你好，血脂不正常建议平常饮食要平衡，多样化，除米面杂粮均衡食用外，要多吃绿色的新鲜蔬菜，常吃鱼类，瘦肉，鸡蛋，豆制品，牛奶，蒜，洋葱，醋，水果等，少吃动物油及糖，奶油，不狂饮暴食，勿饮烈酒，咖啡和浓茶。多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼。祝健康以上是我的回答，希望对你有帮助。

6个回复 2021/9/7 20:26:40

总胆固醇偏高也叫做高脂血症，是属于代谢异常性的疾病，这种疾病容易导致动脉粥样硬化的发生，进而引发各种心脑血管疾病，严重者危及患者的生命。高胆固醇血症的患者需要服用他汀类降血脂药物治疗，比如服用阿托伐他汀钙，这种药物能够有效地降低胆固醇，稳定血管内的斑块。日常生活中要加强锻炼，控制体重，低盐低脂饮食。

1个回复 2021/7/6 13:28:20

你说的情况，既然胆固醇高，就应该注意饮食，胆固醇含量较高的食物不要吃猪下水，动物以及鱼类的内脏，鱼籽蟹类都含有较高量的胆固醇，再就是各种蛋类，奶油蛋糕，胆固醇的含量也是非常高的，平时应该清淡饮食，多吃蔬菜类的，具体每一种食物的胆固醇含量，可以自己从网络上下载。

1个回复 2023/4/18 15:40:59

目前的症状，还是可以试试结合饮食清淡，不要肥腻饮酒，适当锻炼，清脂胶囊，山楂制剂，可以试试，

3个回复 2017/8/19 8:53:49

高密度脂蛋白胆固醇偏低表明患上心血管系统疾病的概率要比其他人高一些。这属于好的胆固醇，可以将体内的胆固醇代谢掉，配合胆汁排出体外，其血浆含量与患心血管病的风险呈负相关。它可以将胆固醇逆向转运有抗氧化、抗炎的功效以防止抗动脉粥样硬化，继而降低患心血管疾病的风险。

1个回复 2021/7/6 13:10:54

含胆固醇高的食物主要是动物内脏和海鲜类食物，如猪脑，其次是牛脑、羊脑、兔脑、鸡脑、鸭脑、鱼脑，动物的心脏，肾脏，肝脏，胃和鸡鸭秦子，蛋黄，鱿鱼，黄鱼，动物肉类食物、黄油等食物都含有比较高的胆固醇食物，要多吃素食就可以减少该类物质的吸收，多喝水和多吃水果蔬菜。

2个回复 2023/4/18 15:40:59

无胆固醇食品？一般是低胆固醇或者高胆固醇食品蛋黄大肉动物内脏等是高胆固醇食品水果蔬菜豆类鱼类禽类一般是低胆固醇食品无论高或低胆固醇都对身体有益只要你能把握好合适的度就行了无胆固醇食品不会增加心血管病的危险心血管疾病的风险因素有吸烟高脂血症不良生活方式少运动压力过大情绪浮躁等因为如果你进食高胆固醇食品而你经常运动心态良好又没有其他不良嗜好一般也不会增加心血管疾病风险；相反即使你经常使用低胆固醇食品但...

4个回复 2024/12/13 12:20:35

经常运动,放松心情,减少或停止吸烟,经常测量胆固醇浓度都有助于降低胆固醇.饮食是导致胆固醇指数偏高的主要原因,尽量控制饮食中动物性食物等饱和脂肪,多吃植物性食物与含有高量纤维的食物,因为其胆固醇含量极低或不含胆固醇.对降胆固醇有帮助的食疗：1.众所皆知的燕麦片：研究报告指出,每天吃约3/4杯燕麦片有助降低总胆固醇达4-8％,原因是燕麦片含水溶性纤维.除麦片外,苹果,橘类水果,干豆类如腰豆,黄豆,眉...

2个回复 2017/7/7 23:01:29

高血脂的情况下需要积极服用药物。可以服用藻酸双脂钠和辛伐他丁片治疗。另外不能吃高脂肪饮食。需要流质易消化饮食和多吃蔬菜水果以及多活动锻炼。不需要担心。

1个回复 2023/4/18 15:40:59

胆固醇高的食品有很多，常见的食物包含：动物内脏、动物脑组织、肥肉、油炸食品等，对于胆固醇较高的患者来说，日常还是需要少吃或不吃上述食品，适当多吃一些新鲜的蔬菜、瓜果，可以补充维生素以及微量元素，另外，注意运动，通过减轻体重可以降低胆固醇指标，可以降低心脑血管病变发病几率。

1个回复 2023/4/18 15:40:59

蛋黄,动物脑,墨斗鱼、蟹黄,蟹膏,肝肾等.动物内脏等等，含胆固醇比较高的。高脂血症，胆固醇过高的人就不要吃那些东西了，饮食要清淡，多吃瓜果蔬菜。可以帮助降低胆固醇的，如果已经超重了，就要控制体重，不要过度肥胖，远离一切不良因素。治病不如方防病，要学习养生保健。

