还有机会的.可以继续锻炼.

3个回复 2017/7/7 13:59:50

现在医疗药品的广告,水分太多了,大部分是钻法律的空子,明目张胆的欺骗消费者.上面这位大夫说的对,拍片看骨骺闭合情况,是看人还能不能长高的金标准.因为人的身高主要是靠骨骼的长骨的生长来完成的,如大腿骨.

5个回复 2024/1/31 18:29:12

能不能长高，关键看骨垢线是否闭合。如果你的骨垢线尚未闭合，就能继续长高的。饮食上，注意多吃鱼类、豆制品、奶制品、新鲜蔬菜、水果等富含蛋白质、微量元素、维生素的食物。不要熬夜，晚上11点前睡觉，早上6点起床，维持生长激素分泌的稳定。多做有助于长高的运动，如慢跑、跳绳等。

1个回复 2017/7/5 18:57:46

你的检查正常，你现在17岁，还是有继续长的可能性的这和你的基因，你的发育早晚都是有关系的，你的亲人都很高，你也不会矮多少的，不要担心，可以适量运动，营养一定要跟上的，多喝些牛奶，补充钙

3个回复 2017/7/7 21:10:16

判断是否还能长个，主要考虑遗传因素、骨骺线闭合情况、营养状况、睡眠质量和运动情况等。 1.遗传因素：身高受遗传影响较大，父母身高较高，子女通常有更大的长高潜力。 2.骨骺线闭合情况：可通过X光检查骨骺线是否闭合。若未闭合，还有长高空间；若已闭合，长高可能性较小。 3.营养状况：保证蛋白质、钙、维生素D等营养素的充足摄入，有助于骨骼生长。 4.睡眠质量：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，充足且高质量的睡...

1个回复 2024/11/28 11:36:27

引起身高变化的有脊柱和腿骨的骨骼间隙。饮食上多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.经常参加体育锻炼，打打篮球、跳跳高都是有助于增高。

2个回复 2017/7/6 18:53:03

能不能长高与骨垢有很大的关系，如果骨垢没有闭合还是可以长高的建议你去医院拍一个骨关节片，看看骨垢是否闭合，另外运动对增高有很大帮助，建议你增加运动，可以打打篮球等

1个回复 2017/7/10 11:57:02

加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。

2个回复 2024/1/31 20:12:46

身高的改变，肯定是无法短期内能够达到的。平常进行一些体育活动，有助于骨骼对钙质的吸收从而达到一定的增高效果。饮食中可适当多吃点钙质含量丰富的如牛奶及豆制品。目前您的年龄还是有长高的可能的。

5个回复 2024/1/31 20:34:23

长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境因素等。意见建议：建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，保持情绪舒畅。

5个回复 2017/7/10 18:51:51

如果你想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.

2个回复 2017/7/7 4:26:21

你好，跳绳有助减肥，但是能不能长高，这个要看你的骨垢线是否闭合，你可以拍个膝关节的X光片，看胫骨的骨垢线是否闭合，如果骨垢线已经闭合，那么长高的可能性不大。

2个回复 2017/7/7 20:06:25

一般是可以长高的，不过不能确定还长多少。去医院做一个x线检查，如果骨骺已经闭合了，一般是不会在长高了，如果没有闭合的话可以注射生长激素，需要专业的医生治疗

5个回复 2017/7/7 5:19:23

你好。注意后天的营养的补充，也是有长高的希望的。

3个回复 2017/7/7 23:46:45

髌骨骨折恢复时间受多种因素影响，包括治疗方式、个体差异、康复训练、并发症预防、药物辅助等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.治疗方式：保守治疗需石膏固定至少2个月，易关节僵硬；多数采用手术治疗，如切开复位内固定。2.个体差异：不同人恢复速度不同，年龄、身体状况等会影响。3.康复训练：术后3天内可进行股四头肌锻炼，3天后逐渐练习膝关节屈曲，1周后可双拐下地。...

