这段时间，我的门诊中遇到了一位体质较虚弱的患者张女士。她常常感到四肢乏力，容易疲劳，且经常受到风寒感冒的困扰。经过详细询问和检查，我发现她的体质偏寒，需要温补调理。她说她对香菜根红糖煮水十分偏爱，于是我就向她详细解释了其功效、日常制作方法和饮用注意事项。香菜根红糖煮水有哪些功效？1.温中散寒：香菜根性温，能够温中散寒，对于体质偏寒、容易感冒的人群尤为适宜。2.益气养血：红糖中富含多种微量元素，具有...

健康笔记2024-04-09

香菜的功效与作用有哪些？我们经常第一印象认为香菜就是烹饪菜肴时的调味，从而忽略了香菜本身的功效以及作用，香菜有哪些不为你我所知的功效呢？一起来看看吧。香菜的功效与作用中医认为香菜性温味甘，能健胃消食，发汗透疹，利尿通便，驱风解毒。香菜营养丰富，香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹果酸钾等。香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多，...

食材档案2016-07-11

很多时候，人们食用香菜，总是吃香菜的叶子，但是您知道吗？香菜的根也是能食用的，而且营养价值也是很高的，所以在做香菜的食物的时候，人们不要把香菜的根扔掉，但是很多时候，人们对香菜根的功效不是很了解，所以现在我们马上就了解一下吧：香菜能让人的脾胃更加的健康，还能治疗荨麻疹，但是香菜根的功效也是很大的，但是我们知道，很多时候人们总是忽略香菜的作用，为此现在我们马上了解香菜根的功效：香菜根的功效1、芫荽2...

养生2015-11-16

还记得去年冬天，老妈感冒咳嗽了好一阵子，吃药打针都不见好。后来，邻居阿姨推荐了一个土方子——香菜根红糖煮水。老妈抱着试试看的心态，坚持喝了几天，没想到咳嗽真的减轻了，整个人也精神多了。这让我对香菜根红糖煮水的功效产生了浓厚的兴趣。一、香菜根红糖煮水的健康功效1、缓解感冒症状：香菜根具有发汗解表的作用，红糖则能温中散寒，两者结合对于缓解感冒初期的症状有很好的效果。2、驱寒暖身：冬天喝上一碗香菜根红糖...

健康笔记2024-04-18

今年50岁的患者张女士，自述长期以来患有消化不良的问题，时常感到胃部不适和腹胀。在一次偶然的机会，她听说香菜根有助于促进消化，特意来门诊问问我意见。经过详细检查后，确认是消化不良的问题，我对症给她开了一些药，并嘱托要注意日常饮食。香菜根的话，功效作用挺大的，注意量即可。今天就来跟大家具体来聊下香菜根。香菜根的功效作用香菜根，常被我们随手丢弃，但其实它含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。...

健康笔记2024-03-10

香菜是一种常见蔬菜，我们在做汤、炸丸子时会经常用到它。在处理香菜的时候，人们会将香菜根直接丢弃，其实香菜根是宝贝，它有一定的养生价值，可以帮你解决很多身体上的健康问题。香菜根的具体作用是什么？以下是关于香菜根的精彩解读，通过学习，你会知道香菜根是个好东西。香菜根有什么用1、排毒香菜，中医俗称芫荽，有发表透疹的功效，能够将人体内的毒邪发出来，让患者好得更快。一般分内服和外用两种，外用可取香菜（连根带...

蔬果养生2016-12-22

大部分人都知道，香菜可以用来提味，但对于香菜的功效，了解它的人却很少，了解香菜煮水的功效与作用的的人更是微乎其微。其实，香菜煮水可以帮助排毒，还可以帮助宝宝退烧等。具体的香菜煮水资料。香菜，原名：芫荽，别名：香荽、胡荽，拉丁文名：CoriandrumsativumL。伞形科、芫荽属一年生或二年生，有强烈气味的草本，高20-100厘米。根纺锤形，细长，有多数纤细的支根。茎圆柱形，直立，多分枝，有条纹...

