阿胶又名驴皮胶和阿胶珠，是用驴皮熬制而成的胶块。阿胶中含有丰富的蛋白质、氨基酸和矿物质等营养成分，不仅营养价值高，还有补血、改善睡眠和延缓衰老等养生功效。阿胶是女性滋阴补血中的圣品，可以与多种食材熬制食用。1、阿胶有什么营养价值？阿胶中含有大量蛋白质、氨基酸和微量元素等营养成分，营养价值高。阿胶中含有70%左右的蛋白质，水解后能产生18种氨基酸，包括2.63%的赖氨酸、0.59%的组氨酸、4.42...

药膳食疗2018-06-26

说到阿胶，大家的第一个反应就是补血。其实除了这一功效，阿胶还有其他的营养价值，今天就跟着我们一起看看，阿胶的功效以及食用方法、如何挑选好阿胶吧。中药阿胶，是传统补血要药，具有补血止血，滋阴润肺的功能。临床多用于血虚、萎黄、眩晕、心悸等；虚劳咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等出血证；阴湿火旺所致心烦不眠；肺湿热咳嗽、痰少、咽喉干燥等症的治疗。阿胶的功效现代药理研究表明，阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止...

中医讲堂2014-10-10

女性都知道阿胶吧，阿胶是女性的补血滋养圣品。阿胶并不便宜，想要更好地吃出阿胶的功效，那么要注意下面5点啦。阿胶是马科动物驴的皮，经煎煮、浓缩制成的固体胶。阿胶补血效果显著，擅长治疗血虚引起的各种病症。阿胶富含胶原蛋白和部分水解物，能有效锁住皮肤中的水分，增加皮肤的弹性，抑制皱纹的产生，通过补血祈祷美容养颜的作用。阿胶所含的氨基酸和钙、钾、钠、镁等人体重要营养元素起到延年益寿的作用。阿胶还能强筋健骨...

营养饮食2014-04-22

阿胶与人参、鹿茸被称为“滋补三宝”，对于女性来说，它可以治疗血虚引起的各种病症。该如何服用阿胶才能最大程度发挥它的功效呢？阿胶的药用价值中医认为，阿胶性平味甘，归肺、肝、肾经，具有补血、止血、滋阴、润肺的功效，常用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、虚劳咳嗽、妇女月经不调等症，其特别适用于贫血的人。而历代古籍对阿胶也有相关记载，如《药鉴》曰其：“能保肺气，养肝血，补虚羸。”《本草求真》批注：“入肝...

药膳食疗2015-12-09

一、胶原蛋白人体的皮肤里胶原蛋白占80%，女人的胶原蛋白流失速度比男人快2.5倍，导致皮肤“塌方”出现空洞、缝隙、引发皱纹、色斑、干澡、暗沉、松弛、乳房、下垂等衰老问题，这都是胶原蛋白流失惹的“祸”。作用：1、可以提供给皮肤层所必需的养分，滋润皮肤、延缓老化、美容、除皱、养发。2、胶原蛋白和周围组织的亲合性好，具有修复组织的能力。3、由于阿胶的胶原蛋白分子中含有大量的亲水基，具有良好的保湿功效能够...

中药大全2017-06-02

在中医内科门诊中，我遇到一位张阿姨。她面色苍白，经常感到乏力头晕。经过仔细询问和诊断，我建议她尝试食用阿胶来调理身体。因为阿胶对于调理女性身体，改善气色有一定效果。阿胶究竟有何功效与营养？阿胶以其独特的滋补效果而备受推崇。它富含胶原蛋白、氨基酸以及多种微量元素，具有补血养血、滋阴润燥、美容养颜等多重功效。对于气血不足患者来说，食用阿胶能够有效改善面色萎黄、头晕乏力等症状，恢复身体元气。如何正确服用...

健康笔记2024-04-09

现代药理研究发现：阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。可改善体内钙的平衡，促进钙的吸收；可抗创伤性休克，有预防进行性肌营养障碍的功效。1、益智健脑作用：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。2、缓延衰老作用：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元...

中药大全2017-06-06

补血益气阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的有很好的疗效，甚至超过了铁剂，所以它补血的作用，针对失血性、营养性等各种贫血症有非常好的作用。增强体质提高免疫力阿胶里面含有大量的蛋白质，有利于人体的吸收，它能增加人体的抵抗能力，减少疾病的发生，适用于年老多病的人，身体虚弱，爱患感冒的人。强筋健骨阿胶有补血的作用，而血则能养筋，能润滑关节，补充骨髓、脑髓等等，因此有了强筋健骨的作用，有力抗击风湿等作用。缓延...

