皮肤是不是有这或那样的症状？如红脸膛、面部黑色，面部雀斑等。而适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好，应该是对症下“菜”才行。 红脸膛：这是由于摄取动物性脂肪和蛋白质过多所致。治疗方法是，在食用含动物性脂肪和蛋白质食物时，一定要辅以含大量叶绿素的蔬菜，如菠菜、芹菜、莴苣等，生吃效果更好。也可将蔬菜切碎，用布包挤汁饮用。 赤红脸...

女性营养2011-02-23

酸甜爽口的樱桃色泽光洁，自古以来就是美容果，樱桃汁有助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，故近年不少美白产品都加入樱桃成分。樱桃含铁极其丰富，每百克鲜果肉中铁含量是同量山楂的13倍，苹果的20倍，含量为各种水果之首。铁是血红蛋白的原料，而妇女又以阴血为本，因此樱桃除能美肤红颜外，还有助治疗孕妇、乳母贫血及月经过多、崩漏等多种妇科病症。有记载：“吃樱桃，令人好颜色，美志。”除了含铁量高之外，更有平衡皮质分泌...

营养食材2017-03-29

1、深层清洁：天竺葵1滴+5ml洗面奶 2、自制精油润肤水： （1）正常皮肤：薰衣草3滴+天竺葵1滴+100ml纯净水 （2）油性皮肤：柠檬3滴+杜松1滴+100ml纯净水 （3）平衡油水、收敛：薰衣草5滴+50ml纯净水 （4）控油配方：薰衣草2滴+橙叶5滴+50ml纯净水 （5）干性皮肤：橙花2滴+乳香2滴+100ml纯净水 （6）保湿补水：橙花5滴+50ml纯净水 （7）...

护肤技巧2010-09-02

肌肤问题随着年龄的增长，不断的在面部体现出来，每个人都希望自己不仅没有肌肤问题，而且没有一丝衰老的意向，那么我们应该要怎么办呢？有什么方法可以让我们改善皱纹保持年轻态呢？美肤专家指出，要想美肤抗衰无极限就要注射胶原蛋白。胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分。女人随着年龄的增长，胶原蛋白就会不断流失，胶原蛋白在皮肤中如支架和“弹簧”支撑着皮肤，一旦“弹簧”断了，真皮组织会塌陷，出现皱纹；皮肤会松弛...

嫩肤美白2016-12-12

1、将薰衣草精油滴入洗脸水当中最简单方便的用法就是将薰衣草精油，滴入到洗脸水当中，让薰衣草的精油融入到洗脸水当中，然后再进行洗脸，洗脸之后，再轻柔按摩几分钟的时间，可以有效清除面部皮肤的污垢和灰尘，令皮肤舒缓压力、安神醒肤。将薰衣草精油倒入到热水当中，将脸移到热水的上方熏蒸，这样的方式，也可以让皮肤镇静舒缓，有效呵护滋润皮肤。2、直接用薰衣草精油按摩皮肤美眉们可以将脸清洗干净，然后直接用薰衣草精油...

护肤技巧2017-04-12

1、将薰衣草精油滴入洗脸水当中最简单方便的用法就是将薰衣草精油，滴入到洗脸水当中，让薰衣草的精油融入到洗脸水当中，然后再进行洗脸，洗脸之后，再轻柔按摩几分钟的时间，可以有效清除面部皮肤的污垢和灰尘，令皮肤舒缓压力、安神醒肤。将薰衣草精油倒入到热水当中，将脸移到热水的上方熏蒸，这样的方式，也可以让皮肤镇静舒缓，有效呵护滋润皮肤。2、直接用薰衣草精油按摩皮肤美眉们可以将脸清洗干净，然后直接用薰衣草精油...

护肤技巧2017-04-13

DIY自制控油美肤面膜一：苹果面膜苹果营养极其丰富，而且富含各种维生素和果酸，非常适用于帮助肌肤去除油脂和抑制油脂分泌。美眉们可以准备一个新鲜的苹果和适量的鸡蛋清，将苹果切成小薄片，然后将苹果小薄片放入鸡蛋清中浸泡，浸泡一小会儿之后，取出苹果片，敷在面部肌肤上，二十分钟之后，再用温水清洗干净面部肌肤即可。此苹果面膜，可以非常好的控油祛痘，同时，还能够滋润肌肤，使肌肤更加白皙细嫩。DIY自制控油美肤...

