低血糖是常见的疾病，这种疾病并不会很严重，然而却会给人的生活造成不良的影响。而低血糖患者也是可以通过食疗的方式来改善的。下面就为大家介绍一下哪些食疗方法可以治疗低血糖。饮食方面：高蛋白、高脂肪、低碳水化合物饮食，并以少量多餐为主，以减少刺激对胰岛素分泌的作用。低血糖吃哪些对身体好？1、饮食应该力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物（和糖尿病患者同样的饮食原则），包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子...

药膳养生2017-05-22

1、五谷杂粮粥 材料：大米10克、小米15克，燕麦片、玉米粒、绿豆共25克，青菜叶50克，盐少许。 做法：第一步，先将玉米粒、绿豆洗净与冷水一起大火煮30分钟。第二步，加入大米、小米后中火煮30分钟，放入燕麦片、青菜叶、盐再煮10分钟后即食。 推荐理由：首先清肺去燥，降脂升糖指数中等，其次适合糖尿病患者食用。 2、素烧冬瓜 材料：冬瓜100克、植物油5克、盐2克、香菜5克。 做法：第一...

糖尿病吃什么好2012-10-10

食疗降血糖1、紫菜紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显着降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。2、黑木耳黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。3、苦瓜古代文献记载，苦瓜可治疗“消渴”（相当于现在的糖尿病）。现代临床报道，苦瓜提取物有显着的降低...

糖尿病护理2017-01-13

芦荟：两项人体实验结果发现，单独食用或与抗高血糖药格列本脲配合食用，降血糖效果都不错。人参：每天3克美国花旗参可帮忙降低餐后血糖水平。每天200毫克亚洲人参可改善2型糖尿病患者血糖水平。苦瓜：苦瓜中至少有苦瓜甾、缩氨酸和生物碱等三种具有降低血糖作用的成分。糖友可常吃苦瓜。辣椒：多项双盲实验证实，辣椒中的辣椒素有助于糖友患者减轻神经疼痛等症状。肉桂：多项实验研究发现，肉桂可增强胰岛素的作用。鱼油：研...

糖尿病饮食2017-01-17

糖尿病作为老年人常见的一种疾病，它有什么症状表现呢？应该如何饮食调理呢？下面，小编为你介绍糖尿病的早期症状及糖尿病食疗方法。糖尿病早期症状都有哪些呢？视力模糊是最常见的糖尿病的早期症状，因为房水渗透压受血糖的调节，血糖高，房水渗透压随之升高，导致视力模糊。人起病隐匿，无明显症状，以并发症或伴发病就诊。糖尿病的早期症状表现为胰岛素分泌时相异常，很容易饥饿，可表现为低血糖症状。此外，在围手术期发现血糖...

老人2017-10-26

糖尿病患者最怕的就是血糖高，所以很多患者都在寻找降低血糖的办法，其中就有饮食疗法，那么，苦菜茶能不能降低血糖呢？苦菜成份中含有多种氨基酸、维生素、及微量元素锌、钙、锰、硒等。苦菜茶是以纯野生苦菜精制而成的天然绿色饮品，有清热、明目、消炎、利尿、健胃、发汗、养血、败火、止咳等特点。苦菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等，对预防和治疗贫血病，维持人体正常的生理活动，促进生长发育和消暑保健有...

糖尿病饮食2017-02-09

哪些降血糖食物真的有效?血糖是一种衡量我们人体健康的一个很重要的指标，血糖过高对于我们的身体会造成很大的伤害，因此需要降低血糖，而我们的生活中不少的食物都能够起到降低血糖的效果。那么，哪些降血糖食物真的有效?下面我们一起来看看介绍吧!1、桑叶茶：降血糖，预防糖尿病。桑叶除了能保护胰腺，促进胰岛素的正常分泌，还能改善高血压，减少胆固醇和甘油三酯。所以，桑叶可以有效预防糖尿病。桑叶茶在饭前饮用能抑制饭...

糖尿病饮食2014-06-04

其实出汗是人体的一种正常的生理现象，汗液可以带走体内多余的热量和一些诸如尿酸、脂肪酸等代谢产物。由于小儿生长发育迅速，新陈代谢较成人旺盛，所产生的热量及代谢产物也相对较多。同时，小儿植物神经发育不健全，在入睡时，主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋，出现汗多现象，这完全是正常的。只要孩子无其他症状，如烦躁、哭闹、易醒等，就不必管他。这样出汗往往见于入睡后半小时之内，且以额头汗出为主，一般...

养生常识2017-08-18

糖尿病食疗有那些呢？通过饮食疗法缓解糖尿病病情是现在很多糖尿病患者都乐于接受的方法，它也较安全有效。不要把糖尿病的饮食治疗看得有多难，从营养学角度看来，只要懂得科学搭配和食物生成营养原理，有时候“懒”一点更容易降低食物的血糖生成———比如粗粮不要细作、蔬菜不要切、豆类整粒吃不要磨碎，这些饮食习惯上的“小窍门”都能大大减少身体降低血糖的生成。另外饮食疗法也能对糖尿病有很好的治疗作用。赶紧和家庭医生一...