中药大全2017-06-02

患上便秘的人都知道，便秘确实让人心烦的一件事情，因为你吃进去的东西无法排出来，那么东西在肠道里面堵塞的那种感觉也只有便秘的患者自己才能够知道的，那么有什么办法可以令便秘得到缓解吗？便秘能吃阿胶吗那么便秘的病人可不可以吃阿胶呢？阿胶是非常滋补的东西，阿胶有丰富的营养而且阿胶有很好的养生功效和保健的作用。阿胶，补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。现代药理研究也发现阿胶含有...

便秘2017-08-02

阿胶的功效补血和治疗血液疾病：缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血等多种原因引起的贫血患者。适用于血虚眩晕、心悸等。止血：适用于一切血证，可治便血、尿血、气血亏损、流鼻血、胃肠溃疡出血、血小板减少症紫疳患者，甚至吐血。治疗妇科疾病：可以治疗月经紊乱、月经过多、过少、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等妇科病症。保胎安胎和防治产后病。清肺润燥治咳嗽：阿胶可以治疗由燥邪伤肺引起的干咳少痰，痰中带血，...

中药大全2017-06-30

第一：滋阴补血这是阿胶最为常见的一种功效，性平味甘，进入身体之后可以有效的促进体内血液循环，对于微循环也有一定的改善效果。科学家通过实验发现，阿胶进入身体之后还可以很好的促进血细胞的生成，除此之外对于体内血钙平衡也有一定的改善效果。平时生活中入股出现了低血压、失血性休克以及营养不良等疾病，将阿胶泡水服用还具有很好的防治效果。阿胶最为明显的一种功效就是补血了，甚至于这种中药的补血效果远远高于服用铁剂...

中医养生2017-07-12

阿胶是日常生活中常用的中药滋补剂，具有补血滋阴，润燥，止血之功效。广泛用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。阿胶入药已有三千年的历史，是经受起考验的地道中药材，早在南朝时代就有记载，陶弘景《本草经集注》曰：阿胶，出东阿，故曰阿胶。坊间流传，女性吃阿胶有奇效，可以达到滋补气血的目的，但女性吃阿胶真会有这么神奇的效果吗？明代伟大的医药学家李时珍《本草纲目》记载：“其胶以乌驴皮得阿井水煎成乃佳尔”...

营养饮食2017-07-07

阿胶，又名驴皮胶，含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等多种元素，所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。阿胶长于治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治包括癌症在内的多种疾病。1.补血止血中医认为，阿胶味甘，性平，具有补血止血、滋阴润肺之功效，可以治疗妇女经水不止、月经不调、妊娠出血及产后虚弱等。2.调经安胎阿...

食材档案2013-03-16

1、阿胶金丝枣阿胶最好搭配的就是红枣了，阿胶金丝枣是即美味又养血健脾，可治疗失眠。做法就是在锅中煮上10枚大枣，煮熟后，加入捣碎的阿胶6g，等阿胶都溶化开了，在加些红糖调味。2、阿胶粥阿胶与糯米一起煮，做成阿胶粥来吃。这种吃法可有利于养血止血，滋阴润肺，如果孕妇吃阿胶粥还可保胎安胎。3、阿胶黄酒阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部溶化后取出即可。每日一至两次，每次服两...

中药大全2017-06-02

阿胶是女性养生保健最常见的食物之一，现如今更加受到女性朋友的喜爱。那么，具体来说阿胶究竟有什么功效和作用呢？同时，吃阿胶有什么事项是不得不注意的呢？下面就来为大家介绍一下这两个问题吧。阿胶的营养价值阿胶，出《神农本草经》，为马科动物驴的皮，经漂泡去毛后熬制而成的胶质块，故《千金·食治》称驴皮胶；晋唐时期“岁常煮胶以贡天府”，又称贡胶；昔谓以山东东阿阿井之水熬制而成，故传统有阿胶之名。其性味甘、平，...

中医妇科2015-07-06

1、哺乳期能吃阿胶糕吗哺乳期吃阿胶的好处：阿胶富含人体所需要的蛋白质、氨基酸、微量元素等多种营养成分，对产后恢复和提高母乳质量有较好的功效，还能增强妈妈体质，而且阿胶有补血功效，对预防哺乳期贫血有一定帮助，可以帮产妇滋补身体。哺乳期吃阿胶需注意：哺乳期食用阿胶一定要控制量，不可过多，因为很上火，如果乳母上火，也会通过乳汁对宝宝产生影响。如果妈妈是服用阿胶制品，由于制品中含有加工成分，也建议不要多吃...

