女人喜欢穿着各式各样的高跟鞋，既可以显出美足，又可以使身形窈窕好看。但是长时间穿高跟鞋也是有害处的，可能会引发尿失禁。建议女性每天穿高跟鞋的时间不要超过12小时。女性穿上高跟鞋后，小腿肌肉为了平衡向前倾斜的重心而经常拉紧，一旦扭到，便会引致“胫后肌功能障碍”，令脚底拱桥位的筋键被拉扯，久而久之，筋键会抵受不住拉力而松弛，拱桥位便失去支持而塌下，形成扁平足。由于露趾或密头的高跟鞋都会增加盆骨承受的压...

妇科症状2014-04-17

女性爱美是天性使然，众多MM都准备出动缤纷色彩的高跟鞋。高跟鞋让穿上它的女性显得更加婀娜多姿，身材曲线更为优美。然而专家表示，常穿高跟鞋会为女性惹来各种的脚部毛病。高跟鞋是女性朋友又爱又恨的东西之一。那么对于女性朋友来说，怎么健康穿高跟鞋方法呢?常穿高跟鞋惹来7种脚部毛病据研究，80%的拇指外翻是由穿高跟鞋引起的。先是大脚趾变形，向内倾斜，之后大脚趾还会摞到第二个脚趾上。由于挤压和鞋子间的摩擦，还...

女人2015-08-15

 尿失禁：最近，美国哈佛医学院发布的一项医学报告也指出，经常穿高跟鞋的女性容易患上尿失禁。参与这项研究的专家指出，女性穿上高跟鞋后总是脚掌先着地，这就使骨盆承受更多的压力。 而骨盆承受的压力越大，附近的肌肉，如尿道外括约肌就会退化地越快，造成尿道控制排尿的功能减弱，引起尿失禁。   ${FDPageBreak} 精神分裂：据香港媒体11月6日报道，近日瑞典科...

日常保健2011-06-27

不知道从何时起，高跟鞋竟成了性感的代名词，一时之间，无数爱美女性们纷纷宠爱之，对此，专家建议，女性选鞋不能一味追求时尚美丽，也要记得为自身健康考虑，因为女性鞋跟过高可能导致女性妇科病或者不孕。武汉普爱医院足踝外科主任谢鸣提醒说，穿了不合格或不合适的鞋，不仅让脚很受伤，身体其他部位一样也会受牵连，选鞋穿鞋无“小事”，一定要慎之又慎。谢鸣在门诊经常碰到因五花八门的“痛法”而找上门的患者，但原因归结起来...

不孕原因2013-03-02

高跟鞋是女性朋友青睐的一款鞋子，一般来说，鞋跟2-3厘米称低跟，4-6厘米称中跟，高跟是鞋跟6厘米以上的鞋子。高跟鞋不仅使人变得挺拔，还有提升气质的作用，所以职场女性一般都会穿高跟鞋。但是，如果经常穿高跟鞋会导致脚趾变形，这是真的。为什么经常穿高跟鞋脚趾会变形？如果长期穿着高跟鞋，由于足部形状屈就鞋形，脚趾在鞋子里面被挤压，导致第一跖骨突出，进而导致趾囊肿，穿高跟鞋的时候身体的重量基本都被转移到了...

日常保健2018-09-30

医生指出，长期穿这些不符合自己脚丫的鞋子，不但容易出现关节疼痛等问题，还很容易导致妇科疾病的发生。那么，要怎么在美丽和健康上面取得一个平衡点呢?专家指出，只有选对了合适的鞋，才能对病痛“防患于未然”。 如今大热的厚底鞋，前后都被垫高了，整个鞋底都是一个平整的平面，让人感觉上比高跟鞋更加的平稳、更舒适。那么，厚底鞋是不是就是女性的“最佳拍档”呢? 专家指出，其实有半数以上的足病患者都是因为没...

部位保健2011-09-20

生活中我们总遇到这样的情况，床上新鞋子总会磨脚一段时间，尤其是高跟鞋，穿久了还会脚痛，怎么办呢？下面介绍穿高跟鞋脚不疼的小窍门。穿高跟鞋脚不痛的小窍门1、用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。2、拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的...

