饮食不规律不仅会导致发胖还有这三个危害【资讯】
对于上班族来说,饥一顿饱一顿是常见的事,但是,让人奇怪的是,如此没有规律的生活,人不但没有消瘦,反而越来越胖,这是为什么呢?饮食不规律会胖吗吃饭经常不准时仿佛成为现代人的一个通病,其实,这样对身体非常不利。研究表明,不规律的饮食习惯会导致肥胖。传统中医认为,按时吃饭有利于脾胃功能的正常运行,才能保证人体气血的补充和协调,避免五脏功能的失调,预防癌症的发生。从另一方面讲,饮食有利于唾液分泌,而唾液定...
营养指导2018-04-21
经常吃饭不按时且食量不定有何影响?【即问即答】
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经常不按时吃饭会给人体带来很多危害的,一定要注意避免。(一)、人经过一夜睡眠,一天的劳累,肠内食物已消化殆尽,急需补充食物。如果经常吃饭不规律,食量必然今是大增,造成胃肠道负担过重,导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。(二)、会降低大脑功能,影响大脑发育。饥饿时血糖降低,会使大脑出现障碍,产生头晕、注意力不集中,记忆力减退,易疲劳,甚至影响大脑功能,导致智力下降。(三)、体内胆固醇高。比正常饮食者的...
4个回复 2025/1/23 12:05:28
饮食不规律直接降低性欲【资讯】
最近,美国有关心理治疗专家在“自然神经系统科学”网上,用科学的研究结果证实了这一观点:女性食欲紊乱,会直接影响她们的性欲望,甚至性能力。 古语说,食色性也。人们通常会把饮食变化和性欲强弱联系在一起,这是因为饮食紊乱,往往会造成性欲异常。最近,美国有关心理治疗专家在“自然神经系统科学”网上,用科学的研究结果证实了这一观点:女性食欲紊乱,会直接影响她们的性欲望,甚至性能力。 这项调查对...
夫妻生活2010-07-28
男性饮食不规律会导致骨质疏松【资讯】
科研表明,男性不规律的饮食是导致男性骨质疏松的一大原因的,这一点是要得到人们的重视的,是极其的重要的。男性由于工作繁忙,导致男性的饮食无规律是导致男性骨质疏松的一大原因的,因此来说,对于男性的饮食问题是一定要做好相应的把握的,保持自己的固定饮食对于保证男性的健康的生活是有着极大的意义在的,一定要注意哦。研究表明,与女人相比,特别是那些患有易饿症的男人,如果饮食不规律的话,更易出现骨质损伤的情况。研...
骨质疏松2016-10-02
男性饮食不规律会导致骨质疏松【资讯】
男性饮食不规律会导致骨质疏松科研表明,男性不规律的饮食是导致男性骨质疏松的一大原因的,这一点是要得到人们的重视的,是极其的重要的。男性由于工作繁忙,导致男性的饮食无规律是导致男性骨质疏松的一大原因的,因此来说,对于男性的饮食问题是一定要做好相应的把握的,保持自己的固定饮食对于保证男性的健康的生活是有着极大的意义在的,一定要注意哦。研究表明,与女人相比,特别是那些患有易饿症的男人,如果饮食不规律的话...
骨质疏松2016-06-29
注意饮食规律预防导致骨质疏松【资讯】
饮食不规律会导致骨质疏松吗?科研表明,男性不规律的饮食是导致男性骨质疏松的一大原因的,这一点是要得到人们的重视的,是极其的重要的。男性由于工作繁忙,导致男性的饮食无规律是导致男性骨质疏松的一大原因的,因此来说,对于男性的饮食问题是一定要做好相应的把握的,保持自己的固定饮食对于保证男性的健康的生活是有着极大的意义在的,一定要注意哦。研究表明,与女人相比,特别是那些患有易饿症的男人,如果饮食不规律的话...
