未来儿童肥胖防治中，饮食减肥法潜力体现在调整食物种类、控制食物分量、遵循进食规律、选择健康烹饪方式、培养正确饮食习惯等方面。1.调整食物种类：增加蔬菜和水果的摄入，蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，热量相对较低，能增加饱腹感。例如西兰花、苹果等。减少高热量、高脂肪、高糖的食物，像油炸食品、糖果、甜饮料等，这些食物容易导致热量过剩，转化为脂肪堆积。2.控制食物分量：根据儿童的年龄、性别、活动量...

健康科普2025-03-07

当小箐的妈妈拿到女儿的检查结果时，几乎不敢相信自己的眼睛，女儿竟然被诊断患有糖尿病！ 女儿小箐今年刚10岁，出生时才3千克，爷爷奶奶把她当掌上明珠，天天跟在孙女后面填鸭式地喂食。小箐边玩边吃，每餐不知不觉可吃完一大碗饭，老人家还惟恐孙女饿着了，每天除了正餐外，餐间、睡前还追着孙女喂牛奶、鸡蛋或苹果等。逐渐孙女长得胖乎乎的，活泼可爱，全家人引以为荣，逢人就夸奖小箐能吃、身体好。到上小学时，她成了一...

疾病护理2012-10-22

肥胖患者患糖尿病的机率高于体重正常者，所以小儿肥胖的危害不容忽视，所以儿童肥胖要小心糖尿病。那么要如何预防儿童肥胖呢？儿童肥胖该如何预防父母、祖辈的意见要统一首先，要争取所有家庭成员的支持，尤其是要“搞定”爷爷和奶奶。不然他们一心软，父母一边督促孩子减肥，爷爷奶奶在背后给孩子补充营养多多，甚至直接对父母的做法直接予以否定，那么，减肥之路必定阻力重重。不要暴饮暴食，少食多餐在幼儿园，孩子们吃饭有时有...

营养2016-11-30

根据最近发表在《ScientificReports》杂志上的一篇文章，儿童早期的体重增加情况与口腔细菌的组成有关，这表明儿童微生物群可以作为预测儿童肥胖的早期指标。“美国有三分之一的孩子存在超重或肥胖的症状，”该论文的作者KaterynaMakova教授说。“如果我们能找到幼儿肥胖的早期指标，我们可以帮助父母和医生采取预防措施。”“在这项研究中，我们发现孩子两岁时的口腔微生物群与出生后头两年的体重...

健康新闻2018-09-27

儿童肥胖的危害不容忽视，尤其是随着儿童肥胖人数的剧增让家长们备感压力，儿童肥胖不仅可影响孩子的体形，更是影响智力及成长的大敌，下面我们看看儿童肥胖的危害有什么？儿童肥胖的危害很多家长都会说，自己的“小胖墩”发育的比其他正常小朋友快，不管身高、体重，都比同龄人占优势！专家说，短期来看由于孩子吃得多长得快，暂时是这样的。但是肥胖儿童到了14、5岁，一般就会停止生长了！就算是增长，其速度也比体重正常的同...

营养2017-06-08

儿童肥胖问题一直备受关注，许多孩子都是因为营养过剩、缺乏运动而导致肥胖的，但是也有部分孩子是因为长期服用药物导致肥胖的哦。因此家长除了要控制儿童饮食外，在让孩子吃药的时候也要注意预防肥胖哦！儿童肥胖的标准孩子理想体重的科学标准1—6个月：体重（千克）=出生体重（千克）+月龄×0.6。7—12个月：标准体重（千克）=出生体重（千克）+月龄×0.5。1岁以上：标准体重（千克）=8+年龄×2。根据公式：...

营养护理2016-10-11

广州居民中，儿童肥胖率达20%，而流动儿童中只有14.3%是“胖墩”，是什么造成了这一差异？伯明翰大学和广州市疾病控制中心最新的研究指出，这很可能是因为本地孩子的爷爷奶奶、外公外婆不在身边，不会受到他们过度喂养；流动儿童接触到不健康的零食的机会更少，学业压力更小，因此可以有更多的机会进行身体活动和玩耍，这些因素都促成了流动儿童肥胖率较低的情况。儿童肥胖是全球性的公共卫生危机，中国7岁至18岁的儿童...

健康资讯2017-05-21

相关调查结果显示，我国城市少年儿童的超重率为8.1%%，肥胖率为3.4%%，肥胖问题严重威胁着孩子的健康，更是孩子成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱因。下面我们看看防止儿童肥胖有哪些方法？儿童肥胖对发育的影响由于肥胖，婴儿学会走路较同龄者要晚，活动能力相对较差。并容易出现扁平足、膝外翻或内翻、筋内翻等症状；关节部位由于长期负重，容易磨损而出现腿与关节的疼痛；由于行动笨拙，易...