女人2015-11-15

穿高跟鞋瘦腿方法其实是一个很好的减肥瘦腿方法，这是很多朋友们都在采用的瘦腿方法，当然，这其中也不乏一些明星大腕，人气超旺的小S也是采用这种瘦腿方法的，你知道吗？接下来就让小编揭秘一下小S的瘦腿秘法吧，一起来看下。 小s：高跟鞋拉伸腿形端正体态 小s的经典穿着就是小短裙，这样可以展示自己的美腿，而她的锻炼方法就是经常慢走。小s认为，每天可以平躺在床上做一些抬腰伸腿的小运动，或者经常穿着适脚的高跟...

瘦腿2012-11-25

爱美的女性大都爱穿高跟鞋，虽然它可能会给健康带来一些隐患。近日，美国《女性健康》杂志网站根据脊椎相关专家的研究结果，盘点了女性在脱下高跟鞋后会发生的五个变化，这些变化可能会让你永远不再想穿高跟鞋了。腿会慢慢变长。2012年发表在《应用生理学杂志》的一项研究显示：习惯于穿高跟鞋的人不仅走路步幅较短，而且其小腿肌肉也较短。这是由于用脚尖走路时，脚后跟会花更多的时间用于脚踝，小腿肌肉很少有时间自然伸展到...

健康新闻2015-11-05

高跟鞋是一个美丽又折磨人的东西，女人穿上高跟鞋，气质会变得更好，整个人看起来更美丽。但是，高跟鞋磨脚不好穿也是让许多女性叫苦连篇。其实，高跟鞋的款式挑对了，女人们的“高跟鞋生涯”还是很容易的，下面，我们就来说说高跟鞋的挑选方法以及如何让不合适的高跟鞋变合脚。根据身材挑选鞋子1、瘦的人要尽量挑选细跟以及薄防水台，而比较胖的结实的人则要挑粗跟以及厚防水台。两个原因，一是视觉上要达到协调，二是胖的人由于...

女人2017-03-04

女人都爱美，其中一件美丽神器就要数高跟鞋了。高跟鞋让穿上它的女性显得更加婀娜多姿，身材曲线更为优美。但穿着高跟鞋虽然美丽，但甜蜜的烦恼可不止脚被磨破皮那么简单，常穿高跟鞋会为女性惹来各种的脚部毛病，怎样才能健康穿高跟鞋？下面小编就给大家教5招：下午买鞋要买高跟鞋最好在下午3午4点的时候，因为一天下来身体的淋巴液会积压在下半身，比其他时间多出5%，如果是长期站立者，淋巴液会增加8%以上；因此在尺寸的...

部位保健2016-07-25

经常穿高跟鞋的女性要谨防白癜风。女人到了一定年龄一般都会穿高跟鞋，女人对高跟鞋可以说是情有独钟，几乎每个女人的鞋柜里或多或少都会有高跟鞋。喜欢穿高跟鞋也许是女人的天性，但长期穿高跟鞋对女性来说也会引起一些疾病，比如腰椎病，还有现在盛行的白癜风。所以，喜欢穿高跟鞋的女性要谨防白癜风。为什么说女人穿高跟鞋会引发白癜风呢？在此专家说：经常穿高跟鞋的女性要谨防白癜风。高跟鞋一般跟比较高，再加上鞋尖部位比较...

白癜风的预防2016-08-15

每个女人有可能会拥有一对自己的高跟鞋，如今穿高跟鞋已成为广大女性的一个习惯了。高跟鞋可以让女人更美丽，更自信，但是任何事物都会是一把双刃剑，当然高跟鞋也不会例外，美是要有代价的，而高跟鞋的代价就是可能会诱发一些脚部或者腿部的疾病。常穿高跟鞋的人，对足部关节、膝关节、盆骨、腰椎、颈椎都会有所影响。女性爱穿高跟鞋易患拇外翻女生穿上高跟鞋后，脚后跟垫高，人体只有向后倾斜，才能保证身体的平衡，这样一来，虽...

