预防呼吸道疾病吃什么好呢？在冬天是呼吸道疾病的高发季节，无论是成年人还是小孩都会容易出现呼吸道疾病。在这里，就来为大家科普一下预防呼吸道疾病的饮食方案，千万别错过了。冬天预防呼吸道疾病的饮食方案要多吃富含维生素A和β—胡萝卜素的食物，比如黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、鲫鱼等，医学研究显示，反复呼吸道感染的人，大约70%血清中的维生素A水平低于正常数值。缺乏维生素A，会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损...

其他疾病2015-11-19

春季的天气很容易患上呼吸道疾病，所以日常预防呼吸道疾病是很有必要的。饮食预防呼吸道疾病应该怎么吃呢？今天，不如就来学两招，看看哪些食物可以预防呼吸道疾病吧。预防呼吸道疾病的饮食原则饮食主要以养阴为主，要多吃些滋阴润燥、生津养肺的食物和水果，如雪梨、甘蔗、柿子、荸荠、银耳、菠萝、燕窝、猪肺、蜂蜜、乌骨鸡、鳖肉、龟肉、鸭蛋等，少吃辛辣刺激食物，以防伤阴损肺，多食些酸甘食品和水果，如石榴、葡萄、芒果、苹...

其他疾病2016-03-29

春季天气多变，再加上粉尘天气影响，很多人就得了呼吸道疾病。想要抵御疾病，除了运动以及穿衣起居上多加注意，在饮食上做以改变，也可以用食疗方法帮助预防呼吸道疾病。呼吸道疾病患者的饮食原则适宜食用1、乌梅、山楂等酸的食品，可提高食欲。2、宜多饮开水。3、饮食宜清淡稀软：因感冒患者脾胃功能常受影响，稀软清淡的食物易于消化吸收，可减轻脾胃负担。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊...

其他疾病2016-03-23

到了秋季是呼吸道疾病的高发时间段，稍微不注意的话就会引起感冒、鼻炎哮喘咽炎等，必须要做好相应的护理，好好的呵护呼吸道。秋季要预防哪些疾病？1、秋季感冒秋季早晚温差大，短时间内没有适应的话，会引起病毒性的感冒。秋季感冒分为风寒和风热感冒，风寒感冒人群是因为受到了风吹受凉所引起的患者出现咳嗽有痰、全身酸痛以及鼻塞、流鼻涕。要合理的搭配饮食结构，尽量减少感染的次数，提高抵抗力和免疫力，体质虚弱的人群可以...

养生常识2019-09-23

呼吸道疾病包含很多种，像是肺炎、哮喘、支气管炎等都属于呼吸道疾病，但是并不是所有的呼吸道疾病都具有传染性，只有好好了解那些会传染的呼吸道疾病，我们才能有针对性的做好防护和预防。那么，哪些呼吸道疾病是最容易传染的呢？1、感冒说起呼吸道疾病，感冒应该是我们最熟悉的，基本上每年大家都会感冒上两三次，由于感冒治疗起来比较容易，且还能够自愈，所以大家对于感冒并不害怕，但是感冒是具有很强的传染性的，身边朋友感...

其他疾病2020-04-18

呼吸道疾病是很常见的一种，那么，应该如何应对呼吸道疾病呢？下面我们就来说说：预防呼吸道疾病方法多喝水：大家适当地多喝水，让气道粘膜保持湿润，以有效抵御病毒细菌的入侵。合理安排饮食，多吃瘦肉、蛋及蔬菜、水果等富含优质蛋白、高维生素的食物。按摩：风池穴位于我们的后颈部位，与耳垂平行位置的后头骨下两条大筋外缘凹陷处，按揉风池穴，可以帮助祛风，所谓的感冒也叫伤风，按揉风池穴对于感冒大有裨益。合谷穴在我们的...

治未病2018-05-15

夏季呼吸道疾病主要包括上呼吸道感染、肺炎、支气管炎等，以及原有的支气管哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等疾病复发加重。预防夏季呼吸道疾病成为重要任务。空气污染是引致呼吸道疾病的一个重要因素，成年人平均每分钟要呼吸20次，每小时呼吸1200次。如果长时间处在一个充满雾霾环境中容易患呼吸道疾病。夏季呼吸道疾病严重的一个重要原因是空调的使用。炎炎夏日，人们习惯长时间的呆在空调室内。当人体受凉时呼吸道血管收...