骨质疏松2016-06-06
不规律的饮食会引发白癜风吗【资讯】
白癜风是世界上易诊断不易治疗的皮肤病,白癜风的发病原因有很多,例如:微量元素的缺乏、免疫力低、遗传、外伤等等,那不规律的饮食会引发白癜风吗?专家讲解:不规律的饮食是人们患上白癜风的一种原因,白癜风的诱因里面包含不规律饮食,但是并不是所有的人不合理的饮食都会造成患上白癜风,但仍需患者引起重视,一些是患者饮食应该注意的一些事情:白癜风患者忌饮食不清洁的食物这样的食物是受污染不清洁,农药残留,经生物富集...
白癜风饮食2016-04-08
口苦咽干与不规律饮食有关看完你就懂了【资讯】
口苦咽干与不规律饮食有关,主要体现在饮食不节制、偏好辛辣油腻食物、过度饮酒、进食过快、饮食时间不固定等方面。1.饮食不节制:暴饮暴食会加重肠胃负担,导致消化不良。食物在胃肠道内停留时间过长,容易发酵产生异味,进而引起口苦。同时,消化不良可能影响胆汁的正常排泄,胆汁反流也会造成口苦咽干的症状。2.偏好辛辣油腻食物:辛辣食物具有刺激性,过多食用会使口腔和咽喉黏膜受到刺激,导致咽干。而油腻食物不易消化,...
健康科普2025-06-11
肚子饿的时候喝水可以吗?【即问即答】
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可以的,不过还是建议你保证饮食规律,水毕竟不能代替饮食
2个回复 2017/7/6 20:25:28
我为什么总是忽胖忽瘦?????【即问即答】
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总是忽胖忽瘦,这种情况考虑是你饮食不规律引起的,建议你饮食要有规律,要满足每天的营养需求,要通过锻炼减肥
3个回复 2017/7/7 18:02:38
怎样去舌苔除口臭?【资讯】
怎样去舌苔除口臭?生活中一些去舌苔除口臭方法有很多,详情如下:1、芹菜黄瓜等食物中含有较多的纤维,能促进口腔中唾液的分泌,缓解口臭。将黄瓜片含在口中几分钟,同样可缓解口臭。2、多饮水:舌苔口臭是因为舌苔太厚,食物残渣容易吸附在舌苔上,因此需要多喝水,冲刷舌苔,减轻苔质,从而缓解口臭。3、规律饮食:舌苔除口臭需要保持规律的饮食,一日三餐要规律,平时多吃蔬菜和水果,粗细搭配,要切记不能吃过于辛辣、刺激...
养生常识2017-08-17
在学校期间吃的东西很杂很乱不知道是什么原...【即问即答】
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你好肠胃是比较容易受损的饮食的不规律和不卫生等都有可能造成肠胃的不适建议先规律饮食注意一些平日的细节再去医院进行相关的检查和治疗。
3个回复 2017/7/7 1:50:12
饮食不规律致没胃口该如何改善?【即问即答】
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你好,长期饮食不规律可导致损伤脾胃导致没有食欲。建议合理饮食,饮食规律,避免暴饮暴食和饥饿,另外,可以去中医院内科就诊,辩证用些健脾益胃的中药调理。
5个回复 2025/1/15 10:21:34
饮食不规律致胃疼,如何应对?【即问即答】
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长期的饮食不规律造成胃黏膜脱落,此时应少时辛辣之品,以免伤及胃体。西咪替丁是H2受体阻滞剂,对你的病有一定的疗效,但是治好还要长期努力平时你应该注意饮食规律,不食辛辣厚腻,不饮酒,不要饥饱无度,发病初期多进流质饮食,多喝稀饭,小米粥之类的。平时可以服用胃黏膜保护剂硫糖铝,或裕尔凝胶等。多注意锻炼,增强体质。
4个回复 2025/3/12 11:50:02
饮食不规律后腹部不适,稍饱就难受咋回事【即问即答】
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你的情况考虑是由于饮食不规律引起的肠道功能紊乱,引起的消化不良。调整生活习惯,规律饮食。化验便常规。有炎症适当应用抗生素。
2个回复 2025/2/27 10:30:18
饮食不规律致胃难受如火烧,怎么办?【即问即答】
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饮食不规律易导致胃部不适,如胃酸分泌异常、胃黏膜损伤、消化不良、胃炎、胃溃疡等。 1.胃酸分泌异常:饮食不规律会打乱胃酸的分泌节律,导致胃酸过多,引起胃部烧灼感。此时可通过调整饮食规律,避免刺激性食物来缓解。 2.胃黏膜损伤:不规律饮食可能损伤胃黏膜,使其保护作用减弱。可适当服用胃黏膜保护剂,如硫糖铝。 3.消化不良:进食时间和量不稳定,易引发消化不良。建议少食多餐,配合使用促胃肠动力药,如多潘立...