问题肌肤2017-04-27

这样洗脸竟可以美肤面粉洗脸美白净肤。洗脸后，在少许温水中加入一勺面粉搅匀，涂抹在脸上，三分钟后用温水清洗掉即可。想效果更好，可等面粉晾干后再洗掉。坚持一个月，你会发现脸变白了。生姜水洗脸活血抗衰。将3片生姜放在70度左右热水中，3分钟后待水变温，照正常洗脸方法清洗即可。此法可一周一次，但不适合敏感肌肤。食盐洗脸活肤去油。在手心里倒1勺盐，加入3滴水稀释，在脸上揉搓一分钟后用清水洗掉即可。建议一星期...

护肤技巧2017-09-21

1、将薰衣草精油滴入洗脸水当中最简单方便的用法就是将薰衣草精油，滴入到洗脸水当中，让薰衣草的精油融入到洗脸水当中，然后再进行洗脸，洗脸之后，再轻柔按摩几分钟的时间，可以有效清除面部皮肤的污垢和灰尘，令皮肤舒缓压力、安神醒肤。将薰衣草精油倒入到热水当中，将脸移到热水的上方熏蒸，这样的方式，也可以让皮肤镇静舒缓，有效呵护滋润皮肤。2、直接用薰衣草精油按摩皮肤可以将脸清洗干净，然后直接用薰衣草精油，涂抹...

养生常识2017-08-16

昨天晚上先是用醋洗脸了，洗完还敷了面膜，不知道这样多层美肤会不会给面部太大压力，白醋洗脸之后可以敷面膜吗？可以的，白醋有软化角质的作用，这样能够促进精华液进入毛孔，促进吸收。而用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。

护肤技巧2017-09-21

雀斑是很多爱美人士美容的最大烦恼，对于爱美的你来说，雀斑严重影响了自己的面部形象，在这个美容整形成为时尚代名词的时候，我们可以通过激光来解决面部的雀斑，可是激光祛斑好不好呢? 专家为您介绍： 激光除脸部雀斑时所发出的激光能准确地穿透皮肤，到达病损部位，病损部位的色素颗粒在强大的激光照射下碎裂、破坏，而后这些被碎裂的色素再由体内吞噬细胞吞噬消除。激光除去脸部雀斑有着良好的效果，激光祛斑优势有...

除皱祛斑2012-03-13

1、DIY自制红酒面膜自制红酒面膜非常简单方便，首先，美眉们可以准备适量的红酒、一张面膜纸，将红酒倒在干净的小碗内，然后将面膜纸浸泡在红酒当中，浸泡二十分钟左右，待红酒中的营养完全被面膜纸所吸收后，再直接取出面膜纸，敷在干净的面部肌肤上，二十分钟之后，再将面膜纸取下，清洗干净肌肤即可。敷完纯天然的红酒面膜，美眉们的肌肤会立刻感觉到水润清爽，因为红酒面膜可以加速肌肤的血液循环，实际上，揭下面膜纸之后...

食材档案2017-09-20

一、冬瓜子仁5克，橘皮6克，桃花12克，混合为细末，饭后用米汤调服，1日3次，连服数月，面部即可变得白嫩而光滑。 二、冬桑叶煎浓汁装瓶备用。每天早晨盛一酒杯倒入洗脸水中洗脸，常洗可使面部光泽柔软。 三、把柠檬片放入酒中浸泡一夜，第二天用此酒搽脸。 四、粗糙的皮肤可用煮过的菠萝汁搽洗，这样不仅可以使皮肤光滑细腻，而且可以防止生疮。 五、把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后滴入橄榄油用来...

护肤技巧2010-09-30

激光美容是近几年兴起的一种新的美容法，此法可以消除面部皱纹，用适量的激光照射使皮肤变得细嫩、光滑。因此深受爱美者的喜欢，可激光美肤方式有哪些？这些激光美容方式哪种好，我们应该怎么选择？家庭医生在线编辑将为你做详细的介绍。像素激光美容原理：像素激光的特别之处与照相机镜头有共通之处。这是一种全新的医学光子美肤概念，微孔像素模式能够降低表皮热反应，使治疗过程更轻松舒适。这些微孔效应和温热刺激能够有效针对...