养生2015-07-04

一个被忽视的健康宝藏——香菜根。这个看似不起眼的小东西，其实蕴含着丰富的营养价值。别小看它，我会带来一些“神奇”的煮水做法和食用方法，让我们一起发掘香菜根的奥秘！香菜根煮水的做法：1、准备适量的香菜根，清洗干净。2、将香菜根放入锅中，加入适量的水。3、大火煮沸后，转小火煮10-15分钟。4、关火，将香菜根水倒入杯中，待稍凉后饮用。香菜根食用方法：1、香菜根茶：将煮好的香菜根水当作茶饮，可加入蜂蜜或...

健康笔记2024-03-16

香菜根煮水喝，并没有治疗失眠的作用，且目前并没有文献支持香菜根煮水喝，可以治疗失眠。当出现失眠表现时，可以前往医院就诊，在医生指导下通过相关检查明确其情况后，再进行有效的治疗，并不建议盲目使用偏方。失眠属于比较常见的睡眠障碍，通常与多种的因素有关，如精神紧张、环境嘈杂、药物刺激等。香菜属于比较常见的一种蔬菜，香菜根煮水时可以起到补充营养的作用，还能够补充水分。但并不能缓解精神紧张以及改善药物所产生...

精编文章2024-01-11

香菜是一种蔬菜，因香味浓郁而特殊在日常烹调中香菜常用作调味菜，以增加菜肴的香度。香菜营养丰富，含有蛋白质、维生素、矿物质、脂肪、胡萝卜素等多种营养物质，其中维生素c较一般蔬菜都高，一般人每天食用7～l0克香菜就能满足人体对维生素c的需求，有很高的营养价值，那么香菜煮水喝，有什么神奇的功效呢？1、香菜根煮水可有效排毒，香菜含有丰富的矿物质及维生素，少量食用，对身体有益。香莱辛温，有解毒，芳香健胃的作...

蔬果养生2017-11-27

说起香菜，由于具有较强的味道，人们对它的评价可谓是两极分化，喜欢的人觉得它香味独特烹调时加入能起画龙点睛的作用；讨厌的人则是敬而远之一点点都不能碰。实际上，香菜是不错的保健蔬菜，煮水饮用还可以起到更好的养生功效哦~香菜煮水可健胃消食治麻疹据南方医科大学珠江医院中医科主任医师梁东辉教授在此前采访中的介绍，香菜虽然不是每个人都喜欢，但它是心脾两脏的保健菜，有着突出的养生功效，“香菜能提升心胸的阳气，又...

营养饮食2017-09-25

香菜是一种蔬菜，因香味浓郁而特殊在日常烹调中香菜常用作调味菜，以增加菜肴的香度。香菜营养丰富，含有蛋白质、维生素、矿物质、脂肪、胡萝卜素等多种营养物质，其中维生素c较一般蔬菜都高，一般人每天食用7～l0克香菜就能满足人体对维生素c的需求，有很高的营养价值，那么香菜煮水喝，有什么神奇的功效呢？1、香菜根煮水可有效排毒，香菜含有丰富的矿物质及维生素，少量食用，对身体有益。香莱辛温，有解毒，芳香健胃的作...

营养饮食2017-11-19

香菜是生活中常见的调味，同时具有一定的药用价值，那跟我出去也没发汗，加快了食物消化，帮助排出身体中多余的气体，里面含有的维生素，矿物质以及胡萝卜素非常丰富。女性喝香菜水的好处都有哪些？1、能够改善气色肾脏具有排毒的功效，能够把身体中的垃圾和毒素快速排出体外，一旦肾脏功能出现异常，势必会让毒素在身体里面堆积，引起脸色发黄，皮肤会滋生大量的黄褐斑以及青春痘，同时也会加快其他脏器的衰老。每天坚持喝香菜煮...