1个回复 2025/4/1 10:42:20
宝宝春节饮食7大注意事项【资讯】
春节到了,很多人的饮食都变得不规律,一些爸妈饮食不规律也会让小宝宝的饮食也变得不规律,不过各位爸妈可要注意咯,小宝宝们春节有些饮食原则还是要留心的,下面就赶紧和小编一起来看一下吧。1、饮料宜少喝过节的餐桌上自然少不了酒水。成人饮酒,孩子自然少不了饮料。大多数宝宝都喜欢碳酸饮料。但碳酸饮料是最不健康的饮料了。如可乐、雪碧等都含有二氧化碳气体,饮用过多会使宝宝胃胀、胃痛,影响胃肠道的消化能力。果汁类饮...
婴幼儿营养2014-01-24
大便不成形且不规律好几年如何改善【即问即答】
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你好,根据你的病情分析考虑是属于脾胃虚弱的表现。建议您服用中成药归脾丸调理,可以益气健脾养血。同时饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,山药粥多喝点,可以健脾益气,促进脾胃功能.一定要注意饮食清淡希望我的回答对你有帮助,祝您健康。
3个回复 2025/3/11 10:57:44
男性大便不规律且饭后即想排便怎么办【即问即答】
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男性大便不规律,一天多次且饭后即想排便,可能是饮食不当、肠道功能紊乱、肠道炎症、肠道息肉、肠道肿瘤等原因引起。 1.饮食不当:长期食用辛辣、油腻、刺激性食物,或饮食不规律,可能导致肠道功能失调。建议调整饮食结构,多吃蔬菜水果,保持规律饮食。 2.肠道功能紊乱:精神压力大、作息不规律等可引发。需注意放松心情,保证充足睡眠,适当运动。 3.肠道炎症:如结肠炎,多由细菌、病毒感染或自身免疫因素所致。可遵...
1个回复 2024/12/12 16:31:25
饮食不规律会导致前列腺炎的发生吗【资讯】
众所周知,大部分疾病都跟生活息息相关,特别是不健康的饮食习惯会导致疾病的发生。那么,饮食不规律会导致前列腺炎的发生吗?现如今,随着压力的不断增大,很多男性都有抽烟嗜酒的习惯,应酬的时候喝,回家,同学聚会的时候还喝,而且喜欢吃烧烤、辛辣刺激性食物。其实长期这样总会给前列腺带来不适症状,特别是烧烤食物中含有致癌物质,丙烯酰胺可导致男性少、弱精。对前列腺炎男士,我们还是建议健康的饮食习惯,不要因为放纵饮...
前列腺炎2016-12-06
饮食无规律可导致骨质疏松【资讯】
面临着越来越多的男性患上了骨质疏松,给自己的生活带来了很大的影响的,因此来说,很多的人都在寻找男性患上骨质疏松的原因的,科研表明,男性不规律的饮食是导致男性骨质疏松的一大原因的,这一点是要得到人们的重视的,是极其的重要的。男性由于工作繁忙,导致男性的饮食无规律是导致男性骨质疏松的一大原因的,因此来说,对于男性的饮食问题是一定要做好相应的把握的,保持自己的固定饮食对于保证男性的健康的生活是有着极大的...