激光美容2017-05-29

茄汁牛肉萝卜片 原料：牛肉400克、白萝卜400克、番茄酱100克、橄榄油1勺、适量胡椒粉、八角、盐 做法： 1、热锅，倒入半勺橄榄油，加八角爆香，倒入牛肉片翻炒，待牛肉片变白，加入番茄酱炒匀。 2、倒入萝卜片，再加入半勺橄榄油，翻炒到萝卜熟透，加入盐、胡椒粉即可。 猪蹄皮冻 原料：新鲜猪蹄、红枣、枸杞 做法： 1、猪脚洗干净以后先用开水烫一下，捞出。 2、在锅内装半锅水，加一些...

女性营养2012-10-17

1、将薰衣草精油滴入洗脸水当中最简单方便的用法就是将薰衣草精油，滴入到洗脸水当中，让薰衣草的精油融入到洗脸水当中，然后再进行洗脸，洗脸之后，再轻柔按摩几分钟的时间，可以有效清除面部皮肤的污垢和灰尘，令皮肤舒缓压力、安神醒肤。将薰衣草精油倒入到热水当中，将脸移到热水的上方熏蒸，这样的方式，也可以让皮肤镇静舒缓，有效呵护滋润皮肤。2、直接用薰衣草精油按摩皮肤美眉们可以将脸清洗干净，然后直接用薰衣草精油...

护肤技巧2017-04-21

1、将薰衣草精油滴入洗脸水当中最简单方便的用法就是将薰衣草精油，滴入到洗脸水当中，让薰衣草的精油融入到洗脸水当中，然后再进行洗脸，洗脸之后，再轻柔按摩几分钟的时间，可以有效清除面部皮肤的污垢和灰尘，令皮肤舒缓压力、安神醒肤。将薰衣草精油倒入到热水当中，将脸移到热水的上方熏蒸，这样的方式，也可以让皮肤镇静舒缓，有效呵护滋润皮肤。2、直接用薰衣草精油按摩皮肤美眉们可以将脸清洗干净，然后直接用薰衣草精油...

护肤技巧2017-04-21

美容护肤小窍门1：用醋美容醋是大家常用的调料，不过它还有一定的美容作用。如果有时间，各位女士们在睡前最好能洗个温热的醋澡，只要在洗澡水中滴加少许的食醋，就可以让你浴后感觉格外舒服。另外，在泡澡的时候，还可以将醋与甘油以5：1混合擦拭脸部，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。美容护肤小窍门2：莫忘颈部我们时常会有这样的感觉，人老其实是颈部先老，因此为了掩饰年龄，颈部的护理是必不可少的。人体颈部的皮肤非...

补水保湿2017-08-28

最早在网络传播的是一段视频，画面上，汤加丽正在做高科技嫩肤、注射除皱等，其后报纸、网络等种种猜疑信息开始铺天盖地的展开。 就在视频播出后的第三天下午，处在风口浪尖上的汤加丽连同广东武警手术，只是尝试了有别于生活美容的“医学美容”。在新闻发布会上，汤加丽更公开了一系列的照片，力证自己只是寻求“美肤方案”。 谈美丽 不裸露，也能展现性感 当身穿绿色上衣、白色长裤、化着素雅淡妆的汤加丽出现在...

激光美容2010-08-24

橄榄油是橄榄果的天然果汁，在植物油中唯一不含胆固醇而被列入美欧药典的。它用作护肤品的历史已有数千年，有“液体黄金”的美誉。近年来，橄榄油已渐渐渗透到国内的专卖店内、超市的货柜上，最近吉之岛和地王广场更有专门美容店，橄榄油正成为美容时尚品之一。 下面为大家介绍几种橄榄油面膜的制作方法，让你在家轻松美容，超级有效果哦！ 祛斑面膜：橄榄油蜂蜜 把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块...

护肤技巧2011-03-29