糖尿病饮食2014-05-14

控制血糖的食疗方法有哪些?血糖的高低反映着我们人体的健康，随着人们生活水平的提高，导致了不少人出现高血糖的现象，给他们造成了极大的影响，如糖尿病足，眼花，心脑血管疾病等，因此需要控制我们的血糖。那么，控制血糖的食疗方法有哪些?下面我们一起来了解吧!牛奶麦片共食可有效的控制血糖，健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是...

糖尿病饮食2014-06-04

通过饮食来降低血糖是治疗糖尿病的有效手段，但很多患者对降糖食物不是很了解。其实生活中不少的食物都有降糖作用，患者不妨多吃。下面介绍八种降血糖的食物，来看看吧。可以降低血糖的八种食物：1、燕麦燕麦的营养和医疗保健价值很高。燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富，特别是维生素E，每100克燕麦粉中高达15毫克。此外其所含氨基酸的组成比较全面，人体必需的8种氨基酸含量均居首位，尤其是赖氨酸高达...

糖尿病护理2017-01-18

血糖高的标准是什么？ 当空腹（8小时内无糖及任何含糖食物摄入）血糖高于正常范围，称为高血糖，空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L，餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L，也可以称为高血糖，高血糖不是一种疾病的诊断，只是一种血糖监测结果的判定，血糖监测是一时性的结果，高血糖不完全等于糖尿病。 导致血糖高的原因： 1、饮食习惯 饮食习惯毫无疑问的是造成血糖高的主要原因之一。血糖高或者...

慢性心脑血管疾病2013-01-24

吃什么降低血糖？随着生活水平的提高，血糖高和糖尿病患者越来越多，不仅仅是糖尿病患者出现血糖高的问题，平时的饮食习惯、睡眠不足、过度饮酒等都可以是引起高血糖的原因。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。饮食调理很重要，只有注重健康的饮食，才可以较好控制血糖，保持健康的身体。而且健康的饮食也可以让血糖不稳定的糖友们更好控制血糖的平稳。那吃什么可以降低血糖呢？其实是很讲究的，看家庭医生为大家讲解吃什么...

糖尿病饮食2014-05-19

说到降糖食品你能想到哪些？应该大多都是苦瓜和南瓜之类的吧，其实柠檬也是能够帮助糖友降低血糖的蔬果之一哦，下面为你讲讲柠檬如何帮助糖友降低血糖。柠檬可助稳定餐后血糖柠檬具有预防和减少糖尿病并发症的作用。众所周知，得了糖尿病，最害怕的就是诸如糖尿病足、糖尿病眼病以及心脑血管疾病等并发症的出现，而血管脆性增加是导致这些并发症产生的原因之一。柠檬中富含的维生素C可以提高毛细血管的弹性，还可以增强肾脏的排毒...

糖尿病饮食2016-09-21

高血糖是老年人比较常见的疾病，大部分是由于经常食用这些饮食引起的，但也有一些食物可以降低血糖。今天小编将为大家介绍如何吃东西来降低血糖？感兴趣的朋友们一起来看看吧，希望对大家有所帮助。高血糖病人应多吃降血糖食物，这3种食物最适合你！食物一：洋葱在这种食物中含有前列腺素A以及硫氨基酸，能扩张血管，对血脂的调节有一定的作用，预防动脉粥样硬化疾病的发生，增加冠状动脉血流，防止冠心病的出现。而且这种蔬菜中...

高血糖2019-02-11

吃什么可以降低血糖?血糖是我们人们健康的一个标准，太高了容易患上低血糖，血糖高了就得了糖尿病，对于我们的身体健康都是影响很大的，目前不少人都是高血糖，也就是患上了糖尿病，因此需要想办法把血糖降低下来。那么，吃什么可以降低血糖?下面我们一起来看看吧!1、饮食宜清淡：提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热...

糖尿病饮食2014-06-06

说到降糖食品你能想到哪些？应该大多都是苦瓜和南瓜之类的吧，其实柠檬也是能够帮助糖友降低血糖的蔬果之一哦，下面让小编为你讲讲柠檬如何帮助糖友降低血糖。柠檬可助稳定餐后血糖柠檬具有预防和减少糖尿病并发症的作用。众所周知，得了糖尿病，最害怕的就是诸如糖尿病足、糖尿病眼病以及心脑血管疾病等并发症的出现，而血管脆性增加是导致这些并发症产生的原因之一。柠檬中富含的维生素C可以提高毛细血管的弹性，还可以增强肾脏...

糖尿病饮食2015-07-29

苦瓜别名凉瓜、癞瓜、红姑娘、菩达等，为葫芦科苦瓜属中以果实供食用的一年生攀缘性草本植物。苦瓜的保健功效一是促进饮食、消炎退热。苦瓜能健脾开胃，其所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效；二是降低血糖。苦瓜的新鲜汁液中含有一种类胰岛素的物质多肽-P，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品；三是免疫调节。苦瓜中含有类似奎宁的生理活性蛋白以及大量维生素C，能增强人体的免疫功能，...