骨质疏松2016-06-11
最近4周感觉头有点晕还有点恶心是怎么回事【即问即答】
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你好,根据你说的情况应该是过度劳累或者是眩晕症引起的。你现在可以观察一下,如果休息后眩晕减轻了就不用进行治疗,注意休息,如果跟劳累没有关系应该到医院的神经内科进行检查。
5个回复 2017/7/6 4:19:39
近期饮食不规律致多种不适,如何改善?【即问即答】
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你好,引起口苦的原因主要是慢性胃炎或是口腔炎引起的可能性大,建议尽快做抗炎治疗
5个回复 2024/12/25 12:01:13
暑假到儿童饮食规律混乱正确饮食原则很重要【资讯】
暑假正式开始,对于很多孩子而言,不仅意味着紧张的学习生活的结束,也意味着规律的作息和均衡的饮食的结束。专家介绍,即使是假期,仍要保持均衡的饮食、适当的运动和规律的作息,避免营养过剩或营养不良,更要避免作息和三餐混乱。夏季如何正确饮食?中医称苦夏为疰夏,表现为身热消瘦、精神软弱、头痛身倦、饮食少思、口中无味、嗜卧心烦、大便不调等。此病因其在夏季发病,秋凉后常自趋痊愈,故有“春夏剧,秋冬瘥”的发病特点...
青少年营养2013-07-25
前半个月吃饭不规律这几天吃饭规律了胃一直难受想吐【即问即答】
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如果是出现这种吃饭不规律,胃难受,考虑还是出现了胃炎,必须要积极的进行治疗,可以通过口服保护胃黏膜的药物,建议通过口服三九胃泰颗粒或者是胃康灵胶囊进行治疗,平时需要注意规律饮食,不要吃辛辣刺激的食物,如果出现了胃炎,消化性溃疡,必须要进行消化内科的检查和治疗。
3个回复 2019/8/27 9:53:16
儿童饮食不规律且不爱果蔬,影响发育怎办【即问即答】
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您好,这样的情况的话考虑您的体重考虑其实是脾胃的功能不是很好的情况导致引起的。建议这样的情况的话,其实考虑是进行一定的健胃消食口服液处理,对于这样的情况还是不错的。
5个回复 2025/1/24 10:53:59
预防孕期肥胖【资讯】
预防孕期肥胖1。规律饮食。保持吃早餐、午餐、晚餐和两顿小食的规律饮食。每天摄取1800-2400的卡路里就足够了,这可能比你现在所摄取量要少。不规律的饮食习惯很容易引起增重过多。2。饮食日记。你可以参考医生或营养师的建议,结合自己建立的饮食日记的记录来改善自己食物的摄取量等。例如增重过多或增重过少的话就可以根据饮食日记的记录增加或减少食物。3。避免喝果汁和带甜味的饮料。这些饮料通常会含有很多的卡路...
减肥2017-05-08
一年半前,饮食无规律或其他原因,感觉吃什...【即问即答】
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饮食无规律是可以导致胃部的慢性炎症的,胃胀可有胃部或肠道问题导致的。您好,您的症状来看,与您长期饮食无规律是有一定的关系的,建议你一定要吃早饭和调整饮食习惯,胃胀建议您可以去药店买吗丁啉治疗的。长期症状不缓解建议您还是要去医院做个胃镜检查明确诊断的。祝您健康!医生询问:您有厌食,胃部不适的症状吗?
4个回复 2017/7/7 5:54:11
饮食不规律如何有效调节?【即问即答】
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健康指导:你好,根据你所咨询的情况,饮食不规律的唯一方法就是调节你的吃饭时间,尽量每天将自己吃饭的时间调节好,要准时准点吃饭,经常饮食不规律的话,会使消化系统承受一定的负担的,希望对你有帮助
3个回复 2025/1/9 16:14:32
长期饮食不规律后调整饮食能保持健康吗【即问即答】
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你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用减肥药,希望对你有帮助,有问题及时和我们联系.
5个回复 2025/3/18 13:38:58