健康新闻2018-07-16

很多人可能会发现，在生活中有很多老年人存在呼吸道疾病，而这些呼吸道疾病让他们备受折磨，这也让很多人感觉到奇怪为什么老年人的呼吸道容易出现问题？是否有方法可以帮助预防呼吸道疾病？其实老年人想要预防呼吸道疾病，要做好这些措施。为什么老年人容易患呼吸道疾病？一、身体自身的原因因为在进入老年阶段，身体的精神在逐渐衰弱，器官功能也会逐渐下降，呼吸道黏膜会随着年龄增长而老化，随着呼吸道的分泌功能下降，身体对废...

其他疾病2020-05-30

冬春季是小儿呼吸道疾病高发的季节，看到小宝宝“中招”后难受的模样，家长也只能在一旁干着急。那么，冬春季，如何让宝宝远离呼吸道疾病呢？衣物要合适冬春季，天气比较冷，很多家长都不知道到底要帮孩子穿多少衣服才合适，穿少了很容易就着凉“中招”了，当然，还有一些情况也不少见，那就是有一种冷叫做“妈妈觉得冷”，天气稍微冷一些，有些家长就害怕宝宝冻着了而把他包裹得像粽子似的，而孩子通常活泼好动，活动量较大，穿多...

其他疾病2018-01-13

冬天来临，宝宝这时候的抵抗力是非常的低的，容易患上一些呼吸道疾病，从而引发身体的不适，比如常见的肺炎、上呼吸道感染等，那么冬天该如何预防宝宝患上呼吸道疾病呢？一起来看看吧。冬天宝宝更容易患呼吸道疾病，做到这4点能预防！1、穿衣要勤增减冬季进行合理的着装是防止呼吸道疾病发生的重要步骤，衣服在保暖方面起着重要的作用，但并不是宝宝穿的衣服越多越好。在冬天，宝宝穿的衣服量应该和大人的差不多，不要太多，而且...

疾病百科2018-11-13

广东省妇幼保健院林惠芳指导：广东省妇幼保健院儿科呼吸专科李增清主任医师气温一降，不少孩子们又开始出现各种呼吸道疾病了，家长也开始发愁，为什么中招的总是我家孩子呢？中招后要怎么样才能好得快呢？儿童由于其特殊的解剖结构及生理特点，再加上他们免疫机制还不够完善，因此，相对成人来说，儿童呼吸道感染机会更多，而且，一旦感染，病情也更容易比成人要重一些。有报道，在发展中国家，以急性呼吸道感染就诊的儿童就占到了...

儿科科普文章2022-02-11

尽管交通已经越来越发达，火车仍然是很多人“春运”的首选。平日里火车卧铺出行最是舒适享受，但春运时却因为人多而变得“艰辛”，闭塞的空间、密集的人群，使春节回家的人深受呼吸道疾病传染的威胁。为什么车厢成了疾病的温床？在避无可避的空间中，我们该如何预防呼吸道传染？春运的火车票总是特别难买，好不容易买到了一张票，上车之后又会发现车厢里人满为患。有些人买的是站票，挤在人群中间就更难受了。然而，在密集的环境下...

健康出行2017-01-23

今天已经立冬了，一到冬天就会出现令人讨厌的雾霾天气，非常影响人们的身体健康，特别是一些呼吸道疾病，所以大家在平时出门的时候，多注意雾霾天气，以免诱发呼吸道疾病，那么雾霾天气要注意什么呢？感兴趣的朋友们，一起来看看吧。雾霾天气容易患呼吸道疾病，做好这5个措施能预防！1、雾霾天气少锻炼无论如何，雾霾天气必须停止晨练，当人们早上锻炼时，人体所需的氧气量增加，雾中的有害物质会损害呼吸道，导致呼吸困难、胸闷...

疾病百科2018-11-13

冬天是幼儿呼吸道疾病的高发季节，所以，妈妈要学会怎样帮孩子有效预防呼吸道疾病的发生哦。如果，你还不知道从何开始预防的话，不如就来看看小编出的主意吧。冬天宝宝预防呼吸道疾病的方法随温度增减衣服：冬天里气温变化较大，家长应注意及时替孩子增减衣服，否则穿的少了容易着凉，穿多了易出汗。定时开窗通风换气：冬季里因为怕冷，家里开窗通气的次数少了，有的甚至从不开窗。新鲜的空气进不来，会使居室空气里的病菌大大增加...

疾病护理2013-12-11

春节期间气温多变，人们走亲访友比较辛劳，身体容易出现抵抗力下降，各种疾病乘虚而入，各种呼吸道疾病也不例外。那么，在春节假期间，我们该如何预防这些呼吸道疾病呢？天气忽冷忽热的变化容易导致户外活动的市民患伤风感冒。感冒很容易引发其他疾病，如急性肺炎、支气管炎等，尤其是老人、小孩等抵抗力较差的群体更容易受感染。春节期间如何预防呼吸道疾病多发天冷室内也要常通风春节期间天气冷暖不定，容易引发感冒，因此，大家...