热点文章2016-12-25

儿童肥胖症带来的危害非常大，儿童肥胖会影响心脑血管的健康，也会加重肝脏的负担，会影响人体正常排毒，肥胖症会诱发糖尿病，肥胖症也会导致高血压的产生，儿童肥胖而引起父母的重视，尽量控制孩子体重增长，那么我们来了解儿童肥胖的危害。儿童肥胖症危害大1、影响心血管的健康：儿童肥胖的危害非常大，肥胖会影响心脑血管的健康，而容易诱发多种疾病，会影响到患儿的身心健康，会增加高血压及冠心病的发病率，儿童肥胖引起父母...

其他疾病2018-09-16

家长要注意千万不要让孩子过度肥胖，儿童肥胖的危害非常大，儿童肥胖容易得糖尿病，甚至会增加高血脂和高血压的发病率，有可能会导致脂肪肝的形成，尽量将孩子的体重控制住，不要让孩子吃太多甜食和零食，儿童肥胖有哪些危害？肥胖儿童易得成人病1、儿童肥胖容易得糖尿病，大家都知道糖尿病是非常可怕的疾病，糖尿病带来的危害非常大，肥胖会严重影响孩子的身心健康，家长要尽量避免儿童肥胖，肥胖带来的危害非常大，肥胖会诱发多...

预防保健2018-10-18

在现代的社会，小孩子的生活条件越来越好，现在肥胖的小孩子也越来越多。小孩子处在儿童时期就开始发胖，对于成长是肯定不利于健康的。那么我们家长要怎么做，才能积极的避免孩子肥胖呢？引发儿童肥胖的5大因素偏爱垃圾食品饮食误区：现在许多孩子都热衷于洋快餐、碳酸饮料及甜食，摄入大量高热量、高脂肪的食物。陈医生遇到过一个病例，孩子几乎不喝水，完全以碳酸饮料替代，饮料可以说是没有营养的，只能够起到增加体重的作用。...

营养2017-04-01

在儿童肥胖的原因以及成人肥胖，分为单纯性肥胖和继发性肥胖两。下面我们具体看看儿童肥胖的原因是什么？儿童肥胖的原因是什么神经内分泌肿瘤，肥胖，包括下丘脑或垂体库欣氏综合征，甲状腺功能低下，下丘脑疾病，假性甲状旁腺功能减退症，生长激素缺乏症，胰岛素分泌肿瘤等详细的参考一些遗传和代谢综合征，肌张力低智力功能如之前所说的下降，肥胖综合征，视网膜色素变性和性功能障碍：指综合征，肥胖，神经性耳聋综合征视网膜变...

热点资讯2016-11-02

肥胖是一种疾病，它不单单表现为体型上的臃肿和笨重，同样也会给人们的健康带来各种各样的危害。那你知道，孩子胖都有什么原因吗？1、继发性肥胖。是由内分泌紊乱或代谢障碍而导致的，发生率低，约占1%。造成继发性肥胖的病因有胰岛素瘤、甲状腺机能减退、肾上腺皮质增生症、颅咽管瘤、肥胖性生殖无能综合症等。这一类的肥胖需经医生治疗。2、药物性肥胖。在治疗哮喘、肾病等过敏性和免疫性疾病时，由于服用了大量肾上腺皮质激...

疾病护理2016-11-28

如果孩子太过胖的话，那么就会导致宝宝容易出现血脂高，容易患上消化道和呼吸道疾病，容易诱发脂肪肝，以及会导致免疫功能低下等等。那么该如何来预防儿童肥胖呢？多喝果汁和水，少喝甜饮料肥胖的孩子大多酷爱喝可乐、雪碧等碳酸饮料，这些饮料含糖多、含热量高，喝多了，宝宝不发胖才怪。因此，控制宝宝喝碳酸饮料是帮助宝宝减肥的重要途径。平时，妈妈应尽量用不含糖的果汁和清水来代替。在吃饭前，妈妈让孩子喝点果汁，一杯果汁...

减肥百科2016-07-20

肥胖给孩子带来的危害非常大，肥胖会导致免疫力低下，而肥胖会影响心血管的健康肥胖，也会对呼吸系统造成损伤，肥胖会诱发高血脂和脂肪肝，并且会增加糖尿病的发病率，肥胖也会诱发动脉粥样硬化，会导致抵抗力下降，儿童肥胖有哪些危害？儿童肥胖有哪些危害1、肥胖会影响孩子心脑血管健康会对呼吸系统造成损伤，容易诱发高血压和高血脂，也会增加糖尿病和脂肪肝的发病率。肥胖会导致脂肪堆积，会影响呼吸道的抗病能力，容易诱发呼...

