程，使人保持年轻状态。2、改善睡眠黑枸杞中含有一种名为“褪黑素”的物质，它可以帮助调整人体的生物钟，改善睡眠质量。许多人在晚上...

药膳食疗2023-10-13

生活中有很多的营养的补品，可是需要根据自己的身体情况才能决定使用哪种补品。因为有的补品在使用的时候也会有副作用。所以大家一定要注意，那么黑枸杞是大家比较不熟悉的营养价值比较高的一种补品，都有哪些功效、吃法及禁忌呢，感兴趣的朋友一起来看看吧！黑枸杞的功效1、补肾提高性功能唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男子阳痿早泄、久不生育，须发早白及小便后余沥...

食材档案2017-09-10

枸杞一直都是众所周知的补品，而黑枸杞可以说是枸杞中最好的一种。黑枸杞具有补肾和抗衰老的作用，对各类人群进补都会有很关键的作用。今天，一起来看看黑枸杞的功效作用以及哪些人不宜吃吧。黑枸杞的功效作用肾提高性功能。晋朝葛洪单用红枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患；唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明；唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，治...

食材档案2017-09-27

黑枸杞作为目前最受欢迎的天然滋补养生品，越来越被人们所熟知和认可，那么黑枸杞究竟好在哪呢？黑枸杞是我国西部特有的沙漠药用植物品种，属于枸杞的一种，其主要分布在青海、新疆、内蒙、甘肃等地，长于人类无法生存的高山沙林、盐化沙沙地、河湖沿岸、干河河床、荒漠河岸林中，生长条件十分艰苦。被誉为“草药中的瑰宝”，是一种富含营养的中药材。它不仅口感独特，而且具有多种对人体有益的功效。以下是一些常见的黑枸杞的功效...

中医养生2023-11-06

近日，付先生来到我门诊，他面色微黄，神情略显疲惫。他告诉我，自己最近感觉身体有些虚弱，容易疲劳，听说枸杞能滋补身体，但不知选择黑枸杞还是红枸杞。针对患者的疑虑，我为他详细解释了黑枸杞与红枸杞的功效。鉴于患者面色微黄，易疲劳，我建议患者尝试黑枸杞，以补肾益精，改善体质。黑枸杞与红枸杞的功效一样吗？黑枸杞与红枸杞虽同属于枸杞类，但在中医理论中，它们的功效却有所不同。黑枸杞更注重滋阴补肾，而红枸杞则偏向...

健康笔记2024-04-12

黑果枸杞蒙名为“乔诺英—哈尔马格”、藏药名“旁玛”，属于茄科枸杞属。为多棘刺灌木，多分枝，枝条坚硬，常呈之字形弯曲，白色。分布于中国西北、西北几省及西藏和欧洲中亚。黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。还含有丰富的黑果色素—天然原花青素（红果枸杞不含），其OPC含量超过蓝莓（黑果枸杞含OPC3690mg/100g;蓝莓含OPC330～3380mg...

中药大全2015-01-04

黑豆味甘、性平，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、明目、养血、增强免疫力。原料：黑豆100克，枸杞5克，红枣10个。做法：锅中加适量的水再倒入黑豆、枸杞子、红枣，用急火煮沸后，改用文火熬至原料熟烂，即可食用，每日早、晚服食，可长期食用。提示：黑豆枸杞粥要每天喝，才能见效。但枸杞不可过量，一般来...

营养食材2017-05-11

最近，我在探索养生的道路上，对枸杞这种传统食材产生了浓厚的兴趣。特别是黑枸杞和红枸杞，它们常常出现在各种养生食谱中，让我好奇不已。于是，我决定深入了解它们的功效差异，以便更好地根据个人需求来选择。一、黑枸杞与红枸杞的营养成分大揭秘黑枸杞，顾名思义，颜色深黑，富含多种氨基酸、维生素和矿物质，尤其是花青素含量极高，具有极强的抗氧化能力。而红枸杞则呈现出鲜艳的红色，含有丰富的多糖、胡萝卜素和微量元素，对...

健康笔记2024-04-10

如果患者存在体热、肝肾阴虚的情况，洛神花茶可以和黑枸杞一起喝，如果患者存在体寒，洛神花茶不建议和黑枸杞一起喝。洛神花茶是由洛神花泡制而成，味酸，性凉，归肾经，具有清热解渴、敛肺止咳、降血压、解酒等功效，黑枸杞味甘、性平，具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳等功效。洛神花茶和黑枸杞一起喝后如果出现身体不适，及时到医院就诊。1、可以一起喝：洛神花茶主要有清热、降血压等作用，黑枸杞有补肾...

精编文章2024-10-23

男人常喝黑枸杞茶好吗？自古以来，由于黑枸杞功效显着且药性平和，所以被历代名家推崇为强身健体、延缓衰老之良药，那么男人常喝黑枸杞茶好吗？男人常喝黑枸杞茶好吗？黑枸杞性平味甘，入肝、肾经，具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效，常用于滋补强身，治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症，对肝肾不足、精血不能上济于目所致的眼目昏花、视力减退等也有显着疗效。像金属被氧化一样，身体处在相同的...

日常保健2015-09-17

黑枸杞也叫做黑果枸杞，它是枸杞当中的一种，我们平常所食用的枸杞一般都是红色的枸杞，我们都知道红色的枸杞是养生的圣品，但很多人对黑枸杞的了解肯定很少，事实上，黑枸杞的养生功效要比红枸杞好的多，黑枸杞里面含有的人体所需的微量元素和花青素要比红枸杞里面的含量多。我们都知道花青素是可以清除人体里面的自由基的，而且，花青素还可以抗氧化，对于女性朋友来说，吃花青素多的食物对保养是非常不错的，那么，便秘的话还能...