3个回复 2024/9/20 17:35:11

跳绳一般来说不能够长高，但是对于身体长高能够起到辅助作用。跳绳属于有氧运动，在跳绳的过程当中主要可以达到强身壮体的作用，并且可以促进骨骼的发育，对于身体长高也有着一定的帮助效果，但是效果并不是特别理想，另外运动的时候注意事项也是比较多的，比如应该掌握好跳绳的时间以及力度。

1个回复 2023/1/30 15:30:07

遗传是人体身高的决定因素，后天的营养和运动等因素对身高的影响有限。脑垂体分泌生长激素促使人体长高，可是人体自身会对生长素的分泌进行调节，使它达到基本平衡。生长激素分泌过多或是过少都会促使人体畸形生长，甚至产生疾病。用药物刺激生长激素的分泌是非常危险的。而且一旦骨骺线闭合后，人体就不会再长高了。一般情况下女孩16岁、男孩25岁左右骨骺线就已经闭合。建议你补充蛋白质，供给维生素和纤维素，增加矿物质，运...

5个回复 2017/7/7 17:12:48

初潮后身高仍有增长空间，受营养、运动、睡眠、遗传、激素等因素影响。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.营养：均衡饮食，多摄入富含钙、蛋白质、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬果。2.运动：进行跳跃类运动，像跳绳、打篮球、跳高，能刺激骨骼生长。3.睡眠：保证充足睡眠，利于生长激素分泌，促进身高增长。4.遗传：父母身高对孩子身高有一定影响，但不是绝对的。5.激素：必要时...

2个回复 2024/8/20 14:32:15

您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。

5个回复 2017/7/8 3:07:27

0个回复 2018/8/15 21:44:00

跑步一般来说不能够长高，但是对于身体长高是可以起到辅助作用的，跑步属于生活当中比较常见的一种有氧运动，在跑步的过程当中主要可以达到强身健体的效果，并且还可以提高自身的免疫力，也可以达到刺激骨骼发育的效果，对于个子长高也能够起到帮助效果，但是在跑步的时候也是需要掌握好时间的，每天跑步的时间尽量掌握在30分钟。

1个回复 2022/10/20 13:52:21

20了还能不能长高可能需要根据自身的具体情况来决定，需要到医院进行骨骼线检查，如果已经完全闭合，一般没有长高的机会。长高的最佳年龄段是在12岁到18岁之间，因为正处于青春期，身体的生长速度可能比较快，在发育期间要注意多吃一些含钙的食品，比如鱼肉或者虾肉能够促进骨骼的发育。

1个回复 2023/2/22 11:53:38

拉伸能不能长高通常情况下并不可以直接的确定，要根据所在的生长阶段决定。如果在生长发育的过程中，通过拉伸能够起到促进长高的作用，但是已经进入到了骨骼线闭合阶段，做拉伸运动也无法达到长高的作用。在长高期间需要多吃一些含钙质比较丰富的食物，同时也需要增加睡眠时间。

1个回复 2022/12/13 14:56:31

喝牛奶一般是可以帮助长高的，因为牛奶里面的营养比较丰富，包括身体所需要的优质蛋白和钙元素，这些都是在生长发育期间所需要的重要营养成分。但是在生长发育期间，除了喝些牛奶也应该吃其他的优质蛋白食物以及维生素比较丰富的食品，同样应该每天坚持到户外参加体育锻炼，更利于身高的生长发育。

1个回复 2022/12/14 16:11:29

判断还能不能长高大多数需要到医院就诊，让专业医生做骨骼线的拍片检查，在做拍片检查的时候，如果骨骼线还没有完全闭合是有可能长高的，但是骨骼线已经完全闭合了，不能再长高。正在生长发育期间的青少年饮食上，要吃些高钙食物和优质蛋白食物，然后每天坚持到户外参加体育锻炼。

1个回复 2022/10/26 15:30:59

加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。

4个回复 2024/1/31 20:11:30

0个回复 2019/8/22 17:58:40

25岁了还能不能长高不是一概而论的，要根据个人情况判断。25岁了可以先到医院去做骨头拍片检查，在做拍片的时候，骨骼线已经完全处于闭合状态，已经停止了生长发育，不会再出现长高，但是在去做拍片检查的时候，骨骼线还没有处于完全闭合状态，是有可能长高的。在骨骼下没有闭合之前，可以吃些优质蛋白食物和参加锻炼。

1个回复 2022/12/15 16:48:19