疾病百科2016-01-26

广东省妇幼保健院林惠芳指导：广东省妇幼保健院儿科呼吸专科李增清主任医师气温一降，不少孩子们又开始出现各种呼吸道疾病了，家长也开始发愁，为什么中招的总是我家孩子呢？中招后要怎么样才能好得快呢？儿童由于其特殊的解剖结构及生理特点，再加上他们免疫机制还不够完善，因此，相对成人来说，儿童呼吸道感染机会更多，而且，一旦感染，病情也更容易比成人要重一些。有报道，在发展中国家，以急性呼吸道感染就诊的儿童就占到了...

养护问题2022-02-11

秋季气候干燥，一不小心，极容易患上呼吸道疾病，专家指出，呼吸道疾病要预防并不难，多吃些滋阴润肺的食物就可以，那具体怎么做呢？下面赶紧和小编一起来看一下吧。预防呼吸病食物中医认为，秋燥之气最易伤肺。因为肺脏直接与大气相通，且与皮肤和大肠有密切的关系。冷空气到来后，最容易刺激呼吸系统，加上抵抗力减弱，就给病原微生物以可乘之机，极易使人伤风感冒。而进入秋季后，寒冷的天气让人们更愿意待在室内。为了保暖，写...

其他疾病2013-10-25

冬季是儿童呼吸道疾病的高发季节，比如感冒流感、肺炎或者支气管炎等，容易影响儿童生长发育，在冬季保护好儿童的呼吸道势在必行。冬季如何预防呼吸道疾病？1、让孩子勤洗手手容易传播多种疾病，受伤容易沾染了病毒和细菌，要让孩子养成饭前便后以及回家后立即洗手的好习惯。另外，要让孩子掌握正确的洗手方式，尽量选择儿童专用的洗手液或者肥皂，使用流动的水洗手并且使用毛巾擦拭干净，涂抹上护手霜。2、多开窗通风冬季天气比...

其他疾病2019-11-24

肺炎的发生和呼吸道的感染、呼吸道的各种疾病，例如感冒，支气管炎等等的关系密切，特别是细菌性肺炎中的由肺炎球菌引起的肺炎，多数的患者都因为上呼吸道感染蔓延而发展为肺炎，所以预防呼吸道疾病能有效地减少肺炎发生的可能性。而注意饮食的平衡，针对呼吸道疾病多吃某些事物也是有效果的，值得尝试。富含维生素A和β—胡萝卜素的食物 医学研究显示，反复呼吸道感染的孩子和老年人，大约70%血清中的维生素A水平...

呼吸科2014-03-09

春季气温变化较大，风大且风沙粉尘天气较多，人很容易就被呼吸道疾病“找上门”。对于春季常见的呼吸道疾病，中医有哪些预防方法呢？春季呼吸道疾病多发春季是呼吸道过敏易发、多发的季节，呼吸道过敏在医学上又称为“变态反应”或“抗原-抗体反应”。多数患者会出现呼吸不畅、鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽等呼吸道过敏反应的症状，从而引发了变应性哮喘等呼吸道过敏性疾病。春季气候十分干燥，空气粉尘含量高，人体鼻黏膜容易受损，...

治未病2016-03-23

酷热的夏季已经过去，原本潮湿闷热的天气也愈加干燥，这种天气就成为呼吸道疾病的高发期。而且入秋后天气变化比较快，呼吸道疾病患者的数量不断增加。特别是在南方，即使到了秋季也比较热，所以大家还是长时间开着空调，这就更容易患上呼吸道疾病。那么，秋季该如何预防常见的几种呼吸道疾病呢？预防上述常见呼吸道疾病总体预防要点1。防止受凉，避免疲劳；2。注意个人卫生；3。调节饮食；4。加强体育锻炼，增强体质；5。戒烟...

上呼吸道感染2016-08-31

疾病新闻综合，随着供暖期的临近，要避免供暖期间因室内空气污染而引发疾病。医生建议，供暖期早晚开窗20分钟，必要时用醋蒸气进行消毒，预防呼吸道疾病。专家介绍，11月是秋、冬更换季节，加上供暖期临近，不少人为了保暖关门闭户，这样不利于室内室外空气流通，易造成室内空气污染，并可能导致口腔、鼻腔、气管黏膜等处的毛细血管干裂出血，发生呼吸道感染和支气管炎等疾病。马萍说，每年的供暖初期，因为室内空气干燥、通风...