拇外翻2017-06-30

经常穿高跟鞋女性容易患上腰椎病不少年轻女性喜欢穿高跟鞋，低的三五厘米，高的十五六厘米，甚至更高，女性穿5~8厘米的高跟鞋最能体现腿部线条的美感。但是美则美矣，常穿不适合的高跟鞋，容易引发腰椎病。脚的神经几乎都与腰部神经相联系着，穿上不合脚的鞋走路，脚会很快疲劳，那么支配脚的腰的相应部位也会随之疲劳，并通过脊髓传到大脑。从受力的角度来看，人在负重站立时，脚跟和前脚掌各承受一半的重量，其中拇趾又承担了...

腰椎病2016-09-21

生活中每一个细节处理不当都会导致不孕不育症的发生，尤其是女性朋友，有些爱美女性喜欢经常喜欢高跟鞋，岂不知这对身体的危害很大，那么，为什么穿高跟鞋会导致不孕呢？下面我们就来说说。 女性穿高跟鞋会使身体一直保持向前倾的状态，进而使骨盆承受更多的压力，排尿的功能会随之减弱，引起尿失禁。另外，当人体重心前移时，全身重量会过多地集中压在前脚掌上，可能造成平足症、痉挛性足痛或趾骨骨折;穿高跟鞋时，骨盆会随着...

不孕治疗2012-05-24

骨科专家介绍，产后妈妈太早踩高跟或加重腰骨盆劳损。那么，产后什么时候开始才能穿高跟鞋呢？孕产期女性穿高跟鞋要比一般人承担更大的风险乖女满六个月，西西妈便结束产假，重返工作岗位。产后亲自带宝宝很辛苦，但收获也不小：因生养宝宝而增肥的身材基本恢复。为了进一步增加自信，塑造“职场辣妈”的全新形象，西西妈特意重新置装，让自己从头到脚焕然一新。一踩上心爱的“恨天高”战靴，走起路来摇曳多姿，西西妈便找到了生产...

月子2013-03-04

你一定深知高跟鞋的魔力，穿上它，身材瞬间就挺拔高挑了，自己走路都带风。但据研究发现：脱下高跟鞋让后背、脚跟疼痛好转，甚至平衡感也变好了。这些变化可能会让你永远不再想穿高跟鞋了。长期穿高跟鞋的几种危害：对足部的危害：当你穿高跟鞋站立和行走时，重量会集中在脚前掌的第1至第3块跖骨头处，同时，这些脚趾还受到鞋尖的挤压，所以会出现鸡眼，跖骨之间还会形成神经瘤，从而出现顽固而反复的疼痛症状。如果长期穿高跟鞋...

女人2017-03-06

高跟鞋是很多女性的最爱，穿高跟鞋还能瘦腿你知道吗？现在小编就告诉大家高跟鞋如何瘦腿？应怎样穿高跟鞋？穿高跟鞋的好处经常穿高跟鞋的女士，走路姿势都在穿高跟鞋的时候得到了自觉不自觉地纠正，即便是脱下高跟鞋，走起路来相对都感觉比较有风度。而且，穿高跟鞋的女士，腿部都很少有赘肉，修长而美丽。这些都是平时穿高跟鞋的辛苦所磨练出来的。其实都是辛苦：穿高跟鞋不但校正了身姿，保持了体型，而且还可以减去腿部多余脂肪...

瘦腿2016-03-06

女人对高跟鞋情有独钟，爱穿高跟鞋是女人的“专利”，能一下子“变高”了，还能使身段看起来更加优美，尽显女人傲人的身材，让女人更加自信。高跟鞋虽美丽，但它却不好穿，还会出现以下几个问题，大家要注意。经常穿高跟鞋，双脚会有什么变化？1、伤害足部。穿高跟鞋对足部是有伤害，行走时会使得脚趾头与鞋尖处挤压，导致脚趾头弯曲，久而久之会脚趾头就处于弯曲状态，甚至会导致脚趾头变形。如果你的高跟鞋是尖头的话，长时间的...