中药大全2017-06-30

医学指导：广东省中医院主任医师池晓玲说到阿胶，许多女人都知道其具有补血的功效，是常用的补血药物之一。《本草纲目》认为阿胶“和血滋阴，除风润燥，化痰清肺……圣药也”。阿胶是历代公认的滋补品，在晋唐时期，阿胶又被称为“贡胶”。中医认为，阿胶味甘，性平，归肺、肝、肾经，具有补血滋阴、润肺、止血的功效。在临床上，阿胶常用于治疗血虚、出血、肺肾阴虚等病证。现代药理研究表明，阿胶的主要成分是胶原蛋白及其水解产...

药膳食疗2015-08-10

我们知道阿胶的功效有很多，可以治疗月经不调、经水不止，也可以改善神经衰弱、失眠多梦等症状。阿胶的服法有多种，不同的服法功效各不同。下面让我们一起来了解阿胶到底怎么吃？一、阿胶怎么吃滋阴养血阿胶鸡蛋汤做法：阿胶10克，鸡蛋一只，阿胶加水一碗煮成蛋花，糖调热服。功效：滋阴养血，安胎。主治：阴血不足，胎动不安，烦躁不宁，虚痨咳嗽。阿胶黄酒用阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约2--3小时，待其...

食材档案2013-11-14

阿胶是美容养颜的佳品，阿胶的功效与作用有很多，它的补血功效深受女性朋友的青睐，那么经期吃阿胶能补血吗？阿胶补血具体怎么吃？经期吃阿胶能补血吗阿胶恐怕是中国人都熟知的补血养颜佳品了，阿胶能够补血，止血，滋阴润燥，用于血虚萎黄，眩晕心悸等，为补血之佳品，尤其是女性的一些病症，如月经不调，经血不断，妊娠下血等等，阿胶都有很好的补血之功。阿胶含有丰富的营养元素，女性气血充足，表现在容貌上，面若桃花，莹润有...

月经疾病2015-02-02

阿胶的功能阿胶味甘、性平，入肺、肝、肾经，有滋阴补血、润燥止血、安胎的作用。用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦不眠、虚风内动、肺燥咳嗽、咯血吐血、尿血便血、崩漏、妇女月经不调、妊娠胎漏等症。1、滋阴补血：用于各种原因引起的贫血，均可配用阿胶，以滋阴补血。2、养血止血：用于虚性失血，如上消化道溃疡吐血、肺结核咳血，血小板减少性出血等，本品止血作用是借其滋补黏腻之性善于凝固血络，其作用与补血同...

中药大全2017-06-02

在临床上，阿胶常用于治疗由血虚或阴虚引起的眩晕、心烦、失眠、咳嗽、心悸、乏力、吐血、尿血、便血、崩漏等病症。阿胶是传统的补药，它是由驴皮煎煮浓缩后制成的一种胶剂，以山东省东阿县生产的阿胶为正宗品。在临床上，阿胶常用于治疗由血虚或阴虚引起的眩晕、心烦、失眠、咳嗽、心悸、乏力、吐血、尿血、便血、崩漏等病症。近年来，随着药物研究的不断深入，人们发现阿胶还有很多新的用途：▲可治疗慢性溃疡性结肠炎：将阿胶隔...

中药大全2017-06-06

吃了阿胶后一般可以吃生姜、花椒，但是不建议吃大蒜。另外注意吃阿胶后的反应，如果出现不适症状，需要及时就医进行诊断和治疗。阿胶有补血止血、滋阴润燥的功效，而生姜可以驱寒、抗炎镇痛、促进消化，花椒具有温中止痛、杀虫止痒的功效。由于阿胶和生姜花椒的性味归经并不相违背，因此一般情况下是可以一起吃的，有时还可以加强治疗的作用。例如吃了阿胶以后吃花椒，能够治疗呕吐腹泻、虫积腹痛等症状。但是大蒜不同，有行气的功...

精编文章2024-11-12

阿胶，这个听起来就带有传统韵味的食材，不仅历史悠久，更因其独特的滋补功效而深受人们喜爱。今天，我们就来聊聊阿胶的主要功效、如何选购以及怎样食用效果最佳。一、阿胶有哪些主要功效？阿胶的主要功效包括补血养血、滋阴润燥、美容养颜等。对于贫血、身体虚弱、皮肤干燥等问题，阿胶都有很好的调理作用。同时，阿胶还富含多种氨基酸和微量元素，有助于提高身体免疫力。二、如何选购优质的阿胶？看外观：优质阿胶色泽均匀，呈琥...

健康笔记2024-03-13