便秘2017-08-02

黑豆味甘、性平，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、明目、养血、增强免疫力。原料：黑豆100克，枸杞5克，红枣10个。做法：锅中加适量的水再倒入黑豆、枸杞子、红枣，用急火煮沸后，改用文火熬至原料熟烂，即可食用，每日早、晚服食，可长期食用。提示：黑豆枸杞粥要每天喝，才能见效。但枸杞不可过量，一般来...

营养食材2017-05-22

黑枸杞真能抗癌？黑枸杞中的花青素被说成“抗癌神药”，主要是因为它其中的花青素能消除体内的自由基，能有效预防癌细胞的产生，从而达到防癌抗癌的目的。但是，目前医生对黑枸杞的抗癌效果还处于研究阶段，能否抗癌有待进一步研究，定论任何功效都要有科学依据。但是，不能否认的是黑枸杞对人体确实有一定的保健效果，其中的花青素对心脑血管患者也是大有益处。但是在其他方面，消费者应理性面对，不可期望值太高。黑枸杞的价值黑...

肿瘤预防2017-09-06

很多人都会喝黑枸杞泡水，这是养生的原因导致的，中国人喜欢通过食补的方式来维持身体健康。黑枸杞泡水的话对于人体有什么好处吗？黑枸杞泡水主要是能够起到哪些作用呢？1、补肾。黑枸杞具有补肾的功效，黑枸杞的性质甘甜，经常喝黑枸杞泡水能够对于肾虚的症状具有一定的缓解作用。2、补气血。黑枸杞不仅对于补肾有很好的作用，黑枸杞还能够促进血液循环，还能够抗衰老增强人体的气血。3、生发。现在不少人都会有脱发严重的烦恼...

营养饮食2018-01-12

吃黑枸杞对身体有明目、抗衰老、增强免疫力等好处。1、明目：黑枸杞当中含有丰富的花青素，花青素具有抗氧化以及明目的功效。花青素还能够保护维生素A，可增加视网膜当中维生素A的含量，因此吃黑枸杞对身体有明目的好处。2、抗衰老：黑枸杞当中含有丰富的蛋白、维生素、氨基酸、矿物质、枸杞多糖、花青素等成分。花青素具有较强的自由基清除作用，能够起到抗氧化的功效，因此吃黑枸杞对身体有抗衰老的好处。3、增强免疫力：吃...

精编文章2022-05-31

黑枸杞的功效作用1、黑枸杞可以补血安神，改善睡眠，并且可防止皮肤皱纹的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物质。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。2、黑枸杞中的花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线对皮肤的伤害。3、黑枸杞具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能，对预防心血管疾病具有积极作用。黑枸杞具有降血糖，黑枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶的活动，提...

中药大全2017-05-08

黑枸杞的功效与作用1、黑枸杞可以补血安神，改善睡眠，并且可防止皮肤皱纹的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物质。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。2、黑枸杞中的花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线对皮肤的伤害。3、黑枸杞具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能，对预防心血管疾病具有积极作用。黑枸杞具有降血糖，黑枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶的活动，...

中药大全2017-05-08

黑枸杞的作用与功效有明目、延缓衰老、滋阴补肾、养肝护肝、强身壮体等。1、明目：黑枸杞有丰富的花青素，能促进视网膜细胞中的视紫红质再生，缓解视疲劳。2、延缓衰老：皮肤衰老是由自由基氧化过快造成，而黑枸杞中含有丰富的胡萝卜素、花青素等抗氧化剂，可以防止毛囊角化，起到美容养颜的效果。3、滋阴补肾：黑枸杞性味甘平，能够滋补肝肾，对脂肪肝和糖尿病具有一定的疗效。4、养肝护肝：黑枸杞中的枸杞多糖对肝肾有保护作...

精编文章2023-10-26

枸杞是我们日常生活中常见的一种养生食物，那么你听说过黑枸杞吗？黑枸杞和红枸杞相比，不只是外形的不同，还具体不同的营养价值。那么吃黑枸杞好还是红枸杞好，黑枸杞和红枸杞有什么区别呢，我们全面来了解一下。枸杞的五大功效1、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。2、...

蔬果养生2015-10-15

人们生活中往往只见得到红色的枸杞，黑枸杞市面上较为少见，但是黑枸杞也是比较有营养的食物，而且具有多种功效，不过大多数人对它的了解都不是很深，还有谣言说吃枸杞会使月经推迟。真实的情况其实还需要人们进一步探究。吃黑枸杞会推迟月经吗？吃黑枸杞是不会影响到月经的时间，月经推迟通常是由于一些外界因素和个人内分泌失调或者精神紧张所造成的，黑枸杞不仅不会使月经推迟，而且还具有一些保健功能，吃了对人的身体也是非常...

女性营养2018-07-04

枸杞是我们日常生活中比较常见的一种中药，它甚至还可以当做食材来食用，现在市面上的枸杞有红枸杞和黑枸杞两种，虽然两种都是枸杞，但它们之间还是有很多区别的，红枸杞与黑枸杞之间有什么区别呢？家医小编今天就来为大家介绍一下。黑枸杞和红枸杞的三个不同点1、外观、口感上的区别红枸杞是比较扁而显长形的红色果实，一般采摘晒干之后是没有果柄，而且红枸杞的含糖量比较多，直接嚼食会感觉甘甜。黑枸杞的果实颗粒比较小，外观...

中药大全2017-12-05