食材档案2017-07-12

对于糖尿病患者来说，降低血糖是很重要的。在日常生活中，稳住血糖，切忌让血糖摇摆不定。糖尿病人降低血糖，除了可以使用药物控制之外，可以巧吃一些蔬菜，从而达到降低血糖的好功效。糖尿病患者在日常生活，最重要的是膳食平衡，以便营养均衡，这对稳住血糖有十分重要的帮助。此外，建议糖尿病患者，在日常的饮食中，切忌食用有刺激性的食物，以及食用油腻食物，这些食物都会增加糖尿病并发症的风险，是非常有害健康的行为。

糖尿病护理2017-01-13

很多人一发现自己血糖高了，就火急火燎的找医生，想要吃降糖药，把自己的血糖降下来。并不是所有的血糖高都要吃药，有的时候通过日常调整就能够把血糖降下来。血糖高不要急着吃药，养成以下这几个习惯，也能降低血糖。想要降低血糖要养成哪些习惯？1、控制饮食有些人之所以血糖高，是因为在饮食上特别的不注意，经常吃一些含糖量比较高的食物，经常吃一些热量高的食物。想要降低血糖，就要管住自己的嘴，千万别贪吃。要控制自己的...

糖尿病2021-08-26

生活中很多的中药具有控制血糖的功效，并且中成药对身体副作用小，但是需要长期坚持使用才能看到效果，吃中成药能控制血糖高吗。吃中成药可控制高血糖吗？吃中成药是可以控制血糖高的，患者不妨选择玉泉丸，此药物特别适合于消渴期的糖尿病，可以改善其症状，从而调节了血液，降低了血糖。适合于口干、喝水太多、吃得多、容易饥饿、心烦意乱、失眠、汗多、全身乏力、舌苔发红的患者可以使用此药物。但是只需要此药物治疗力度还是不...

糖尿病护理2018-09-04

血糖高可以通过快走、打羽毛球、游泳、有氧体操等方法降低血糖。1、快走：快走属于一种中等强度的有氧运动，快走的过程中可以加快脂肪的燃烧，并促进体内的糖原分解以及消耗，从而起到降低血糖的作用。2、打羽毛球：打羽毛球的过程中不仅可以加快机体的新陈代谢，同时还可以消耗体内的糖分，从而达到降低血糖的目的。3、游泳：是一种较大强度的运动，游泳的过程中，由于全身肌肉处于高度紧张的状态，所以肌肉内葡萄糖转运蛋白的...

精编文章2022-09-02

生活中吃什么能够降低血糖呢？高血糖是很多人存在的现象，并且发病率极其的高，而糖尿病的出现会导致很多的并发症出现，严重的危害到患者朋友们的生命健康，因此我们需要想办法把血糖降低下来。那么，生活中吃什么能够降低血糖呢？针对这个问题我们一起来了解吧！一、蔬菜类1、紫菜紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。一般可...

糖尿病饮食2014-06-12

高血压、高血脂和高血糖被称为“三高”，导致其病情的原因主要是身体过于肥胖、缺少身体锻炼、不健康的饮食习惯和生活方式等，患者除了通过药物降低血脂外，也可以通过食疗的方法缓解病情，既安全又无副作用。高血脂患者怎么通过食疗缓解病情？1、海带冬瓜汤需要200克冬瓜，50克海带，把冬瓜洗干净之后去瓤切成小块，海带洗干净后蒸30分钟，然后用少量的苏打粉搓海带后放入清水中泡2个小时后切成丝，最后把冬瓜块和海带一...

高血脂2018-05-31

常吃苦瓜紫菜等七种食物能降低血糖要想让血糖天天平稳，一定要尽量避免可能引发血糖升高的不良习惯。以下几种食物，能够有效帮助你降低血糖哦。1、苦瓜。味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。2、南瓜。味甘，性温，有补中益气、消炎止痛的功能。现代研究...

食材档案2017-06-29

对于糖尿病患者来说，降低血糖是非常重要的，稳定血糖，切忌让血糖摇摆不定。在糖尿病人降低血糖方面，除了可以用药物控制之外，有些糖尿病饮食是非常营养的，更有降低血糖的好功效。下面，我们就来给您介绍，五种能够降低血糖的蔬菜，让糖友从就健康饮食中，轻松吃出稳定血糖。五种能够降低血糖的蔬菜：黄瓜：味甘，性凉。归肝、肺经用法：煮熟或鲜食，或制成各种药膳食用；功能与主治：具有清热、利水、解毒之功能。用于上小型糖...

糖尿病知识2017-03-21

1、紫菜紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显着降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。一般可用紫菜做汤、羹。降糖吃法：紫菜10克，猪瘦肉50克，清汤300克，葱姜末共10克，湿淀粉20克，麻油、味精、醋各适量。紫菜去杂质，漂洗干净；猪瘦肉斩成肉末，加少许精盐拌匀；锅内加入清汤、精盐、味精和肉末，烧至八成熟时加紫菜，用湿淀粉勾芡，加葱姜末、醋，淋...

糖尿病饮食2017-02-13