疾病新闻2014-11-10

我们长期待在空调房，会使我们的呼吸道变得更加脆弱，引起一些呼吸道疾病的发生，长此以往更容易患上老慢支、慢阻肺等病。专家说呼吸系统疾病具有反复发作，逐渐加重的特点，同时也是一个急性发作和缓解交替的过程，会出现一个缓解期或者是稳定期。说到传染病，我们则不得不说一下呼吸道传染病了。因为冬天是呼吸道传染病的病发高峰，所以在冬天我们必须要知道如何预防呼吸道传染病。同样的，我们也应该知道其他的一些传染病的预防...

健康新闻2018-07-10

预防肺癌吃什么好呢？肺癌是呼吸道疾病的一种，日常预防这种疾病就要吃对食物。有很多常见的食物是具有预防肺癌作用的，下面就要来为大家总结一下具有预防肺癌作用的食物，快来一起了解了解吧。预防肺癌的营养元素富含维生素C的食物。抽烟可消耗大量的维生素，降低其活性，尤其会损失身体中的维生素C，因此多吃一些维生素C含量高的蔬果都有一定的补充作用；如桔、橙、柠檬、柚子、番茄、樱桃、山楂、番石榴、辣椒、草莓、芥蓝、...

其他疾病2015-10-11

预防肺癌吃什么好呢？肺癌是呼吸道疾病的一种，日常预防这种疾病就要吃对食物。有很多常见的食物是具有预防肺癌作用的，下面就要来为大家总结一下具有预防肺癌作用的食物，快来一起了解了解吧。预防肺癌的营养元素富含维生素C的食物。抽烟可消耗大量的维生素，降低其活性，尤其会损失身体中的维生素C，因此多吃一些维生素C含量高的蔬果都有一定的补充作用；如桔、橙、柠檬、柚子、番茄、樱桃、山楂、番石榴、辣椒、草莓、芥蓝、...

健康知识2015-10-13

在冬春交替之际，由于气温变化较大，空气干燥，加上人们室内活动增多，呼吸道疾病的发病率相对较高。为了预防呼吸道疾病，大家日常可以从以下几个方面入手：1、增强自身免疫力：保持良好的作息时间，保证充足的睡眠，合理饮食，多吃蔬菜水果，适当补充维生素C和E等抗氧化物质，以提高身体抵抗力。2、注意个人卫生：勤洗手，尤其是在触摸公共物品、打喷嚏或咳嗽后。使用纸巾捂住口鼻，避免用手直接接触口鼻眼等部位。定期清洁居...

呼吸频道2024-02-20

冬季，天气忽然骤冷，稍不注意特别容易感冒咳嗽，而且呼吸道疾病在冬季亦是高发疾病，若是在这寒冷冬天呼吸道疾病犯了怎么办？不妨试一试这四款中药膳食！一、苦杏仁粟米粥材料：苦杏仁6克，粟米6克。白糖适量。制法：将杏仁用沸水泡片刻，剥去皮尖，再与粟米磨成浆，加入适量白糖，煮熟即成。功效：清热祛痰，平喘润肺。二、粟子蜜枣银巨汤材料：栗子100克，银耳20克，蜜枣4个，冰糖适量。制法：将栗子去壳及皮，切开；银...

药膳食疗2014-01-18

冬季是呼吸道疾病的高发季节，尤其是对于抵抗力比较弱的儿童来说，对抗细菌和病毒的能力比较弱，容易让其趁虚而入，尤其容易出现呼吸道的感染。冬季儿童常见的呼吸道疾病有哪些？1、上呼吸道感染上呼吸道感染也就是由病毒感染所导致的感冒，患者会出现流鼻涕，没有任何食欲、持续性的发烧、咳嗽鼻塞，同时伴随着腹泻以及呕吐。此症状一般3~5天就能缓解，患者应该去医院做诊断，看看是否是单纯性的感冒，有没有带来并发症。2、...

其他疾病2019-12-10

告别的寒冷的冬季，终于迎来了春暖花开的温暖季节，但是温暖的春季也是各种疾病的易发期，呼吸道疾病就是春节高发的一种疾病，感冒、咳嗽、哮喘的患者越来越多，威胁着人类的健康，那在春节，我们应该如何预防呼吸道疾病呢？多病之春呼吸道疾病预防很关键在众多的呼吸道疾病当中，感冒最多见，哮喘很多发，我们不得不防。感冒又称上呼吸道感染，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、咽干、咽痛、音哑和咳嗽、咯痰等。春季感冒虽是极为普...

热点文章2017-02-28