热点文章2018-11-24

儿童肥胖带来的危害非常大，儿童肥胖会影响智力发育，并且会影响心脏及各脏器的健康，会增加糖尿病和高血压的风险，儿童肥胖也会诱发糖尿病，家长尽量控制孩子的体重，肥胖不仅会影响孩子的身体发育，还会影响到智力发育，儿童肥胖影响智力吗？儿童肥胖影响智力吗1、肥胖会影响孩子的智力，并且会导致人的血管变细，血管变细会导致脑供血不足，严重时会出现心肌梗死的问题，甚至也会导致大脑缺血，缺氧容易导致智力下降，会影响到...

百科2018-12-02

中国有12%的肥胖儿童，儿童肥胖的危害非常大，贴心妈妈要从小预防儿童肥胖，帮宝宝实施健康有效的儿童减肥方法，让宝宝健康成长。那么，要帮助肥胖儿童减肥该怎么做呢？引起儿童肥胖的主要因素饮食因素：过度吸食甜食、饮料、高热量、高蛋白质、低纤维食品是发胖主要原因。运动不足：儿童多有偏食，若饮食不变或饮食热量摄取过多，缺乏运动，因而导致多余热量转变成脂肪沉积体内，日积月累之后就会愈来愈胖。遗传因素：如果父母...

营养2016-12-10

北京大学公共卫生学院和联合国儿童基金会联合在京发布了《中国儿童肥胖报告》。《报告》显示，1985年～2014年，我国7岁以上学龄儿童超重率由2.1%增至12.2%，肥胖率则由0.5%增至7.3%，相应超重、肥胖人数也由615万人增至3496万人。如果不采取有效的干预措施，至2030年，0～7岁儿童肥胖检出率将达到6%，肥胖儿童数将增至664万人；7岁及以上学龄儿童超重及肥胖检出率将达到28%，超重...

健康新闻2017-05-14

儿童肥胖的情况也是越来越普遍，不但和饮食方法有关系，而且也和孩子的生活习惯有联系，我们要清楚肥胖的因素，在生活和饮食当中要进行合理的预防。儿童肥胖原因1、遗传：父母中有一位是肥胖者，其子女肥胖机率为40%至50%；父母皆为肥胖者，其子女肥胖机率为70%至80%。2、饮食习惯：若家长任由孩童吃高脂及高热量食物，而且经常要他们吃光所提供的食物，甚至以奖励方式来鼓励孩子吃东西，容易令孩子变得肥胖。3、心...

其他疾病2017-12-27

大家都知道儿童肥胖的危害非常大，肥胖不仅会导致孩子免疫力低下，还会增加患各种疾病的风险，不健康的饮食习惯是导致孩子肥胖的主要原因，尽量控制胆固醇的摄入量，少吃高热量的食物，少吃高温油炸类食物，孩子这样吃会导致肥胖。孩子这样吃易导致肥胖1、孩子经常吃高温油炸类食物易致肥胖，而且会加重肝脏和肾脏的负担，会影响内脏的健康，不健康的饮食习惯是导致儿童肥胖的主要原因，家长要注意饮食的合理调整，及时纠正孩子不...

百科2018-10-02

肥胖病给儿童、中年人和老年人都会带来危害。目前，在世界各地，儿童肥胖相当普遍。哪些因素导致儿童肥胖呢？儿童肥胖的原因神经内分泌肿瘤，肥胖，包括下丘脑或垂体库欣氏综合征，甲状腺功能低下，下丘脑疾病，假性甲状旁腺功能减退症，生长激素缺乏症，胰岛素分泌肿瘤等详细的参考一些遗传和代谢综合征，肌张力低智力功能如之前所说的下降，肥胖综合征，视网膜色素变性和性功能障碍：指综合征，肥胖，神经性耳聋综合征视网膜变性...

疾病护理2017-02-15

儿童肥胖的精神因素主要是家长过多鼓励孩子进食，和因不良饮食习惯所产生的饮食欲。下面我们看看导致儿童肥胖的神经因素有哪些？儿童肥胖的神经因素（1）遗传性疾病的存在如患有肝糖元积累病，表现为面容肥胖，下腹部及耻骨区尤甚，由于肝糖元积累过多，血糖直接转换为脂肪。（2）praderwilli综合征从婴儿1岁以后开始异常，肌张力低下、矮小、手足均小、智力低下、生殖腺不发育、斜视等。（3）laurencemo...