保健误区2019-03-01

高跟鞋是衬托女性挺拔秀丽身段和时尚的元素之一，是女人一生无法抗拒的诱惑。几乎女人的鞋柜都有那么几双漂亮的高跟鞋。还有不少人认为，女性穿高跟鞋会显得更加性感，尤其是跟高而细的那种。但是专家指出，盲目穿高跟鞋对健康大有危害，一起来看一下吧！ 1、脚趾外翻 穿高跟鞋会造成大脚趾外翻，穿高跟鞋造成大脚趾外翻，是因为大脚趾跖骨的韧带未能支撑脚部，令大脚趾跖骨倾斜外弯及大脚趾骨向外突出。 脚趾外翻做为一...

保健误区2012-12-03

   女性爱美是天性使然，进入春季，众多MM都准备出动缤纷色彩的高跟鞋。高跟鞋让穿上它的女性显得更加婀娜多姿，身材曲线更为优美。然而专家表示，春季常穿高跟鞋会为女性惹来各种的脚部毛病。春季常穿高跟鞋惹来7种脚部毛病据研究，80%的拇指外翻是由穿高跟鞋引起的。先是大脚趾变形，向内倾斜，之后大脚趾还会摞到第二个脚趾上。由于挤压和鞋子间的摩擦，还会发生疼痛、红肿、发炎甚至脚...

女人2013-03-14

高跟鞋问世以来一直备受女性的青睐，但它带给女性的不仅仅是美丽，还有潜在的危害。鞋跟在7cm以上的高跟鞋使人体重心自然前移、膝部压力过大，给膝关节造成了压力，更严重者会造成脊椎骨变形。穿高跟鞋会导致和加重腰痛症状，所以高跟鞋常常被称为腰椎杀手，腰椎间盘突出症患者更加不宜穿高跟鞋。 腰椎间盘突出症是指腰椎之间的弹簧垫退变、破裂、突出压近神经或马尾神经所产生的临床症侯群，大多表现腰痛伴单侧下肢放射性疼...

完美塑身2012-04-06

在拥挤的地铁，繁华的商场，高档的写字楼……高跟鞋都是女性出行中必不可少的搭配，然而它却隐藏着诸多健康危害。很多人都知道高跟鞋穿太久会对下身各部位带来损伤，但美国最新一项研究表明，长期穿高跟鞋会触发轻度炎症，引发一系列疾病，甚至增加患癌风险。下面我们具体看看穿高跟鞋的危害。常穿高跟鞋有什么危害？对足部的危害：当你穿高跟鞋站立和行走时，重量会集中在脚前掌的第1至第3块跖骨头处，同时，这些脚趾还受到鞋尖...

健康新闻2016-09-07

尽管疼痛难忍，许多女性对高跟鞋仍旧情有独钟。根据美国足外科协会的报告：42%的女性承认她们不会因为穿高跟鞋不舒适而放弃穿高跟鞋；73%的女性已经患有与高跟鞋有关的疾病。足部疼痛是穿着高跟鞋最典型的不适和较早期出现的症状，也比较容易得到大众的认识，在症状出现时，暂时不穿高跟鞋可使疼痛缓解。然而，长期穿着高跟鞋引致关节和腰椎病变，这些潜在的危害，却远远未得到穿着高跟鞋者的认识，严重影响女性健康。腰痛或...

女人2013-03-01

有人说过，关于一个女人的回忆，人们只在乎三件事情：她的容貌、曾经爱过的男人以及拥有的高跟鞋。没错，高跟鞋是女人一生无法抗拒的诱惑。但是美丽的东西总带着“毒”，高跟鞋也不例外。 女人爱高跟鞋需要理由吗？ 1、展现女人品位 一双轻巧的高跟凉鞋总能最直观的展现一个女人的优雅与品位。所谓“精致女人味，从脚下开始”。《sexandcity》的carrie说过一句话，“站在高跟鞋上，我可以看到全世界”。...

日常保健2012-05-10