食材档案2019-04-06

香菜是我们生活中常见的一种蔬菜，同时它的药用价值也是非常高的，能够帮助人体发汗，消除湿疹，辅助治疗脱肛，促进食物的消化，帮助排除身体里面多余的气体。对于食欲不振以及脾脏功能差的人群来说，可以多吃一些香菜。香菜煮水都有哪些好处？1、能够清理肾脏里面的毒素肾脏是身体里面毒素排出的重要出口，当肾脏功能不好时就会让一些垃圾和毒素不能正常的从身体里面排出去，长时间滞留就会导致脸色发黄，皮肤容易滋生斑点以及青...

泛健康文章2022-02-22

香菜是一种蔬菜，因香味浓郁而特殊在日常烹调中香菜常用作调味菜，以增加菜肴的香度。香菜营养丰富，含有蛋白质、维生素、矿物质、脂肪、胡萝卜素等多种营养物质，其中维生素c较一般蔬菜都高，一般人每天食用7～l0克香菜就能满足人体对维生素c的需求，有很高的营养价值，那么香菜煮水喝，有什么神奇的功效呢？香菜根煮水有什么神奇功效？1、香菜根煮水可有效排毒，香菜含有丰富的矿物质及维生素，少量食用，对身体有益。香莱...

蔬果养生2017-12-28

香菜是我们生活中常见的一种调料味，同时药用价值也是非常高的，能够帮助人体发汗，消除湿疹，辅助治疗脱肛，促进食物的消化，帮助排除身体里面多余的气体。对于食欲不振以及脾脏功能差的人群来说，可以多吃一些香菜。女性吃的香菜煮水都有哪些好处？1、能够清理肾脏里面的毒素肾脏对于我们来说是至关重要，是身体里面毒素排出的重要出口，当肾脏功能不好时就会让一些垃圾和毒素不能正常的从身体里面排出去，长时间滞留就会导致脸...

女性营养2019-02-18

香菜是一种常见蔬菜，我们在做汤、炸丸子时通常都会加一点。但是，我们在处理香菜的时候，经常会把香菜根直接丢弃，其实香菜根是宝贝，它有一定的养生价值，可以帮你解决很多身体上的健康问题。香菜根有什么用1、排毒香菜，中医俗称芫荽，有发表透疹的功效，能够将人体内的毒邪发出来，让患者好得更快。一般分内服和外用两种，外用可取香菜（连根带叶）4两—半斤左右煎水，熏蒸并擦洗全身大约10分钟。内服时用30克左右就够了...

蔬果养生2017-02-21

每当网络上评选“十大最难吃的蔬菜”，总不会缺了香菜的身影。香菜独特的味道让喜欢的人赞不绝口，认为别有一番滋味；讨厌的人，一闻到香菜的气味就已经退避三舍了，更别说吃。在中医认为，香菜性温、味辛，具有发汗透疹、健胃消食的作用。香菜内含芫荽油而气味辛香，在《本草纲目》中有记录说：“胡荽辛温香窜，内通心脾，外达四肢”，有很好的开胃消食及促进人体血液循环作用。香菜中的蛋白质和脂肪含量都极少，却富含膳食纤维，...

养生2018-04-27

香菜是我们生活中的一种调味，其特殊的气味总是能让人即使不走近也能辨认出来。喜欢的人，自然没有什么挑剔，认为香菜是很多菜肴绝佳的搭配，吃什么总要下点香菜一起拌着吃，无论怎么样都是好吃的。不喜欢的人呢，总是能挑出无数个理由，像气味重还怪，吃完总是留有香菜的口气在嘴里，甚是不喜，所以也就避而远之。貌似在生活中还有挺的人不太喜欢，曾有网友评出的十大难吃的蔬菜，香菜就排在第三位！不过香菜用来煮水却有着很多我...

蔬果养生2018-03-28