热点资讯2017-01-07

儿童肥胖被当今世界公认为是一个主要的医学和公共健康问题。近日“第九届全球健康促进大会”平行论坛中，“终止儿童肥胖”再度成为热议话题。面对着小胖墩越来越多，你知道要怎么来治疗吗？儿童肥胖的治疗方法解除精神负担有些家长会因为孩子过于肥胖而十分忧虑，到处求医问药，甚至会过分指责孩子的饮食习惯，让孩子变得紧张甚至与之对抗，因此家长要避免这种情况。如果孩子比较受伤，心理不适，需要及时去除孩子的忧虑。要让孩子...

百科2017-04-29

儿童肥胖危害大，肥胖会影响机体健康，肥胖会增加患病风险，儿童肥胖容易得糖尿病，肥胖会加重心脏负担，甚至会诱发多种心脑血管疾病，家长要注意控制孩子进食，尽量控制孩子的体重，限制脂肪及热量的摄入，下面我们来了解儿童肥胖的几大危害。警惕儿童肥胖的三大危害1、肥胖症会导致孩子免疫力低下，会增加孩子患各种疾病的风险，容易导致血脂升高，并且会引发高血压和高血糖，甚至会诱发更严重的心血管疾病，儿童肥胖带来的危害...

百科2018-09-05

儿童肥胖主要是饮食结构不合理引起的，日常饮食过量摄入脂肪及热量，容易导致营养过剩，从而容易导致孩子身体肥胖，儿童肥胖带来的危害非常大，儿童肥胖会诱发多种疾病，并且容易引起孩子身体发育异常，儿童肥胖症的主要原因有哪些？儿童肥胖的原因有哪些1、多食：儿童肥胖主要是营养过剩引起的，尽量控制质量及脂肪的摄入量，并且要控制食物的摄入量，避免让孩子吃太多油腻的食物，否则容易导致孩子体内营养过剩，营养过剩是导致...

其他疾病2018-07-03

因过于肥胖，一个男孩小远从1岁多起就开始打呼噜。4月24日凌晨，小远在鼾声中呼吸骤停，任凭家人怎么推都推不醒，后经抢救无效死亡。年仅4岁但体重已有70斤的他因为肥胖打呼噜而死去。 近段时间，儿童肥胖引发的诸多疾病问题不得不让我们关注儿童肥胖，也让儿童肥胖问题变得越来越迫切。由于生活条件越来越好，儿童肥胖问题越来越受到关注。 儿童减肥需要注意什么？ 专家告诫说，儿童6岁时就开始超重...

医药2011-05-03

目前全世界约有7000万人患肥胖（体重超过相应年龄及身高正常体重的20%），肥胖人数每5年就增加1倍。我国随着经济的发展和物质生活的改善，越来越多的儿童已悄然加入了肥胖者的行列，肥胖儿童已占儿童总数的10%，并正以每年8%的速度递增。 儿童肥胖的危害 儿童肥胖既非简单的营养过剩，更非健壮的表现。肥胖致使脂肪在脑组织堆积过多，形成肥胖脑，使大脑沟回紧紧靠在一起，皱褶减少，大脑皮层变得光滑，神经网...

儿科2010-08-16

很多家长认为宝宝胖胖的很可爱，但实际上，儿童肥胖可能会引发很多健康问题，1岁以下的肥胖婴儿，容易患呼吸道沾染、腿部骨骼变形、脂肪肝、性发育异常等，肥胖儿还容易患糖尿。那么，儿童肥胖如何减肥？1、孕期当心控制体重。统计显示，孕期体重增加越多，新生儿体重越重，新生儿肥胖的概率也越高，因而预防儿童肥胖应从孕期开始。2、母乳喂养。宝宝出生后6个月内以纯母乳喂养，是预防宝宝肥胖最有效的措施之一。有研究显现，...

营养2016-03-16

随着富含糖分和碳水化合物的西式饮食开始显现负面作用，研究人员于本周三对中国农村迅速激增的儿童肥胖现象拉响警报。对山东省进行的一项29年追踪调查发现，2014年在当地19岁以下的男孩中，肥胖率高达17%；同龄女孩肥胖率为9%，远高于1985年时两者均低于1%的肥胖率。“这极其令人忧虑”，欧洲心脏病学会的乔普·珀克在谈到这项发表在《欧洲预防心脏病学杂志》上的研究结果时说，“这是我见到的最严重的儿童和青...

健康新闻2016-04-29

肥胖已成为严重危害我国儿童身心健康的新问题。目前我国肥胖儿童正以每年9.1%的速度增长，儿童肥胖的严重程度令人担忧，必须引起社会的高度重视。儿童肥胖程度可分为三级，体重超过正常儿童标准体重20%—30%为轻度，30%—50%为中度，超过50%为重度。肥胖程度越严重，对儿童健康的危害越大。肥胖可导致循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统损害，影响儿童智商、行为、心理及性发育。现将肥胖对儿童身心健康的...

减肥百科2013-09-29