1个回复 2023/4/17 18:02:16

主要有鸡蛋黄，动物的肝脏，动物的脂肪，海鲜类，螃蟹黄，虾皮，鸡头，鱼头，鸭头，油炸食品，甜食等，如果患者的胆固醇过高，可以适量的服用降胆固醇的药物进行治疗，平时需要合理的调节饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，否则长期的高胆固醇可能会引发患者患有心脑血管疾病。

1个回复 2023/4/18 15:40:59

您好，存在胆结石，那么饮食应该尽量清淡，避免刺激，辛辣，油腻等食物调节才行，并戒烟酒，花生还是应该尽量避免少吃

5个回复 2024/1/31 18:05:56

你说的情况胆固醇比较高，和平时喜欢吃垃圾食品有关系的，需要忌好口，平时不要吃肥肉，动物及鱼类的内脏以及蛋类食品，这样可以从源头上杜绝胆固醇的摄入，应该清淡饮食，多吃一些青菜蔬菜水果类的，比如可以多吃一些西红柿，胡萝卜，黑木耳，海带大蒜，平时多喝点绿茶，都有助于降低胆固醇的。

1个回复 2023/4/18 15:40:59

胆固醇又称胆甾醇。一种环戊烷多氢菲的衍生物。早在18世纪人们已从胆石中发现了胆固醇，1816年化学家本歇尔将这种具脂类性质的物质命名为胆固醇。

2个回复 2018/1/5 9:10:28

正常情况下总胆固醇(TC):200ml/dl以下或3-5.2mmol/L左右，如果总胆固醇的数值低于三毫摩尔每升，就要考虑胆固醇过低的，建议正规三甲级医院重新检查一下，如果确定胆固醇偏低，应该注意改善饮食，和平时的饮食习惯有关系，比如平时素食为主，很少吃肉类的食物，就容易出现胆固醇偏低的，可以适量多吃些肉类食品，动物内脏以及蛋类食品都可以适量吃一点，有助于补充胆固醇。

1个回复 2023/4/18 15:40:59

在高胆固醇食品中，动物内脏、心脏、肝脏等成分的含量最高。每100g食物中猪脑、牛脑和羊脑中含有2000mg以上的胆固醇，是鸡蛋和黄油的几十倍。建议您适量食用，最好一年不超过三次。在肉类中，我们应该少吃脂肪、猪皮、蹄子和其他油腻食物。有烤肾和鸡心，但因其胆固醇含量，吃得太多是一种负担，建议一个月吃两次。

6个回复 2023/4/18 15:33:11

总胆固醇高对健康有不良影响，可能增加心血管疾病风险。以下几类食物应尽量少吃或不吃。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.动物内脏，如猪肝、猪心等，胆固醇含量极高。2.蛋类的蛋黄，胆固醇含量丰富。3.海鲜类，如蟹黄、鱿鱼等，胆固醇含量较高。4.油脂类，如油炸食品，易导致胆固醇升高。5.奶制品中的全脂奶及奶油制品，要控制摄入量。6.高糖食品，过多糖分可转化为脂肪，影响...

1个回复 2024/8/12 16:36:06

胆固醇又称胆甾醇。一种环戊烷多氢菲的衍生物。早在18世纪人们已从胆石中发现了胆固醇，1816年化学家本歇尔将这种具脂类性质的物质命名为胆固醇。

2个回复 2021/9/7 12:25:22

富含胆固醇的食物有很多，其中含量最高的有动物脑，蛋黄，蟹黄，蟹膏，乌贼，禽蛋，动物肝肾，虾皮，小虾米，鱼子，鱿鱼，黄油，凤尾鱼等，中等含量的食物有猪心，舌，肚，肉松，排骨以及腊肠，鸡鸭猪肉，青鱼，河蟹，花鲢鱼等，低胆固醇的食物有兔肉，瘦肉，带鱼，黄鱼，鲤鱼，去皮鸡肉，白鱼，海蜇皮，牛奶，海参等。

6个回复 2023/4/17 17:54:07

您好，油炸食品会导致胆固醇高。油炸食品内含有大量的油脂和脂肪酸，长期食用就会使胆固醇的水平升高，如不加以注意，就会损伤肝脏，容易得脂肪肝或者引发其他心血管疾病。小孩子正在成长发育的关键时期，一定要注意营养均衡，少吃或者不吃垃圾食品。让孩子从小养成良好的饮食习惯才是爱孩子。

1个回复 2023/4/17 18:02:16

临床上可以将阿托伐他汀钙片和辛伐他丁相互代替，两者都属于他汀类降血脂药。阿托伐他汀钙片的主要功效是降低升高的TC、LDL-C、ApoB和TG水平，控制和治疗高血脂，其适用于杂合子家族性或非家族性高胆固醇血症和混合性高脂血症，也用于纯合子高胆固醇血症。辛伐他汀可升高高密度脂蛋白胆固醇并因此降低低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇及总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇的比率。意见建议：高血脂患者要严格选择胆...

1个回复 2023/4/17 18:02:16

您好，动物脂肪肉食含量比较高，高脂血症患者避免食用。感谢咨询祝您健康。

2个回复 2024/12/20 10:12:35